- కాడ్ ఫిల్లెట్ - 400 గ్రాములు
- విల్లు - 1 ముక్క
- సోర్ క్రీం - 1 గాజు
- నీరు - 100 మిల్లిలైట్లు
- నిమ్మ రసం - 1 స్టంప్. ఒక స్పూన్ ఫుల్
- సోల్ - 1 పించ్
- పెప్పర్ - 1 పించ్
మీరు మీ విధి యొక్క ఫ్రీజర్లో మీ కోసం వేచి ఉన్న కాడ్ యొక్క పెద్ద భాగాన్ని కలిగి ఉంటే, మీరు వేడి పొయ్యి పక్కన కాలం నిలబడటానికి ఇష్టం లేదు, మరియు మీరు ఇప్పటికే వేయించడానికి అలసటతో ఉన్నాము, నేను మీకు ఒక మైక్రోవేవ్ ఓవెన్లో సార్వత్రిక మరియు సాధారణ వ్యర్థం రెసిపీ అందిస్తాను. చేపలు అధికంగా వుండేవి కాని చాలా జ్యుసి, కానీ గట్టిగా ఉండవు. రుచి చాలా సున్నితంగా ఉంటుంది, వంట వేగం ఉన్నప్పటికీ, ఈ డిష్ పండుగ పట్టికలో వడ్డిస్తారు. మైక్రోవేవ్ లో వ్యర్థం ఎలా ఉడికించాలి: 1. ఫిష్, అవసరమైతే, ప్రమాణాల నుండి శుభ్రం, మరియు మైక్రోవేవ్కు తగిన డిష్లో ఉంచండి. ప్రధాన విషయం వైపులా అందుబాటులో ఉంది. 2. చేపలు నిమ్మరసంతో చల్లుకోవడమే కాక, నానబెడతారు. 3. ఇంతలో, నా ఉల్లిపాయలు, మేము శుభ్రంగా, మరియు సన్నని వలయాలు లోకి కట్. మేము చేప ముక్కల మీద పడుకుంటాము. 4. నీటిలో మెత్తగా పోయాలి, మూత మూసివేసి, పూర్తి శక్తితో 8 నిమిషాలు మైక్రోవేవ్కు పంపించండి. 5. ఈ సమయంలో మేము గ్యాస్ స్టేషన్ సిద్ధం చేస్తుంది. ఇక్కడ ప్రతిదీ చాలా సులభం - పుల్లని క్రీమ్ తో ఒక గాజు లో (కావలసిన సోర్ క్రీం, మీరు పాలు, క్రీమ్, టమోటా పేస్ట్ లేదా వైన్ ఉపయోగించవచ్చు ఉంటే), సుగంధ ద్రవ్యాలు, ఉప్పు మరియు మిరియాలు జోడించండి, మరియు, అవసరమైతే, కొద్దిగా కూరగాయల నూనె. 6. 8 నిమిషాలు గడిచినప్పుడు, మేము చేపలను తీసివేసి, మా తెలుపు సాస్ తో నింపండి. 7. మరలా 10 నిమిషాలు పూర్తిస్థాయిలో మైక్రోవేవ్కు మా డిష్ను పంపిస్తాము. అంతే! మేము అది పొందుటకు, చిన్న ముక్కలుగా అది కట్ మరియు దాదాపు ఏ అలంకరించు కు ఆకుకూరలు తో సర్వ్. పానీయాలు, వైట్ వైన్ ఉత్తమ ఉంది. బాన్ ఆకలి!
సేవింగ్స్: 3-4