ఎలా భావోద్వేగ పరతంత్రత వదిలించుకోవటం?

ప్రియమైనవారిపై భావోద్వేగ పరతంత్రత - వ్యక్తి యొక్క మరణం వైపు మొట్టమొదటి అడుగుగా చెప్పవచ్చు. ఒక బానిస వ్యక్తిని వెంటాడగల మానసిక స్థితి మత్తుపదార్థాల బారిన ఉన్న రాష్ట్రం మాదిరిగానే ఉంటుంది మరియు తదుపరి మందును తీసుకున్న తరువాత వారు బాగానే ఉంటారు.


ప్రేమ ఆధారపడటం యొక్క సంగీతం సంస్కరణ - ఒక వ్యక్తి లేదా ఒక అమ్మాయి ఒక సంబంధం ముగియాలని కోరుకుంటున్నప్పటికీ, అది చేయలేనప్పటికీ, అది జరగకపోయినా, జీవితం ఏ అర్థాన్ని కోల్పోతుంది మరియు సంతోషకరమైన ప్రకాశవంతమైన రోజులు విచారంగా ఉనికిలోకి వస్తాయి.

ప్రియమైన వారిని మీ ఆధారపడటాన్ని సూచించే సంకేతాలు క్రింద ఉన్నాయి:

  1. జీవితం నిరుత్సాహపరుస్తుంది, నిరంతర మాంద్యంతో బాధింపబడుతుంది, ప్రతిదీ ఖాళీగా మరియు అనవసరమైనదిగా కనిపిస్తుంది;
  2. మీరు మీ ఆత్మ సహచరుని అనుకరించడానికి ప్రారంభమవుతుంది;
  3. సంబంధాలు మీకు ఆనందాన్ని ఇవ్వటానికి ఉపసంహరించుకుంటాయి, కానీ వాటిని విచ్ఛిన్నం చేయటం బలంగా లేదు.
  4. ప్రేమ తరచుగా ద్వేషం మరియు వైస్ వెర్సా ద్వారా భర్తీ చేయబడుతుంది;
  5. మీరు చేస్తున్న ప్రతిదానికీ మీ ప్రియమైన వ్యక్తి కోసం ఖచ్చితంగా ఉంది;
  6. పాత సంబంధాలు మరియు స్నేహితులు గత విషయం.

చాలా తరచుగా భావోద్వేగ పరతంత్రత ఒక ఆరోగ్యకరమైన సంబంధంతో జోక్యం చేసుకుంటుంది, ఎందుకంటే మీ భాగస్వామికి అధిక ప్రేమ అవసరం లేదు మరియు మీ విస్తారమైన శ్రద్ధ అవసరం లేదు. భాగస్వామిపై ఆధారపడిన వ్యక్తి దీన్ని అర్థం చేసుకోలేకపోవచ్చు మరియు అతని రెండవ సగం దయచేసి ప్రతిచోటా ప్రయత్నించండి.

సాధారణంగా, ఇటువంటి భావోద్వేగ అటాచ్మెంట్లు మహిళలకు లోబడి ఉంటాయి, కానీ కొందరు పురుషులు ఈ విషయంలో తక్కువగా లేరని కూడా జరుగుతుంది.పెరుగుదలలు, ఇతర వ్యాధులు, శరీరం యొక్క సాధారణ బలహీనత ప్రియమైనవారిపై ఆధారపడటం తరువాత కనిపించే మొత్తం సమస్య కాదు.

ఎక్కడ ఆధారపడి ఉంటుంది?

వ్యసనాలు ఇతరులకన్నా ఎక్కువ బానిసలుగా ఉన్న వ్యక్తులు ఉన్నారు. ఇది ఎందుకు కనెక్ట్ చేయబడింది?

ఆధారపడడానికి వ్యసనం కాకుండా ప్రారంభమైంది. సాధారణంగా ఇది ఒక సంవత్సరం మరియు ఒక సగం. మనసులో ఉన్న పిల్లవాడు చుట్టుపక్కల ప్రపంచంతో అతని చుట్టుప్రక్కల పరస్పర చర్య మరియు అతని చుట్టుప్రక్కల ప్రజలు ఎలా జరగాలి అనే దాని గురించి మనం ఆలోచించాము. తల్లిదండ్రులు పిల్లల కోసం ఈ ప్రపంచంలో సృష్టించడానికి వారి ఉత్తమ ప్రయత్నించండి, ఎవరు పోషకాహారం, మరియు శారీరక సౌలభ్యం, కమ్యూనికేషన్, భావోద్వేగ మద్దతు మరియు ప్రేమ రెండు, తన అవసరాలు సంతృప్తి ఉంటుంది. ఈ సమయంలో ఒక పిల్లవాడు ఏదో లోపించకపోతే, జీవితకాలంపాటు ఆకలి అనుభూతి చెందుతాడు. తరచుగా, చాలా ప్రయోజనకరమైన కుటుంబంలో కూడా, తన అవసరాలకు సత్వర నెరవేర్పును కనుగొనలేకపోతున్నాడని పిల్లవాడు ఎదుర్కొంటున్నారు.

అలాంటి ఒక భాగస్వామి ఒక వ్యక్తి తన జీవితంలో తనకు తన జీవితంలో లేనివాటిని ఇవ్వగలడు: అరుదుగా ఉన్న ప్రేమ మరియు అవగాహన, అవసరాలను స్వతంత్రంగా ఊహించడం, సాధనల కోరికలు, కోరికలు మొదలైనవి. వాస్తవానికి, ఇది అసాధ్యం. అశక్తత కోపం మరియు నిరాశ యొక్క మూలంగా ఉంది, ఇది కూడా బలమైన ప్రేమను పీడకలగా మార్చగలదు.

ఏమి మరియు ఎలా ఆధారపడి ఉండటానికి?

మీరు మానసిక రుగ్మతలను అధిగమి 0 చే 0 దుకు సహాయపడే మార్గాల గురి 0 చి మాట్లాడడ 0 ప్రార 0 భి 0 చడానికి ము 0 దు, అది ఒక ప్రాముఖ్యమైన అ 0 శానికి ప్రాధాన్యతనిస్తు 0 ది.

అటువంటి వ్యాధికి వీడ్కోలు చెప్పడం చాలా కష్టంగా ఉన్నప్పటికీ, మానసిక ధోరణి భౌతికమైనదాని కంటే చాలా కష్టంగా ఉంటుంది మరియు కనీసం ఒకసారి అలాంటి పరిస్థితిని ఎదుర్కోగలిగిన వ్యక్తి, దానితో ఏ మాత్రం కలుసుకోకపోవచ్చు.

అన్ని పరిచయాలను తొలగించండి

భావోద్వేగ పరతంత్రత అనేది ఒక వ్యాధి, మరియు దాని మూల కారణం తొలగించబడటంతో ఏదైనా వ్యాధి నయమవుతుంది అని మాకు తెలుసు. బాధ యొక్క మూలాన్ని తీసివేసి, వారు బాధను నిలిపివేశారు. వీడ్కోలు లేని శృంగార తేదీలు, కాల్స్, సెక్స్, వివిధ సోషల్ నెట్ వర్క్ లలో సుదూరత వంటిది కాదు. మీరు అన్ని పరిచయాలను తొలగించాలి. లేకపోతే, మీరు బాధపడుతున్న మీ వీడ్కోలు కలుసుకున్నప్పుడు కనీసం మరొక నెలలో ముగుస్తుంది. అయితే, మీరు ఒక వారంలోనే బాధలను తొలగిస్తారని మీరు ఆశించరాదు. ఎక్కువగా, మీరు గణనీయంగా అధ్వాన్నంగా ఉంటుంది ఏమి ట్యూన్ ఉంటుంది.

ఆసక్తికరమైన కార్యకలాపాలతో మిమ్మల్ని ఆక్రమిస్తాయి

మీరు మీ అభిరుచికి అంకితం చేయవచ్చు, ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే ఇది మీ సమయం నుండి దూరంగా పడుతుంది మరియు మీ ఆలోచనలు కేవలం దాని గురించి ఉన్నాయి. మొదటి రోజులలో, అలాంటి పరిస్థితులలో అనుగుణంగా చాలా ముఖ్యమైనది కనుక, ఏదో చేయాలనేది బలవంతం చేయటానికి అది అవసరం అవుతుంది.

మానసిక సహాయం

కొన్నిసార్లు ఒక వృత్తిపరమైన మనస్తత్వవేత్త యొక్క జోక్యం అవసరం కావచ్చు. బాధాకరమైన అటాచ్మెంట్స్ యొక్క రూపానికి కారణం ఒక లోతైన ఉపచేతనంలో ఉంది, కానీ వారు ఒక సుదూర బాల్యంలో వారి పుట్టుకను తీసుకుంటారు.చాలా భావోద్వేగపరంగా ఆధారపడిన వారు శ్రద్ధ మరియు ప్రేమను పొందని వారి అవసరాలు తీర్చబడని వారు.

కానీ, మీ దృష్టికి మేము అందించే సాంకేతికత మీ పరిస్థితికి తగ్గట్టుగా సహాయపడుతుంది మరియు మీ భావాలకు, కోరికలకు ఎలా స్పందిస్తుందో తెలుసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

  1. భాగస్వామితో మీ కనెక్షన్ను ఇమాజిన్ చేయండి. ఆమె ఎలా కనిపిస్తుంది? ఇది ఏమిటి: ప్రకాశం, దారం, తాడు, రే?
  2. ఈ కనెక్షన్ని మానసికంగా విడదీస్తుంది.
  3. మీరు ఏ విధమైన నష్టాన్ని అనుభవించారో తెలుసుకోండి - అంటే, ఈ వ్యక్తితో మీ లాభదాయకం ఎలా లాభదాయకంగా ఉంది. ప్రయోజనాలు భౌతిక మరియు భావోద్వేగ రెండూ.
  4. మీరు ఈ వనరులను కలిగి ఉన్నారని ఆలోచించండి. మీరు వాటిని ఎక్కడ కనుగొనవచ్చు? కనీసం మూడు మూలాలను కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండి.
  5. ఇప్పుడు, మానసికంగా ఈ ఆదర్శ చిత్రం అటాచ్. మీ ప్రియమైనవారితో మిమ్మల్ని కనెక్ట్ చేసిన అదే కనెక్షన్ను ఉపయోగించండి. మీ విషయంలో ఇది ఒక రెడ్ థ్రెడ్ అయితే, ఇక్కడ ప్రతిదీ ఒకే విధంగా ఉండాలి.
  6. మీ కొత్త మార్గంలో మిమ్మల్ని మీరు అనుబంధించండి. ఈ వనరులను కలిగి ఉండటం మరియు వాటిని ఇతరులతో పంచుకోవడం ఎంత బాగుంది. దీని ద్వారా మీరు క్రొత్త అవకాశాలతో కమ్యూనికేషన్ను బలోపేతం చేయగలరు.
  7. మీరు మీ క్రొత్త ఫీచర్లను ఎక్కడ ఉపయోగించవచ్చో ఆలోచించండి. ఈ మార్పులు మీ జీవితంలో ఎలాంటి ప్రభావం చూపుతాయి? దీని కోసం మీరు ఏం చేస్తారు? ఎలా ఈ సమయం అటాచ్మెంట్ వస్తువు తో మీ సంబంధం అభివృద్ధి చేస్తుంది?
  8. ఒక భాగస్వామి లేకుండా మీ భవిష్యత్తును ఊహించి ఆలోచించండి. ఎల్లప్పుడూ ఈవెంట్స్ అభివృద్ధి కోసం ఇతర ఎంపికలు భావిస్తారు.

ఆధారపడకుండా పోయినప్పుడు, న్యూరోసిస్ మరియు తారుమారు మీరు కొనసాగించటానికి ఉపసంహరించుకుంటాయి. నొప్పి మరియు కోరిక అదృశ్యమవుతుంది, స్థలం చాలా నిజమైన ప్రేమ కోసం విముక్తి - బాధ, ఆందోళన, అవమానం, నిరాశ మరియు obtrusiveness లేకుండా.