ఆకలితో ఉన్న బిడ్డ మిమ్మల్ని ఒక బొమ్మ లేదా అద్భుత కథతో కలగలిపేందుకు అనుమతించదు. అతను ఆహారాన్ని డిమాండ్ చేస్తాడు మరియు ఈ డిమాండ్ను అతను ఏవిధంగానూ అయోమయం చేయలేడు. కానీ వయస్సుతో, ఆహారం తీసుకోవడం పై శరీరం యొక్క ప్రత్యక్ష ఆధారపడటం తగ్గించబడుతుంది. కిడ్ ఇప్పటికే ప్లే మరియు భోజనం లేదా విందు కోసం సమయం వస్తుంది ఆ మర్చిపోతే చేయవచ్చు. 2 సంవత్సరాల వరకు, తల్లిదండ్రులు ఇప్పటికీ ఆహార తీసుకోవడం యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ నియంత్రించడానికి మరియు కొన్ని నియమాలు ప్రకారం అది నిర్వహించడానికి చాలా సులభం. మా బిడ్డ పెరుగుతోంది మరియు మేము, తల్లిదండ్రులు, కొత్త వంటలలో పిల్లల అలవాటు చేస్తున్నారు.
యాంటిసిపేషన్ ఆకలి ప్రతిజ్ఞ.
సరైన ఆహారం యొక్క ముఖ్య అంశాలలో యాంటిసిపేషన్ ఒకటి. ముందుగానే మెదడు జీర్ణ వ్యవస్థకు ఒక సంకేతాన్ని పంపుతుంది, ఇది ఉత్తమ జీర్ణక్రియ కోసం ఏర్పాటు చేస్తుంది. ఒక పూర్తి స్థాయి, పరిమాణాత్మక మరియు గుణాత్మక తినడానికి ఒక శిశువు యొక్క ఆకలిని కాపాడటం మరియు ఉత్తేజపరిచే విషయంలో మీకు ఆసక్తి ఉంటే, ఈ క్రింది విషయాలను పరిగణించండి:
- భోజనం లేదా డిన్నర్ ముందు కొంచెం తింటవు, అది ఖచ్చితంగా ఆకలిని చంపగలదు.
- మీరు ఆహారం కోసం సిద్ధం సమయం కాబట్టి రోజు నిర్వహించడానికి ప్రయత్నించండి. ఆకలితో ఉన్న శిశువుతో బయలుదేరిన తర్వాత కూడా, అతనికి ప్రవేశద్వారం నుండి ఎండబెట్టడం లేదా క్రేకర్ ఇవ్వకూడదు. అందువలన, కారిడార్ లో ఇప్పటికే విందు ప్రారంభమైంది. క్రమంలో, సంక్షిప్తంగా సంక్షిప్త రూపంలో గమనించండి. ఇది చాలా ముఖ్యం. ఇటువంటి సందర్భాల్లో, ముఖ్యంగా పిల్లల పోషణ. ఇది సరిగ్గా వేడి చేయబడాలి.
- ఈవెంట్స్ మందపాటి పిల్లలు లాగండి లేదు మరియు "పట్టిక వచ్చింది ఎందుకంటే కేవలం వాటిని పట్టిక చాలు లేదు." మొదట, శిశువును ఒక నిశ్శబ్దమైన చర్యకు మార్చండి. మరియు అప్పుడు మాత్రమే పట్టిక ఆహ్వానించండి. ఈ నియమం రెగ్యులర్ భోజన అవసరానికి విరుద్ధంగా లేదు. ఖాతా ఇప్పటికీ నిమిషాల్లో ఉండదు.
- అది రుచికరమైన అని, అతను తినడానికి అని పిల్లల చెప్పండి. మీరు అందించే ఆహారం మీ కధకు అనుగుణంగా ఉండేలా చూసుకోండి. గంజి బూడిద చేయరాదు, మరియు మాంసం - overdried. సోర్ - కూరగాయలు చాలా ఫైబ్రోస్, మరియు పండ్లు ఉండకూడదు.
- పిల్లవాడిని మొదట ఆహారపు వాసనను అనుభూతి, దాని ఆకృతిని అంచనా వేయండి. అప్పుడు మాత్రమే తినడానికి కొనసాగండి.
ఇది మంచి రుచి మరియు అందమైన కనిపిస్తుంది.
కొత్త వంటకాలకు పిల్లలని అలవాటు చేసుకోవడానికి , మీరు తగిన వాతావరణాన్ని సృష్టించాలి. ఉదాహరణకు, ఆహారపు ఆహ్లాదకరమైన వాసన ఆకలిని ప్రేరేపిస్తుంది, జీర్ణ గ్రంథుల యొక్క జీర్ణ క్రియను ఉత్తేజితం చేస్తుంది. ఇది శరీరానికి స్పష్టమైన మరియు స్పష్టమైన సిగ్నల్, నాసికా గద్యాల్లో ఉన్న రిసెప్టర్లు గ్రహించినవి. అందువల్ల, అది ఎరను వేడి చేయడానికి నిరుపయోగంగా ఉండదు. మరియు ప్రత్యేకంగా అది దృష్టిని ఫిక్సింగ్ ద్వారా దాని వాసన అంచనా పిల్లల మొదటి అందించే. భోజనం సమయంలో, పిల్లల ప్రధాన పర్యావరణం వాసన నుండి విభిన్నమైన, పిల్లల చురుకుదనం నుండి మినహాయించడం మంచిది. ఉదాహరణకు, ఇతర ఆహారాలు (చిప్స్, స్టీక్ మొదలైనవి) నుండి వస్తున్న వాసన. లేకపోతే, ఒక అనుభవశూన్యుడు రుచిని disoriented చేయవచ్చు. మీరు వాగ్దానం చేయాలని ఉద్దేశించిన ఆహారం కోసం వాసన యొక్క భావన అతన్ని సిద్ధం చేయదు. కూడా, పదునైన కాని ఆహార వాసన (PAINTS, పొడి వాషింగ్, గాలి aromatizers, మొదలైనవి) విందు, అల్పాహారం లేదా విందు వెంబడించే లేదు నిర్ధారించుకోండి.
శిశువు పెరుగుతోంది, మరియు అతని వంటల రూపాన్ని క్రమంగా మారుతుంది. కానీ ప్రధాన నియమం అదే ఉంది - జాగ్రత్తగా మరియు గౌరవనీయమైన డిజైన్ మరియు ఆహార సరఫరా. మీరు ఒక కూజా నుండి పురీని ఇవ్వాలనుకుంటే, మొదట దానిని ప్రత్యేక పిల్లల కుండలో ఉంచండి. మినహాయింపులు, కోర్సు, "కవాతు" పరిస్థితులు. పాత పిల్లలకు, ఎవరి ఆహారంలో వివిధ వంటకాలు ఉన్నాయి, అది ప్లేట్-మారకం వాడటానికి నిరుపయోగంగా ఉండదు. అదే సమయంలో, వివిధ ఆహారాలు అందించడం ద్వారా, దాని పేరును ఉచ్చరించండి, ప్రదర్శన మరియు రుచి మీద దృష్టి పెడుతుంది. మాంసం వంటలలో వారి రూపాన్ని మార్చుకున్నప్పుడు - వాటిని అలంకరించడానికి, ఒక ప్లేట్ మీద వేరు చేయడానికి ప్రయత్నించండి. ఉదాహరణకు, ఒక పురీ వంటి సామూహిక వంటకాలు బదులుగా teftelek, కట్లెట్స్, మరియు అప్పుడు మొత్తం ముక్కలు రూపంలో అందిస్తారు. అతను తన మెనూలోని వివిధ భాగాలను నిరంతరాయంగా ప్రయత్నించాడని నిర్ధారించడానికి పిల్లల ప్రయత్నాలను దర్శించండి. ఇది మూలికలు తో అలంకరించు అలంకరించేందుకు కావాల్సిన, అలంకారంతో ప్లేట్ యొక్క కంటెంట్లను రూపకల్పన.
మరలా ప్రయత్నించండి.
చాలామంది తల్లిదండ్రులు పరిమాణాత్మక పరంగా తగినంత ఆహారం పొందుతారని భయపడుతున్నారు. ఈ కోణంలో విభిన్న పోషకాహార పద్ధతి కూడా మార్పులేని మరియు మార్పులేని సమయంలో కంటే మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. శిశువు తీసుకొనేముందు లేదా నిశ్చయముగా అది తిరస్కరించేముందు కొత్త డిష్ ను ప్రవేశపెట్టటానికి కనీసం 8-10 ప్రయత్నాలు అవసరమవుతాయని ప్రాక్టీస్ కూడా చూపిస్తుంది. అదే పరిచయము మరియు అలవాటు పదిహేను సార్లు ఒక నిర్దిష్ట ఉత్పత్తి యొక్క స్వీకరణ తరువాత మాత్రమే ఏర్పడుతుంది.
ప్రకాశవంతమైన ప్రదర్శనలో ప్రతి విందును తిరగండి అవసరం లేదు. చాలా సరసన. నిశ్శబ్ద వాతావరణం, ఒక చెంచాతో పనిచేసేటప్పుడు నెమ్మదైన పేస్ మరియు తినడానికి అనుకూలమైన పరిస్థితులను సృష్టించండి. ఇతర పిల్లలతో ప్రోత్సహించడం లేదా పరాజయంతో పోలికలను నివారించండి. అదనపు విషయాలచే పరధ్యానం చెందడానికి అనుమతించవద్దు, కాని "వాల్ట్జ్ టెంపో" లో ఆహారం తీసుకోవద్దు. మీ భాగంగా గుడ్విల్ మరియు శ్రద్ధ మారదు. పిల్లల ఆహారం తిరస్కరించినప్పటికీ, ఒకరికి విసుగు ఉండకూడదు. ప్రతికూల మదింపుకు తన దృష్టిని ఆకర్షించాల్సిన అవసరం లేదు, ఇది తరువాతి ప్రయత్నంలో మంచిగా మారవచ్చు. ఇది కొన్నిసార్లు కష్టం, కానీ ఒక నర్సింగ్ తల్లిదండ్రుల నిగ్రహాన్ని మరియు కనికరంలేని పట్టుదల పిల్లతనం whims అధిగమించడానికి చేయవచ్చు. శిశువుకు మరియు అతను ఒకసారి తిరస్కరించిన డిష్ను అందించడానికి మళ్ళీ చాలా వణుకు లేకుండానే అవసరం. అన్ని తరువాత, అసంతృప్తి కారణాలు ఉత్పత్తి రుచి సంబంధించిన మరియు స్వల్పకాలిక, తాత్కాలిక పాత్ర తీసుకుని కాదు. పరిస్థితిని మార్చడం సాధ్యమైతే మళ్ళీ ఒక కొత్త ఉత్పత్తిని సూచించండి. ఉదాహరణకు, భోజనం కోసం, మరియు భోజనం కోసం కాదు.
ఒక తెలియని వంటకం ప్రారంభ తిరస్కరణ సాధారణం. తల్లిదండ్రులందరూ ఆధారపడి ఉంటే, అన్ని లేకపోతే, అప్పుడు చాలా. ఒక కొత్త ఉత్పత్తి పరిచయం నుండి ఒక మానసిక థ్రిల్లర్ తయారు లేదు ప్రయత్నించండి. ఇప్పటికీ అతిక్రమణలను నివారించండి. ఒక విషాదం లేదా ఒకరి సొంత వైఫల్యం యొక్క ఒక ప్రకటన వలె పునరావృతాలను తీసుకోకండి. ఆ బిడ్డ దానిని తీవ్రంగా తీసుకొని, ఉద్దేశపూర్వకంగానే కొనసాగుతుంది. మీ ప్రేరణలను నిరోధిస్తుంది మరియు ఇతరులతో ఈ సమస్యను శిశువుతో చర్చించకూడదు. వారు సన్నిహిత ప్రజలు అయినప్పటికీ - ప్రత్యేకంగా తినడం మరియు తిరస్కరించిన తర్వాత. ఎమోషనల్ ఎక్స్క్లమేషన్స్ మరియు పాషన్ యొక్క ఇతర ఆవిర్భావములలో, ముక్కు నుండి ఒక తిరస్కరించిన ఆహారంతో నిండినట్లుగా మరియు ఒక బకెట్కు దానిని పంపించటం, ఇది ఎప్పటికీ వదిలివేయడం ఉత్తమం. లేదా సమస్య సమస్య పరిష్కారం కాదని ఫిర్యాదు చేయవద్దు. ఒక శిశువు అనూహ్యంగా తీపి పాలు గంజి అవసరం.
అదే సమయంలో, వారి ఇర్రెసిస్టిబుల్ ఆశావాదంతో పిల్లలను (ముఖ్యంగా వృద్ధులు) పిచ్చికి తీసుకురాకండి. బాల వక్రీకృతమై ఉన్నప్పుడు సంతోషకరమైన స్మైల్ ద్వారా చిరునవ్వకుండా ఉండకండి. దీని ద్వారా మీరు క్రొత్త రుచి కోసం మానసికంగా అయిష్టతతో అతని మనస్సులో సరిదిద్దండి. మరియు మీ ఆనందకరమైన పట్టుదల సమయం లో ఒక అధునాతన పరిహాసం చూడవచ్చు. మీరు డిష్ మీరే ఉడికించాలి ఉంటే, మీ రెసిపీ లో తప్పు కావచ్చు అనేక వైఫల్యాలు తర్వాత భావిస్తున్నాను. ఉప్పు మరియు చక్కెర అసాధారణ అదనపు కారణంగా అది మెరుగుపరచడానికి లేదు! అత్యంత సాధారణ తప్పుని అనుమతించవద్దు. శిశువు ఒక నిర్దిష్ట బ్రాండ్ యొక్క బిడ్డ ఆహారాన్ని "వెళ్లనివ్వదు" అని అనుమానించినట్లయితే, మరొక తయారీదారు యొక్క అదే ఉత్పత్తులను అందించడానికి ప్రయత్నించండి. ప్రధాన విషయం, ముందుగా నిరాశ లోకి వస్తాయి లేదు. మీరు మొదటి కొన్ని వైఫల్యాలను ఫైనల్గా గ్రహించినట్లయితే, మీ శిశువు త్వరలో "సూత్రం నుండి" నిరాకరించడానికి నేర్చుకుంటుంది. అతను కొత్త రుచులు మరియు వారి షేడ్స్ తో పరిచయం పొందడానికి అక్కరలేదు. ఇది నిర్దిష్ట మరియు చాలా ఇరుకైన ఉత్పత్తులపై దృష్టి సారించింది. కానీ ఇది అతనికి అందంగా లేదు!