రిఫ్రెష్ చేమంతి-తేనె పానీయం

ఒక పెద్ద saucepan అధిక వేడి 6 కప్పుల నీటిలో ఒక వేసి తీసుకుని. og కావలసినవి నుండి పాన్ తొలగించండి:

• ఎండిన చమోమిలే పుష్పాలు - 1/2 కప్
• నిమ్మకాయ verbena ఎండిన ఆకులు - 2 కళ. స్పూన్లు
• తేనె - 1/3 గ్లాస్

సూచనలను

ఒక పెద్ద saucepan అధిక వేడి 6 కప్పుల నీటిలో ఒక వేసి తీసుకుని. అగ్ని నుండి పాన్ తొలగించు మరియు చమోమిలే మరియు నిమ్మ verbena పువ్వులు జోడించండి. కవర్ మరియు 10 నిమిషాలు ఒత్తిడిని. పానీయం కోసం సిద్ధం చేసిన ఒక కూజాపై పెద్ద జల్లెడ ఉంచండి, లేదా గాజుగుడ్డని వాడండి. నాళంలో మూలికా పోషక పదార్ధాన్ని పోయాలి. మరింత ద్రవను తీయడానికి గడ్డిని నొక్కండి. పూర్తిగా కరిగిపోయే వరకు తేనె మరియు కదిలించు జోడించండి. పానీయం పూర్తిగా 1 గంటకు చల్లబరుస్తుంది. మంచుతో ఉన్న గ్లాసులను పూరించండి. అద్దాలు మీద పానీయం పోయండి మరియు వెంటనే సర్వ్.

సేవింగ్స్: 4