ముఖాముఖి యొక్క టెక్నిక్

ముఖం కోసం ప్రత్యేక వ్యాయామాలు సహాయంతో మీరు మీ ఆకర్షణకు, అలాగే యువత చర్మం ఉంచవచ్చు, మరియు సాధారణ వ్యాయామాలు తో మీరు ఇప్పటికే నిస్సార ముడుతలతో అవ్ట్ సున్నితంగా చేయవచ్చు. అంతేకాక, కొత్త ముడుతలను నివారించడంలో ముఖాముఖికి సహాయపడుతుంది.

ఫేస్బిల్డింగ్ అనేది ఒక ప్లాస్టిక్ సర్జన్ సహాయం లేకుండా ముఖ చర్మం సాధ్యమైనంతవరకు టాట్ మరియు సాగేదిగా ఉంటుంది.

దురదృష్టవశాత్తు, ఎవరూ వృద్ధాప్యం నుండి రోగనిరోధక. కొన్ని సందర్భాల్లో, మొదటి ముడుతలతో అలసిన మరియు అజాగ్రత్త చర్మం యొక్క లక్షణాలు 25 సంవత్సరాల తర్వాత కనిపిస్తాయి, మరికొందరు 30 సంవత్సరాల తర్వాత చర్మం తాజాగా ఉండవు, కానీ వృద్ధాప్యం తప్పనిసరి. Facebuilding అన్ని వ్యాయామాలు చర్మం టోన్ నిర్వహించడానికి రూపొందించబడింది, కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి, రక్త ప్రసరణ మెరుగుపరచడం, ఇది అనుకూలంగా ముఖం యొక్క బాహ్య రూపాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. మీరు రోజువారీ అంశాలు చేస్తే, మీరు మొదటి వారాలను కొన్ని వారాలలో చూడవచ్చు. ఈ వ్యాయామాలు కళ్ళ యొక్క చర్మంపై, ముఖం యొక్క రంగు మరియు ముఖం యొక్క సాధారణ టోన్లో ప్రదర్శించబడతాయి.

ఫేస్బిల్డింగ్ దాని స్వంత ప్రత్యేకమైన కథను కలిగి ఉంది. ఒక ప్లాస్టిక్ సర్జన్ ఒక బాలేరినానాని మెచ్చుకున్నారు. ఆమె శరీరం మరియు వ్యక్తి ఎల్లప్పుడూ అద్భుతమైన పరిస్థితిలో ఉన్నాడు, కానీ అదే సమయంలో ఆమె ముఖం వృద్ధి చెందింది. మరియు ఈ పరిస్థితి శరీరం మాత్రమే యొక్క కండరములు శిక్షణ, కానీ కూడా ముఖం, అతనికి వృద్ధాప్య ప్రక్రియ నెమ్మదిగా సహాయం ఆలోచన దారితీసింది.

మీరు ప్రారంభించడానికి ముందు, కొద్దిగా తయారీ చేయండి. అనగా, ముఖం యొక్క చర్మం సౌందర్య సాధనాలని శుభ్రపరచాలి, మరియు జుట్టు తొలగించబడుతుంది, 10 లేదా 15 నిముషాల పాటు ఒక అద్దం ముందు ఒక సౌకర్యవంతమైన స్థానాన్ని తీసుకోండి.

మేము తక్కువ కనురెప్పల చర్మం బలోపేతం చేస్తాము . మధ్య మరియు చూపుడు వేలు కళ్ళ యొక్క మూలల్లో ఉంచుతారు: చూపుడు వేలు కన్ను యొక్క అంతర్గత మూలలో ఉన్న కన్ను యొక్క బాహ్య మూలలో ఉంటుంది. కొంచెం మీ వేళ్ళతో చర్మం చిటికెడు, కొత్త మడతలు, విద్యార్థులను పెంచుకోవద్దు, ఆపై త్వరగా రెప్పపాటు. కళ్ళ కండరాలు ఈ విధంగా విశ్రాంతిగా ఉంటాయి.

కాకి యొక్క అడుగుల వదిలించుకోవటం . వేళ్లు కంటి మూలలో అంచున కళ్ళు మూలలోని పైన ఉంటాయి. మీ వేళ్ళ కదలికలతో జోక్యం చేసుకోకుండా, నెమ్మదిగా మీ కళ్ళు మూసుకోండి.

మేము పెదవి ఆకృతి ఏర్పాటు . కొంచెం "పెంచు" స్పాంజితో వేయండి, నొక్కడం ద్వారా నాటకం వేలును నొక్కండి, తగిలించి, వేలిని తీసివేయవద్దు, తద్వారా కొంచెం మండే సంచలనం కనిపిస్తుంది.

నుదిటి మీద ముడుతలతో . ఒక పేరులేని వేలు కనుబొమ్మలకు వర్తించబడుతుంది, మిగిలిన వేళ్లు కొంచెం ఎక్కువ దూరంలో ఉంటాయి. మీ వేళ్లు మీ కనుబొమ్మలను ఎత్తివేయడం లేదు, మీ వేళ్లు కొత్త ముడుతలతో ముడుచుకోకుండా మీ చర్మం ఉంచుకోవాల్సి ఉంటుంది. ఈ వ్యాయామం క్రమంగా జరుగుతుంది ఉంటే, అప్పుడు నుదిటిపై ముడుతలతో యొక్క రూపాన్ని నిరోధించడానికి, అలాగే కనుబొమ్మ పైగా చర్మం కుంగిపోయే.

మేము nasolabial ఫోల్డ్స్ నునుపైన . ఓవెల్ ఆకారంలో మీ నోరు తెరవండి. తక్కువ పెదవి మధ్యలో, ఎగువ ఒక రెండు పాయింట్లు సూచిస్తుంది కాబట్టి నోరు ఒక సాధారణ ఓవల్ రూపంలో తెరిచిన. ఆ తరువాత, మేము నోస్లాబయల్ ఫోల్డ్స్ కు సూచిక వేళ్ళ చిట్కాలను వర్తిస్తాయి. అప్పుడు నెమ్మదిగా మీ వేళ్లు అప్ లిఫ్ట్, ఆపై నెమ్మదిగా చాలా అది కూడా. వెంటనే మీరు బర్నింగ్ అనుభూతి ప్రారంభమవుతుంది, మీరు 15-20 సెకన్లు లోపల మీ వేళ్లు పైకి క్రిందికి కదిలే మొదలు అవసరం, మీరు త్వరగా దీన్ని కలిగి.

ఫేస్ బిల్డింగ్ అనేది ఇంట్లో మీ ముఖం యొక్క ఆకృతులను అవ్ట్ చేయడానికి, మరియు చర్మం యొక్క యువత ఖరీదైన, మరియు కొన్నిసార్లు బాధాకరమైన మార్గాల్లో లేకుండా సేవ్ చేయడానికి ఒక అద్భుతమైన అవకాశంగా ఉంది.అయితే, ముఖం బిల్డింగ్ మనోభావాలు అంగీకరించకపోయినా, అనేక నిముషాల పాటు నిరంతరంగా నిమగ్నమవ్వాలి. రెగ్యులర్ శిక్షణకు ధన్యవాదాలు మాత్రమే మీరు స్పష్టమైన ఫలితాన్ని పొందవచ్చు. మీరు ఈ వ్యాయామాలలో నిలకడను చూపిస్తే, చర్మం యొక్క టోన్ పెరుగుతుందని మీరు చూస్తారు, మరియు మీరు మీ ముఖం నుండి కొన్ని అదనపు సంవత్సరాలని తొలగించవచ్చు.