ముడుతలను అడ్డుకో - 6 సులభమైన మార్గాలు

సూర్యరశ్మిని 15 యొక్క రక్షక కారకంగా ఉపయోగించుకోండి మరియు దాని కిరణాలు 10:00 నుండి 17:00 వరకు తీవ్రంగా ఉన్నప్పుడు సూర్యుడిని వీలైనంతగా నివారించండి. చర్మరోగ నిపుణులు ప్రతిరోజూ సన్స్క్రీన్ను ఉపయోగించుకునేవారు మరియు బలమైన సూర్యకాంతిని నివారించే వ్యక్తులు ఎప్పుడూ యువకులకు కనిపించే చర్మం.

అతినీలలోహిత కిరణాలన్నిటినీ తొలగించే సన్ గ్లాసెస్ ధరిస్తారు. ఇది "కాకి యొక్క అడుగుల" ప్రభావాన్ని నివారించడానికి మరియు సన్స్క్రీన్ ఉపయోగించని మీ కళ్ళ చుట్టూ సున్నితమైన చర్మాన్ని రక్షించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.

మీ చర్మం మృదువైన అనుభూతిని పొందడానికి ప్రతి ఉదయం మాయిశ్చరైజర్ను వర్తించండి . దీనిని ఉపయోగించటానికి ఉత్తమమైన మార్గం చర్మం తడిగా ఉపయోగించడం.

మీ ముఖం మరియు చేతులకు మాయిశ్చరైజర్ను వర్తించండి . అనేక తేమ కూడా సన్స్క్రీన్ కలిగి ఉంటుంది. దురదృష్టవశాత్తు, తేమ క్రీమ్ ఉపయోగం తాత్కాలికంగా ముడుతలతో రూపాన్ని తీసివేయగలదు మరియు ఇది శాశ్వత ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండదు.

పొగ లేదు . ఇది సులభం - మీరు పొగ ఉంటే మీరు మంచి చూడలేరు. ధూమపానం చేసేవారు కన్నా స్మోకర్లకు తక్కువ కొల్లాజెన్ మరియు ఎస్టాన్ని కలిగి ఉంటాయి. కొల్లాజెన్ మరియు ఎలాస్టిన్ ప్రోటీన్లు చర్మం మృదువైన మరియు ముడుతలతో ఉండేవి. అదనంగా, పొగ నుండి చికాకు "కాకి అడుగుల" లేదా కళ్ళు చుట్టూ ముడుతలతో కారణమవుతుంది.

మీ వెనుక నిద్ర . మీ వైపు లేదా కడుపులో స్లీపింగ్ నిద్రలోనికి దారితీస్తుంది, ఇది ముడుతలతో మారుతుంది, ఎందుకంటే మీ ముఖాన్ని దిండులోకి, చర్మం ఒప్పందాలను ముడుతలతో నొక్కేటప్పుడు. మీ వెనుకవైపు నిద్రపోవడాన్ని మీరు ఇష్టపడినట్లయితే, మీరు తక్కువ ముడుతలతో ఉంటారు. అంతేకాకుండా, మీ ముఖం మీద ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మీరు పట్టు లేదా శాటిన్ పిల్లివ్స్కే ఉపయోగించవచ్చు.