భావోద్వేగాలు మరియు గూఢచార , నిజానికి, భావనలు దాదాపు ధ్రువ ఉంటాయి. మన 0 "మనస్సు, భావాలు" స్పష్ట 0 గా స్పష్ట 0 చేయాల 0 టే మన 0 ఎల్లప్పుడూ బోధి 0 చబడి 0 ది. మనకు భావాలు, భావోద్వేగాలు, అనుభవాలు కదిలిపోతాయి, తళుక్కుంటాయి, తికమకపడటం, అణిచివేయబడతాయి. కానీ, అది మారుతుంది, మీరు "మనస్సుతో" వారిని చేరుకోవచ్చు!
ఈ అత్యంత భావోద్వేగ మేధస్సు ఏమిటి (మేము EI లేదా IQ తరువాత పిలుస్తాము)? వాస్తవానికి, మన భావోద్వేగాలను మరియు మరొక వ్యక్తి యొక్క భావోద్వేగాలను, అలాగే వాటిని నిర్వహించగల సామర్థ్యాన్ని గ్రహించడం మరియు ఈ విధంగా ప్రజలతో మన పరస్పర చర్యను సృష్టించడం మా సామర్ధ్యం. రవాణాలో ఎవరైనా నన్ను అనాగరికమైనదని నా ఉద్దేశ్యం - ఒక తెలిసిన పరిస్థితి, అది కాదు? మరియు మీరు ఏమి చేస్తారు - బాధపడతారు, మరల మరలా, గొలుసుపై ఇతరుల మూలాన్ని పాడుచేయండి? ఈ పరిస్థితి నుండి కూడా, మంచి మానసిక స్థితిలో కాక, కనీసం, ఒక స్థితిలో అయినా మీరు బయటికి రావచ్చు.
"భావోద్వేగ ఇంటెలిజెన్స్" అని పిలువబడే గోలేమాన్ పుస్తకంలో భావోద్వేగ మేధస్సు యొక్క ఉద్దేశ్యాలు వాచ్యంగా విస్తారమైన ప్రజలకు కృతజ్ఞతలు తెచ్చాయి. 1995 లో కనిపించిన ఆమె లక్షల మంది అమెరికన్ల మనస్సులను మార్చుకుంది మరియు మాత్రమే. ఈ రోజు వరకు, గోలెమాన్ పుస్తకం 5 మిలియన్ కాపీలకుపైగా అమ్ముడైంది మరియు పలు భాషల్లోకి అనువదించబడింది!
ఈ పుస్తకం లో సమర్పించిన ఆలోచనలు గురించి చాలా ఆకర్షణీయమైన ఏమిటి? మొదటగా, ఒక వ్యక్తిలో IQ యొక్క అధిక స్థాయి ఉనికిని కలిగి ఉండటం అతను కెరీర్ ఎత్తులను చేరుకోవడంలో మరియు విజయం సాధించగలందనే హామీని కలిగి లేదని అతని భావన. దీని కోసం, కొన్ని ఇతర లక్షణాలను కలిగి ఉండాలి ... పరిశోధనలు నిర్వహించినప్పుడు, విజయవంతమైన నిర్వాహకులు సగటు నిర్వాహకుల నుండి ఎలా విభేదిస్తారు, అది వారి స్వంత భావోద్వేగాలను నియంత్రించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉన్నట్లుగా మరియు ఇతరుల భావోద్వేగాలను గుర్తించడానికి మరియు నియంత్రించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉన్నట్లుగా ఇది గుర్తించబడింది. అధిక భావోద్వేగ మేధస్సు కలిగిన వ్యక్తులు మరింత సమర్థవంతమైన నిర్ణయాలు తీసుకోగలరు, క్లిష్ట పరిస్థితుల్లో మరింత సమగ్రంగా మరియు సమర్ధవంతంగా పనిచేస్తారు, వారి సహచరులను బాగా అర్థం చేసుకుంటారు మరియు నిర్వహించండి.
భావోద్వేగాలు భారీ సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి , వీటిని మీ కోసం మరియు ఇతరులకు హేతుబద్ధంగా ఉపయోగించవచ్చు. వారు ఉత్పన్నమైనప్పుడు, వారి స్వభావం మరియు వారి ఉనికిని విశ్లేషించడానికి మరియు వాటిని ఎలా నిర్వహించాలో నిర్ణయిస్తారు. మరియు భావోద్వేగాలు నిర్వహణ - మీరు సంపాదించడానికి మరియు అభివృద్ధి చేసే నైపుణ్యం!
నేను భావోద్వేగ నిఘా "సిద్ధాంతం" కనుగొన్నారు. కానీ "నియంత్రణ భావోద్వేగాలను" చెప్పడం చాలా సులభం, కానీ ఆచరణలో ఇది ఎలా వర్తిస్తుంది? ఈ ప్రత్యేక వ్యాయామాలు ఏమిటంటే, ఇతర పాల్గొనేవారితో కలిసి, శిక్షణలో నేను అభ్యసించాను, సహాయం చేస్తాను.
అత్యంత ఆసక్తికరంగా, నా అభిప్రాయాల నుండి, "స్వర స్వరము ద్వారా రాష్ట్ర ప్రసారం" అంటారు. దీని సారాంశం మాకు అన్నిగా నాలుగు ప్రతిపాదిత రాష్ట్రాలలో "ప్రవేశిస్తుంది": "యోధుడు", "స్నేహితుడు", "సేజ్" మరియు "షోమ్యాన్". వ్యాయామం కోసం, శిక్షకులు మా బృందం జతల లోకి విచ్ఛిన్నం సూచించారు. జంటలు ప్రతి కుడి రాష్ట్రాలు "లో పొందడానికి" మలుపులు పట్టింది, మరియు ఇతర శ్రద్ధగా విన్న, మరియు అప్పుడు ఒక అంచనా ఇచ్చారు - "కార్యనిర్వాహకుడు" ఒప్పించి ఉంది. అప్పుడు మేము స్థలాలను మార్చాము.
ప్రతిపాదిత "రాష్ట్రాలు" ప్రతి, మేము తగిన వాయిస్ తో మాట్లాడటం అవసరం, శృతి, టోన్ ఉపయోగించండి, మరియు కుడి పదాలు ఎంచుకోండి. "మిత్రుడు" ఒక మృదువైన, విశ్వసనీయ వాయిస్, ఒక ఓపెన్ మరియు స్నేహపూరిత టోన్. ఈ రాష్ట్రం నాకు సులభమయినది. కానీ "తెలివైన వ్యక్తి" యొక్క టోన్ నేను వెంటనే మాస్టర్ లేదు. ఈ స్థితిలో, నెమ్మదిగా, కొలిచే, మభ్యంగా మాట్లాడటం అవసరం, బోధన, నిజం, నిశ్శబ్ద, ప్రశాంతత వాయిస్ లో. ఈ టోన్ నాకు చాలా దగ్గరగా ఉందని నేను ఏదో ఒకవిధంగా నిర్ణయించుకున్నాను. అయినప్పటికీ, పాత్రికేయులు "సత్యం," "ట్రస్ట్ సీక్రెట్స్", "ట్రస్ట్ సీక్రెట్స్" ... కానీ కాగితంపై అవ్ట్ ఉంచడానికి ఒక విషయం, మరియు ఇతర మీ ఆలోచనలను విని, మరియు సరైన సంభాషణలను ఉపయోగించి, సరైన సంభాషణలను ఉపయోగించి, సరైన పదాలను ఎంచుకోవడానికి ... కానీ నేను చేసాను!
"యోధుడి" యొక్క టోన్, నాకు పూర్తిగా అన్కరాక్టర్స్టిస్టిక్ అని భావించిన, విజయవంతమైన మొదటిసారి! ఈ వాయిస్ సైనిక, నాయకులు, కఠిన నాయకులచే ప్రసారం చేయబడుతుంది. ఈ టోన్ - డైరెక్టివ్, బలమైన-వీడ్డ్, ఆదేశం, వారు సూచనలను ఇస్తారు.
మరియు మీరు మీ సూచనలను వెంటనే అనుసరిస్తున్నారని మీరు ఒప్పించాల్సిన అవసరం ఉంది . నా వద్ద అది ఒకేసారి మారినది - ఇంకా ముందుగానే ఆజ్ఞాపించుటకు నాకు సైన్యముంది, కానీ ఇంటిని "నిర్మించటానికి" నేను సరిగ్గా చేయగలము. మరియు ప్రధాన విషయం, అది నాకు అనిపించింది, అది నాకు వద్ద అవుతుంది తగినంత ఒప్పించి ఉంది.
"షోమ్యాన్" తో నేను భరించవలసి అంత సులభం కాదు. ఈ స్వర వ్యక్తీకరణ, బిగ్గరగా, దృష్టిని ఆకర్షించడం. మాట్లాడటానికి అధిక టోన్లు అవసరం, అందువలన, ఆసక్తి కూడా కారణం. "షోమ్యాన్" యొక్క ఆదర్శం TV ప్రెజెంటర్ ఆండ్రీ Malakhov మాట్లాడే పద్ధతిలో ఉంటుంది. మరియు "షోమ్యాన్" యొక్క టోన్ నేను ఆకర్షించింది, మరియు అంతమయినట్లుగా చూపబడతాడు ఒప్పించే ఉంచింది అయితే, నేను "సులభంగా వద్ద" భావించాడు చెప్పలేము ...
ఈ వ్యాయామం అంత సులభం కాదు, ఇది మొదటి చూపులో కనిపించినట్లు గమనించాలి . కానీ అతనికి ధన్యవాదాలు, నేను అభివృద్ధి అవసరం ఏమి లక్షణాలు గ్రహించారు. అన్ని తరువాత, ఒక వాయిస్ ఉపయోగించి (దాని వాల్యూమ్, టోన్, టెంపో మరియు త్రాబు) మీరు ఒక నిర్దిష్ట స్థితిని సృష్టించవచ్చు మరియు అవసరమైన పరిస్థితుల్లో "వర్తిస్తాయి". ఉదాహరణకు, మీరు ఇంట్లో మరమ్మత్తును కలిగి ఉంటారు, బిల్డర్లు చాలా స్పష్టంగా ఉండరు, స్పష్టంగా కాదు ... "యోధుడి" యొక్క టోన్ ఉపయోగంలో ఉంది! లేదా, చెప్పండి, మీరు పిల్లలతో ఒక ముఖ్యమైన సంభాషణను కలిగి ఉంటారు. ఈ ప్రయోజనం కోసం, "తెలివైన వ్యక్తి" టోన్ సరిపోతుంది. మరియు వ్యాపార చర్చల సమయంలో, మీరు నాలుగు రాష్ట్రాలను ఉపయోగించాల్సి ఉంటుంది!
కానీ చాలా ఆసక్తికరమైన విషయం నాకు ఎదురుచూసింది! ప్రముఖ రాజకీయ నాయకులు శబ్ద వాగ్వివాదంతో వ్యవహరించే చోట TV చర్చలు, రాజకీయ టాక్ షోలు చూడటం ఆనందమే. మరియు వారి పాత్రలో ఏమి ఉంది మరియు పాత్రికేయుల యొక్క అత్యంత తీవ్రమైన, అసహ్యకరమైన మరియు కొన్నిసార్లు అవమానకరమైన ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వడానికి "క్రీడా మరియు ఆడుతున్నట్లు" ఏమి ఉంది ... అతని ముఖం మీద ఒక స్మైల్తో? వ్యాయామం తర్వాత "ప్రెసిడెన్సీ కోసం ఒక అభ్యర్థి యొక్క స్పీచ్," ఇది వంటిది నేను అర్థం.
ఈ వ్యాయామం యొక్క సారాంశం ఏమిటంటే మా బృందంలోని ప్రతి ఒక్కరు "ప్రెసిడెంట్ అభ్యర్థి" చిత్రంలో ఉన్న ఇతర వ్యక్తులతో మాట్లాడారు మరియు జర్నలిస్టుల అత్యంత గమ్మత్తైన ప్రశ్నలకు (నా సహోద్యోగులు కనిపించిన చిత్రంలో) సమాధానం ఇచ్చారు. ఈ సందర్భంలో, ఏదైనా ప్రశ్నకు మొదటి పదబంధం "అభ్యర్థి" ఉండాలి: "అవును, ఇది నిజం." మరియు అది ప్రశాంతతలో ఉండటానికి అవసరం, విశ్వాసం ప్రసరించడానికి మరియు మీ ఇబ్బంది లేదా కదలికతో కండరాలతో లేదా సంజ్ఞతో చూపించకూడదు.
వావ్! ఇది సులభం కాదు: ఒక కష్టమైన పరిస్థితిలో నుండి ఎలా బయటపడాలనేది తెలియకుండానే నేను "కోల్పోయాను". ఇది అత్యంత అద్భుతమైన ప్రశ్నలకు సమాధానాలు రావటానికి సులభం కాదు. ఉదాహరణకు, "జర్నలిస్టుల" లో ఒకరు నన్ను ఇలా ప్రశ్నించారు: "మీరు అధ్యక్షుడిగా ఉన్నప్పుడు, డ్రైవర్లు గంటకు 200 కి.మీ వేగంతో నగరాన్ని చుట్టుముట్టడానికి అనుమతిస్తారా?" నేను సమాధానం చెప్పాను: "అవును, అది నిజం" ... మరియు ఇంకా ఒక సమాధానంతో రావాలని ఆతురుతలో ఆరంభించండి. ఫలితంగా, నేను కొద్దిగా గందరగోళాన్ని తెచ్చుకున్నాను, కానీ "అధ్యక్ష అభ్యర్థి" యొక్క ఇతివృత్తాన్ని ఉపయోగించుకుంటూ, తరువాతి ప్రశ్నకు సమాధానం చెప్పాను, నేను ఇప్పటికే ఎలా ఉపయోగించాలో మరియు మారుతున్నానని నేర్చుకున్నాను మరియు నా సమాధానాలు మరింత స్పష్టం అయ్యాయి.
"పాత్రికేయుడు" పాత్ర "అభ్యర్థి" కంటే లాభదాయకమని నేను ఒప్పుకుంటున్నాను . నాకు ముందు మాట్లాడిన "అభ్యర్థులకు" నేను గమ్మత్తైన ప్రశ్నలను అడిగినప్పుడు, పరిస్థితి యొక్క భార్యగా నేను భావించాను. నేను ఒక అభ్యర్థిగా వ్యవహరించిన తర్వాత మాత్రమే నేను ఒక పాత్రికేయుడిగా, ఒక ప్రశ్న అడగడానికి ముందు నేను ఒక మంచి సమాధానాన్ని ఆలోచించాను, నేను స్పీకర్ యొక్క ప్రదేశంలో ఉన్నప్పుడు ఇది ఎలా జవాబిస్తుంది? అప్పుడు నేను ఆ పాత్రలో చాలా ఎక్కువ నమ్మకం కలిగి ఉంటాను!
కానీ ఇప్పుడు ప్రతి రోజు నేను "ప్రెసిడెంట్ అభ్యర్థి" పాత్రలో "మాట్లాడతాను" - మానసికంగా నేను ప్రశ్నలను అడగాలి, మరియు నేను, మరియు నేను గౌరవంగా వారికి సమాధానం. ఈ నైపుణ్యం ఎవరికీ హాని కలిగించదు, కానీ అది ఏ పరిస్థితిలోనైనా ఉపయోగపడగలదు - రోజువారీ నుండి వ్యాపారం వరకు.
ఆపై, ఎవరు తెలుసు, బహుశా ఈ వ్యాయామం భవిష్యత్ రాజకీయ జీవితంలో నా మొదటి అడుగు. ఏదేమైనా, నేను ఇప్పటికే TV చర్చలకు సిద్ధం చేసాను!
కానీ తీవ్రంగా ... ఇతరుల భావాలను మరియు భావాలను అర్థం చేసుకోవడం అనేది మొదటి అడుగు, తీవ్రమైన కదలికల్లో కూడా, మీరే నిర్వహించండి మరియు అది మారిన పరిస్థితిని నియంత్రిస్తుంది. ఒక తెలివైన వ్యక్తి ఇలా అన్నాడు: "ప్రజలు మీరు చెప్పినదాన్ని మర్చిపోతారు, మీరు చేసిన పనిని కూడా ప్రజలు మరచిపోతారు, కానీ నీవు చేసిన భావాలను వారు మరచిపోరు."