ఇది సున్నితమైన చర్మం ప్రత్యేక రకం కాదు, కానీ వివిధ అంశాల ప్రభావంతో మారుతుంది ఇది చర్మము, యొక్క ఒక పరిస్థితి మారుతుంది. సరిగ్గా ఈ దారి తీయవచ్చు ఏమి దొరుకుతుందని ప్రయత్నించండి లెట్.
సాధారణ కారణాలు
సో, ఏ రకం చర్మం పూర్తిగా సున్నితమైన చేయవచ్చు అనేక అంశాలు ఉన్నాయి.
తక్కువ రోగనిరోధక శక్తి
బాల్యంలోని తల్లిదండ్రులు కూడా యాంటీ బాక్టీరియల్ ఔషధాలకు అలవాటు పడటం వలన చాలా తరచుగా చర్మం దుర్భరమవుతుంది. వాస్తవానికి, మీరు పరిశుభ్రతకు అనుగుణంగా ఉండాలి, కానీ సబ్బును తొలగించడంతోపాటు, సారాంశాలు మరియు జెల్లు కూడా విలువైనవి కావు. క్రమంగా, రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క కణాలు బ్యాక్టీరియా లేకుండా తామే నిర్మూలించబడతాయి.
ఒత్తిడి యొక్క స్థిరమైన ప్రభావం
ఒక సాధారణ నాడీ ఉద్రిక్తత విషయంలో ఉత్పత్తి చేసే హార్మోన్లు, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల శోషణను నివారించడం, మరియు క్రమంగా చర్మం బాహ్య కారకాలకు గురవుతుంది.
హార్మోన్లు
ఏ కారణం వల్లనైనా మహిళ హార్మోన్ల నేపథ్యంలో మార్పు చెందుతున్నప్పుడు, సేబాషియస్ గ్రంధుల పని భంగం చెందుతుంది, మరియు చర్మంలో కొవ్వు మరియు తేమ యొక్క సంతులనం చెదిరిపోతుంది. ఈ కారణం గర్భం మరియు హార్మోన్ల మందులు తీసుకునే కోర్సు పనిచేయగలదు.
సౌందర్య
అక్రమంగా ఎంపిక చేయబడిన సంరక్షణ ఉత్పత్తులు ఉంటే, చర్మం overdrying లేదా వ్యతిరేక వృద్ధాప్యం పదార్థాల ప్రభావం కారణంగా చాలా సున్నితమైన కావచ్చు.
లివింగ్ నిబంధనలు
స్థలం నుండి తరచుగా చోటుకు తరలి వెళ్ళే వ్యక్తి మరియు త్వరగా ఉష్ణోగ్రతలో మార్పులను ఎదుర్కుంటాడు, తర్వాత వెంటనే లేదా సున్నితమైన చర్మం యొక్క సమస్యను ఎదుర్కోవలసి వస్తుంది, ఎందుకంటే బాహ్య షెల్ను కాపాడటానికి శరీరాన్ని దాని వనరులను అరికడుతుంది మరియు చివరికి వారు క్షీణిస్తారు.
రక్షణ సూచనలు
కానీ సమస్య ఇప్పటికే ఉన్నట్లయితే? మాత్రమే సరైన సమాధానం సున్నితమైన చర్మం శ్రద్ధ వహించడానికి మరియు జాగ్రత్తగా సారాంశాలు, లోషన్లు మరియు gels ఎంచుకోండి.
రోజువారీ విధానాలకు ఇక్కడ కొన్ని సిఫార్సులు ఉన్నాయి:
- ఉదయం, సబ్బు లేకుండా వెచ్చని నీటితో కడగడం, మరియు తరువాత ముఖ్యమైన నూనెలు మరియు సన్స్క్రీన్లతో తేమ తేమ క్రీమ్ను వర్తింప చేయండి.
- సాయంత్రం, మీరు ఎల్లప్పుడూ పాలు లేదా జెల్ తో మీ సౌందర్య కడగడం చేయాలి. ఈ మందులు హైపోఅలెర్జెనిక్ లేదా సున్నితమైన చర్మం కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించినట్లయితే ఇది మంచిది. ఇది వెచ్చని మరియు హార్డ్ నీరు కడగడం కి మద్దతిస్తుంది. దీని ప్రకారం, సాధారణ పంపు నీరు పనిచేయదు. ఇది కాచు లేదా ఒక గంట పాటు నిలబడాలి.
- వాషింగ్ తర్వాత, ముఖం మద్యం లేకుండా ఒక టానిక్ తో కనుమరుగవుతుంది
- కొన్ని నిమిషాలు తర్వాత, ఒక ప్రత్యేక రాత్రి క్రీమ్ను వర్తిస్తాయి. దాని కూర్పులో calendula లేదా చమోమిలే యొక్క నూనెలు ఉండాలి. నిరంతరం ఒక అలంకరణను ఉపయోగించడం ఉత్తమం, ఎందుకంటే దాని స్థిర మార్పు చికాకు దారితీస్తుంది.
సిఫార్సులు మరియు నిషేధాలు
సున్నితమైన చర్మం మంచి స్థితిలో ఉంది, ప్రత్యేక సౌందర్య సాధనతో పనిచేయడానికి మాత్రమే మీకు అవసరం, కానీ సమీక్షల ద్వారా న్యాయనిర్ణేతగా, మంచి స్థితిలో వ్యక్తిని తీసుకురావడానికి సహాయపడే వైద్యులు సలహాను కూడా పాటించాలి.
నేను ఏమి చేయాలి?
- ఆహారం పునఃసమీక్షించండి. పదునైన ఉత్పత్తులు, ఆల్కాహాల్, కాఫీ మరియు బుడగలు వచ్చు పానీయాలు పూర్తిగా తగ్గించడానికి లేదా తగ్గించడానికి ఇది అవసరం
- నాడీగా ఉండకూడదు మరియు ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులను నివారించండి
- సుమారు ఎనిమిది గంటలు నిద్రకు కేటాయించండి.
నిషేధాలు
- వర్గీకరణపరంగా, మీరు కుంచెతో శుభ్రం చేయు మరియు పొట్టును ఉపయోగించలేరు, ఇది ఇప్పటికే మరింత సన్నని రక్షిత పొరను నాశనం చేస్తుంది
- మద్యం కోసం లోషన్లు మరియు టానిక్స్
- ఇది ఒకేసారి పలు కాస్మెటిక్ ఉత్పత్తులను మిళితం చేయడానికి సిఫార్సు చేయబడలేదు
- బలమైన సన్షైన్, ఫ్రాస్ట్ లేదా గాలిలో మీ బసను పరిమితం చేయండి.
ఈ సిఫార్సులకు అనుగుణంగా, సున్నితమైన చర్మంతో తలెత్తుతున్న సమస్యలను నివారించడం కష్టం కాదు.