మీ దేవాలయాలలో పార్శ్వపు నొప్పి నుండి మీ తల విముక్తి ఎలా?

మైగ్రెయిన్ అనేది చాలా అసహ్యకరమైన వ్యాధి, ఇది బలమైన, తరచుగా ఒక వైపు, దేవాలయాలలో నొప్పి కలిగి ఉంటుంది. సాధారణంగా శరీరంలోని వివిధ ఎర్రటి లోపాలు కలిపి పార్శ్వపు నొప్పులతో పాటు వస్తుంది. వికారం, వాంతులు, కాంతివిపీడనం మరియు శోకినికి అసహనం.

మైగ్రెయిన్ దాడుల ముందు "అయురా కాలం" అని పిలుస్తారు. ఒక వ్యక్తి ఒక వాసన, మెరిసే చుక్కలు, మెరుపు లేదా మచ్చలు మీ కళ్ళకు ముందుగా కదల్చటానికి ప్రారంభమవుతుంది. శరీరం యొక్క వ్యక్తిగత భాగాల యొక్క బలహీనమైన మోటో పక్షవాతం లేదా తిమ్మిరి వస్తుంది. సొంత స్వరము ఒక టేప్ రికార్డర్ లాగా చిత్రీకరించడం మొదలవుతుంది. ఈ రాష్ట్రం పదిహేను నిమిషాల నుండి అరగంట వరకు ఉంటుంది, అప్పుడు దేవాలయాలను తాకిన "సుత్తులే" యుద్ధంలోకి ప్రవేశిస్తాయి.

పార్శ్వపు నొప్పి ఎక్కడ నుండి వస్తుంది?

గ్రామస్తులు పట్టణ ప్రాంతాల కంటే తక్కువ తరచుగా మైగ్రేన్లు పదిసార్లు బాధపడుతున్నారని నిరూపించబడింది. ఒక బలమైన తలనొప్పి మానసిక స్వభావం యొక్క అంతర్గత వైరుధ్యాల ద్వారా ఎక్కువగా రెచ్చగొట్టబడుతుంది మరియు ఒత్తిడికి అత్యంత సారవంతమైన నేలగా ఉంది. మైగ్రెయిన్ రిస్క్ కారకాలు భావోద్వేగ అస్థిరత, శాశ్వత నిస్పృహ, మధుమేహం, ధూమపానం మరియు తీసుకోవడం (ఈస్ట్రోజెన్ యొక్క గణనీయమైన మోతాదు కోసం కూడా తీసుకోవడం) తీసుకోవడం వంటివి ఉంటాయి. మహిళల ప్రకారం, గణాంకాల ప్రకారం, పురుషుల కంటే మూడు రెట్లు ఎక్కువ తరచుగా పునరావృతమయ్యే మైగ్రేన్లు బాధపడుతున్నారు.

తల్లి రేఖతో పాటు వారసత్వం కూడా ప్రాముఖ్యతను కలిగి ఉంది. భరించలేని పార్శ్వపు నొప్పులు రెండు తల్లిదండ్రులలో సంభవించినట్లయితే, ఈ సమస్యను ఎదుర్కొనే బాల పది మందికి ఒకే అవకాశముంది. దాడికి దారితీసే పొగ నిండిన మరియు చురుకుగా ఉండే గదిలో, వాతావరణం యొక్క పదునైన మార్పు, మహిళల్లో ఋతుస్రావం రావడం, తీవ్రమైన నిర్జలీకరణం, చెదిరిన ఆహారం వంటివి ఉంటాయి. మైగ్రెయిన్ రెచ్చగొట్టేవారు - కొన్ని బలమైన వాసనలు, కొన్ని ఆహారాలు మరియు పానీయాలు. ప్రతిఒక్కరికీ ఇది ఒక్కొక్కటిగా సరిపోతుంది.

మైగ్రెయిన్ చికిత్స

ఎటువంటి తీవ్రమైన తలనొప్పి ఉన్నప్పుడు, చాలా మొగ్గలో దాడిని చల్లారు, కానీ ఆమె హర్బింగర్లు కనిపిస్తాయి. సాధారణంగా ఇది చిరాకు లేదా కన్నీటి, భరించలేని దాహం, అత్యవసరంగా ఏదో సాధారణ, సాధారణ మగతనం అత్యవసరంగా తినడానికి కోరిక. ఈ కాలంలో, మీరు వెంటనే నిద్రపోవడం ప్రయత్నించవచ్చు. నిద్రా సమయంలో, బలమైన బలహీనత కూడా వెళుతుంది, వేగవంతం చేయడానికి సమయం ఉండదు.

నొప్పి అభివృద్ధికి ముందు మీరు వాటిని తీసుకోవటానికి సమయం ఉంటే చాలా మందికి నొప్పి నివారణలు సహాయపడతాయి. కలిపి మందులు పార్శ్వపు నొప్పి యొక్క చికిత్సలో అత్యంత సమర్థవంతమైన మందుగా గుర్తించబడతాయి, చవకైన కాఫీటిన్. ఈ పరిహారం యొక్క భాగాలు (పారాసెటమాల్, కోడైన్, కెఫైన్ మరియు ప్రొపైఫేనాన్) సంపూర్ణంగా ప్రతి ఇతర అనాల్జేసిక్ ప్రభావాన్ని పూరించండి మరియు బలోపేతం చేస్తాయి, తక్షణమే అసౌకర్యాన్ని తొలగించడం మరియు ఆలయాలలో పార్శ్వపు నొప్పిని తగ్గించడం.

కాఫిన్ మెదడు యొక్క నాళాల గోడలను సడలిస్తుంది, దాడి నుంచి ఉపశమనానికి సహాయపడుతుంది. భాగాలు యొక్క మోతాదు తక్కువగా ఉంటుంది, అనగా ఏ దుష్ప్రభావాలు లేవు. మాదక ద్రవ్యాలకు కారణంకాదు, కాఫీటిన్ చక్రం వెనుక కూడా తీసుకువెళుతుంది.

ప్రత్యేక సన్నాహాలు నేరుగా మైగ్రెయిన్కు వ్యతిరేకంగా అభివృద్ధి చేయబడతాయి. వారు మాత్రలు మరియు కొవ్వొత్తుల రూపంలో ఉన్నారు మరియు ఇప్పటికే ప్రారంభమైన దాడికి మంచివి. వాంతులు సంభవిస్తే, ప్రత్యేక కొవ్వొత్తులను ఉపయోగించడం మంచిది. కానీ అలాంటి శక్తివంతమైన మందులు వాటి లోపాలను కలిగి ఉంటాయి: అవి ఖరీదైనవి, అవి కొన్ని జాతుల మైగ్రెయిన్స్తో మాత్రమే ప్రభావం చూపుతాయి, ఇవి హైపర్టెన్సివ్ రోగులకు మరియు ఇస్కీమిక్ వ్యాధి ఉన్న వ్యక్తులకు వ్యతిరేకత కలిగి ఉంటాయి.

దురదృష్టవశాత్తు, ఏ చికిత్స చర్యలు మాత్రమే నొప్పి నుండి ఉపశమనం లేదా దాడి అభివృద్ధి విచ్ఛిన్నం. ఇదే కారణం అరుదుగా వీలైనంతగా తొందరపెట్టిన మైగ్రెయిన్, నిపుణులు జీవితం యొక్క సరియైన మార్గాన్ని దారి తీయడానికి సలహా ఇస్తారు, వీలైనంతవరకూ మిగిలినవారితో ప్రత్యామ్నాయ లోడ్లు, తాజా గాలిలో నడవడం.

నియంత్రణలో ఉండటానికి తలనొప్పి కూడా ఆక్యుపంక్చర్, యోగ లేదా ఆయుర్వేద సన్నాహాలు సహాయం చేస్తుంది. ఒక బలమైన పార్శ్వపుతనాన్ని నివారించడానికి, కొన్నిసార్లు మందులు కన్నా మరింత సమర్థవంతంగా ఉంటాయి. సంక్లిష్టంగా మరియు ఖచ్చితమైన వ్యక్తి పద్ధతిలో ఏ చికిత్సను నిర్వహించాలని మాత్రమే గుర్తుంచుకోవాలి.

మీరు ఒక నాడీశాస్త్రవేత్తకు ఒక ప్రచారాన్ని నిర్లక్ష్యం చేయలేరు. అతను మైగ్రెయిన్ యొక్క సమర్థవంతమైన మరియు సమర్థవంతమైన చికిత్సను నియమించటానికి సహాయం చేస్తుంది. అన్ని తరువాత, వ్యాధి కారణాలు శరీరంలో తీవ్రమైన ఉల్లంఘన ఉంటుంది, తల లో తీవ్రమైన నొప్పి కలిగించే. ఈ సందర్భంలో, చికిత్స ఈ వ్యాధుల తొలగింపుతో ప్రారంభం కావాలి.