ప్రసవత అనేది ఒక సులభమైన ప్రక్రియ కాదు, మరియు వారి ఫలితం తల్లి మరియు పిండం యొక్క భౌతిక పరిస్థితి, ప్రసూతి ఆసుపత్రి యొక్క సాంకేతిక ఉపకరణాలు మరియు అన్ని వైద్య సిబ్బంది యొక్క అర్హత వంటి అనేక అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ప్రసూతిలో తల్లి యొక్క భావోద్వేగ మరియు మానసిక స్థితికి సంబంధించిన విజయవంతమైన కార్మికోద్యోగం ప్రత్యక్షంగా ఉంటుంది. ఒక మహిళ యొక్క అధిక భయము, ఆమె నిరుత్సాహము, మూర్ఛ యొక్క ఆవిర్భావము, ఉద్రిక్తత మరియు బలమైన భయము మొత్తం సాధారణ ప్రక్రియ యొక్క క్లిష్టతను చాలా క్లిష్టతరం చేస్తుంది.
సో ప్రసవ సులభతరం చేయడానికి ఏమి చేయవచ్చు? మీ జీవితంలో అత్యంత కీలకమైన క్షణం బహుశా, ఈ లో భావోద్వేగాలు మరియు భావాలను నియంత్రణ అందించడానికి ఎలా?
ఇది చాలా సరళంగా చేయబడుతుంది: సానుకూల శాబ్దిక వివరణలను ఉపయోగించడం సరిపోతుంది - ప్రమాణాలు. వారు ఒక మహిళ తన సొంత సామర్థ్యాలలో ఆమె ఆత్మ విశ్వాసం పెరగడం, మరియు రాబోయే పుట్టిన భయము కావచ్చు ఏ, ఏ నిర్మూలించటానికి ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడ్డాయి.
రుజువులు ఈ కోసం ప్రత్యేకంగా నియమించబడిన నోట్బుక్ లో నమోదు చేయాలి మరియు గర్భం కాలం మొత్తం బిగ్గరగా రోజువారీ చదవండి. ముందుగా ఒక మహిళ వాటిని చదవడానికి మొదలవుతుంది, భవిష్యత్తులో ఆమె సాధించిన మంచి ఫలితం. మీరు కూడా రోజులు అనేక సార్లు చదువుకోవచ్చు, ప్రధాన విషయం ఈ సమయంలో ఎవరూ భవిష్యత్తు తల్లి పరధ్యానంలో ఉంది.
మీరు అంగీకారాలను ఉపయోగించడానికి ప్లాన్ ఉంటే, మీరు విశ్రాంతి చేయవచ్చు దీనిలో సౌకర్యవంతమైన మరియు నిశ్శబ్ద పరిస్థితులు మిమ్మల్ని అందించడానికి ప్రయత్నించండి. కుటుంబ సభ్యులను తక్కువ సమయం కోసం మిమ్మల్ని భంగపరచకూడదని అడగండి. నమోదు చేసిన స్టేట్మెంట్లతో నోట్ప్యాడ్లో టేక్ చేసి బిగ్గరగా చదువుతారు, ప్రతి మాట్లాడే పదాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తారు.
విజయవంతమైన మరియు సులభమైన డెలివరీను ప్రోత్సహించే అంగీకారాలు:
- నేను సులభంగా, విజయవంతమైన మరియు సకాలంలో డెలివరీ కోసం నిర్ణయిస్తారు.
- పుట్టిన వారికి సరైన సమయంలో వస్తారు.
- నేను నా శరీరంలో పూర్తిగా నమ్మకంగా ఉన్నాను.
- నేను ఏ సందేహాలు వదిలించుకోవటం.
- నేను సంతోషంగా మరియు ఆరోగ్యకరమైన భవిష్యత్తులో విశ్వాసంతో మునిగిపోయాను.
- పుట్టిన చాలా సులభం, శీఘ్ర మరియు సులభంగా ఉంటుంది.
- నా శరీరం ఒక శక్తివంతమైన ఆరోగ్యకరమైన సానుకూల శక్తిని సంచితం చేస్తుంది.
- నా శరీరం యొక్క ప్రతి సెల్ ప్రసవ కోసం సిద్ధం ఆనందంగా ఉంది.
- నా శరీరం ఆరోగ్యకరమైనది మరియు ప్రతిరోజూ మరింత ధృడమైనది మరియు గట్టిగా ఉంటుంది.
- నేను సులభంగా మరియు స్వేచ్ఛగా ఊపిరి. నా శ్వాస వ్యవస్థ ప్రసవ కోసం సిద్ధంగా ఉంది.
- నా గుండె చాలా బాగా పనిచేస్తుంది, లయబద్ధంగా మరియు స్పష్టంగా.
- నా మెదడు మరియు మొత్తం నాడీ వ్యవస్థ పిల్లల పుట్టుక కోసం తయారు చేస్తున్నారు.
- నేను ఆరోగ్యం, విజయం, ఆనందం మరియు మంచి నమ్మకం.
- నా శరీరం రాబోయే జననంతో సరిగ్గా భరించవలసి ఉంటుంది.
- ఒక బిడ్డ పుట్టిన నా జీవితంలో సంతోషకరమైన మరియు అత్యంత ముఖ్యమైన క్షణం.
- నేను ఒక తల్లిగా తయారవడానికి సిద్ధంగా ఉన్నాను, ఆమెకు ఆనందకరమైన ఆనందంతో మాతృత్వంను అంగీకరించాలి.
- నేను స్త్రీ లైంగికతకు చెందినవాడిని అంగీకరిస్తున్నాను మరియు నా గర్భధారణను నిజమైన ఆనందంగా పరిగణించండి.
- ప్రతి కొత్త రోజు నాకు ఆరోగ్యకరమైన, బలంగా, బలమైన బాల పుట్టుకకు దగ్గరగా వస్తుంది.
- నాకు లోపల ఉన్న బిడ్డ పెరుగుతోంది మరియు ప్రతి ప్రయాణిస్తున్న రోజు బలంగా పెరుగుతోంది.
- నా పునరుత్పత్తి అవయవాలు విజయవంతమైన మరియు సులభమైన డెలివరీ కోసం బలం పోగుతాయి.
- పోరాటాలు గొప్ప బహుమతిగా నేను గ్రహించాను, కొత్త జీవితం పుట్టుకొచ్చిన కృతజ్ఞతలు.
- నేను నా స్త్రీత్వం గుర్తించి మాతృత్వం ఆనందం గ్రహించడం.
- నేను నా స్వంత బలంతోనే ఉన్నాను.
- నేను పూర్తిగా నా శరీరాన్ని విశ్వసిస్తున్నాను.
- శిశుజననం గురించి ఇతర ప్రజలందరికీ ప్రతికూల ప్రకటనలు నేను పక్కకు వెళ్తాను.
- ఫియర్, నొప్పి, ఉత్సాహం మరియు గందరగోళం నన్ను బైపాస్.
- నేను జన్మ ప్రక్రియ నుండి శారీరక ఉపశమనం మాత్రమే కాకుండా మానసిక ఆనందం పొందుతాను.
- ఒక బిడ్డ పుట్టిన నా జీవితంలో గొప్ప ఆనందం అని నేను గ్రహించాను.
- ఒక బిడ్డ పుట్టిన నాకు ఒక మరపురాని సెలవుదినం.
- ప్రతి కొత్త రోజు నా జీవితంలో అద్భుతంగా అందమైన రోజుకు తెస్తుంది.
మీరు కొత్త ప్రకటనలను జోడించవచ్చు. వారు పుట్టిన ప్రక్రియ, మరియు మీ భావాలు, భావోద్వేగాలు మరియు అనుభవాలు రెండింటికీ సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. ఎప్పుడూ జ్ఞాపకం ఉంచుకోవలసిన ప్రధాన నియమం: భవిష్యత్ తల్లి వారు మాట్లాడే పదాలలో నిజముగా నమ్మాలి, వారు ఎలా వింతగా ఉన్నారనే విషయం.
అన్ని తరువాత, ఒక సొంత బలం మరియు విజయవంతమైన డెలివరీ ఒక అసంబద్ధ విశ్వాసం నిజమైన అద్భుతాలు సృష్టించే సామర్థ్యం ఉంది. ఇది ఒక సంక్లిష్టమైన శారీరక ప్రక్రియను ఆహ్లాదకరమైన, సులభమైన మరియు పూర్తిగా సాటిలేని చర్యగా మారుస్తుంది.