మూత్రాశయం యొక్క శ్లేష్మ పొర యొక్క వాపును సిస్టిటిస్ అంటారు - ఒక ప్రమాదకరమైన ఆడ వ్యాధి. ఇది తీవ్రమైనది కావచ్చు (ఇది మొదటి సారి సంభవించినప్పుడు) మరియు దీర్ఘకాలికమైనది (గతంలో చికిత్స చేయని సంక్రమణ యొక్క ప్రకోపకం). మరియు ఏ సందర్భంలోనైనా, సిస్టిటిస్ యొక్క కారకం ఏజెంట్లు స్టెఫిలోకోసిస్, స్ట్రెప్టోకోసి, E. కోలి (80-90% కేసులు), సెక్స్ ఇన్ఫెక్షన్లు లేదా పురుగులు కావచ్చు. స్త్రీలు ఈ వ్యాధి నుండి బాధపడుతున్న పురుషుల కంటే ఎక్కువగా ఉన్నారు. ఇది శారీరక నిర్మాణం యొక్క అన్ని తప్పు.
పొరుగు కాదు ...
పురీషనాళంతో యోని మరియు మూత్రం యొక్క సమీపంలో సంక్రమణం దాదాపుగా మూత్రాశయంలోకి వ్యాపిస్తుంది.
ఇన్ఫెక్షన్ సిస్టిటిస్ - ఒక ప్రమాదకరమైన మహిళా రోగం తక్కువ పొత్తికడుపులో ఒక నొప్పి నొప్పి, మూత్రపిండాలు, కత్తిరింపులు మరియు దహనం చేయడానికి తరచుగా కోరికను కలిగి ఉంటుంది.
మూత్రం నురుగుతో, దురదతో, కొన్నిసార్లు రక్తం యొక్క సమ్మిశ్రణంతో ముదురు రంగును పొందవచ్చు. సిస్టిటిస్ - తక్కువ ప్రమాదంలో నొప్పి లేదా నొప్పి కలిగి ఉన్న ఒక ప్రమాదకరమైన మహిళా అనారోగ్యం. శరీర ఉష్ణోగ్రత 37.5 డిగ్రీల వరకు పెరుగుతుంది. మూత్రపిండాల సంక్రమణ సంభావ్యత ఎక్కువగా ఉన్నందున, ఈ సందర్భంలో, మీరు తక్షణమే వైద్య సంరక్షణను కోరతారు.
Cystitis చాలా ప్రొవీకేటర్స్. గుర్తుంచుకోవలసిన మొట్టమొదటి కారకం ఎల్లప్పుడూ చల్లగా ఉండే వాసోస్పాజ్, ఇది మూత్రాశయం యొక్క అంతరాయం కలిగించడానికి దారితీస్తుంది. ఎప్పుడూ చల్లని లో కూర్చుని ఎప్పుడూ వాతావరణ ధరిస్తారు, ముఖ్యంగా మీ అడుగుల ఉంచండి.
ఊరవేసిన, పొగబెట్టిన మరియు సాల్టెడ్ ఫుడ్స్, పాప్స్, ఆల్కహాల్ మరియు కాఫీలకు ఆహార కోరికలు మూత్రాశయంపై సానుకూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండవు.
ఇది కొన్ని మందులు, అధిక మానసిక ఒత్తిడి, అక్రమమైన లైంగిక జీవితం, కండోమ్లు, యోని గర్భ నిరోధక మాత్రలు మరియు స్పెర్మిసైడ్స్ (క్రీమ్, జెల్), పరిశుభ్రత టాంపన్లు, రుచిగల మెత్తలు మరియు వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత యొక్క ప్రాథమిక నియమాలకు అనుగుణంగా లేని నియంత్రణలను కలిగి ఉంటాయి.
"హనీమూన్" నెల
40% కేసుల్లో, సిస్టిటిస్ లైంగిక కార్యకలాపాలు ప్రారంభమవడంతో సమానమవుతుంది. వైద్యులు భాషలో దీనిని "హనీమూన్ యొక్క సిస్టిటిస్" అని పిలుస్తారు. కానీ కొత్తగా తయారైన భార్యల ద్వారా వైద్యుని-మూత్ర విజ్ఞాన శాస్త్రజ్ఞుడు ప్రసంగించారు.
చాలా తరచుగా, సిస్టిటిస్ గర్భిణీ స్త్రీలు, యువతులు మరియు మహిళలు మెనోపాజ్ సమయంలో చింత. రక్తంలో హార్మోన్ల మొత్తం మరియు నిష్పత్తికి పిత్తాశయం యొక్క మెడ చాలా సున్నితంగా ఉంటుంది, కాబట్టి వ్యాధి హార్మోన్ల మార్పుల నేపథ్యంలో అభివృద్ధి చెందుతుంది.
మూత్రపిండాలు హిట్
సిస్టిటిస్ని మాత్రమే గుర్తించడం సాధ్యపడుతుంది, అయితే డాక్టర్ మాత్రమే వ్యాధి యొక్క స్వభావాన్ని గుర్తించి అవసరమైన చికిత్సను సూచిస్తారు. ప్రధాన విషయం - వ్యాధిని గుర్తించడానికి, ఇది దీర్ఘకాలిక సిస్టిటిస్ నిరోధాన్ని నిరోధించే అన్ని చికిత్సపై ఆధారపడి ఉంటుంది - ఒక ప్రమాదకరమైన ఆడ వ్యాధి, తరచుగా మూత్రపిండాలు (పైలోనెఫ్రిటిస్) యొక్క వాపుకు దారితీస్తుంది. సూచించడానికి ఏమి - యాంటీ బాక్టీరియల్ మందులు, మూలికలు లేదా ఫిజియోథెరపీ - డాక్టర్ నిర్ణయిస్తుంది. స్వీయ మందులు ఒప్పుకోలేవు! మీరు లక్షణాలను తొలగించగలిగితే, ఇబ్బంది ఇప్పటికీ పెరుగుతుంది, ఇది మూత్రపిండ వ్యవస్థ యొక్క మరింత తీవ్రమైన వ్యాధులకు దారి తీస్తుంది.
కాబట్టి మీరు ఇకపై సమస్యలు లేవు ...
ఎటువంటి పరిస్థితుల్లోనూ వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత గురించి మర్చిపోతే.
వాతావరణంలో డ్రెస్ (మీ అడుగుల వెచ్చగా ఉంచండి!).
మినరల్ వాటర్ మరియు రసాలను మరియు పండ్ల పానీయాలు (క్రాన్బెర్రీ మరియు కౌబెర్రీ) అన్ని రకాల పానీయం.
కఠినమైన యుక్తమైన దుస్తులను ధరించవద్దు (చాలా గట్టి జీన్స్ పెల్విక్ ప్రాంతంలో ప్రసరణను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి).
ప్రతి లైంగిక చర్య తరువాత, మూత్రపిండాలు చేసేందుకు ప్రయత్నించండి (మార్గం ద్వారా, ఇది సిస్టిటిస్ "హనీమూన్" ను నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది).
"క్లిష్టమైన" రోజులలో, సానిటరీ నాప్కిన్లు మరియు టాంపోన్లను తరచుగా మార్చండి.
మీ కొలెస్ట్రాల్ను నియంత్రించండి!
కొలెస్ట్రాల్ మానవ శరీరంలో మాత్రమే ఉత్పత్తి చేయబడదు, కానీ ఆహారంతో వస్తుంది. ఆరోగ్యకరమైన పోషకాహార కేంద్రం ప్రకారం, ఉక్రేనియన్ల రోజువారీ ఆహారంలో ఆహారంతో తీసుకునే కొలెస్ట్రాల్ హృదయ వ్యాధుల నివారణకు అవసరమైన స్థాయి కంటే సగటు 50% కంటే ఎక్కువ. 2020 నాటికి, అటువంటి వ్యాధుల నుండి వార్షిక మరణాలు ప్రపంచవ్యాప్తంగా 25 మిలియన్ల మందికి పైగా ఉంటుంది. అధిక కొలెస్ట్రాల్ రక్తనాళాల గోడలపై జమ చేస్తుంది, ఇది అథెరోస్క్లెరోటిక్ ఫలకాలు ఏర్పడటానికి ప్రోత్సహిస్తుంది. కరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్, మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్ లేదా స్ట్రోక్ అభివృద్ధి చెందడానికి ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి, మీరు మీ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని నియంత్రించాలి
ఉప్పు లేకుండా మంచిది?
మీరు బహుశా మీ ఆహారంలో ఉప్పు మొత్తాన్ని తగ్గించడం వల్ల బరువు తగ్గడానికి దారితీసింది. కానీ ప్రతిదీ నియంత్రణలో ఉత్తమంగా ఉంటుంది - ఉప్పు పూర్తిగా నిరాకరించడంతో ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం అసాధ్యం! ఉప్పు అనేది కణాంతర శక్తి యొక్క చేరడం మరియు వినియోగించే ప్రక్రియల్లో పాలుపంచుకుంది. రోజువారీ అవసరము 10-12 గ్రాములు. సముద్రతీర రిసార్ట్ లో, ఉప్పు లోపము వలన బయటి నుండి భర్తీ అవుతుంది. అందువలన, ఫిట్నెస్ తర్వాత, అది ఒక ఉప్పు స్నానం తీసుకోవడానికి ఉపయోగపడుతుంది. రాక్ ఉప్పు ప్యాక్ కరిగించి, 15-20 నిమిషాలు స్నానంలో ఉంచుతుంది.