మహిళల్లో డిప్రెషన్: కుటుంబ జీవితం మీద ప్రభావం

గ్లోబల్ స్టాటిస్టిక్స్ ప్రకారం, మాంద్యంతో బాధపడుతున్న వారిలో మూడు వంతుల మంది మహిళలు, మరియు కేవలం ఒక పావు మంది పురుషులు. మేము మాంద్యం ఒక మహిళ యొక్క వ్యాధి అని ఈ నుండి ముగించారు? నిజంగా కాదు. అయినప్పటికీ, మహిళలకు అది మరింత వొంపుతోంది. సో, మహిళల్లో నిరాశ: కుటుంబ జీవితం మీద ప్రభావం - నేటి చర్చా విషయం.

మాంద్యం కారణాలు రెండు సమూహాలుగా విభజించబడవచ్చు:

• అంతర్జాత, అంటే మెదడు యొక్క రసాయన ప్రతిచర్యలు నిర్ణయించేవి;
• బాహ్యజన్యు, అనగా బాహ్య - ఒత్తిడి, నాడీ అలసట, బాధాకరమైన పరిస్థితులు.

మహిళల మాంద్యం, పురుషుల విరుద్ధంగా, వేగంగా అభివృద్ధి చెందుతుంది మరియు కొన్నిసార్లు భారీగా చికిత్స పొందుతుంది. దీనికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. ఇక్కడ ముఖ్యమైనవి:

1. జీవక్రియ యొక్క లక్షణాలు

ఒక మహిళలో హార్మోన్ల నేపథ్యం ఒక వ్యక్తి కంటే మరింత తరచుగా మరియు మరింత వేగంగా మార్పుకు లోబడి ఉంటుంది. ఇది, వాస్తవానికి, ఎక్కువగా ఋతు చక్రంతో ముడిపడి ఉంటుంది. మెటబోలిక్ ప్రక్రియలు మెదడులోని జీవక్రియ ప్రక్రియలను ప్రభావితం చేయలేవు. హార్మోన్ల నేపథ్యం ఆకస్మిక మూడ్ మార్పులకు కారణమవుతుంది, ఇది పోస్ట్ మెస్ట్రోల్ సిండ్రోమ్ లేదా ప్రసవానంతర మాంద్యం సమయంలో.

2. సమాచారం యొక్క మహిళల అవగాహన యొక్క విశేషములు

పురుషుల కన్నా స్త్రీల ఆలోచనలు అధమంగా లేవని నిరూపించడంలో ఏమాత్రమూ లేదు. స్పష్టంగా, ఇది కేవలం విభిన్నమైనది. తేడా ఏమిటి? మహిళా మెదడులో సిగ్నల్ కొంచెం ఎక్కువ సమయం పడుతుంది. మరింత ప్రాసెసింగ్ సమయం అవసరం, మరింత మెదడు నిర్మాణాలు పని చేస్తుంది. మరియు పెద్ద మార్గం, ఎక్కువ వక్రీకరణ యొక్క సంభావ్యత.

3. మహిళల భావోద్వేగ అవగాహన యొక్క లక్షణాలు

చాలామంది మహిళలకు కోపం వ్యక్తం చేస్తున్న సమస్యలు ఉన్నాయి. ఈ భాగాన్ని నింద మరియు సామాజిక ప్రమాణాలు: ఒక మహిళ కోపం కాదు - ఆమె ఎల్లప్పుడూ nice మరియు అందమైన ఉండాలి. ఆ విధంగా, మహిళలు తరచూ ఆగ్రహంతో కోపం తెచ్చారు, అయితే, అనేక సందర్భాల్లో ఆందోళన, విమర్శ మరియు స్వీయ జాలిలతో కలిసి ఉంటుంది.

మహిళలు వ్యక్తిగత సమస్యలకు, పిల్లలతో, కుటుంబానికి సంబంధించిన సమస్యలకు మరింత ప్రభావవంతంగా స్పందిస్తారు. మహిళల మాంద్యం సమస్య అది ఒక నీచ సర్కిల్ రూపాన్ని ఉంది. ప్రక్రియ హార్మోన్ల నేపథ్యం లో ఒక మార్పు ప్రారంభమవుతుంది ఇది బాధాకరమైన భాగం యొక్క జీవితం నిర్మించబడింది. అప్పుడు సమాచారం ప్రాసెస్ చేయబడుతుంది, ఇక్కడ మీరు సమస్యలను ఎదుర్కోవచ్చు. మరియు ఈ, క్రమంగా, హార్మోన్లు మొత్తం మార్పులు - మరియు సర్కిల్ ముగుస్తాయి.

మాంద్యం గుర్తించడానికి ఎలా ?

మీరు సంతోషంగా లేనప్పుడు, మీరు ఎల్లప్పుడూ చెడ్డ మూడ్ మరియు నిరుత్సాహ స్థితిలో ఉన్నారు, ఇది మహిళల్లో మాంద్యం అని భావించడం తార్కికంగా ఉంది. అయితే, ఇది ఖచ్చితంగా కాదు మరియు ఎల్లప్పుడూ కేసు కాదు. బలం మరియు భావోద్వేగం యొక్క సాధారణ పతనం వ్యాధి యొక్క ఆగమనం కాదు, అయితే ఇది దారితీస్తుంది. కార్యాలయంలో గొప్ప బాధ్యతలు, క్రమం లేని పని దినం, నిరుత్సాహకరమైన కెరీర్ కోసం కోరిక, నిద్రను మరింత తీవ్రతరం చేయడం, గుండెలో నొప్పి మొదలవడం - నిరాశ అభివృద్ధికి ప్రామాణిక పథకం. ఈ లక్షణాలు అన్నింటిలో "ముసుగు మాంద్యం" కి ప్రత్యేకమైనవి - వ్యాధి యొక్క గుప్త రూపం, గుర్తించటం చాలా కష్టంగా ఉంటుంది. మొదట, మీరు మూడ్ కోల్పోతారు మరియు నొప్పి - కాళ్ళు, తరచూ కడుపు సమస్యల భావన ఉంది. ఇది ముఖ్యంగా మహిళలకు ప్రత్యేక లక్షణం అయిన నిస్పృహ పరిస్థితుల ఈ రకమైనది: వారు తరచూ తమ ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకుంటారు. వారు తీవ్రమైన ఆందోళన ఏర్పడటానికి దోహదపడే సమస్యలకు తరచూ సమయం కేటాయించారు. గణాంకాల ప్రకారం, ప్రొఫెసర్ సహాయం కోరుకునే సోమాటిక్ వ్యాధుల సంకేతాలతో ఉన్న 30% వ్యక్తులకు, ముఖ్యంగా "మాంద్యం ముసుగు" తో బాధపడుతున్నారు.

శక్తి యొక్క సాధారణ క్షీణత నుండి నిరాశను ఎలా గుర్తించాలి ?

మాంద్యం యొక్క విలక్షణమైన విలక్షణమైన లక్షణాల్లో ఒకటి శారీరక ప్రక్రియల యొక్క క్రమమైన ఉల్లంఘన - నిద్రపోతున్న సమస్యలను, సాధారణ నైట్మేర్స్తో మేల్కొలుపు, నిద్రలో జోక్యం చేసుకునే మరియు రాత్రి మధ్యలో మీరు నిద్రలేచేలా చేసే నైరూప్య ఆలోచనలు. కానీ నిద్రపోతున్న సమస్యలు నిరాశకు గురవుతున్నాయని నిశ్చయంగా గుర్తు పెట్టడం కాదు. నాడీ వ్యవస్థలో ఒత్తిడి సంబంధిత హెచ్చుతగ్గుల ఉన్నాయి, కాలక్రమేణా, కుటుంబ జీవితం ప్రభావితం సమయం లేకుండా పునరుద్ధరించబడతాయి. అటువంటి పరిస్థితులు దైహిక స్వభావం కలిగి ఉంటాయి మరియు జీవన నాణ్యత తగ్గిపోతుంది (ఉదాహరణకు, 1 నెల కన్నా ఎక్కువ ఉంటుంది), ఒక మహిళ ప్రత్యేక శ్రద్ధ చూపించి, నిపుణుడిగా మారాలి. మాంద్యం స్థితిలో మీరు వైద్య సహాయం కోరుకుంటారు అవసరం ప్రశ్న కాకుండా చిన్నవిషయం అని ప్రశ్న. అయితే, మీ పరిస్థితి తీవ్రతను తక్కువగా అంచనా వేయకండి. డిప్రెషన్ ఒక వ్యాధి, ఏ ఇతర వంటి. త్వరగా మీరు సహాయం, మంచి కోరుకుంటారు.

మహిళల్లో మాంద్యం చికిత్స

అనేకమంది శ్రామిక మహిళలకు, ఒక సాధారణ నిరాశ సిండ్రోమ్ అనేది నాడీ వ్యవస్థ యొక్క నిరంతర ఓవర్లోడ్ నుండి ఉత్పన్నమయ్యే మాంద్యం యొక్క సులభమైన రూపాలలో ఒకటి. మీరు చికిత్సపై నిర్ణయం తీసుకోకపోతే, నిస్పృహ ఎపిసోడ్లు మరింత తరచుగా కావచ్చు. ఈ కేసులో చికిత్స అనేది కఠినమైన పాలనను కలిగి ఉంటుంది, దీనిలో మిగిలిన మరియు చురుకైన జీవితానికి తగినంత సమయం ఉంది. విటమిన్లు తీసుకోవడం కూడా అవసరం.

మెదడులోని మెటబోలిక్ ప్రక్రియలలో మార్పులు సంక్లిష్టంగా సంక్లిష్ట సందర్భాలలో, చికిత్సకు మరింత ప్రభావవంతమైన పద్ధతులు అవసరమవుతాయి. ఆరోగ్యవంతమైన ప్రజల కోసం, ఆహ్లాదకరమైన మరియు ఆనందభరితమైన భావం అవసరం. శరీర డోపామైన్ (ఆనందం కోసం బాధ్యత హార్మోన్) ఉత్పత్తి తగ్గిస్తుంది చేసినప్పుడు, స్త్రీ వెలుపల వినోదం కోరుకుంటారు ప్రారంభమవుతుంది. మాట్లాడటానికి, సంతోషంగా ఉండటానికి వెళ్లండి. అదే సమయంలో, శీఘ్ర మరియు ఊహాత్మక ఆనందం ఇస్తుంది ఏమి ఆధారపడటం ప్రమాదం గణనీయంగా పెరుగుతుంది. ఈ, వాస్తవానికి, మద్యం మరియు మందులు. ఏ వ్యసనంతోనూ, ఒక వ్యక్తి తరువాత మోతాదులో పెరుగుదల అవసరం.

తరచుగా, మహిళలు యాంటిడిప్రెసెంట్స్ మరియు మత్తుమందులు తీసుకోవాలని ఆశ్రయించారు, కానీ ఇది ఎల్లప్పుడూ సరిపోదు. అన్ని తరువాత, మీ పని లక్షణాలు అణచివేయడం మాత్రమే కాదు, కానీ పరిస్థితిని ఎలా సరిగా స్పందించాలో మరియు సరిగ్గా ఎలా సరిగ్గా అంచనా వేయవచ్చో తెలుసుకోవడానికి కూడా. ఇది మాత్రమే భవిష్యత్తులో మాంద్యం సంభావ్యతను తగ్గిస్తుంది. నిరాశతో, ఎల్లప్పుడూ మానసిక చికిత్స అవసరం ఉంది. దురదృష్టవశాత్తు, ఆధునిక మహిళలు ఇప్పటికీ తరచుగా వ్యాధిని నిర్లక్ష్యం చేస్తున్నారు. అయితే, ఈ వ్యాధుల్లో ఇది ఒకటి అని, అనుభవించిన చికిత్సను వదిలేస్తే, జీవిత నాణ్యతను తీవ్రంగా తగ్గిస్తుంది. మహిళల్లో మాంద్యం వివిధ రకాల ఉన్నప్పటికీ, ఈ అనారోగ్యం యొక్క కుటుంబం జీవితంలో ప్రభావం ఎల్లప్పుడూ గొప్ప శ్రద్ధ ఇవ్వాలి. ఈ ప్రభావము వేర్వేరు విధాలుగా విశదపరుస్తుంది, కానీ అది ఎల్లప్పుడూ ఉనికిలో ఉంది. అందువలన, మాంద్యం పోరాడటానికి అవసరం.