ఉడికించిన దుంప నుండి సలాడ్ ఒక దుంప నుండి వివిధ వంటలలో ఖచ్చితంగా మాత్రమే ఊపిరితిత్తులు మరియు ఆహార వంటి రుజువు, కానీ అన్ని ఈ, వారు కూడా చాలా ఉపయోగకరంగా మరియు రుచికరమైన. మరియు ఎందుకంటే అది పిల్లలు మరియు వృద్ధులకు, అలాగే slimming మహిళలు కోసం వంటలలో ఇది సిఫార్సు దుంపలు యొక్క ఉపయోగం ఉంది! న్యూ ఇయర్ సెలవులు సందర్భంగా, నేను సలాడ్ తయారీలో చాలా సులభం ఒక రెసిపీ ప్రతిపాదించారు, ఇది deliciously తినడానికి మాత్రమే ఇష్టం వారికి, కానీ కూడా వ్యక్తి గడియారం కోసం ఖచ్చితంగా ఉంది.
పదార్థాలు:- బీట్రూటు 270 గ్రా
- ప్రాసెస్డ్ చీజ్ 70 గ్రా
- ప్రోన్సు 60 గ్రా
- ఊరవేసిన దోసకాయలు 210 గ్రా
- మయోన్నైస్ 10 గ్రా
- దశ 1 మీరు సలాడ్ సిద్ధం ముందుగా ఉడికించిన బీట్రూట్ (నేను 2 మీడియం ముక్కలు), ప్రూనే, ఊరగాయలు, ప్రాసెస్ జున్ను మరియు మయోన్నైస్ (ప్రాధాన్యంగా హోమ్) అవసరం.
- దశ 2 వేడినీటితో prunes prune మరియు 10 నిమిషాలు వదిలి.
- దశ 3 దుంప ముక్కలు లోకి సన్నని కుట్లు లోకి కట్.
- దశ 4 మేము ఒక పెద్ద తురుము పీట మీద జున్ను రుద్దుతాము.
- దశ 5 సన్నని దోసకాయ మరియు ప్రూనే కట్.
- ఒక సలాడ్ బౌల్ లో 6 మిక్స్ ప్రతిదీ, mayonnaise ఒక స్పూన్ ఫుల్ తో నింపి, మాకు 10-15 నిమిషాలు కాయడానికి మరియు పట్టిక అది సర్వ్ లెట్. బాన్ ఆకలి!