బ్రా డే

బ్ర్రా ఇంద్రియాలకు సంబంధించిన ఛాతీ నుండి బయటి ప్రపంచంతో వేరుచేసే ఆఖరి కేంద్రం. ఇటీవలే, అది దాని శిఖరాగ్ర స్థాయికి చేరుకుంది. అది ఎలా మొదలైందో మీకు తెలుసా. BRA రోజు ఎప్పుడు.
పెరుగుతుంది మరియు పడిపోతుంది.
ఒక అందమైన సిల్క్ BRA మరియు డ్రాయరు న పుటింగ్, మీరు సెక్సీ అనుభూతి. కానీ బ్రా ఎప్పుడైనా ముద్ర వేయలేదు. అంతేకాక, అతను స్త్రీలను ఇష్టపడలేదు.

బ్రాస్ మరియు రొమ్ముల ఆకారం కోసం ఫ్యాషన్ నిరంతరం మారుతూ వచ్చింది. ఉదాహరణకు, ఫ్రెంచ్ విప్లవం సమయంలో, మహిళలు వారి ముఖాలకు చేసిన విధంగానే వారి రొమ్ముల కోసం తయారుగా ఉండేవారు. పారదర్శక చర్మం యొక్క భ్రాంతిని సృష్టించేందుకు వారు అన్ని రకాల వారి రొమ్ముల తెల్లగా ఉండి, నీలం సిరలు కూడా పెడతారు.

కానీ పాపువా న్యూ గినియాలో, వయోజన మహిళలు ఇప్పటికీ తమ పాడైన ఛాతీని కప్పి ఉంచరు, కానీ సగర్వంగా దీనిని ప్రదర్శిస్తారు ఎందుకంటే అది సంతానోత్పత్తికి సంబంధించినది. అధిక రొమ్ముల అందమైన భావిస్తారు లేదు.

ఐరోపాలో, 1920 వ దశకంలో, ఫ్లాట్ బాయ్ యొక్క ఛాతీని కలిగి ఉండే అవకాశం ఉంది మరియు ఇది అన్నింటిని చూడలేకపోతుంది. కానీ 30 మరియు 40 లో లష్ బ్రష్లు కోసం ఫ్యాషన్ వచ్చింది. ఆపై రెస్క్యూ BRA వచ్చింది.

బ్రా రోజు.
మురికివాడకు ముందు, మహిళలు కదలికను కలిగి ఉన్న గట్టిగా ఉన్న గొంతును ధరించారు, కానీ నడుము ఆస్పెన్ చేశాడు. కానీ వెంటనే మహిళలు పనిచేయడానికి వెళ్లినప్పుడు, వారు ఏదో ఒకదానిని కోరుకున్నారు. మొదటిది, ఒక కప్పుతో ఒక మోనో-బ్ర్రా రూపకల్పన చేయబడింది, ఇందులో రొమ్ము వేయబడింది. అప్పుడు డిజైనర్లు రెండు కప్పుల కోసం BRA ను అభివృద్ధి చేశారు. ఇదే సమయంలో నేసిన వస్త్ర పరిశ్రమ పరిశ్రమలో శృంగారవాదం వైపు మళ్ళింది.

ప్రపంచ యుద్ధం సమయంలో, అమెరికన్ సైనికులు మ్యాగజైన్స్ కొనుగోలు చేశారు, ఎందుకంటే అక్కడ లష్న ఉన్న రొమ్ములతో ఉన్న అమ్మాయిలు ఉన్నారు. ఈ మహిళల రూపాన్ని సైనికుల స్ఫూర్తిని పెంచుతుందని భావించిన అనేక పొరలతో వారి బ్రోను షూటింగ్ చేయటానికి మరియు స్త్రీలను తయారుచేసిన స్త్రీలు భావించారు. మరియు 1970 లో ఎముకలు తో brassieres ఉన్నాయి.

మీరు దానిని ఎలా ఎంచుకోవచ్చు?
100 మందిలో 80 మంది అమ్మాయిలు తమకు సరియైన బ్ర్రా ధరిస్తారు అని అంచనా వేయబడింది. కప్పుల పరిమాణాన్ని A నుండి F వరకు, మరియు మధ్యస్థ కొలతలు కూడా ఉంటాయి. మీరు ఒక 75B బ్రా ధరించే రెండు అమ్మాయిలు ఛాతీ పోల్చి ఉంటే, మీరు వారు రొమ్ము వివిధ ఆకారాలు కలిగి గమనించవచ్చు. అంతేకాకుండా, క్లిష్టమైన రోజులలో రొమ్ము దాని ఆకారం మరియు పరిమాణాన్ని మారుస్తుంది. మీరు పుట్టిన నియంత్రణ మాత్రలు తీసుకుంటే రొమ్ము పరిమాణం పెరుగుతుంది, ఆపై మీరు వాటిని తీసుకోవడం ఆపితే తగ్గుతుంది.

యంగ్ గర్ల్స్ వీలైనంత త్వరగా ఒక BRA ధరించడం మంచిది, మంచి రొమ్ము మద్దతు అందించడం. మరియు ఛాతీ హాంగ్ ఎందుకంటే, అతనికి లేకుండా కాలం వెళ్ళడానికి మంచిది.

ఛాతీ పెంచడానికి ఎలా?
10 నిమిషాలు ఈ వ్యాయామాలు మూడు సార్లు ఒక వారం చేయండి, మరియు మీరు చెయ్యవచ్చు, ఒక పరిమాణం ద్వారా రొమ్ము పెంచడానికి!
1. మీ ఛాతీ ముందు కలిసి మీ చేతులు ఉంచండి మరియు తేలికగా వాటిని నొక్కండి, మీరు ఏదో చదును చేయాలనుకుంటే. పది కౌంట్ మరియు మీ చేతులు విశ్రాంతి. ఈ వ్యాయామం 5 నుండి 7 సార్లు రిపీట్ చేయండి.
2. స్టాండ్ మరియు మీ చేతిని గోడపై వేయండి, కాని దాన్ని ఉంచండి. మరియు మీరు ఈ గోడ కదులుతున్నారని ఊహించుకోండి. ఒక నిమిషం తరువాత, విశ్రాంతి మరియు మీ చేతులు కదిలించు, ఆపై 8-10 సార్లు మళ్ళీ ప్రయత్నించండి.
3. ఒక డంబెల్ టేక్ మరియు మీరు స్కైయర్ అని ఊహించుకోండి. తిరిగి నేరుగా ఉంది. నెమ్మదిగా హిప్ నుండి డంబెల్స్తో మీ చేతులను పెంచుకోండి మరియు మీ ఛాతీ స్థాయిని పెంచండి మరియు మూడుకు తగ్గించండి, నెమ్మదిగా తగ్గించండి. వ్యాయామం పునరావృతం 6 - 8 సార్లు.
4. మీ వెనుక నవ్వు. సగం బెంట్ రాష్ట్రంలో మోకాలు, నేలపై అడుగులు, డంబెల్స్ తో చేతులు వైపులా వ్యాపించి ఉంటాయి. నెమ్మదిగా ఛాతీ ముందు చేతులు చేరండి మరియు నెమ్మదిగా ప్రారంభ స్థానం తిరిగి. 8 నుండి 10 సార్లు పునరావృతం చేయండి.
5. మరియు మీరు పుష్-అప్లను ప్రయత్నించవచ్చు, ఇది 8-10 సార్లు చేయాలి.
BRA ను ఎలా ఎంచుకోవాలి?
1. రొట్టె కాలిక్కి ఉంచాలి, తద్వారా వారు కొంచెం పిండి వేయాలి.
2. BRA శ్వాస తో జోక్యం చేసుకోరాదు.
3. చర్మం మీద ఉండకూడదు, అతనిలో ఏ మాత్రం ఆధారపడదు.
4. అంతరాల ప్రాసెసింగ్కు శ్రద్ధ చూపు: ఎక్కడా ఎక్కడా రుద్దుతారు లేదా కత్తిరించకూడదు. BRA యొక్క ఎముకలు శరీరం లోకి కాటు లేదు.