బాల్యంలో ఊబకాయం 1 డిగ్రీ, కారణాలు

ఊబకాయం శరీరం లో కొవ్వు కణజాలం అధికంగా చేరడం అని పిలుస్తారు, దీని ఫలితంగా బరువు 20% కంటే ఎక్కువగా పెరుగుతుంది, ఇది ఒక నిర్దిష్ట వయస్సు మరియు లింగానికి అనువైనదిగా ఉంటుంది. గత 20 ఏళ్ళుగా, ఊబకాయ పిల్లల సంఖ్య గణనీయంగా పెరిగింది, ఆందోళనకరమైనది. ఇది ప్రపంచవ్యాప్తంగా "ఊబకాయం యొక్క అంటువ్యాధి గురించి మాట్లాడటానికి కారణం ఉంది." ఊబకాయం బరువు పెరుగుట ద్వారా కాకుండా శారీరక మరియు శారీరక రుగ్మతల వలన కూడా తీవ్రమైన సమస్యను కలిగి ఉంటుంది.

ఈ పరిస్థితులలో, ఊబకాయం నివారణ మరియు ముందస్తు చికిత్స యొక్క ప్రాముఖ్యత, వివరాలు "బాల్యంలో ఊబకాయం 1 డిగ్రీ, కారణాలు" పై వ్యాసంలో తెలుసుకోండి.

ఊబకాయం యొక్క కొన్ని కారణాలు 1 డిగ్రీ

బాల్యంలో ఊబకాయం యొక్క పరిణామాలు

అత్యంత తీవ్రమైన పరిణామాలు పిల్లల మనస్సు యొక్క అభివృద్ధి మరియు యుక్తవయసులో తీవ్రమైన అనారోగ్యాలను అభివృద్ధి చేయడంతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి.

ఊబకాయం 1 డిగ్రీ యొక్క మానసిక పరిణామాలు:

- స్వీయ గౌరవం తక్కువ

- పేద పాఠశాల ప్రదర్శన

- ముఖ్యంగా మీ కౌమారదశలో మీ గురించి వక్రీకరించిన ఆలోచనలు

- ఇంట్రార్వెషన్, తరువాతి అస్సోకాలిటీతో.

ఊబకాయ పిల్లలలో చాలా వ్యాధులు అధికంగా బరువు లేకుండా పిల్లలు కంటే ముందుగా కనబడతాయి.

ఇవి కారణాలు:

- రక్తపోటు

- అధిక కొలెస్ట్రాల్ కంటెంట్

- డయాబెటిస్

- శ్వాసకోశ వ్యాధులు

- చర్మం వ్యాధులు

- స్లీప్ ఆటంకాలు (స్లీప్ అప్నియా)

- ఎముకలు మరియు కీళ్ళు వ్యాధులు

టెస్టోస్టెరాన్ లోపం ఉన్న పురుషులు. పురుషులు టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు తగ్గుదల కొవ్వు కణజాలం మరియు ఊబకాయం పెరుగుదల దారితీస్తుంది.

బాల్యంలో ఊబకాయం 1 డిగ్రీ చికిత్స

బాల్యంలోని ఊబకాయంకు చికిత్స చేసే ప్రధాన అంశాలు సరైన పోషకాహారం మరియు వ్యాయామం. పెరుగుతున్న పిల్లల బరువును గమనించినప్పుడు, పెరుగుదల జోడించబడే వరకు ఇది స్థిరంగా ఉందని నిర్ధారించుకోవడం చాలా ముఖ్యం. పిల్లల వినియోగించే ఎన్ని కేలరీలను పర్యవేక్షించడానికి, అది ఒక పౌష్టికాహార నిపుణుడిని సంప్రదించండి. అతను భాగాలు పరిమాణాలు లెక్కించేందుకు, మెను తయారు మరియు ఆహారాలు ఎంచుకోండి ఎలా వివరిస్తుంది. ఒక కొవ్వు చైల్డ్ ఒక వయోజన కాదు, అది వేగంగా పెరుగుతుంది గుర్తుంచుకోండి. కొన్ని ఆహారాల వినియోగం పరిమితం కావాలి, కానీ పిల్లల పోషకాహారం సమతుల్య మరియు వైవిధ్యంగా ఉండాలి. వ్యాయామం కోసం, మీరు ప్రతిరోజూ 30 నిముషాలు గడుపుతారు: స్పోర్ట్స్ ఆటలను ఆడటం, జాగింగ్ మరియు బలమైన వాకింగ్, స్విమ్మింగ్ మరియు సైక్లింగ్. ఊబకాయం చికిత్సలో, ప్రవర్తనా చికిత్స ఉపయోగపడుతుంది. శారీరక శ్రమ మరియు ఆహార తీసుకోవడం స్థిరంగా రికార్డు ఉంచడానికి పిల్లల ఒప్పించడానికి ఉత్తమ ఉంది. TV ముందు కాదు, కానీ పట్టిక వద్ద కూర్చొని, సరిగ్గా తినడం ఉపయోగిస్తారు, మరియు కాదు కాబట్టి, ఖచ్చితంగా ఒక నిర్దిష్ట సమయంలో పిల్లల ఆహార ఇవ్వాలని, మరియు కాదు "kusochnichat." పిల్లల స్వీయ-గౌరవాన్ని మెరుగుపరిచేందుకు, అతని బరువుకు సానుకూల విధానం మరియు శ్రద్ధ కోసం ఆయనను స్తుతిస్తారు. ఇప్పుడు మనకు 1 డిగ్రీ బాల స్థూలకాయం, వ్యాధి యొక్క కారణాలు తెలుసు.