వివాహానికి ముందు ఏమి చేయాలి

పెళ్ళికి వధువు యొక్క ప్రత్యేక హక్కు, ఆమె అందరికి అందంగా, అందంగా, అందంగా కనిపించే అతిథుల కంటే ఎంతో ఆనందంగా ఉంటుంది. ఇది ఆమె రోజు, ఆమె సెలవు మరియు ఆమె విజయం. ఈ కారణంగా, అన్ని సన్నాహాలు అప్పటికే మిగిలిపోయాయి మరియు మిగిలి ఉన్న ఏకైక విషయం ఆ రహస్య క్షణానికి గంటలను లెక్కించడమే, చివరికి మీరే శ్రద్ధ వహించాలి, తద్వారా జీవితంలో మీ అత్యంత తేలికపాటి రోజున, ప్రతి ఒక్కరూ మిమ్మల్ని మెచ్చుకోవటానికి చూస్తారు. కాబట్టి వివాహానికి ముందు ఏమి చేయాలి? 1. మంచి రాత్రి నిద్ర పొందండి.
చివరి రోజున ప్రియమైన స్నేహితులతో సమావేశం వాయిదా వేయవలసిన అవసరం లేదు - ముందుగా ఒక కోడి పార్టీని ఉత్తమంగా ఖర్చు చేసుకోండి, పెళ్లికి కొద్ది రోజుల ముందుగా ఉండండి. ఆరోగ్యకరమైన నిద్రను (8 గంటలు కన్నా తక్కువ కాదు) సిఫార్సు చేస్తుంది.

2. వెచ్చని స్నానం తీసుకోండి.
మీరు అలాంటి అవకాశం ఉంటే - ఒక సేన్టేడ్ వేడి స్నానం పడుతుంది, ఇప్పుడు మీరు కూడా వివాహానికి ముందు మంచి ఆత్మలు ఉండాలి, ఒక కాంతి సడలించడం రుద్దడం తో విశ్రాంతి చేయవచ్చు.

3. మీరు ఆకలితో సరిపోతున్నారా?
వివాహానికి ముందు మీరు మంచి అల్పాహారం తయారు చేయాలి. తేనె ఒక చెంచా తో చమోమిలే లేదా పుదీనా నుండి టీ త్రాగడానికి - ఈ మూలికలు ఒక తేలికపాటి ఓదార్పు ప్రభావం కలిగి. మీరు నిజంగా తినడానికి కావాలనుకుంటే, ఉదాహరణకు, కండరాల సడలింపు మరియు ఉపశమనాన్ని ప్రోత్సహిస్తున్న ఒక నారింజ లేదా అరటిని తినవచ్చు.

4. కెఫీన్ ఇవ్వాలని ప్రయత్నించండి.
మీరు ఒక కప్పు కాఫీ లేకుండా మేల్కొలపడానికి కష్టంగా ఉంటే - అది సరే! ఒక కప్పు పానీయం - మరియు ఆపడానికి. ఉదయం మీ రిఫ్రిజిరేటర్ చల్లని మూలికా టీ, సాదా నీరు మరియు పండ్ల రసాల రిజర్వ్ ఉంది.
మీరు పెళ్లి ముందు నాడీ ఉంటుంది, మరియు కెఫిన్ పెద్ద మొత్తం మాత్రమే మీ పరిస్థితి వేగవంతం చేస్తుంది, మీరు మీ చేతుల్లో వణుకుతున్నట్టుగా మరియు పదునైన మరింత తరచుగా మారింది. అదనంగా, కెఫిన్, తెలిసిన, ఉచ్చారణ మూత్రవిసర్జన లక్షణాలు వర్ణించవచ్చు, మరియు ఇప్పుడు మరియు తరువాత ఒక దట్టమైన వివాహ దుస్తులు లో టాయిలెట్ అమలు చేయడానికి ఊపిరితిత్తులలో ఒక వ్యాయామం కాదు. అంతేకాకుండా, శరీరంలోని పూర్తి లేదా పాక్షిక నిర్జలీకరణము ఎక్కువ కాలం మీకు శక్తిని కోల్పోతుంది.

మద్య పానీయాలు తిరస్కరించడం అవసరం.
వివాహ విందులు, నియమం, ఛాంపాగ్నే, కాక్టెయిల్స్, వైన్ మొదలైన అంతులేని ప్రవాహాలు. ఇలా చేయడం, మీరు తాజాగా మరియు ఆనందంగా ఉండాలి.
వేడుకకు ముందు రోజు, ఒక గ్లాసు వైన్ కు మిమ్మల్ని పరిమితం చేయండి. ఛాంపాగ్నే యొక్క కొద్దిగా సిప్ (లేదా నటిస్తారు) - గుర్తుంచుకో, ముందుకు కనీసం రెండు ముఖ్యమైన చర్యలు ఇప్పటికీ ఉన్నాయి: ఒక గుత్తి విసిరే మరియు ఒక వివాహ కేక్ కటింగ్.
ఈ సరళమైన చిట్కాలను అనుసరించండి మరియు అనేక సంవత్సరాల తరువాత మీ పిల్లలు లేదా మనవళ్ళు, వారు ఒక కుటుంబం ఆల్బమ్ను పరిగణనలోకి తీసుకున్నప్పుడు, ఉత్సాహంగా చెప్పడం ప్రారంభించారు: "నా తల్లి (అమ్మమ్మ) చాలా అందంగా ఉంది!"