ఈ ఉపయోగకరమైన పదార్ధాలన్నీ వివిధ రకాల వంటలలో భాగంగా ఆహారం కోసం వోట్స్ తినడం ద్వారా పొందవచ్చు, వీటిలో తీవ్ర అనారోగ్యానికి గురైన వారిలో ఆహారం తీసుకోవాలి. అయితే, ప్రపంచంలోని కొన్ని దేశాల్లో, ఉదాహరణకు, ఇంగ్లాండ్లో, వోట్మీల్ సంప్రదాయ ఉదయం ఆహారంగా ఉంది. వోట్మీల్ చాలా కేలోరిక్ క్రూప్ ఒకటి ఎందుకంటే ఇది, ప్రమాదవశాత్తు కాదు, కాబట్టి ఇది చెడు శక్తికి అవసరం లేదు. రష్యాలో, వోట్స్ యొక్క సొంత సాంప్రదాయక వంటకం ఉంది - దీర్ఘకాలం రష్యన్ గ్రామాలలో వండిన వోట్మీల్. చల్లని ఉడికించిన నీటితో నిండిన వోట్మీల్ లో, ఈస్ట్ లేదా రెయిన్ రొట్టె ముక్కను చిన్న మొత్తాన్ని ఉంచండి మరియు వేడిని ఉంచడానికి ఒక మందపాటి వస్త్రంలో జెల్లీతో వంటకాలు చుట్టడం తర్వాత, ఒక రోజు కోసం తిరుగుతూ పోయండి. ముద్దులు పులియబెట్టినప్పుడు, మీరు ద్రవ భాగాన్ని జాగ్రత్తగా హరించడం మరియు మరుగుదొడ్డికి తీసుకురావాలి. ఈ మా వోట్మీల్ జెల్లీ ఉంటుంది. వోట్ జెల్లీ చల్లబడ్డప్పుడు, అది ఒక దట్టమైన ద్రవ్యరాశిగా మారుతుంది, ఇది కత్తితో కత్తిరించబడుతుంది. ఇంగ్లీష్ వోట్మీల్ మాదిరిగా కాకుండా, ఈ వంటకం రుచికరమైన వంటకం గా భావించబడింది మరియు ఇక్కడ నుండి "కిసేల్నీ షోర్స్" అనే పదం గురించి రష్యన్ జానపద కధలు తలెత్తాయి.
వోట్స్ దీర్ఘ వంటలలో మాత్రమే కాకుండా, వైద్యంలో కూడా ఉపయోగించబడుతున్నాయి. పురాతన గ్రీసులో కూడా (మరియు అనేక ఇతర దేశాల్లో) వైద్యులు వారి రోగులకు చికిత్స చేయడానికి వోట్స్ని ఉపయోగించారు. ఈ జ్ఞానం తరం నుండి తరానికి, మరియు నేడు జానపద ఔషధం లో వోట్స్ ఉన్నాయి వివిధ రకాల వ్యాధుల నుండి పెద్ద సంఖ్యలో వంటకాలను ఉన్నాయి. అదే సమయంలో, ఆచరణాత్మకంగా వోట్లు మరియు వోట్మీల్ మరియు రేకులు ఉత్పత్తి చేసే, వోట్ ధాన్యాలు (తరచుగా unpeeled), వోట్ పిండి, వోట్మీల్, ఆకుపచ్చ వోట్స్ గడ్డి మరియు కూడా వోట్ గడ్డి ఉపయోగిస్తారు. ఉప్పు మరియు పంచదార లేకుండా, తృణధాన్యాలు లేదా తృణధాన్యాలు నుండి నీటిలో తయారు చేసిన శ్లేష్మ రసం యొక్క రూపంలో చికిత్సలో తరచుగా వోట్స్ను ఉపయోగిస్తారు.
మరియు అటువంటి ఒక అప్లికేషన్, మళ్ళీ, ప్రమాదవశాత్తు కాదు. దాని రసాయనిక కూర్పు వలన, వోట్స్ అనేక అంతర్గత అవయవాలకు పనిని మెరుగుపరుస్తాయి మరియు డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ (ఇది క్లోమంపై సానుకూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది), హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులు (ఇది రక్త కొలెస్ట్రాల్ను తగ్గిస్తుంది ఎందుకంటే), అస్తినియా, రక్తహీనత ఈ వ్యాధిని రక్తహీనత అని పిలుస్తారు మరియు ఇది మానవ రక్తంలో ఐరన్ లేకపోవడంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, మరియు వోట్స్, ఇప్పటికే చెప్పినట్లుగా, ఈ రసాయన మూలకం యొక్క తగినంత మొత్తంను కలిగి ఉంటుంది).
వోట్స్ మరియు వోట్మీల్ గ్రుయెల్ యొక్క మ్యూకస్ డికాక్షన్స్ జీర్ణశయాంతర ప్రేగులకు సంబంధించిన వివిధ రోగాలకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు, ఉదాహరణకు, మలబద్ధకం, అతిసారం, ఆహార విషం, అలాగే అల్సర్స్ వంటి తీవ్రమైన వాపు. ఇటువంటి రసాలు శరీరాన్ని అవసరమైన పదార్ధాలతో నింపుతాయి, కానీ ప్రేగు మరియు కడుపు యొక్క విసుగు గోడలు గాయపడటం లేదు.
శ్వాసకోశ సిస్టం యొక్క వ్యాధులకు చికిత్స చేయటానికి వివిధ రకాలైన డికోకేషన్లు మరియు కషాయాలను వాడతారు, బ్రోన్చరల్ ఆస్త్మా మరియు క్షయవ్యాధి వంటి తీవ్రమైన వాటిని కూడా మరియు దగ్గు నివారణగా కూడా ఉపయోగిస్తారు.
వోట్స్లో ఉండే రసాయన అంశాల్లో, కాల్షియం కూడా ఉంది, ఇది మా మృదులాస్థి మరియు ఎముకల యొక్క బలం కోసం అవసరమవుతుంది, ఇది వివిధ పగుళ్లు మరియు గాయాలు, అలాగే బోలు ఎముకల వ్యాధి వంటి ఒక వ్యాధిని నివారించడం. అలాగే, వోట్స్ ఉమ్మడి వ్యాధులకు ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి, ఉదాహరణకి, కీళ్ళనొప్పులు సగం గ్లాస్ ఇన్ఫ్యూషన్ ను త్రాగడానికి మద్దతిస్తుంది, తరిగిన వోట్ స్ట్రా నుండి భోజనం ముందు రోజుకు మూడు సార్లు త్రాగడానికి (కషాయం 1 కప్ కప్లో 1 స్పూన్ చొప్పున తయారు చేయబడుతుంది, అరగంట నొక్కి చెప్పబడుతుంది).
అయినప్పటికీ, వోట్స్ మా అంతర్గత ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడమే కాక, మన బాహ్య సౌందర్యాన్ని కాపాడుకోవడమే కాక, ఇందులో ఉన్న సిలికాన్ జుట్టు మరియు గోళ్ళ ఆరోగ్యానికి దోహదం చేస్తుంది.
మీరు పొడి ఉంటే, ఫ్లాకీ చర్మం, అప్పుడు ఈ సందర్భంలో మీరు ఒక ముసుగు unpeeled వోట్ ధాన్యాలు ఒక కాచి వడపోసిన సారము సిఫార్సు చేయవచ్చు, మరియు ఒక ఔషదం వంటి. తైల చర్మం కోసం ఒక ముసుగు వోట్మీల్ మరియు పెరుగు (సమాన మొత్తాలలో) యొక్క మిశ్రమాన్ని ఉపయోగిస్తుంది. అదే ఫైబర్ నుండి, ముసుగులు రంగు చర్మం కోసం తయారు చేస్తారు. అంతేకాక, అన్పెలేడ్ వోట్ ధాన్యాలు అదే కాచి వస్త్రం తామర, డయాటిసిస్ మరియు శోథ చర్మ వ్యాధులకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు.
వోట్స్ యొక్క శస్త్రచికిత్స లక్షణాల వల్ల ఇది చాలా వైవిధ్యభరితంగా ఉంటుంది, ఇది నాడీ వ్యవస్థకు సంబంధించిన వివిధ రుగ్మతలకు, అలసట మరియు నిద్రలేమి వంటిది. ఇక్కడ వోట్స్ను సాధారణంగా ఒక ఆల్కహాల్ టింక్చర్ రూపంలో వాడతారు, వీటిలో వోట్స్ యొక్క తాజా మూలికలు 20-30 చుక్కలు 3-4 సార్లు నీటిలో కరిగిపోతాయి. అదే ఆకుపచ్చ గడ్డి వోట్స్ జానపద నొప్పి నివారణల నుండి ధూమపానంను నిరోధించడం ద్వారా ఉపయోగించబడుతుంది.
ఇప్పుడు మీరు వోట్స్ రసపు ఔషధ గుణాల గురించి ప్రతిదీ తెలుసు.