మెడ మరియు decollete ప్రాంతం ఏ స్త్రీ వయస్సు ఇస్తుంది. అందువలన, మీరు ఈ ప్రాంతం ఎల్లప్పుడూ అందమైన మరియు యువ కనిపిస్తోంది నిర్ధారించడానికి ప్రతి ప్రయత్నం మరియు కృషి అవసరం. ఈ ముసుగు మరియు సరైన జాగ్రత్త సహాయం చేస్తుంది. ఈ జోన్ చాలా మృదువైనది, దానికి శ్రద్ధ మరియు జాగ్రత్తగా వైఖరి అవసరం. మెడ మరియు డెకోలెట్ సెట్లో చర్మం కనుమరుగవుతున్న కారణాలు
- సన్ బర్న్ ప్రతికూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, చర్మం ముడుతలతో మరియు అతిశయోక్తితో కప్పబడి ఉంటుంది.
- సరికాని ఆహారం. అసమతుల్య ఆహారం కూడా ఈ ప్రాంతంలో ఒక హానికరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంది.
- బ్ర. ద్రావణంలో చర్మం యొక్క స్థితిని దగ్గరి బ్ర్రా ధరిస్తారు.
శుద్దీకరణ
ప్రతి రోజు మీరు మీ ముఖం కడగడం ఉన్నప్పుడు, మెడ మరియు డెకోలేట్ యొక్క ప్రాంతం మర్చిపోవద్దు. వాషింగ్ కొరకు మీ చేతుల అరలలో పొరబడాలి, నొక్కడం లేకుండా, వృత్తాకార కదలికలలో దరఖాస్తు చేయాలి. వెచ్చని నీటితో కడగడం. మీరు తీసుకున్నప్పుడు, మెడ మరియు నెక్లైన్ కోసం ఒక మృదువైన బట్టలను ఉపయోగించండి, ఎందుకంటే ఈ ప్రాంతం టెండర్ మరియు హాని కలిగించేది. జల ప్రక్రియలు 5 నిముషాల వ్యత్యాసంతో నిండిపోయి ఉండాలి, ఇది చర్మం యొక్క స్థితిస్థాపకతను నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది. నగ్న తరువాత, మెడ మరియు డెకోలెట్ జోన్కు తేమగా ఉండే క్రీమ్ను ఉపయోగించడం తప్పనిసరి. మీ చేతుల యొక్క అరచేతులలో చిన్న మొత్తాన్ని రుద్దుతారు మరియు దిగువన నుండి కదలికలతో దరఖాస్తు చేసుకోవాలి.మీకు ముఖం కంటే కొంచెం ఎక్కువ కొవ్వు తీసుకోవాలి. మెడను శుభ్రపరచడం మరియు బొమ్మ యొక్క ప్రాంతం ఔషధ మూలికల కాచి వడపోత కోసం ఉపయోగపడుతుంది. వారు తమను తాము సిద్ధం చేయటం సులభం.
శుభ్రపరచేది కషాయం
1 tablespoon chamomile, పుదీనా మరియు సేజ్ తీసుకోవాలని అవసరం 1 వేడి నీటిలో కప్. చల్లబరిచేందుకు అనుమతించు. అప్పుడు వక్రీకరించు. దిగువ నుండి మెత్తటి డిస్క్ మరియు తేలికపాటి కదలికలు తీసుకోండి, మెడ మరియు డెకోలెట్లను శాంతముగా రుద్దు. అంతేకాక అది స్తంభింపజేయవచ్చు, దాని ఫలితంగా, అది ఒక అద్భుతమైన ఉత్పత్తిగా ఉంటుంది, ఇది టోన్లు మరియు మా చర్మాన్ని బిగుసుకుంటుంది. రోజువారీ తుడవడం.
విద్యుత్ సరఫరా
చర్మ వృద్ధాప్య సంకేతాలను తొలగించడానికి, సాధారణ పోషకాలు మరియు టోన్లు ముసుగులు, సంపీడనం చేయడం అవసరం.
గుడ్డు తేనె ముసుగు
ఇది 1 గుడ్డు తెల్ల మరియు తేనె యొక్క 1 టేబుల్ నుండి నురుగు రెచ్చి అవసరం. చక్కగా, వృత్తాకార కదలికలలో మెడ మరియు డెకోలేట్ జోన్పై వర్తించండి. ఇది చర్మం కవర్ అవసరం లేదు. 10-15 నిమిషాలు పట్టుకోండి. అప్పుడు వెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేయు.
జిడ్డు ముసుగు
వివిధ నూనెలను కలపడం అవసరం. 5-7 చుక్కల ప్రతి ఒక్కటి మీరు పీపా నూనె, బాదం తీసుకోవచ్చు. అన్ని జాగ్రత్తగా మా కలపాలి మరియు దరఖాస్తు, అలాగే decollete. 15-20 నిమిషాలు నొక్కి ఆపై శుభ్రం చేయకండి, మరియు ముసుగు నుండి అవశేషాలను తొలగించడానికి ఒక సంచి తో తడిని పొందండి.
బంగాళాదుంప కంప్రెస్
మీరు 2 బంగాళదుంపలు మరియు గుజ్జు కాచు అవసరం. ఈ గుజ్జు బంగాళాదుంపలు, మరొక, ఆలివ్ నూనె 1 teaspoon మరియు గ్లిసరాల్ని అదే మొత్తం జోడించండి. మేము ఈ మిశ్రమాన్ని చీజ్క్లో ఉంచాము మరియు మెడ మీద, మెడ మీద ఉంచుతాము. పై నుండి మేము వేడి. మీరు టవల్ చేయవచ్చు, మీరు shasharfom చేయవచ్చు. మేము 15-20 నిమిషాలు ఉంచుతాము. మేము ఈ కుదింపు తొలగించి వెచ్చని నీటితో అది కడగడం.
బలపరిచేటటువంటి
చాలా సందర్భాలలో మా మెడ కండరాలు పనిచేయవు. ఈ కారణంగా, తప్పు వైపు ముఖం ఓవల్ మార్పులు. ఫలితంగా, రెండవ గడ్డం కనిపించవచ్చు, బుగ్గలు వ్రేలాడదీయవచ్చు. కానీ మీరు ప్రతిదీ సరిదిద్దవచ్చు, కానీ దానిని నివారించవచ్చు. ఇది రోజువారీ చిన్న వ్యాయామాలు నిర్వహించడానికి అవసరం, వరకు ఉదయం, కొవ్వు క్రీమ్ దరఖాస్తు తర్వాత.
వ్యాయామాలు
మీ తల వైపు వైపు తిరగండి, గడ్డం పైకి నెమ్మదిగా పైకి లాగండి మరియు కొన్ని సెకన్లపాటు ఈ స్థితిలో ఉండవలసిన అవసరం ఉంది. ప్రతి దిశలో 3-5 సార్లు రిలాక్స్ చేయండి.
మీ భుజాలను పెంచుకోవద్దు మరియు మీ తలను వైపుకు తిప్పడానికి ప్రయత్నించండి, మీ భుజం యొక్క గడ్డంని తాకండి. రెండు దిశలలో 3-5 సార్లు రిపీట్ చేయండి.
మరియు ఒక అద్భుతమైన వ్యాయామం. మీరు తిరిగి మీ తల త్రో అవసరం. మీ నోరు తెరవండి, నెమ్మదిగా దాన్ని మూసివేయండి. అదే సమయంలో మెడ మరియు గడ్డం కండరాలు ప్రయాసకు. ఈ వ్యాయామం 10 సార్లు రిపీట్ చేయండి.
మెడ మరియు డెకోలెట్ కోసం చర్మ సంరక్షణ యొక్క అన్ని నియమాలను గమనిస్తే, మీరు ఎల్లప్పుడూ యువత మరియు చక్కటి ఆహార్యం కనబరుస్తారు.