వెన్నెముక యొక్క వక్రత అనేది ఆర్థోపెడిస్ట్చే నిర్ధారణ చేయబడకపోయినా, పెద్దలు మరియు పిల్లలలో ఎక్కువమంది అది "వారి వెనుకభాగాలను జాగ్రత్తగా చూసుకోవటానికి" మరియు వాటిని తొలగించడానికి సమయం అని అంగీకరిస్తారు. మేము పిల్లలను ఎందుకు ప్రభావితం చేశాము? ఎందుకంటే పార్శ్వగూని చిన్ననాటి నుండి వ్యాధి. వెన్నెముక యొక్క భంగిమ మరియు వక్రత లోపాలు తరచుగా పాఠశాలలో మరియు కౌమార దశలో, బాల్యంలో కనిపిస్తాయి. వాస్తవానికి, మరియు "వయోజన" పార్శ్వగూని సంభవిస్తుంది, కానీ నలభై సంవత్సరాల తర్వాత నియమం వలె ఇది అధిగమిస్తుంది. ఇది బోలు ఎముకల వ్యాధి యొక్క పరిణామంగా ఉంది (ఎన్నో వయస్సులో వయస్సు మరియు రుతువిరతి ప్రారంభమయ్యే ఎముకల శక్తి యొక్క రోగలక్షణ తగ్గింపు) మరియు ఈ సమస్య ఇప్పటివరకు మీకు బెదిరింపు లేదు.
వైద్యులు పుట్టుకతో మరియు స్వాధీన పార్శ్వగూనిని వేరు చేస్తాయి. వివిధ గర్భాశయ వ్యాధులు, జనన గాయాలు, హిప్ ఉమ్మడి వ్యాధి, బంధన కణజాలం కారణంగా పుట్టుకతో వస్తుంది. ఇది వెన్నుపూసపై మార్పును మార్చివేస్తుంది మరియు వారి వైకల్పాలకు కారణమవుతుంది. దీని ఫలితంగా, పార్శ్వగూని ఉంది: వెన్నెముక, మరింత ఖచ్చితంగా, దాని ప్రత్యేక విభాగం, కుడి లేదా ఎడమకి వికృతీకరణ, మరియు వెన్నుపూస ప్రతి ఇతర సంబంధించి తిప్పడం. పుట్టుకతో వచ్చే పార్శ్వగూని సుమారు 5% మరియు మిగిలిన 95% శరీరంలో అభివృద్ధి మరియు పెరుగుదల ప్రక్రియలో సంభవిస్తాయి. మీరు వైపు నుండి వంగిన వెడల్పు ఉన్న వ్యక్తిని చూస్తే, అతని భుజాలు అసమానంగా ఉంటాయి (మరొకదానిలో ఒకటి) మరియు మీరు వెనుకభాగంలో వెనుక భాగంలో అక్షం గీయితే, అది నేరుగా ఉండదు. పార్శ్వగూని యొక్క ప్రారంభ దశల్లో, వైకల్యం వ్యతిరేక దిశలో వెన్నెముక యొక్క ప్రక్కనే ఉన్న విభాగాలను కదిలించడం ద్వారా వైకల్యం భర్తీ చేయబడుతుంది. అందువలన, ఇది తరచుగా ఒక శస్త్రచికిత్స నిపుణుడు మాత్రమే. పార్శ్వగూనిలో, వెన్నుపూసలో మార్పులు తప్పనిసరి. భంగిమలో ఉల్లంఘన కలిగించే కారణాలు, పార్శ్వగూని చాలా సంపాదించాయి. వాటిలో కొన్ని ఆరోగ్యం మరియు భౌతిక అభివృద్ధి ద్వారా ఒక వ్యక్తి, ఇతరులు - పర్యావరణం ద్వారా నిర్ణయించబడతాయి. అన్నిటిలోనూ, సరైన భంగిమలో అభివృద్ధిలో ముఖ్యమైన పాత్ర ఒక పూర్తి స్థాయి ఆహారం. ఆహారం విటమిన్లు మరియు ఖనిజ లవణాలు లో గొప్ప ఆహారాలు కలిగి ఉండాలి. ఈ సందర్భం కాకపోతే, వ్యాధి చైతన్యం, పిల్లల అస్థిపంజరం మరియు కండరాల పరిస్థితిపై ప్రతిబింబిస్తుంది, మరియు పేద భంగిమ అభివృద్ధికి ముందుగానే ఉంటుంది. మరియు బాల్యంలో ఒక సమస్య పరిష్కరిస్తే లేదా చెడుగా జరిగితే, "సామాను" ఇంకా ఒక వ్యక్తితో పాటు వస్తుంది.
పార్శ్వగూని పురోగతి ఎప్పుడు జరుగుతుంది?
వైద్యులు-ఆర్థోపెడిషులు ఖచ్చితమైన వ్యాధిని ఏ విధమైన వ్యాధిని యుక్తవయసులో పురోగమిస్తారో గుర్తించలేరు, మరియు - కాదు. కానీ వెన్నెముక యొక్క వక్రత తీవ్రతరం అయిన అనేక కారణాలు, నిపుణులు అంటారు.
- కండరాల ఉద్రిక్తతలో మార్పులు కారణంగా, ఉదాహరణకు, ఒక వైపున వారి సడలింపు లేదా బలోపేతం, ఇది పొత్తికడుపు యొక్క వక్రతను దారితీస్తుంది. కాబట్టి తరచుగా ఒక లెగ్లో ప్రధాన లోడ్ ఉన్నవారిలో ఇది జరుగుతుంది.
- పార్శ్వగూనికి ఉన్న ఉన్నత జన్యు సిద్ధత కారణంగా.
- అదనపు బరువు మరియు క్రమబద్ధంగా తగ్గిన శారీరక శ్రమ (వైద్యులు ఈ సందర్భంలో, వక్రత ఏడాదికి 1 -2 డిగ్రీలు పెంచవచ్చు).
వైకల్యం కలిగిన వెన్నెముక యొక్క మాగ్నెటిక్ రెసోనాన్స్ ఇమేజింగ్ (MRI) - ఒక తల్లిగా ఉండాలని కోరుకునే స్త్రీ, కానీ పార్శ్వగూనితో బాధపడుతున్న ఒక ప్రత్యేక పరీక్ష చేయవలసిందిగా సిఫార్సు చేయబడింది. ఇది డాక్టర్ వివిధ విమానాలలో వెన్నెముక యొక్క చిత్రాలను పొందటానికి అనుమతిస్తుంది. మరియు పూర్తి చిత్రాన్ని కలిగి మరియు పార్శ్వగూని యొక్క కారణం తెలుసుకోవడం, అది సరిగ్గా చికిత్స ప్లాన్ కష్టం కాదు, భవిష్యత్తు కోసం అంచనాలు చేయండి. గుర్తుంచుకోండి, గర్భాశయం ముందు మాత్రమే MRI చేయబడుతుంది, ఎందుకంటే ఈ సర్వేలో ఒక బలమైన అయస్కాంత క్షేత్రం మీరు మరియు భవిష్యత్తు చైల్డ్ రెండింటికి ప్రతికూల పర్యవసానాలను రేకెత్తిస్తుంది. అదృష్టవశాత్తూ, ఔషధం యొక్క ఆధునిక పద్దతులు వెన్నెముక యొక్క వైకల్పను సరిచేయడానికి వీలు కల్పిస్తాయి. పార్శ్వగూని ప్రతి స్థాయిలో (మరియు వాటిలో 4 ఉన్నాయి), తగిన చికిత్స సూచించబడతాయి. కానీ ఎటువంటి వ్యక్తీకరించిన పార్శ్వగూని ఉంటే ఏమి చేయాలో, కానీ తిరిగి హర్ట్ చేస్తుంది? ప్రత్యేక జిమ్నాస్టిక్స్ మరియు చికిత్సా మర్దన సహాయం చేస్తుంది. కొన్నిసార్లు వైద్యులు సున్నితమైన మాన్యువల్ థెరపీకి సహాయం చేయమని సిఫారసు చేస్తారు. కానీ ప్రతి సందర్భంలో వ్యక్తి, కాబట్టి మీరు దీన్ని డాక్టర్తో చర్చించాలి. మీ శస్త్రచికిత్స నిపుణుడు మీకు ఖచ్చితంగా సూచించబడతాడు, కాబట్టి అది LFK కోర్సులు, స్విమ్మింగ్ పూల్ మరియు అర్హత కలిగిన రుద్దడం. మిమ్మల్ని మీరు బలవంతం చేసుకోండి! మీరు బలవంతమైతే, వెన్నెముక యొక్క వక్రతతో మీరు కొట్టుకొనిపోవు, మరియు మీరు సాధారణ ఆరోగ్య స్థితిని సాధారణీకరిస్తారు.
అన్నింటిలో మొదటిది, వెనుక, ఛాతీ, కడుపు ప్రెస్ యొక్క కండరాలను బలోపేతం చేయడం అవసరం. వ్యాయామాలు చాలా సులువుగా ఉంటాయి. మీ అడుగుల వెడల్పు మీ భుజాల వెడల్పు, మోకాలు కొద్దిగా వంగి, ప్రతి డ్రాప్ లో 1 kg dumbbells తో చేతులు. అప్పుడు, మీ చేతులు వైపులా వ్యాపించి, ముద్దలు కొంచెం వంగి, ప్రారంభ చేతిలో మీ చేతులను తగ్గిస్తాయి. 2-3 rd త్రైమాసికంలో, మీ వెనుక ఒక దిండుతో ఒక కుర్చీలో కూర్చొని ఉంచండి. కడుపు బిడ్డ యొక్క బరువును బలపరుస్తుంది మరియు ఉదర కండరాలు మరియు ఆశాజనకమైన తల్లి వెనుక ఉద్రిక్తతను తగ్గిస్తుంది. మసాజ్ ఒక నిపుణుడిచే మాత్రమే చేయబడుతుంది. సడలించే మార్గాల్లో ఒకటి మీరు మీ వైపు కుర్చీ వెనుకకు లేదా అబద్ధం చేయటానికి అవసరం, మరియు మసాజ్ థెరపిస్ట్ వెన్నెముక యొక్క తక్కువ భాగం యొక్క రెండు వైపులా మసాజ్ చేస్తుంది. ఇప్పుడు వెన్నెముక యొక్క చికిత్స ఏమిటి, osteochondrosis, పార్శ్వగూని ప్రారంభించారు కాదు, కానీ అది సమయంలో అది హెచ్చరించడానికి కేవలం అవసరం.