పాలు నుండి ఈ ఉత్పత్తి మీకు సాయంగా సహాయపడుతుంది, మీరు సోర్ క్రీంకు తేనె లేదా చక్కెరను కలిపి ఉంటే. కొలెస్ట్రాల్ యొక్క భయపడకండి, వెన్న కంటే సోర్ క్రీం తక్కువగా ఉంటుంది. అమ్మకానికి 40% వరకు కొవ్వు కంటెంట్ తో సోర్ క్రీం ఉంది. కావలసిన నిలకడ యొక్క సోర్ క్రీం పొందడానికి, ఇది కొవ్వు పదార్ధం పొందడానికి 30-40% లేదా స్కిమ్ పాలను పొందడానికి క్రీమ్తో కరిగించబడుతుంది.
సోర్ క్రీం దరఖాస్తు మీ ఆరోగ్యాన్ని బలపరుస్తుంది .
రోజువారీ జీవితంలో సోర్ క్రీం ఒక ఉపయోగకరమైన ఉత్పత్తిగా ఉపయోగించబడుతుంది. తీవ్రమైన ఆపరేషన్, అనారోగ్యంతో పునరావాసం పొందిన వారు, సారా లేదా చక్కెరతో కలిపి సోర్ క్రీంను ఉపయోగించడం, ఆహారం మీద ఆధారపడి, లేదా దాని స్వచ్ఛమైన రూపంలో సోర్ క్రీం ఉపయోగించడం కోసం సిఫార్సు చేస్తారు. రక్త నాళాలు మరియు గుండె సమస్యలు ఉన్న ప్రజలు, ఊబకాయం, వెన్న లో కంటే తక్కువ కొలెస్ట్రాల్ కలిగి ఉన్న ఒక కొవ్వు ఉత్పత్తిగా సోర్ క్రీం సిఫార్సు. అందువల్ల, మీరు రొట్టెపై వ్యాప్తి మరియు ఒక శాండ్విచ్ వంటి తినడానికి ఈ ప్రజలపై స్మెర్ సోర్ క్రీం 30% కొవ్వును, ఉదాహరణకు దోసకాయతో తినవచ్చు.
మీరు కిచెన్, సోర్ క్రీం లేకుండా వంటలలో ఊహించలేరు. Okroshka, బీట్రూటు, ఆకుపచ్చ మరియు ఎరుపు borscht సోర్ క్రీం ఒక స్పూన్ ఫుల్ లేకుండా చెయ్యలేరని - వంటి రష్యన్ వంటలలో. అందువల్ల ఆ వేడి బోర్ష్ చల్లని సోర్ క్రీం ఆఫ్ లేదు, మీరు పాలు కొన్ని స్పూన్లు పోయాలి అవసరం.
పుల్లని క్రీమ్ లేకుండా చల్లని స్నాక్స్, చాలా, చేయలేరు. సోర్ క్రీం, సోర్ క్రీం, దోసకాయలు మరియు టమాటాలు తో సలాడ్ తో ఆకుకూరలు ఒక సాధారణ వసంత సలాడ్ ముల్లంగి. క్యాస్రోల్స్, సాస్, గ్రావిస్లు సోర్ క్రీం లేకుండా చేయవు. ఇంట్లో, మీరు క్రీమ్ సోర్ క్రీం సిద్ధం చేయవచ్చు, మీరు కొద్దిగా సోర్ క్రీం వేసి మిక్సర్తో కలపాలి.
పాక కళలో సోర్ క్రీం కూడా అవసరం. మహిళలకు మంచి సహాయకుడు, అందం యొక్క మార్గదర్శకత్వం లో. సోర్ క్రీం వాడటంతో కంప్రెస్, స్నానాలు, ముసుగులు సిద్ధం చేయటం సాధ్యమవుతుంది, వారు కఠినమైన రోజు తర్వాత ఉద్రిక్తత నుండి ఉపశమనం పొందుతారు మరియు చర్మం దాని మునుపటి స్థితిస్థాపకతకు తిరిగి వస్తారు.
సోర్ క్రీం నిల్వ మానవ ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది .
సోర్ క్రీం ఒక పాడైపోయే ఉత్పత్తి, మరియు నిల్వలో చాలా చాదస్త. ఇది ఉష్ణోగ్రత చల్లని మైనస్ 2 నుండి ప్లస్ 8 డిగ్రీల సెల్సియస్ వరకు ఉంటుంది దీనిలో ఒక చల్లని ప్రదేశంలో నిల్వ చేయబడుతుంది. ఫ్రీజర్ లో దాని ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు కోల్పోతారు. ఒక గాజు కంటైనర్ లో సోర్ క్రీం స్టోర్, మీరు ఒక మెటల్ కంటైనర్ లో సోర్ క్రీం నిల్వ కాదు, మరియు కూడా ఒక cellophane సంచిలో. సోర్ క్రీం కోసం షెల్ఫ్ జీవితం 5 రోజుల కన్నా ఎక్కువ కాదు, మరియు అధిక ఉష్ణోగ్రత, ఈ కాలం తక్కువ ఉంటుంది. రష్యా లో సోర్ క్రీం ఒక మట్టి కుండ లో కవర్, ఒక మట్టి మూత కవర్ మరియు ఒక చల్లని ప్రదేశంలో ఉంచండి. మీరు సోర్ క్రీంకు సోర్ క్రీం ముక్కను జోడించినట్లయితే, ఇది రుచిని కోల్పోదు.
సోర్ క్రీం నుండి ఆరోగ్యకరమైన వంటల తయారీకి ఉపయోగకరమైన చిట్కాలు .
1) కూరగాయల సూప్ ను మెరుగుపర్చడానికి, సోర్ క్రీం యొక్క స్పూన్ ఫుల్ వంట చివరలో జోడించబడితే సహాయపడుతుంది.
2) అరటి, బుక్వీట్, గోధుమ గంజి సోర్ క్రీం యొక్క సిద్ధం డెజర్ట్ చెంచా ముందు 5 నిమిషాలు ఉంచండి ఉంటే ఒక ఆహ్లాదకరమైన వాసన తో బాగా అర్థం చేసుకోగలిగిన ఉంటుంది.
3) బంగాళాదుంపలను మరింత త్వరగా వండుకోవటానికి, మీరు ఉప్పుతో కలపాలి, ఇది ఉడికించే నీటిలో కొద్దిగా సోర్ క్రీం ఉంచాలి.
4) మీరు ఒక రోలింగ్ పిన్ తో మెత్తని బంగాళాదుంపలు బయటకు వెళ్లండి మరియు గుజ్జు బంగాళదుంపలు కట్టుబడి లేదు, మీరు సోర్ క్రీం తో గ్రీనింగ్ రోలింగ్ పిన్ ఉండాలి, అప్పుడు పని చాలా సులభంగా వెళ్తుంది మరియు మీరు రోల్ బయటకు వెళ్లండి చేయవచ్చు.
5) మీరు క్లియర్ ఉల్లిపాయలు ఉపయోగించకుంటే, మీరు స్మెర్ పుల్లని క్రీమ్ మరియు రిఫ్రిజిరేటర్ లో స్థలం ఉంటే, పుల్లని క్రీమ్ దాని పోషక లక్షణాలను సంరక్షిస్తుంది.
6) తేలికగా గోధుమ ఉల్లిపాయ, మీరు వేయించుట ఒక బంగారు క్రస్ట్ కనిపిస్తుంది అప్పుడు, కొద్దిగా సోర్ క్రీం ఉంచాలి.
7) టమోటాలు తక్కువ కొవ్వు సోర్ క్రీం తో greased, మరియు అప్పుడు పిండి లో రోల్, అప్పుడు వేయించుట, వారు ఒక రుచి మరియు ఏకైక రుచి కొనుగోలు చేస్తుంది.
8) సలాడ్లు సోర్ క్రీంతో నింపాలి, వెంటనే పనిచేయడానికి ముందు, లేకపోతే వారు తమ రుచిని కోల్పోతారు.
ఉడికించిన గుడ్డు యొక్క నీటితో మరియు పచ్చసొనతో కలిపితే, ఆవపిండిని ఒక బిట్ కలుపుకుంటే మీరు సోర్ క్రీం నుండి మయోన్నైస్ పొందవచ్చు.
10) అది వెలిగించని పింగాణీ కుండలో నిల్వ ఉంటే కూరగాయల సలాడ్ ఎక్కువసేపు ఉంటుంది.
11) పుల్లని క్రీమ్ యొక్క స్పూన్ ఫుల్ నీటితో కలుపుకుంటే పాత చికెన్ వేగవంతంగా వండుతారు.
12) నీకు పిండిగా ఉండాలని కోరుకుంటే, డౌ మరియు తక్కువ పాలు లేదా నీటితో మరింత సోర్ క్రీం వేయాలి, మీరు మరొక ప్రభావాన్ని కావాలంటే, మీరు చాలా సోర్ క్రీం అవసరం లేదు.
13) డౌ అద్భుతమైన మరియు మంచి చేయడానికి, yolks రుద్దు మరియు ఉప్పు కలిపి ఇది సోర్ క్రీం యొక్క 1 teaspoon, కలపాలి.
14) మీరు డౌ యొక్క లీటరుకు సోర్ క్రీం స్పూన్ఫుల్కి సగం డెజర్ట్ జోడించి ఉంటే పాన్కేక్లు మంచి రుచి ఉంటుంది.
15) మీరు మిగిలిన ఫ్లైస్ ఇవ్వకపోతే, మీరు మిశ్రమం సిద్ధం చేయాలి, మరియు దీనికి 2 టేబుల్ స్పూన్లు తీసుకోండి. సోర్ క్రీం యొక్క స్పూన్లు, 2 టేబుల్ స్పూన్లు. గ్రౌండ్ పెప్పర్ మరియు 3 టేబుల్ స్పూన్లు యొక్క స్పూన్లు. గ్రాన్యులేటెడ్ చక్కెర యొక్క స్పూన్ఫుల్, మిక్స్ ప్రతిదీ మరియు మిశ్రమంతో ఈ మిశ్రమాన్ని కలపాలి, ఒక విండో డిల్ లేదా సాసర్ మీద ఉంచండి మరియు తరచుగా దీనిని మార్చండి. ఇది ఆరిపోయినప్పుడు, నీటితో అది నానబెట్టాలి.
ముఖంపై పుల్లని క్రీమ్ ప్రభావం .
సోర్ క్రీం నుండి అన్ని చర్మ రకాల మాస్క్ అనుకూలంగా ఉంటుంది. పొడి చర్మం ఆహారం మరియు రిఫ్రెష్ మీరు కొవ్వు సోర్ క్రీం తీసుకోవాలి, మరియు జిడ్డుగల చర్మం కోసం శ్రమ, కొవ్వు సోర్ క్రీం తీసుకోరు. ఈ ముసుగు కోసం, సోర్ క్రీం యొక్క మందపాటి పొరను వర్తిస్తాయి మరియు 20 నిమిషాలు వదిలివేయండి. ఈ ముసుగు చర్మం స్థితిస్థాపకత, తాజాదనం మరియు కొద్దిగా చర్మాన్ని తేలిక చేస్తుంది.
మరియు ముగింపు లో మనం ప్రజల ఆరోగ్యంపై సోర్ క్రీం ప్రభావం గురించి తెలుసుకోవడం, అది వేధింపులకు గురికాకూడదు. రుచి మరియు వాసన మెరుగుపరచడానికి వివిధ వంటకాలకు నియంత్రణలో సోర్ క్రీం జోడించండి. సోర్ క్రీం చాలా ఉపయోగకరమైన ఉత్పత్తి. ఆరోగ్య కోసం తినండి!