ఇతర వైపు నుండి ఈ భావన చూద్దాం. భయపడనట్లయితే, స్వీయ-రక్షణకు ఎటువంటి అవగాహన లేదు. మేము చుట్టుపక్కల ఉన్న రహదారిపై నిశ్శబ్దంగా నడిచి వెళ్ళాము. మన ప్రవర్తన యొక్క ప్రధాన డ్రైవర్లలో ఫియర్ కూడా ఒకటి. మనకు వయస్సు భయపడితే మనం చూసుకోవాలి. ప్రధాన విషయం భయం కోసం మీ స్థలాన్ని గుర్తించడం, మరియు దానిని విడిచిపెట్టడానికి అతనికి అవకాశం ఇవ్వదు. మరియు మీ చర్యలు మరియు ఆలోచనలు ఈ విశ్లేషణలో మీకు సహాయపడుతుంది. ఈ భావన అన్ని జీవులకు సుపరిచితుడు, కానీ ఈ వ్యాసంలో నేను మహిళల భయాలపై నా దృష్టిని ఆకర్షించాలనుకుంటున్నాను. అన్ని తరువాత, మేము మరింత hypochondriacal మరియు భావోద్వేగ ఉంటాయి, ఈ ఏ మనస్తత్వవేత్త ద్వారా నిర్ధారించబడుతుంది. మరియు వారి బంధువులు మరియు స్నేహితుల కోసం, ఆందోళన భావన, నిరంతరం మాకు చింత. మేము భిన్నమైనవి అయినప్పటికీ, మనకు ఉన్న భయాలకు కారణాలు ఒకే విధంగా ఉన్నాయి.
ఒంటరిగా ఉండటం భయం
సాధారణంగా, ఒంటరితనం యొక్క భయం వివిధ స్టుపిడ్ మరియు అసహ్యకరమైన చర్యలపై మనల్ని ప్రేరేపిస్తుంది. అతను తన భవిష్యత్ అజ్ఞానం నుండి పుడుతుంది. మేము ఆసక్తికరంగా లేని వ్యక్తుల సంస్థలో ఉన్నాము, ఒంటరిగా ఉండకూడదని, అది ఇష్టంలేని వ్యక్తిని తట్టుకోగలము. అయితే, ప్రప 0 చ 0 లో ఎవ్వరూ ఒ 0 టరిగా ఉ 0 డలేరు. ఇటువంటి నమూనాలు ఉంటే, అప్పుడు ఇది పాథాలజీ. ఎందుకు స్పష్టం మరియు మహిళల్లో అది పుడుతుంది. కానీ అతనిని ఇష్టపడకండి. భర్త పనిలో చివర్లో ఉన్నట్లయితే, తనకు వేరే స్త్రీతో ఎక్కడా ఉన్నట్లు మీ చిత్రాన్ని చిత్రించకండి. ఒక ప్రియమైన వ్యక్తి మీకు తక్కువ శ్రద్ధను ఇస్తాడు, భావాలు చల్లగా ఉన్నాయని కాదు, అతను మిమ్మల్ని త్రో చేయగలడు. మీరు ఇంకా మీ సహచరునిని కలుసుకోకపోయినా, మీ జీవితానికి ముందుగానే క్రాస్ పెట్టవద్దు.
మీరే ప్రేమ, కేవలం ప్రేమ. సాయంత్రాల్లో కూర్చోవద్దు మరియు సందేహాలతో మిమ్మల్ని బాధించకండి. ఒక నృత్య లేదా ఫిట్నెస్ క్లబ్ కోసం సైన్ అప్ చేయడం మంచిది, స్నేహితులతో థియేటర్కు వెళ్లండి. మీరు నమ్మలేరు, మీరు కాదు, కానీ మాకు అన్ని శక్తి యొక్క అదృశ్య పొరలు చుట్టూ ఉన్నాయి. మరింత సానుకూల భావోద్వేగాలు మాకు నుండి పుట్టుకొస్తాయి, మరింత ఆహ్లాదకరమైన మాకు చుట్టూ ఉంటుంది. మీరు మీ అపనమ్మకం, చికాకు తెరిచి చూపకపోయినా, మీ దగ్గరికి అది ఆస్వాదిస్తుంది. వారు మీతో సౌకర్యవంతంగా ఉండరు. మానసిక నిపుణులు విడిపోతున్నప్పుడు జీవితాన్ని ముగించలేదని నిర్ధారిస్తారు. మీరు బాగా అర్హత కలిగి ఉంటారు మరియు అది ఖచ్చితంగా రానుంది. మరియు ఆ భయం మీరు ఆనందం ఆఫ్ భయపెట్టేందుకు లేదు, మీ ప్రియమైన వారిని హాబీలు మరియు కార్యకలాపాలు కనుగొనేందుకు. కానీ వాటిని "ఉచిత" వీలు మర్చిపోవద్దు, స్నేహితులతో కలిసే, మీ ఇష్టమైన జట్టు కోసం చీర్.
ఆకర్షణీయం కాదు అనే భయం
ఏ అగ్లీ మహిళలు లేవు, బాగా విజయాలు సొంతం చేసుకున్నారు లేదు. ఈ కారణంగా, ఏ మనస్తత్వవేత్త అయినా మీరే మిమ్మల్ని ప్రేమించాలని మరియు మిమ్మల్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి అని నిర్ధారిస్తారు. వాస్తవానికి, 90-60-90 యొక్క సాధారణంగా ఆమోదించబడిన ప్రమాణాలను కొనసాగించడం లేదా నిగనిగలాడే పత్రికల నుండి నమూనాలను అనుకరించడం అవసరం అని అర్థం కాదు. ప్రతి స్త్రీకి తన స్వంత సౌందర్యం ఉంది, మీరు దానిని బహిర్గతం చేయడానికి కష్టపడాలి.
పురుషులు కళ్ళను ప్రేమిస్తారని నమ్ముతారు, కానీ ఇప్పటికీ అవి స్త్రీ స్వభావం యొక్క సున్నితత్వంతో ఎక్కువ స్థాయిలో ఆకర్షిస్తాయి. మరియు అది మా పాత్ర, రూపాన్ని, మిమిక్రీ మరియు హావభావాలు లో స్పష్టంగా. అన్ని తరువాత, మీరు చాలా మంది మహిళలు ఆదర్శ సంఖ్య నుండి పురుషులు దృష్టిని ఆనందించండి మరియు జీవితం లో చాలా సాధించింది. మీరు మీ స్వంత అసహనాన్ని కలిగించే భయాల వలన బాధను అనుభవించినట్లయితే, మిమ్మల్ని వేధిపించే ఆహారాలతో అలసిపోతుంది, మీ ప్రత్యేకమైన ఆత్మ యొక్క కంటెంట్కు తిరగకుండా మర్చిపోకండి.
ప్రసవ భయం
సాధారణంగా శిశుజననం భయం ప్రక్రియ యొక్క అజ్ఞానం నుండి వస్తుంది. పరిచయస్థుల పెదవులు నుండి, బిడ్డ జన్మ ప్రక్రియ గురించి వ్యాఖ్యానిస్తూ, ప్రతిదీ విషాద మరియు భయానక ధ్వనులు. మరియు మీరు కేకలు మరియు moans తో సినిమాలు చూడటానికి ఉంటే, రెట్టింపైన నిరుత్సాహపరిచిన చిత్రం. కానీ చుట్టూ చూడుము, లక్షలాదిమంది మహిళలు మొదటి జన్మిస్తుంది, ఆపై వారు రెండవ, మూడవ ప్రారంభించండి. స్వభావం కాబట్టి ఏర్పాటు మహిళలు, కొన్ని గంటల్లో పుట్టిన నొప్పి మర్చిపోయి. మరియు ఆమె స్నేహితురాలు ఆమె మానసికంగా ఆమె మార్గం పునఃనిర్మాణం చేయలేదు ఎందుకంటే కాకుండా ఆమోదించింది కాకుండా చెబుతుంది, కానీ మీరు మరింత ఆకట్టుకోవడానికి.
ఇటీవల, వైద్యులు ఎక్కువగా ప్రతిరోజూ సహజ జననాలు నివారించవచ్చని, మరియు సిజేరియన్ విభాగానికి అనుమతి సాధించడానికి ప్రతి ఒక్కటి చేస్తూ, భయంతో మార్గనిర్దేశం చేస్తారు. అటువంటి నిర్ణయం తీసుకున్నప్పుడు, డెలివరీ వ్యవధిలో మీరు హర్ట్ చేయరాదు అనే విషయాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోవడాన్ని మర్చిపోకండి. కానీ ఆపరేషన్ తర్వాత రికవరీ ప్రక్రియ చాలా ఎక్కువసేపు ఉంటుంది.
మీ ఉద్యోగాన్ని కోల్పోయే భయం
భయాలు భిన్నంగా ఉంటాయి. కానీ ఉద్యోగం కోల్పోయే భయం అత్యంత సాధారణ ఒకటి. ఇది మీకు ఏ మనస్తత్వవేత్తను నిర్ధారిస్తుంది. అందువల్ల, తమ ఉద్యోగాలను కోల్పోవడానికీ, కార్మికహైలీ అని పిలవబడే వ్యక్తుల వర్గానికి మాకు బదిలీ చేసే భయం. ఇది వారి విధులను గుణాత్మకంగా నిర్వహించడానికి ఒక విషయం. మరో విషయం యజమాని యొక్క కోపంతో లుక్ యొక్క భయపడ్డారు ఉండాలి, సాయంత్రం పని, వరుసగా అన్ని పనులు పట్టుకోడానికి. మీరు వ్యత్యాసాన్ని అర్థం చేసుకున్నారా? నిరంతరం మీ స్థానానికి మంచిది మరియు విలువైనవి అని నాయకత్వం నిరంతరం నిరూపించకండి. మీ ప్రయత్నాల ఓవర్బండన్స్ క్రానిక్ ఫెటీగ్ మరియు నిద్రలేని రాత్రులు మాత్రమే దారి తీస్తుంది.
మీ ఉద్యోగాన్ని రెండు విధాలుగా కోల్పోవచ్చనే భయంతో మీరు బయటపడవచ్చు. మీ బ్యాకప్ ఎంపికను కనుగొనండి లేదా మీ ఫీల్డ్లో వృత్తినిపుణించండి. అప్పుడు పని లేకుండా మీరు ఉండలేరని మీరు తెలుసుకుంటారు. అవును, మరియు మీరు అలా మారితే, ఈ స్థలం గురించి ఎవరూ మిమ్మల్ని కోల్పోరు. ప్రధాన విషయం అక్కడ ఆగదు. మీ అభివృద్ధిని నిరంతరం పెంచుతుంది: అధ్యయనాలలో భాషలు, అన్ని రకాల కోర్సులను మరియు శిక్షణలను నేర్చుకోండి. అదనపు జ్ఞానం ఎల్లప్పుడూ విశ్వాసం ఇస్తుంది.
సమయం లో ఉండకూడదు భయపడుతున్నాయి
ఒక స్త్రీ ఒక రోజులో చాలా విషయాలు చేయవలసి ఉంటుంది. కుటుంబం ఫీడ్, ఆహార కొనుగోలు, ఇనుము చొక్కాలు, పని వెళ్ళండి, పాఠశాల నుండి పిల్లలు తీయటానికి. మరియు ఇది జాబితా ప్రారంభం మాత్రమే. మరియు ఉదయం మీ కళ్ళు తెరిచి, దాని భాగాలు గుర్తు, మీరు మీ మూడ్ లో ఒక క్షణం కలిగి. బదులుగా, భయం మరియు ఆందోళన వస్తాయి: సమయం లో ప్రతిదీ ఎలా చేయాలో?
ఏదేమైనా, ఆ రోజు మొదలవుతుంది కాబట్టి మీరు దానిని గడుపుతారు. కాబట్టి మీ భావోద్వేగాలను నియంత్రించడానికి నేర్చుకోండి. అన్నింటికీ, వారు దేశీయ మరియు ఇతర విషయాల్లో గడిపిన శక్తిని మీ నుండి తీసుకుంటారు. మీరు పరధ్యానం చేస్తున్నారని గమనిస్తే, సాయంత్రం మీ చర్యల ప్రణాళిక సిద్ధం చేసుకోండి. చివరకు, మీ కుటుంబ సభ్యులలో ఎల్లప్పుడూ సహాయకులు ఉండాలి.
ఇతరులు నా గురించి ఏమి ఆలోచిస్తారు?
సాధారణంగా, భయాలు స్వీయ గౌరవం తక్కువగా ఉంటాయి. ప్రజలు రవాణాలో మిమ్మల్ని చూస్తున్నప్పుడు, మీ భావోద్వేగాలను గుర్తించేందుకు ప్రయత్నించండి. నేను చాలా సందర్భాల్లో ఆలోచన స్లిప్ అవుతుందని నేను భావిస్తున్నాను: "నాలో ఏదో ఉంది?". మనకు మంచి అభిప్రాయం ఉందని మనకు చాలా ముఖ్యమైనది. అందువలన, మేము ప్రతి ఒక్కరూ దయచేసి ప్రయత్నిస్తున్నారు. కానీ ఇది చేయలేము. అవును, మరియు, ఎక్కువ మేరకు, చుట్టుపక్కల వ్యక్తులు మీ సాంఘిక స్థితిని కలిగి ఉంటారు, మీ జుట్టు అందంగా ఉందో లేదో, ఈ దుస్తులు మీకు సరిపోతుందో లేదో. ఇది మీ "ఐ" కు భిన్నంగా లేదు. జస్ట్ మీరే, మరియు అది అభినందిస్తున్నాము వ్యక్తులు ఉంటుంది.
వృద్ధాప్య భయం
యూత్ శాశ్వత కాదు. కాబట్టి మనలో చాలామంది మనస్తత్వవేత్తల అభిప్రాయం ప్రకారం, ముందుగానే లేదా అంతకు పూర్వం వృద్ధాప్య భయంతో బాధపడుతున్నారు. హృదయ 0 లో, మనలో ఒక్కరు కూడా ఈ స్థాన 0 తో ఉ 0 డకూడదు. ప్రతి రోజు మేము అద్దంలో మనల్ని చూసి కొత్త ముడుతలతో మరియు వయస్సు జాడలను చూస్తాము. కానీ సమయం చింతించాల్సిన అవసరం లేదు, ఎందుకంటే ఈ సమయం తిరిగి లేదు. ఖాళీ నిట్టూర్పులు న సమయం వృధా, కానీ మీ చూసుకోవటం మొదలు లేదు. క్షౌరశాలలు, లు, క్రీడలు, మంచి మానసిక స్థితి, ప్రేమ, చూడండి - మీ నలభైలో ఇరవై ఐదు మందికి ఇస్తారు. వయస్సుని మీరే జ్ఞానం మరియు ప్రశంసలను తెచ్చే ఆస్తిగా చేరుకోండి. మరియు వృద్ధాప్యంలో ఒంటరితనం మరియు నిస్సహాయత వస్తాయని అనుకోకండి. మునుమనవళ్లను పెంచుకునేందుకు, విదేశీ భాషలను నేర్చుకునేందుకు, ప్రయాణించడానికి మరియు వారి వ్యక్తిగత జీవితాలను ఏర్పాటు చేసే ఎన్ని పాత మహిళలు. ఏ వయసులోనైనా, మీ చేతుల్లో ఆనందం ఉంది.
స్త్రీలు నిగూఢమైన మానసికసంస్థల జీవులుగా ఉండటంతో భయాలను తరచుగా మాకు స్వాధీనం చేసుకుంటారు. సాధారణంగా, భయం అజ్ఞానం నుండి వస్తుంది, ఇది ఏ మనస్తత్వవేత్తచే నిర్ధారించబడుతుంది. అందువల్ల, ఇది ఎందుకు కనిపించిందో అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యం, మరియు మిమ్మల్ని నైపుణ్యానికి అవకాశం ఇవ్వడం కాదు. అవగాహన ద్వారా మాత్రమే దానిని తొలగించండి, కానీ ఏమాత్రం పోరాటం లేకుండా.