ఈ ఆరోగ్య ఎజెంట్ ఎముక కణజాలం బలోపేతం మరియు మెదడు పోషించుట. కొందరు nutritionists ప్రకారం, ఐస్ క్రీమ్ తో సాధారణ సమావేశాలకు ప్రేగు క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం తగ్గిస్తుంది. మీరు ఐస్ క్రీం లో ఆహార సంకలనాలను ఎలా గుర్తించాలో తెలుసా? చదవండి.
ఉత్పత్తిలో పాలు కొవ్వు కూడా ఉంది, ఇది స్త్రీ లైంగిక హార్మోన్ల ఉత్పత్తికి దోహదం చేస్తుంది. వన్యప్రాణుల నుండి రక్షించడానికి మరియు యువతను కాపాడుకోవడానికి, రెగ్యులర్ ఋతు చక్రంతో స్త్రీని అందించడం వారి లక్ష్యం. పండ్లు, బెర్రీస్ (ఘనీభవించిన రసం అని పిలవబడే) ఆధారంగా మంచి మరియు చల్లని ఆహారం చాలా. దీని లక్షణం విటమిన్ సి యొక్క పెద్ద కంటెంట్.
ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం శరీరం యొక్క రక్షణాత్మక సామర్ధ్యాలను పెంచుతుంది, మీరు జలుబులతో మరియు ఇతర అంటువ్యాధులతో బాగా భరించవలసి ఉంటుంది, మరియు యువతను కూడా పొడిగిస్తుంది. అన్ని తరువాత, విటమిన్ సి - ఒక శక్తివంతమైన ప్రతిక్షకారిని, ఇది యువత శత్రువులు వ్యతిరేకంగా పోరాడుతుంది - స్వేచ్ఛా రాశులుగా. అన్ని దాని సానుకూల లక్షణాలు తో, ఐస్ క్రీమ్ కడుపు మరియు పిత్త వాహిక తిమ్మిరి కారణమవుతుంది. అందువల్ల, జీర్ణక్రియలో ఉన్న అంతరాయంతో ప్రజలు ఈ రుచికరమైన పదార్ధాలను దుర్వినియోగపరచకూడదు - ప్రత్యేకంగా వ్యాధి తీవ్రతను తగ్గించే సమయంలో.
రుచికరమైన కుడుములుగా మారుతుంది. అపవాదు అపవాదులు! మీరు ప్లాంబైర్ యొక్క కిలోస్ను గ్రహించినట్లయితే, మీరు అద్భుతమైన పరిమాణానికి (ఏ ఇతర డిష్తో అయినా! కానీ ఐస్ క్రీం యొక్క మోతాదు మోతాదు కేవలం అదనపు కిలోగ్రాములను వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. మరియు ఫిగర్ అనుకూలంగా ఒక పాల రుచికరమైన ఉంది. ఇక్కడ సామరస్యం యొక్క ప్రధాన మిత్రుడు కాల్షియం. ఇది జీవక్రియ వేగవంతం మరియు అనవసరమైన సెంటీమీటర్ల తొలగిస్తుంది. అందువలన, ఐస్ క్రీం తరచుగా slimming ప్రపంచ "నక్షత్రాలు" కార్యక్రమంలో చేర్చబడింది. స్వీట్ బాల్ గాయకుడు మడోన్నాకు అదనపు బరువును వదిలించుకోవడానికి సహాయపడింది. బరువు నష్టం కోసం ఐస్ క్రీం లో కంటే ఎక్కువ 10% కొవ్వు ఉండాలి. 50-70 గ్రాముల కన్నా ఎక్కువ రోజులు తినండి (పోషకాహార నిపుణుడితో వ్యక్తిగత సంప్రదింపుపై మోతాదు బాగా చర్చించబడింది). ఐస్ క్రీం తినడం ప్రధాన భోజనం ముందు లేదా తియ్యగా వంటలలో మధ్య విరామం అవసరం - ఉదాహరణకు, సూప్ మరియు ragout. సామరస్యాన్ని కాపాడుకునే తీపి ప్రజలు ఉండాలి ఈ వ్యవస్థ కోసం. మరియు విందు తర్వాత సాధారణ డెజర్ట్ (నో మేటర్ వాట్ ఐస్ క్రీం లేదా కేక్) కేవలం బరువు పెరుగుట దోహదం.
సులువు ఐస్ క్రీమ్ సామరస్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది. డక్, అన్ని సంభావ్యతలో, కృత్రిమ పదార్ధాలతో ప్రామాణిక ఉత్పత్తుల నిర్మాతలు ప్రారంభించారు. కూరగాయల మరియు జంతువుల కొవ్వుల కలయిక (ఈ "కాంతి" ఐస్ క్రీం అని పిలుస్తారు) జీవక్రియను తగ్గిస్తుంది. ప్లస్, ఈ కూటమి కొలెస్ట్రాల్ మరియు ట్రైగ్లిజరైడ్స్ యొక్క రక్త స్థాయిలను పెంచుతుంది - గుండె మరియు రక్త నాళాల వ్యాధులకు దారితీసే పదార్థాలు. అందువలన, కాంతి సంకేతంతో ఐస్ క్రీమ్ - అదనపు సెంటీమీటర్ల పొందేందుకు మరియు మీ ఆరోగ్య అణగదొక్కాలని సరైన మార్గం.
ఒక చల్లని నుండి స్నో బాల్స్ సేవ్. ఈ వాస్తవం అధికారిక శాస్త్రీయ పరిశోధన ద్వారా నిర్ధారించబడలేదు. కానీ, మా కన్సల్టెంట్ ప్రకారం, ఈ అభిప్రాయం ఉనికిలో ఉన్న హక్కు ఉంది. ఒక చల్లని సమయంలో, సంక్రమణ గొంతులో కూడుతుంది. మీరు కొద్దిగా ఐస్ క్రీం తినితే, దాని మ్యూకస్ పొర యొక్క ఉష్ణోగ్రత తగ్గుతుంది - మరియు వైరస్ దాని నుండి చనిపోతుంది. వాపు వెళ్ళిపోతుంది. అయితే, ఈ తీవ్రమైన చికిత్సకు మేము సిఫార్సు చేయము. ప్రారంభ దశలోనే సాధారణ జలుబును ఓడించడం సాధ్యపడుతుంది. ప్రక్రియ చాలా దూరం పోయినట్లయితే, ఐస్ క్రీం సహాయం చేయదు - మరియు పరిస్థితిని మరింత వేగవంతం చేస్తుంది.
ఐస్ అద్భుతం ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది. మరియు ఇది నిజమైన నిజం! పాల (క్రీం) ఐస్ క్రీమ్ యొక్క ఆస్తి అమైనో ఆమ్లం L- ట్రిప్టోఫాన్. ఇది - ఒక సహజ tranquilizer నాడీ వ్యవస్థ calms, మానసిక స్థితి మెరుగుపరుస్తుంది, మానసిక ఒత్తిడి ఉపశమనాన్ని, నిద్ర మెరుగుపరుస్తుంది మరియు నిద్రలేమి అధిగమించడానికి సహాయపడుతుంది. తాజా పాలలో L- ట్రిప్టోఫాన్ చాలా ఉంది. కానీ, అయ్యో, ఈ అమైనో ఆమ్లం వేగంగా 0C కంటే ఉష్ణోగ్రతల వద్ద తగ్గుతుంది. అందువలన, స్టోర్ పాలు ఉత్పత్తులు (శీతలీకరించిన, కానీ స్తంభింప లేదు!) ఒక విలువైన యాంటీ-ఒత్తిడి పదార్థం చాలా చిన్నది. మీరు దాని నుండి ఐస్ క్రీమ్ చేస్తే మీరు L- ట్రిప్టోప్హాన్ యొక్క సైన్యాన్ని సేవ్ చేయవచ్చు. అంతేకాకుండా, బహుళ-రంగు బంతులను (వారు పండు లేదా పాడి అనేదానితో సంబంధం లేకుండా) సెరోటోనిన్ ఉత్పత్తికి దోహదం చేస్తాయి - ఆనందం యొక్క హార్మోన్. అతను సానుకూల భావోద్వేగాలకు బాధ్యత వహిస్తాడు మరియు ఆనందాన్ని అర్ధం చేస్తాడు. మా సూచనల సహాయంతో, ఘనీభవించిన ఆహార పదార్ధాలలో ఎలా గుర్తించాలో మీరు నేర్చుకుంటారు.
బ్లాక్ మార్క్
ప్రయోజనాల గురించి అన్ని వాదనలు నాణ్యమైన ఉత్పత్తుల నుండి ఐస్క్రీంకు మాత్రమే వర్తిస్తాయి. ఇది లేబుల్ని చదవడం మరియు మాత్రమే నిరూపితమైన రుచికరమైన తినడం విలువ. చాలామంది తయారీదారులు వారి తీపి ఉత్పత్తి ధరను తగ్గించడానికి మరియు కృత్రిమ "makeweights" జోడించండి.
E102 (టెట్రాజిన్ రంగు). ఇది తలనొప్పి, ఆస్తమా దాడులకు కారణమవుతుంది, దృష్టిని బలహీనపరుస్తుంది. పిల్లలు - అధిక చిరాకు, నిద్ర భంగం.
E100 (curcumin రంగు). చర్మం చికాకు పెట్టవచ్చు.
E466 (స్టెబిలైజర్ సోడియం కార్బాక్సీమెథైల్ సెల్యులోజ్). అతను తన దంతాలను పాడుచేయటానికి ఒక నల్లటి ప్రతిభను కలిగి ఉంటాడు, చర్మం దద్దురు, అతిసారం, కడుపులో నొప్పిని రేకెత్తిస్తాడు.
E407 (thickener carrageenan). ఇది చిన్న మోతాదులో అది సురక్షితం అని నమ్ముతారు. వ్రణోత్పత్తి పెద్దప్రేగు శోథ - కానీ పెద్ద సంఖ్యలో ఒక ప్రమాదకరమైన వ్యాధి సహా ప్రేగు పనిలో అంతరాయాలకు దారితీస్తుంది.
EZZO (సిట్రిక్ యాసిడ్). తరచుగా అలెర్జీ ప్రతిచర్యలకు కారణమవుతుంది మరియు హెర్పెస్ యొక్క ప్రకోపణకు దారితీయవచ్చు.