instagram.com/aleksander.shpak/
ఏ విధమైన చర్యలు బ్లాగర్లు తమ ఛానల్ లేదా పేజీలను సోషల్ నెట్వర్కుల్లో ప్రచారం చేయటానికి చేయరు. వారు స్కాండలస్ వీడియోలను షూట్ చేస్తారు, రెచ్చగొట్టే పోస్ట్లను రాయండి మరియు ప్రదర్శనలను ఏర్పాటు చేయండి. కానీ మీ దృష్టిని ఆకర్షించడానికి అత్యంత సరైన మార్గం ఇప్పటికీ విపరీత చిత్రాలు ఉపయోగించడం. అలెగ్జాండర్ Shpak ఒక ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి ప్రచారం ఎవరు బ్లాగర్లు పెద్ద సంఖ్యలో మధ్య నిలబడి సహాయపడింది అనేక విధాలుగా ఫ్రీక్ పాత్ర. అతను ప్రామాణిక ప్రదర్శన కలిగి తన విజయం పునరావృతం కాలేదు ఉంటే నేను ఆశ్చర్యానికి?
instagram.com/aleksander.shpak/
అలెగ్జాండర్ Shpak ప్లాస్టిక్ ముందు కనిపిస్తుంది ఏమిటి
అలెగ్జాండర్ ఒక సాధారణ కుటుంబంలో పెరిగాడు. 14 ఏళ్ల వయస్సులో అతను జిమ్లలో ఒక క్రమపద్ధతి అయ్యాడు, మరియు 23 ఏళ్ల వయస్సులో బాడీబిల్డింగ్ లో గొప్ప ఆసక్తిని పెంచుకున్నాడు.
తన యువతలో, అలెగ్జాండర్ చాలా మంచి వ్యక్తి, కానీ తన సొంత ప్రదర్శన అతనికి చాలా సాధారణ అనిపించింది. ఒక నిగూఢ ఇంటర్వ్యూలో, Shapak అతను మార్పు కోసం బలమైన మానసిక కోరిక భావించారు ఒప్పుకున్నాడు. 10 సంవత్సరాల క్రితం, అథ్లెట్ ప్రకారం, అతను తనను తాను "అనాలోచిత" అనిపించింది, అందువలన అతను అలంకరణ సౌందర్య సాధనాలతో పరివర్తనను ప్రారంభించాడు. సమాంతరంగా, యువకుడు తన పచ్చబొట్లు స్కెచ్లు ద్వారా ఆలోచన మరియు వాటిని జీవితం మూర్తీభవించిన.
మొదటి ప్రయోగాల తరువాత, అలెగ్జాండర్ నిలిపివేయబడలేదు. అనేక రూపాంతరాలు ఫలితంగా తన అంకితభావంతో అభిమానులను మరియు చందాదారులను కూడా ఆకర్షించింది.
instagram.com/aleksander.shpak/
అలెగ్జాండర్ షపక్ యొక్క అన్ని ప్లాస్టిక్ కార్యకలాపాలు
పుకార్లు ప్రకారం, ప్రజాదరణ పొందిన బ్లాగర్ 15 ప్లాస్టిక్ కార్యకలాపాలను తయారు చేసింది, వీటిలో ఒకటి అప్రసిద్దమైన ఫ్రూసోప్లాస్టీ కూడా ఉంది. శస్త్రచికిత్స జోక్యం యొక్క ఈ రకమైన సారాంశం నుదిటి మరియు ఉపగ్రహ వంపుల ఆకృతి యొక్క దిద్దుబాటు. ఫోటోలు "ముందు" మరియు "తరువాత" పోల్చడం, మీరు ఈ ప్రాంతంలో లక్షణ మార్పులను గమనించవచ్చు.
లుక్ మరింత తెరుచుకోవటానికి, శపక్ కూడా బ్లీఫారోప్లాస్టీ మరియు క్యాంటోప్లాస్టీ తయారుచేసాడు. బాడీ బిల్డర్ ఉద్దేశపూర్వకంగా పిల్లి కళ్ళ ప్రభావాన్ని సృష్టించేందుకు ప్రయత్నించింది.
అలెగ్జాండర్ యొక్క ముఖం యొక్క దిగువ భాగానికి కార్డినల్ మార్పులు చేయబడ్డాయి. యువకుడు, పెదవులు పెరగడం, పెరిగిన కోరలు, అతని పెదాలను పెంచడం మరియు బోటియులిన్ టాక్సిన్ యొక్క సూది మందులతో ప్రయోగాలు చేసాడు. ఫలితంగా, అతను వాపు చూడండి ప్రారంభమైంది, ఒక ఉబ్బిన సంపూర్ణత్వం మరియు ముఖ కవళికలను సమస్యలు ఉన్నాయి.
ప్రసిద్ధ రినోప్లాస్టీ లేకుండా. ఫిట్నెస్ కోచ్ తన ముక్కు తగినంత సొగసైన కాదు మరియు కొత్త ప్రదర్శన మ్యాచ్ లేదు నిర్ణయించుకుంది. ఎన్ని దిద్దుబాట్లను అలెగ్జాండర్ షపక్కు అప్పగించాడో తెలియదు, కానీ అతను ఖచ్చితంగా ఆపడానికి ఉద్దేశ్యం లేదు.
బ్లాగర్ పదేపదే శరీర సవరణను అవలంబించాడని ఊహించడం సులభం. ఒక పాత్రికేయుడు ఒక ఇంటర్వ్యూలో, అతను శిక్షణ సమయంలో అతను తీవ్రంగా భుజం ఉమ్మడి దెబ్బతింటుందని ఒప్పుకున్నాడు. పెక్టోరల్ కండరములు యొక్క సమరూపతను కాపాడటానికి, అతడు ఇంప్లాంట్లను ఈ ప్రాంతానికి చేర్చాడు. వారు రెండు సెమిసి సర్క్యులర్ శస్త్రచికిత్సలను (క్రింద ఉన్న ఫోటోను చూడండి) బయట పెట్టారు.
ప్లాస్టిక్ శస్త్రచికిత్సల పని ఫలితంగా - పిరుదులు అప్ పంప్. అలెగ్జాండర్ వెనుక భాగాన్ని ఎందుకు పెంచుకున్నాడో అస్పష్టంగా ఉంది, కానీ అతను ఫోటోల్లో చూపించడానికి చాలా ఇష్టపడ్డారు.
షపక్ తనను తాను ఒక అథ్లెట్గా మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంకు అనుగుణంగా ఉంచుకున్నప్పటికీ, అతడు వేగంగా కొవ్వుతో మరింత కొవ్వును వదిలించుకోవడానికి ఇష్టపడ్డాడు. అతను 10 సంవత్సరాల క్రితం మొదటి లిపోసక్షన్ చేసినట్లు పుకార్లు వ్యాపించాయి మరియు ఈ విధంగా రూపం తరచూ మద్దతు ఇస్తుంది.
అలెగ్జాండర్ Shpak యొక్క చిత్రం వివిధ భావోద్వేగాలు కారణమవుతుంది, కానీ మేము అతను తన లక్ష్యాన్ని సాధించిన అంగీకరించాలి. YouTube లో అతని ఛానెల్ చాలా ప్రజాదరణ పొందింది, మరియు చందాదారుల సంఖ్య Instagram 1.5 మిలియన్లకు మించిపోయింది. అటువంటి ఫిట్నెస్ కోచ్ యొక్క సిఫార్సులను వినడానికి మీరు సిద్ధంగా ఉన్నారా?