శక్తి పానీయాలు హానికరం?

ఇటీవల, ఎక్కువ మంది ప్రజలు శక్తి పానీయాలు త్రాగుతున్నారు. అడల్ట్ ప్రజలు మరియు కౌమారదశలు శక్తిని వినియోగిస్తారు, కాఫీ వారికి పని చేయదని వాదించారు. రెడ్ బుల్ యొక్క తాగుబోతు పాత్రల నుండి వారు బలం మరియు శక్తి యొక్క పెరుగుదలను కలిగి ఉంటారని చాలామంది నమ్ముతారు. ఇది నిజమేనా? శక్తి పానీయం లో చేర్చారు ఏమి చూద్దాం. అతను నిజంగా మెదడును ఉత్తేజితం చేస్తున్నానా, శక్తి మరియు శక్తిని జతచేస్తుంది.

మీడియాలో ప్రచారం, బిల్ బోర్డులు త్రాగే శక్తి పానీయాలను ప్రోత్సహిస్తుంది. ఇది "స్టైలిష్", "బాగుంది", శ్రేయస్సును మెరుగుపరుస్తుంది, శక్తిని ప్రేరేపిస్తుంది మరియు మీ జీవితంలో ప్రతిదీ ఉత్తమంగా ఉంటుంది. ప్రకటనల ఉపాయాలు పొందడానికి ఆధునిక యువకులు ప్రతిచోటా శక్తిని ఉపయోగిస్తారు. స్నేహితులతో సమావేశాలలో, కేఫ్ లేదా క్లబ్లో మరియు జిమ్లలో మరియు అథ్లెటిక్ క్షేత్రాలలో అత్యంత ప్రమాదకరమైనది.

శక్తి పానీయాలు కనిపించే చరిత్ర

సమయం ప్రాచీనమైనప్పటి నుండి, ప్రజలు ఉత్ప్రేరకాలు ఉపయోగించారు. సో, మధ్యప్రాచ్యంలో, చైనా మరియు ఆసియాలో కాఫీ త్రాగే శక్తి మరియు శక్తిని కలిగి ఉంటాయి - టీ, ఆఫ్రికాలో - కోలా గింజలు. సైబీరియా మరియు ఫార్ ఈస్ట్ లలో, ప్రసిద్ధ లెమోగ్రాస్, జింసెంగ్, అరాలియా ఉన్నాయి.

శక్తి పానీయాలు XX శతాబ్దం చివరిలో కనిపించాయి. ఆస్ట్రేలియా పర్యటన తర్వాత ఆస్ట్రేలియాకు చెందిన వ్యాపారవేత్త విద్యుత్ ఇంజనీర్ల పారిశ్రామిక ఉత్పత్తిని స్థాపించాలని నిర్ణయించుకున్నాడు. పారిశ్రామిక స్థాయిలో మొదటి శక్తి పానీయం రెడ్ బుల్. Energgetik త్వరగా కోకా-కోలా మరియు పెప్సి పాటు వినియోగదారుల ప్రేమ గెలిచింది. ప్రతిగా, నిర్మాతలు వేగంగా అభివృద్ధి చెందడంతో పాటు వారి శక్తిని విడుదల చేశారు - బర్న్ మరియు ఆడ్రినలిన్ రష్.

శక్తి పానీయాలు యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు హాని గురించి శాస్త్రవేత్తల అభిప్రాయాలు భిన్నంగా ఉంటాయి. కొన్ని సాధారణ సోడా వంటి హానిలేని పానీయాలు అని కొందరు నమ్ముతారు. ఇతరులు నిరంతరం వాటిని ఉపయోగిస్తున్న మొత్తం మానవ శరీరానికి హాని కలిగించగలరని ఇతరులు ఖచ్చితంగా విశ్వసిస్తారు.

ఐరోపాలో, ముఖ్యంగా డెన్మార్క్, నార్వే మరియు ఫ్రాన్స్లలో, శక్తి ఇంజనీర్ల అమ్మకం కేవలం మందుల దుకాణాలలో మాత్రమే అనుమతించబడింది. రష్యాలో, శక్తి పానీయాల విక్రయంపై పరిమితి ఉంది: పాఠశాలల్లో అమ్మకం నిషేధించబడింది, ఆంక్షలు మరియు దుష్ప్రభావాలు లేబుళ్లపై సూచించబడాలి.

ఇంధన పానీయాలు ఉత్పత్తి చేసే కంపెనీలతో దావా వేయడం జరిగింది. కాబట్టి, ఐర్లాండ్లో, అథ్లెట్ మూడు శక్తి డబ్బాలు తర్వాత శిక్షణ తర్వాత కుడి మరణించాడు. స్వీడన్లో, డిస్కోలో, అనేక మంది యువకులు మరణించారు. వారు మిశ్రమ శక్తి పానీయం మరియు మద్యం.

శక్తి పానీయాలు కూర్పు.

అన్ని శక్తి ఇంజనీర్ల కూర్పు సుక్రోజ్ మరియు గ్లూకోజ్లను కలిగి ఉంటుంది, ఇది శరీరానికి ప్రధాన పోషకరం. ఆహారాన్ని శరీరంలోకి ప్రవేశించినప్పుడు, పిండిపదార్ధం మరియు డిస్కాచారైడ్ పగిలిపోవడం ద్వారా గ్లూకోజ్ ఏర్పడుతుంది. కూడా enregetikikov లో కెఫీన్ (ఒక బలమైన psychostimulant) ఉన్నాయి. కాఫిన్ యొక్క ప్రభావం మగత తగ్గించడానికి, అలసట యొక్క భావాలను తొలగించడం మరియు మానసిక సామర్ధ్యాలను ప్రేరేపించడం.

ఆడ్రినలిన్ యొక్క పదునైన విడుదల, మానసిక కార్యకలాపాల్లో పెరుగుదల, కొంతకాలం తర్వాత బలం తగ్గిపోతుంది. ఒక శక్తి పానీయం తీసుకున్న తర్వాత, కెఫిన్ని తిరిగి పొందడానికి మరియు వెనక్కి తీసుకోవడానికి శరీరాన్ని ఇవ్వడం అవసరం. కాఫిన్ యొక్క అధిక మోతాదు భయము, చిరాకు, నిద్ర మరియు ఆకలి లేకపోవటానికి దారితీస్తుంది. కఫైన్, మూర్ఛలు, కడుపులో నొప్పులు, నాడీ వ్యవస్థ పనిలో తీవ్రతరమవుతాయి. ఒక సగటు మనిషి కోసం ఒక ప్రాణాంతకమైన మోతాదు మాత్రమే 10-15 గ్రాములుగా ఉంటుంది, ఇది 100 - 150 కప్పుల కాఫీని రోజుకి అందిస్తుంది.

శక్తి పానీయాలు కూడా థోబ్రోమిన్ మరియు టారిన్ ఉన్నాయి. మొట్టమొదటిది కూడా బలహీన ఉద్దీపన, ఇది కూడా చాక్లెట్ భాగం. రెండవ నాడీ వ్యవస్థ పని ప్రేరేపిస్తుంది, జీవక్రియ లో పాల్గొంటుంది.

L- కార్నిటైన్ మరియు గ్లూకురోనోలాక్టోన్ కూడా శక్తి రంగంలోకి చేర్చబడ్డాయి. ఈ అంశాలు సాధారణ ఉత్పత్తుల భాగంగా ఉన్నాయి. ప్రతి రోజు, ఆహారం నుండి మేము ఈ పదార్ధాల తగినంత మొత్తంని పొందుతారు. శక్తి పానీయాలు లో, L- కార్నిటిన్ మరియు గ్లూకురోనోలక్టోన్ యొక్క ఏకాగ్రత రోజువారీ కన్నా చాలా రెట్లు ఎక్కువ.

శరీరం యొక్క సాధారణ పనితీరు కోసం విటమిన్స్ B మరియు D అవసరం. లోపలి బలాన్ని ప్రేరేపించడంలో ప్రత్యేక లక్షణాలు లేవు.

జిన్సెంగ్ మరియు గ్వారానా యొక్క సహజ ఉత్ప్రేరకాలు చిన్న మోతాదులలో ఉపయోగపడతాయి. వారి సాధారణ ఉపయోగం, సాధారణంగా సాధారణ కంటే ఎక్కువ, పెరిగింది రక్తపోటు, నిద్రలేమి మరియు మానసిక రుగ్మత దారితీస్తుంది.

ఈ మూలకాలన్నీ వివిధ నిష్పత్తులలో శక్తి పానీయాలలో భాగంగా ఉన్నాయి. ప్లస్ సంరక్షణకారులు, డైస్, రుచులు మరియు ఇతర రసాయన భాగాలు జోడించండి. ఈ "కాక్టైల్" శక్తి యొక్క ప్రతి కూజాలో ఉంటుంది. ఇది జిన్సెంగ్ యొక్క గ్లాస్ నుండి శరీరానికి తక్కువ హాని కలిగించే దాని గురించి ఆలోచించడం.

రష్యా మార్కెట్లో రెడ్ బుల్ బాగా ప్రజాదరణ పొందినది, ఇది చక్కెరతో ఒక కప్పు కాఫీకి చాలా దగ్గరగా ఉంటుంది. బుర్నాలో ఎక్కువ కెఫిన్, థియోబ్రోమిన్ మరియు గ్వారనా ఉన్నాయి. ఆడ్రినలిన్ రష్ సురక్షితమైనదిగా భావిస్తారు. స్టిమ్యులేటింగ్ ప్రభావం జిన్సెంగ్ కారణంగా ఉంది, ఇది శక్తి రంగంలో భాగం.

అన్ని ఈ సమాచారం నుండి శక్తి పానీయాలు శరీరం ఏ ప్రయోజనం తీసుకుని లేదు స్పష్టం అవుతుంది. దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం నాడీ వ్యవస్థ యొక్క ఆధారపడటం మరియు అంతరాయం, నిద్రలేమికి దారితీస్తుంది. శక్తి ఇంజనీర్లలో భాగమైన పదార్థాలు కాఫీ, టీలో ఉంటాయి. బహుశా జిన్సెంగ్, గ్వారానా యొక్క సహజ టించర్స్ వాడకం అదే స్టిమ్యులేటింగ్ ప్రభావంతో తక్కువ ప్రతికూల పరిణామాలు కలిగి ఉంటాయి.

మీరు కొన్నిసార్లు శక్తి పానీయాలను ఉపయోగిస్తే, అది తెలివిగా చేయండి. 0.5 లీటర్ల కంటే ఎక్కువగా కొనుగోలు చేయవద్దు. ఒకటి కంటే ఎక్కువ కూజాలను రోజుకు త్రాగకూడదు. మద్యంతో కాఫీ, తేయాకు తో కలపాలి. ఇటువంటి పానీయాలు పూర్తిగా గర్భిణీ స్త్రీలకు విరుద్ధంగా ఉన్నాయని గుర్తుంచుకోండి. తయారీదారుల ప్రకటన సంస్థలు వినియోగదారుల డిమాండ్ను ప్రభావితం చేస్తాయి. అయితే, ఎంపిక ఎల్లప్పుడూ మీదే.