ఈ నెల మీరే చేయాలని మీరు వాగ్దానం చేసిన అన్ని విషయాలను గుర్తుంచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. బాగా, సంక్లిష్టంగా? మనలో చాలామంది చిన్న వయస్సులో ప్రారంభమయ్యే జ్ఞాపకశక్తి సమస్యలను కలిగి ఉంటారు, అయితే ఒక మార్గం ఉంది! ప్రత్యేకమైన వ్యాయామాలు ఇవ్వడానికి కనీసం 20 నిమిషాలు ఒక రోజు ఉంటే, రెండు గణనల్లో శిక్షణ ఇవ్వడానికి మెమరీ.
మరియు ఇక్కడ పుస్తకం నుండి కొన్ని వాటిలో ఉన్నాయి "మెమరీ మారదు. నిఘా మరియు మెమరీ అభివృద్ధి కోసం పనులు మరియు పజిల్స్ »:
వ్యాయామం 1: కూర్పు గుర్తుంచుకో
ఒక నిమిషానికి కింది వచనాన్ని గుర్తుంచుకో. అప్పుడు తప్పిపోయిన పదాలతో ఉన్న వచనాన్ని జోడించండి. ఇది బిగ్గరగా చేయబడాలి. మీరు సరిగ్గా చేయడంలో విజయం సాధించినట్లయితే అసలు చూడటానికి మళ్ళీ చూడండి.
అసలు:
"వేసవికాలం మొత్తం, నగరాన్ని ఆనందిస్తున్న వేడి నుండి తప్పించుకొని, సెయింట్ క్లైరే యొక్క కుటుంబం న్యూ ఓర్లీన్స్ నుండి కొన్ని కిలోమీటర్ల సరస్సు సమీపంలో ఉన్న ఒక విల్లాలో నివసించారు. ఈ విల్లా గార్డెన్స్ చుట్టూ ఎవా మరియు టామ్ గంటల ఆనందాన్ని పొందాయి. కానీ ఒక చీకటి చర్మం గల బాలుడి గుండెలో అలారం ఉంది. అత్త ఎవ్వి తన మేనకోడలు అనారోగ్యం గురించి ఫిర్యాదు చేసాడని అతను విన్నాడు. టామ్, తద్వారా, కొంత సమయం వరకు అమ్మాయిల చేతులు మరింత పారదర్శకంగా మరియు లేతగా మారింది, ఆమె శ్వాస భారీగా మారింది, మరియు ఆట మధ్యలో ఆమె అలసిపోతుంది మరియు వాయువుతో కూర్చొని ఉండవలసి వచ్చింది. "
తెలియని టెక్స్ట్:
"వేసవికాలం వేడిని హగ్గింగ్ నుండి పారిపోతున్న ............ సెయింట్ క్లైరే యొక్క కుటుంబం నివసించిన ............. ఓర్లీన్స్. విల్లా చుట్టూ .......... ఎవా మరియు టామ్ ............ గంటలు బయటకు కష్టం. కానీ ఒక చీకటి చర్మం గల బాలుడు గుండెలో జన్మించాడు ............................................................................................. .. మేనళ్ళు. టామ్, అప్పటికే, కొంత సమయం వరకు, అమ్మాయిలు చేతులు మరింత పారదర్శకంగా మారాయి మరియు ఆమె శ్వాస అయ్యింది ............ మరియు మధ్యలో .. ........ ఆమె, అలసిపోయి, వాయువు కూర్చుని, కూర్చోవలసి వచ్చింది. "
వ్యాయామం 2: జీవ పారడైజ్
జాగ్రత్తగా ఒక నిమిషం మరియు ఒక సగం కీటకాలు మొదటి రెండు వరుసలు పరిగణలోకి. ఆరు కీటకాలు మరియు వారు గుర్తించబడతాయి తో అక్షరాలు గుర్తుంచుకో. అప్పుడు దిగువ చిత్రంలో చూడండి మరియు ప్రతి లేఖలో ఏ అక్షరం అనుగుణంగా ఉంటుంది. మీరు తప్పు చేస్తే అసలు మరియు సరైనవాటితో పోల్చండి.
చిట్కా: ప్రతి కీటకం నుండి మరియు ఒక్కదానిని సూచిస్తూ లేఖలో మాత్రమే దృష్టి పెట్టండి.
వ్యాయామం 3: మెమరీ కోసం సముద్ర యుద్ధం
జాగ్రత్తగా రెండు సంఖ్యలు పరిగణలోకి. అప్పుడు, వాటిని చూడకుండా, కాగితం ముక్క లేదా "మెమొరీ స్టిక్" లో 6 × 6 కణాల ఒక చదరపు గీత, మీరు ఇప్పుడే చూసినట్లుగా. మొదటి మరియు రెండవ చతురస్రాల్లో అదే సమయంలో చిత్రీకరించిన వాటిలో మాత్రమే కణాలు మాత్రమే పెయింట్. వ్యాయామం చివరలో, మీరే పరీక్షించండి.
పుస్తకం ఆధారంగా "మెమరీ మారదు. నిఘా మరియు జ్ఞాపకశక్తి అభివృద్ధి కొరకు విధులను మరియు పజిల్స్. "