శీతాకాలంలో ముఖం కోసం నర్సింగ్ జానపద నివారణలు

వ్యాసంలో "శీతాకాలంలో ముఖం కోసం నర్సింగ్ జానపద ఔషధాలు" మేము శీతాకాలంలో మీ ముఖం యొక్క శ్రద్ధ వహించడానికి ఎలా మీరు ఇత్సెల్ఫ్. చల్లని వచ్చినప్పుడు, మనము మొదటగా వెచ్చని వస్త్రాలు, బూట్లు, వెచ్చని ప్యాంటు, కోటు, టోపీ మరియు మా శరీరం సౌకర్యంగా ఉంటుంది. మనం ముఖంతో ఏమి చేస్తాము? శీతాకాలంలో, ముఖం చర్మం ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం. శీతాకాలంలో ఈ శత్రువుల నుండి వీధిలో వేడిగా ఉన్న గదులను వదిలివేసేటప్పుడు గాలి, చల్లని, ఉష్ణోగ్రత మార్పులు సంభవిస్తాయి.

మా చర్మం దాని ప్రాథమిక లక్షణాలను మార్చుకున్న కారణంగా వివిధ వాతావరణ పరిస్థితులకు అనుగుణంగా ఉంటుంది. పగటి సమయాల్లో క్షీణత మరియు శీతలీకరణతో, క్రొవ్వు పదార్ధాల ఉత్పత్తి తగ్గుతుంది. సాధారణ చర్మం పొడిగా మారుతుంది, జిడ్డుగల చర్మం జిడ్డుగా ఉండదు, మరియు పొడి చర్మం చాలా సున్నితమైన మరియు పొడి అవుతుంది. శీతాకాలంలో చర్మ సంరక్షణ కోసం సౌందర్య తయారీని ఎంచుకున్నప్పుడు, మీరు ఈ లక్షణాలను పరిగణలోకి తీసుకోవాలి.

వసంత ఋతువు చర్మం "క్షీణించిన" మరియు emaciated లేదు, మరియు మీరు శీతాకాలంలో చర్మ సంరక్షణ అనేక నియమాలు అనుసరించండి అవసరం తాజా మరియు ప్రకాశవంతమైన ఉంది.

సరిగా వాష్
- శీతాకాలంలో సబ్బుతో కడగడం లేదు, ఇది చర్మం మీద ఎండబెట్టిన వాస్తవానికి దారితీస్తుంది;
- మీరు ఒక శుభ్రముపరచు తో పూర్తిగా ముఖం తుడవడం అవసరం, సౌందర్య పాలు ఇది ముందు moisten;
- ఉడికించిన, వెచ్చని నీటితో ఒక చిన్న మొత్తంలో మీ ముఖాన్ని ఫ్లష్ చేయండి;
- టానిక్ లేదా నాన్-ఆల్కహాలిక్ లాషన్తో మీ ముఖాన్ని తుడవడం;
- ముఖం రోజు క్రీమ్, మరియు అలంకరణ వర్తించు. శీతాకాలంలో, క్రీమ్ పోషకమైనది కాదు, తేమ లేదు.
- సౌందర్య సాధనాల యొక్క అనువర్తనం తర్వాత మరియు బయటకు వెళ్ళడానికి ముందు సమయం లెక్కించు, అది కనీసం 40 నిమిషాలు పట్టింది.

సంరక్షణ కోసం మార్గాలను ఎంచుకోవాలి
ఉపయోగించిన అన్ని సౌందర్య సాధనాలు, అదే సంస్థ అయి ఉండాలి. మరియు మీరు కాస్మెటిక్ లైన్ మార్చినప్పుడు, మీరు ఉత్తమ సౌందర్య కొనుగోలు అవసరం. మాయిశ్చరైజర్స్ ఏడాది పొడవునా ఉపయోగించాలి, కానీ శీతాకాలంలో, ఈ నిధులు రాత్రిపూట వర్తిస్తాయి, లేదా మీరు వీధిలో వెళ్ళని సమయంలో. థర్మల్ జలాల్లో ఆధారపడిన ఫండ్లకు ప్రాధాన్యతలను ఇవ్వాలి.

చలికాలంలో, ముసుగులు అన్ని చర్మ రకాలకు, పుష్టిగా ఉండాలి. కలయిక లేదా జిడ్డుగల చర్మం కోసం, వారానికి ఒకసారి ముసుగును ఉపయోగించడం మంచిది, సున్నితమైన మరియు పొడి చర్మం కోసం, ముసుగులు 2 లేదా 3 సార్లు ఒక వారం ఉపయోగించండి.

మీరు అత్యవసర చర్మ సంరక్షణ కోసం సౌందర్యాలను కలిగి ఉండాలి, ఇది ప్రతి రోజు అన్వయించాల్సిన అవసరం లేదు. కానీ, మీరు ఒక స్కీ రిసార్ట్ వెళ్ళబోతున్నా, మీరు కొవ్వు నుండి చర్మాన్ని రక్షించడానికి రూపొందించిన ఒక కొవ్వు క్రీమ్ కొనుగోలు చేయాలి.

చలికాలంలో చర్మం సంరక్షణ
చలికాలంలో చర్మం ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం లేదు ఇది రహస్య కాదు. శీతాకాలంలో, చర్మం యొక్క శ్రద్ధ వహించడం, మీరు ఏ రకమైన దాన్ని పరిగణించాలి: జిడ్డు లేదా సాధారణ లేదా పొడి. మరియు అదే పోషకాలను అన్ని చర్మ రకాలను వర్తింప చేయలేము. శీతాకాలంలో చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడంలో ఇది తప్పు అయితే, అది అకాల వృద్ధాప్యం, చిన్న పగుళ్లు కనిపిస్తాయి, చర్మం దాని స్థితిస్థాపకత కోల్పోతుంది, puffiness, redness, peeling మరియు అధిక పొడి కనిపిస్తుంది. ఒక చల్లని సమయంలో ఒక శరీరం మరియు ముఖం యొక్క చర్మం, వెల్వెట్ మరియు మృదువైన ప్రకాశిస్తున్నట్లు తెలుసా అవసరం ఏమి?

చలికాలంలో, చర్మం పోషించడం మరియు తేమగా ఉండాలి
శీతాకాలంలో మేము వేడి గదులు లో చాలా సమయం ఖర్చు, మరియు ఈ గాలి చర్మం dries, కాబట్టి అది మరింత తేమ అవసరం. Cosmetologists ప్రకారం, అది వెళ్ళడానికి ముందు 40 నిమిషాలు క్రీమ్ దరఖాస్తు అవసరం, కానీ ఈ సమయం ఒక గంట పెరిగింది అది మంచి ఉంటుంది. ఇది కూడా ఫ్యాటీ క్రీములకు వర్తిస్తుంది, ఎందుకంటే ఇటువంటి ఉత్పత్తులు కనీసం 25% నీటిని కలిగి ఉంటాయి. మీరు గతంలో బయటకు వెళ్ళి ఉంటే, అది చర్మం, peeling పొడిగా మరియు supercooling దారి తీస్తుంది. క్రీమ్ మాయిశ్చరైజింగ్ మరియు న్యూట్రిషన్ యొక్క విధులను మిళితం చేస్తే ఈ పరిస్థితి నుండి ఉత్తమమైన మార్గం ఉంటుంది. వారు ముఖం యొక్క చర్మంపై ఆధారపడి ఎంపిక చేయాలి.

జిడ్డుగల చర్మం తేమ అవసరం
జిడ్డుగల చర్మాన్ని పొడి చర్మం ఫ్రాస్ట్కు తట్టుకొనే తేలికైనదిగా ఉంటుంది, అయితే నీటి సంతులనాన్ని కొనసాగించలేము, మరియు అది నిజంగా తేమ అవసరం. ఈ కోసం మేము సాంప్రదాయ ఔషధం యొక్క మార్గాలను ఉపయోగిస్తారు. జిడ్డు చర్మం తాజా కలబంద రసం తేమ, అది ఒక ఔషదం గా ఉపయోగించవచ్చు. మీరు క్యాబేజీ ముసుగు ఉపయోగించవచ్చు. ద్రవ వరకు ఆహార ప్రాసెసర్లో క్యాబేజీ ఆకులు రుబ్బు. ముఖం మీద 15 లేదా 20 నిమిషాలు మిశ్రమాన్ని వర్తించండి, తరువాత వెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. ఈ పద్ధతులు నిద్రవేళకు ముందు చేయబడ్డాయి, అవి బయటికి రావడానికి ముందు చేయలేవు.

సౌందర్య సాధనాల సహాయంతో అలాగే సరైన పోషకాహారంతో హరిప్రాయీకరణ చేయాలి. మీ ఆహారంలో, మీరు విటమిన్లు A, B, C, E. చేర్చాలి. నీటి సమతుల్యతను సాధారణీకరించడానికి, మీరు 2 లీటర్ల శుభ్రంగా నీటిని రోజుకు త్రాగాలి. వసంతకాలంలో, వేసవిలో మరియు శరదృతువులో జిడ్డు చర్మం కలిగి ఉంటే చలికాలంలో చర్మం యొక్క రకాన్ని మారుతుంది, అప్పుడు శీతాకాలంలో చర్మం సాధారణమైపోతుంది.

Cosmetologists చెప్పగలను, మీరు SPF వడపోత సంవత్సరం సారాంశం తో సారాంశాలు ఉపయోగించడానికి అవసరం. శీతాకాలంలో హానికరమైన అతినీలలోహిత కిరణాలను సూర్యుడు ప్రసరిస్తుంది అని మీరు తెలుసుకోవాలి. SPF-40, SPF-50 వంటి అధిక స్థాయి రక్షణతో ఒక క్రీమ్ను ఉపయోగించవద్దు, ఇది SPF-10 క్రీమ్ను వర్తింపచేయటానికి సమర్థించబడింది. ఇది ఒక రోజు క్రీమ్ కోసం లేదా తయారు- up కోసం ఒక ఆధారంగా వర్తింప చేయాలి. ఇది ఒక జెల్ లేదా కాంతి పాలవిరుగుడును ఉపయోగించడం మంచిది, దీనిలో పెద్ద సంఖ్యలో అనామ్లజనకాలు (నీలం కార్న్ఫ్లవర్, కలేన్డుల, చమోమిలే, గ్రీన్ టీ, ద్రాక్ష గింజలు). అమ్మకానికి న SPF వడపోత ఇప్పటికే కలిగి సాకే మరియు తేమ సారాంశాలు, ఉన్నాయి.

చలికాలంతో సహా సంవత్సరం ఏ సమయంలోనైనా చర్మాన్ని లోతైన శుభ్రం చేయడానికి ఇది అవసరం. చర్మాన్ని ఎండబెట్టడానికి దారి తీయడం వలన, చర్మాన్ని తొలగించడం వల్ల చర్మాన్ని తొలగించవచ్చని, కానీ ఈ విధానం వేధింపులకు గురి కాకూడదు. వారానికి ఒకసారి, ఈ ప్రక్రియ శరీరం కోసం నిర్వహించారు చేయాలి. శరీరం మీద, ఒక వృత్తాకార, సున్నితమైన కదలికలు మిశ్రమం, కొన్ని నిమిషాలు రుద్దడం, మరియు వెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేయు. అప్పుడు మీ చర్మంకి మాయిశ్చరైజర్, మ్యూస్ లేదా ఔషధతైలం వర్తిస్తాయి. అటువంటి ప్రక్రియ తర్వాత వెంటనే వీధికి వెళ్ళడానికి నిషేధించబడింది. ఈ చర్మం పొడి మరియు supercooling ఒక భావన కారణం అవుతుంది. ఇంట్లో ఉండడానికి కొన్ని గంటలు మంచిది, మరియు మీరు సాయంత్రం చర్మం ఎముకలనుండి పెడతారు ఉంటే మంచి ఎంపిక ఉంటుంది.

పొడి చర్మం కోసం జాగ్రత్త
తుషారంపై ఇటువంటి చర్మం ఒక ఎడబిసిస్ను స్పందిస్తుంది. చర్మం యొక్క ఆమ్లత్వం పునరుద్ధరించడానికి మరియు తేమ ఇది క్రీమ్ లేదా పాలు, - మీరు మృదువైన అంటే ఉపయోగించడానికి పొడి చర్మం శుభ్రపరచడానికి. అప్పుడు ఔషదం ఉపయోగించాల్సిన అవసరం లేదు, అది చర్మం అంటుకుంటుంది. ఇది tonics ఉపయోగించడానికి ఉత్తమం. కళ్ళు చుట్టూ సన్నని చర్మం రక్షణ అవసరం, దాని స్థితిస్థాపకత కోల్పోతుంది మరియు పొడి అవుతుంది. కళ్ళు కోసం, మీరు ముసుగులు తయారు చేయాలి.

బంగాళాదుంపల మాస్క్
కనురెప్పల చుట్టూ ఉద్రిక్తత తొలగిస్తుంది, అది మృదువైన మరియు మృదువైనదిగా చేస్తుంది, చర్మం నునుపుగా మరియు పోషణను పెంచుతుంది.
ముడి, వండని బంగాళాదుంపలు తీసుకోండి మరియు ఒక చిన్న తురుము పీట మీద రుద్ది. అప్పుడు పాలు 1 tablespoon మరియు పిండి 2 teaspoons జోడించండి. మీ కనురెప్పల మీద ముసుగు ఉంచండి మరియు దానిని 15 లేదా 20 నిమిషాలు పట్టుకోండి

తేనె కంటి ముసుగు
తేనె యొక్క 2 టేబుల్ టేన్స్ టేక్, బార్లీ పిండి మరియు ప్రోటీన్ యొక్క 2 tablespoons తో మిక్స్. 20 లేదా 30 నిమిషాలు ముఖం మీద వదిలివేయండి, తరువాత వేడి లేదా చల్లటి నీటితో కడగాలి. ఇది ఒక శరీరంకు బలమును, ఆరోగ్యాన్ని ఇచ్చే మరియు పోషక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, కాసేపు కళ్ళు చుట్టూ ముడుతలను తొలగిస్తుంది. ఇటువంటి ముసుగు తరచుగా చేయరాదు.

కళ్ళు చుట్టూ చర్మం కోసం హనీ మాస్క్
తేనె యొక్క 2 tablespoons 1 టీ స్పూన్ ఫుల్ టీ మరియు వోట్మీల్ యొక్క 2 టేబుల్ స్పూన్లు కలిపి. కావలసిన నిలకడ కోసం కొద్దిగా నీరు జోడించండి. ఫలితంగా మాస్ ఆవిరిచే వేడి చేయబడుతుంది. ఒక టవల్ తో ముసుగు కవర్ మరియు 20 నిమిషాలు ఉంచి. అప్పుడు వెచ్చని నీటితో మొదటిసారి కడగడం, తరువాత చల్లని నీటితో చర్మానికి తేమగా ఉండే క్రీమ్ను కడగాలి. పొడి చర్మంలో ఈ ముసుగు ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, ఇది కళ్ళు చుట్టూ ముడుతలతో సున్నితమైనది.

వృద్ధాప్యం మరియు పొడి చర్మం కోసం మాస్క్
40 గ్రాముల గ్లిసరిన్, 10 గ్రాముల జెలటిన్, 10 గ్రాముల జింక్ ఆక్సైడ్, 40 గ్రాముల నీరు తీసుకోండి.
జలటిన్ ను చల్లటి నీటితో పూరించండి, వాపు కోసం ఒక గంట కదిలించు మరియు పట్టుకోండి. మేము ఒక సజాతీయ మాస్ కి గ్లిజరాల్ తో జింక్ ఆక్సైడ్ ను ఉపయోగించవచ్చు. పూర్తిగా కరిగిపోయేంత వరకు ఉబ్బిన జెలటిన్ మరియు వేడిని కలపాలి. ముసుగు చల్లగా ఉంటుంది. మేము కొన్ని రోజులు మాస్క్ని నిల్వ చేస్తాము. మందమైన మిశ్రమాన్ని నీటి స్నానం మీద వేడిచేస్తారు, ఇది గాజుగుడ్డపై ఉంచబడుతుంది, ఇది కరిగిన జెలటిన్ ద్రవ్యరాశిలో తేమగా ఉంటుంది. గాజుగుడ్డ బాగా గట్టిగా మరియు ముఖం మీద గట్టిగా ఉంటుంది. 30 నిమిషాలు మీ ముఖం మీద ఉంచండి. ముఖం ముసుగు తరువాత, క్రీమ్ వర్తిస్తాయి.

విస్తరించిన కేశనాళికలతో పొడి చర్మం కోసం మాస్క్ చమోమిలే
Yolk గుడ్లు చమోమిలే సారం యొక్క 1 teaspoon మరియు ఏ కూరగాయల నూనె 1 teaspoon తో razed ఉంటుంది. 10 లేదా 15 నిమిషాలు సన్నని పొరతో చర్మానికి ముసుగును వర్తించు, అప్పుడు వెచ్చని టీ యొక్క పరిష్కారం తొలగించండి. చర్మం మాయిశ్చరైజర్తో moistened.

ముఖం యొక్క జిడ్డుగల చర్మం కోసం మాస్క్
మేము ఈస్ట్ సగం ప్యాక్లను తీసుకొని, 1 పచ్చసొన, కేఫీర్ లేదా నిమ్మ రసం యొక్క కొన్ని చుక్కలని కలపండి మరియు 15 నిమిషాలు ముఖానికి మాస్క్ని వర్తిస్తాయి. మేము ఈ ముసుగు ఒకసారి 7 లేదా 10 రోజులలో చేస్తాము.

జిడ్డు చర్మం కోసం కేఫీర్ ముసుగు
1 tablespoon kefir మరియు కాటేజ్ చీజ్ యొక్క 1 tablespoon.

ప్రోటీన్-ఆపిల్ మాస్క్
1 గుజ్జు ఆపిల్, 1 గుడ్డు తెల్లగా తీసుకోండి.

సాధారణ చర్మం కోసం ముసుగులు
కేఫీర్ మాస్క్
1 tablespoon kefir, 1 tablespoon వోట్మీల్.

జిడ్డు మరియు యోక్ మాస్క్
1 teaspoon of glycerin, 1 raw yolk, ఒక తురిమిన ఆపిల్ తీసుకోండి. మేము 15 నిముషాలు కలిగి ఉన్న అన్ని ముసుగులు, అప్పుడు మేము కడగాలి.

వేడి ముఖం స్నానం లేదా షవర్ వంటి మీ ముఖం ఏదీ పొడిగించదు. అధిక ఉష్ణోగ్రత ఫలితంగా, రక్త నాళాలు విస్తరించబడతాయి మరియు ఇది చర్మం ద్వారా ఆవిరైపోతున్న తేమకు దారితీస్తుంది. ఎవరు జిడ్డుగల చర్మం, వేడి షవర్ తీసుకోరు. చల్లని నీరు కూడా చర్మంపై అవాంఛనీయమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఇది రక్త నాళాలు మరియు సేబాషియస్ గ్రంధులను దెబ్బతీస్తుంది, నీటి చల్లదనాన్ని పొడి చర్మానికి దారితీస్తుంది. ఎల్లప్పుడూ ఒక వెచ్చని స్నానం లేదా షవర్ పడుతుంది. శరీరం కోసం, గది ఉష్ణోగ్రత చాలా సరైనది.

శీతాకాలంలో, దీనికి విరుద్ధంగా షవర్ తీసుకోకుండా నిషేధించబడలేదు, చర్మం నిలకడ మరియు స్థితిస్థాపకతని ఇస్తుంది, శరీరం మీద ప్రయోజనకరమైన ప్రభావం ఉంటుంది. కానీ ఈ షవర్ ఉదయం కాదు, కానీ సాయంత్రం తీసుకోకూడదు.

ఒక వారం ఒకసారి మీరు ఔషధ మూలికలు, సడలించడం మరియు సుగంధ సుగంధ నూనెలు ఒక కషాయాలను ఒక వెచ్చని స్నానం తీసుకోవాలి. అటువంటి సజల ప్రక్రియ తరువాత మర్దన కదలికలతో శరీరంలో ఒక ఔషధతైలం లేదా తేమ పాలు దరఖాస్తు చేయాలి.

పెదవులమీద చర్మం చల్లని ఉష్ణోగ్రతలకి గురైంది, ఇది చాలా సున్నితమైనది మరియు చాలా సన్నగా ఉంటుంది. మరియు శీతాకాలంలో ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం. పెదవులు మరియు ఆరోగ్య సూచిక యొక్క సరైన సంరక్షణ యొక్క సూచిక, వాటిని చుట్టూ ఎరుపు సరిహద్దు ఉంటుంది. మీరు సరిగ్గా శీతాకాలంలో పెదవులను శ్రద్ధ తీసుకోకపోతే, అప్పుడు పెదవుల చర్మంపై చిన్న ముడుతలతో కనిపిస్తాయి, చర్మం ఎర్రబడి, పొడిగా మారుతుంది.

శీతాకాలంలో, అలంకార లిప్ స్టిక్ కూర్పు కోసం ప్రత్యేక అవసరాలు, మీరు కొవ్వు పెద్ద మొత్తంలో కలిగి ఇటువంటి లిప్స్టిక్లు ఉపయోగించాలి. పెదవి వివరణను ఉపయోగించాల్సిన అవసరం లేదు. కాస్మెటిక్ బ్యాగ్లో ఉన్న ప్రతి స్త్రీ చలికాలంలో ఆరోగ్యకరమైన లిప్ స్టిక్ కలిగి ఉండాలి. ఇది రక్షణ యొక్క ఒక స్వతంత్ర సౌందర్య సాధనంగా ఉపయోగించబడుతుంది మరియు అలంకరణ లిప్స్టిక్తో ఆధారంగా ఉపయోగించబడుతుంది.
పెదవుల యొక్క చర్మం చాలా పొడిగా మారితే, మీరు మృదువైన లేపనాన్ని ఉపయోగించాలి. దీనిని చేయటానికి, 10 గ్రాముల కూరగాయల నూనె, 3 గ్రాముల మైనం, 7 గ్రాముల కోకో కలపాలి. ఐదు నిమిషాలు, పెదవుల యొక్క చర్మంపై ఈ లేపనాన్ని వర్తిస్తాయి, తరువాత మిశ్రమం యొక్క అవశేషాలను కణజాలంతో తొలగించండి.

అందం సెలూన్లో సౌందర్య ప్రక్రియలు చేపడుతుంటారు శీతాకాలంలో తిరస్కరించవచ్చు లేదు. వారు క్రమబద్ధంగా ఉండాలి. అటువంటి విధానాలను చూపిస్తుంది: కంప్రెస్, చుట్టడం, రుద్దడం. ప్రక్రియ తర్వాత, వీధికు వెలుపల వెళ్లవద్దు, కానీ వేసవిలో కంటే గదిలో ఎక్కువ సమయం గడపవచ్చు.

ఇప్పుడు మనకు ఏ రకమైన రక్షణ శీతాకాలంలో ఒక వ్యక్తికి జానపద నివారణలు అవసరం అని మనకు తెలుసు. నిరాశ లేదు, శీతాకాలంలో భూభాగంలో స్తంభింపచేసిన విండోలో చూడటం. మీరు కొంచెం ప్రయత్నం చేస్తే, మీరు మీ ప్రయోజనం కోసం చల్లగా మారవచ్చు మరియు దానిని అడ్డుకోవగలుగుతారు. కుడి తినడానికి, విటమిన్ కాంప్లెక్సులు ఉపయోగించడానికి, మీ ఒక విజయవంతమైన అలంకరణ ఎంచుకొని మీరు అపూర్వమైన విజయం సాధించడానికి ఉంటుంది. సంతోషంగా భావిస్తున్నాను, ఆపై మీరు సంవత్సరం ఏ సమయంలోనైనా అందంగా కనిపిస్తారు.