సుగంధ స్నానాలు

మేము ఎల్లప్పుడూ శీతాకాలంలో హాయిగా స్వాగతం లేదు: అనేక చల్లని ఇష్టం లేదు, sticky మంచు, అసహ్యకరమైన గాలి, అతిశీతలమైన ఫ్రాస్ట్, మేము ఈ చల్లని సీజన్లో అనుభవించే neigbourhood సాధారణ స్థితి నెట్టడం. ఉప సున్నా ఉష్ణోగ్రతల యొక్క ప్రభావాలు నుండి మనల్ని కాపాడటానికి, మేము కొన్నిసార్లు అసౌకర్యవంతమైన, బహుపది దుస్తులను ధరిస్తారు, అందువలన మా చర్మం ప్రాణవాయువు నుండి వేరుచేయబడుతుంది, అది మన శరీరంలో సూక్ష్మ ప్రసరణను ఉల్లంఘిస్తున్నందున అది ఊపిరి లేదు. అంతేకాకుండా, కృత్రిమ పదార్ధాలతో తయారు చేయబడిన ఫాబ్రిక్, మైక్రోట్రాములను చర్మంకు కారణం చేస్తాయి. ఈ కారణంగా, చర్మం, దురద ఆఫ్ పీల్ ప్రారంభమవుతుంది, అధిక పొడి మరియు చికాకు ఉంది. కానీ విచారంగా ఉండకండి, ఎందుకంటే శీతాకాలంలో - ఈ సమయంలో మేము వివిధ కోర్ట్ విధానాలతో పూర్తిగా మమ్మల్ని ముట్టుకోవచ్చు. అత్యంత అందుబాటులో మరియు ఆహ్లాదకరమైన సుగంధ స్నానం ఉంది. అంగీకరిస్తున్నారు, వెచ్చని నీటిలో మునిగిపోయే 30-డిగ్రీ వేడి లో చాలా కావాల్సిన కాదు, కానీ శీతాకాలంలో సాయంత్రం మీ ఇష్టమైన సుగంధ సంకలితం ఒక స్నాన ఆలోచన ప్రక్రియ ప్రారంభమవుతుంది ముందు మీ మానసిక స్థితి పెంచడానికి చేయవచ్చు.

మీరు ఒక హార్డ్ రోజు కోసం అలసిన ఉంటే, అప్పుడు సేకరించారు ఒత్తిడి మరియు అలసట తొలగించడానికి ఒక అద్భుతమైన మార్గం ఒక సడలించడం వెచ్చని స్నాన పడుతుంది ఉంటుంది. మరియు మీరు గాలి నురుగు తో స్నాన పూర్తి మరియు సుగంధ నూనెలు కొన్ని చుక్కల జోడించడానికి ఉంటే, ఒక సడలించడం విధానం యొక్క ప్రభావం నిజంగా అద్భుతమైన ఉంటుంది. మొట్టమొదట, మీరు వాసన స్నానాలు తీసుకోవడం వలన, మీ శ్వాస వ్యవస్థలో ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్న వివిధ ఆహ్లాదకరమైన సువాసన సువాసాల మొత్తాన్ని పీల్చుకోవచ్చు. రెండవది, వాసనతో కలిపిన సువాసన నూనెలు మంచి చర్మంపై చొచ్చుకుపోతాయి, అంటే మన శరీరంలోని చికిత్సాపరమైన మరియు సౌందర్య ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. వివిధ సందర్భాల్లో, వారి సుగంధ ఎస్టేర్లను ఎంచుకోవాలి.

మీరు ముఖ్యమైన నూనెల వాడకంలోకి ప్రవేశించే ముందు, వాటిని ఎలా దరఖాస్తు చేయాలో చాలా సాధారణ నియమాలను గుర్తుంచుకోవాలి. వాసన నూనెలు నీటిలో కరిగిపోవు, అందుచేత, స్నాయువును తయారుచేయటానికి, చమురు మిశ్రమాన్ని కొన్ని ఎమాలిఫెయిర్లతో కలపడం అవసరం. గత, జరిమానా లేదా జరిమానా-కరిగిన ఉప్పు, తేనె, తక్కువ-కొవ్వు సోర్ క్రీం లేదా పాలు సరైనది. సుగంధ నూనెలు కలిగిన స్నానం కోసం నీరు మానవ శరీరానికి సుమారు 30-40 డిగ్రీల ఉష్ణోగ్రతతో సమానంగా ఉండాలి. ఈ సందర్భంలో చెమట తీవ్రంగా ఏర్పడుతుంది ఎందుకంటే ఇది చర్మంపై రక్షిత చిత్రం ఏర్పడుతుంది, ఇది లోపల ఉపయోగకరమైన ముఖ్యమైన నూనెలు వ్యాప్తి నిరోధిస్తుంది. మరియు టబ్ మొదటిసారి చాలా నూనె పోయడం ప్రారంభం లేదు. కొన్ని చుక్కలు సరిపోతాయి. మోతాదు క్రమంగా పెంచడం ఉత్తమం, ఆపై కావలసిన ప్రభావం మీకు వేచి ఉండదు.

పొడి చర్మంకు మద్దతుగా, ఆదర్శ నూనెలు నారింజ, జెరానియం, మల్లెలు. వారు చికాకును ఉపశమనం చేస్తారు మరియు చర్మం పెంచుతారు. నూనె చర్మం రంధ్రాలను సంకుచితం చేసే ముఖ్యమైన నూనెలు అవసరం: ylang-ylang, లావెండర్, చమోమిలే. సాధారణ చర్మం విశ్రాంతి మరియు వస్త్రధారణ అవసరం, మరియు సరైన ఎంపిక ఉంటుంది: పుదీనా నూనెలు, గులాబీలు, లావెండర్ మరియు చమోమిలే. చర్మం సంరక్షణ కోసం కృతజ్ఞతతో ఉంటుంది మరియు సుదీర్ఘ చల్లని శీతాకాలం అంతటా అద్భుతమైన పరిస్థితిలో ప్రతిస్పందిస్తుంది: పొట్టు మరియు దురద పాస్, జరిమానా ముడుతలతో నునుపైన చేస్తుంది, టోన్ పెరుగుతుంది మరియు మీరు ఆరోగ్యకరమైన అందం తో ప్రకాశింప చేస్తుంది.

సాయంత్రం ప్రచురించబడుతుంటే, బాత్ సడలించడం బదులుగా, ఆనందంగా గడపడానికి మరియు ఉత్సాహాన్ని పొందటానికి ఒక టనింగ్ తీసుకోవడం విలువ. ఇక్కడ మీరు జునిపెర్ మరియు రోజ్మేరీలకు సహాయపడుతుంది. శరీర శక్తి, మరియు ఆత్మ తో నిండి ఉంటుంది - ఆహ్లాదకరమైన ఈవెంట్స్ ఆనందం మరియు ఊహించి. నీరు విధానాలకు సమయం ఉండదు, మరియు నరములు ఉధృతిని, సంతోషకరమైన మరియు త్వరగా ఉత్సాహంగా నిమగ్నమవ్వాలి లేదా సమస్య వద్ద సంభవించినప్పుడు, మీకు పరిష్కారం లభిస్తుంది. ఒక అద్భుతమైన పరిష్కారం ఉంది: ఒక చిన్న వాసన దీపం మరియు వాసనలు మిశ్రమం. నిమ్మకాయ, పుదీనా, లావెండర్ యొక్క కింది ముఖ్యమైన నూనెలు మిశ్రమం యొక్క ఆలోచన విధానాలను సంపూర్ణంగా ఆప్టిమైజ్ చేస్తుంది. వైవిద్యం యొక్క ఛార్జ్ రోజ్మేరీ, ద్రాక్షపండు, పుదీనా యొక్క నూనెలు మిశ్రమాన్ని ఇస్తుంది. సేజ్ మరియు మార్జోరం చికాకు వదిలించుకోవడానికి సహాయం చేస్తుంది.

పని వద్ద మరియు ఇంట్లో ఆహ్లాదకరమైన సువాసన ఆనందించండి, మరియు మీ జీవితం కొత్త రంగులు తో ఆడతారు!