స్నానం యొక్క చికిత్సా లక్షణాలు
శరీర సంరక్షణలో స్నానాలు ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. నీరు ధూళి మరియు చెమట యొక్క శరీరం శుభ్రపరుస్తుంది మాత్రమే, అది ఉత్తేజపరుస్తుంది, టోన్లు, అలసట నుంచి ఉపశమనాన్ని, మాకు సౌకర్యం మరియు శక్తి, పునరుద్ధరణ మరియు తాజాదనం ఒక భావన ఇస్తుంది. నీరు చర్మాన్ని మృదువుగా చేస్తుంది, వెల్వెట్, సిల్కీ. మరియు మూలికలు, ఉపయోగకరమైన సంకలనాలు మరియు సుగంధ నూనెలతో పాటు, ఇది అద్భుతాలను పనిచేస్తుంది.
ఉపయోగకరమైన పదార్ధాలు బాహ్యచర్మం మరియు మొత్తం శరీరంలో రక్తం మరియు శోషరసాల ద్వారా వ్యాప్తి చెందుతాయనే వాస్తవం కారణంగా చికిత్సాపరమైన లక్షణాలు ఉంటాయి. చాలా టబ్ లో నీటి ఉష్ణోగ్రత మీద ఆధారపడి ఉంటుంది.
34 నుండి 37 డిగ్రీల వరకు వెచ్చని లేదా తటస్థ స్నానం, నాడీ ఉద్రిక్తత మరియు అలసట నుంచి ఉపశమనం పొందుతుంది, ఇది సడలించడం. అదనంగా, అది డౌన్ calms, అది బెడ్ ముందు తీసుకోవాలని ఉత్తమ ఉంది.
చల్లని స్నానం 20 డిగ్రీల కంటే ఎక్కువ కాదు, శరీర రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలోపేతం చేస్తుంది, గట్టిపడుతుంది, చర్మం గట్టిగా మరియు మృదువైన చేస్తుంది, శరీరం మీద ఒక శరీరంకు బలమును, ఆరోగ్యాన్ని ఇచ్చే ప్రభావాన్ని కలిగిస్తుంది, త్వరగా అలసటను తగ్గిస్తుంది. ఇటువంటి స్నానాలు 5 నిమిషాల కన్నా ఎక్కువ తీసుకోకూడదు.
40 డిగ్రీల వరకు వేడి స్నానం, చలికాలం, పట్టు జలుబు, దగ్గు, గట్టికాలం గడిపిన తరువాత, మీకు జ్వరం ఉంటే తప్ప. స్నానం 10 నిముషాల కంటే ఎక్కువ తీసుకోకూడదు.
ఒక వైద్యం బాత్ చేయడానికి, మేము ఒక మూలికా కషాయాలను తయారు .
మేము 200 గ్రాముల పైన్ సూదులు, 100 గ్రాముల హవ్తోర్న్ ఆకులు, 50 గ్రాముల మార్ష్వీడ్ గడ్డి మరియు 50 గ్రాముల హాప్లను తీసుకుంటాం.
అన్ని మూలికలు మిశ్రమంగా ఉన్నాయి, మేము 7 లీటర్ల నిటారుగా వేడి నీటితో హెర్బ్ సేకరణని నింపేస్తాము. 10 నిముషాలు ఉడికించి, 30 నిమిషాలు మాకు కాయము. అప్పుడు మేము హెర్బ్ సేకరణ తొలగించి తయారు స్నానం లోకి పోయాలి. నీటి ఉష్ణోగ్రత 37 డిగ్రీల మించకూడదు. ఈ స్నానం అధిక రక్తపోటుతో తీసుకోవాలి. స్నానం యొక్క వ్యవధి 20 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ ఉండకూడదు. ఈ స్నానం భావోద్వేగ మరియు శారీరక శ్రమ తర్వాత రికవరీ కోసం సిఫార్సు చేయబడింది. , అలసట వెళుతుంది ఒత్తిడి తగ్గించి, మహిళా అందం యొక్క కొత్త బలం పొందిన.
హెర్బల్ స్నానపు తొట్టెలు
ఒక చికిత్సా స్నానం సిద్ధం, ఒక పెద్ద burdock, బిర్చ్ ఆకులు, స్ట్రింగ్, చమోమిలే, రేగుట యొక్క రూట్ 100 గ్రాముల పడుతుంది.
అన్ని భాగాలు చూర్ణం మరియు మిశ్రమంగా ఉంటాయి. ½ కిలోగ్రామ్ తరిగిన మూలికా స్నాన సేకరణ తీసుకోండి మరియు వేడి నీటిలో 5 లీటర్ల పోయాలి. మేము నెమ్మదిగా కాల్చి వేసి 7 నిముషాలు వేయాలి. లెట్ యొక్క 30 నిమిషాలు మరియు పీడన కోసం కాయడానికి. ఫలితంగా ఉడకబెట్టిన పులుసు ఒక సిద్ధం స్నాన లోకి కురిపించింది చేయబడుతుంది. మేము 15 నిమిషాలు వైద్య స్నానం చేస్తాము. తొట్టెలో నీటి ఉష్ణోగ్రత 37 డిగ్రీల కంటే ఎక్కువగా ఉండకూడదు. ఈ స్నానం బాగా మెరుగుపరుస్తుంది, పని సామర్థ్యాన్ని పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడుతుంది.
స్నానం చేస్తోంది
ఎండిన, తరిగిన హెర్బ్ ఒరేగానో 500 గ్రాముల టేక్ మరియు నిటారుగా వేడి నీటిలో ఒక బకెట్ పోయాలి.
లెట్ యొక్క ఒక గంట కోసం కాయడానికి. ఫలితంగా ఇన్ఫ్యూషన్ ఫిల్టర్ మరియు ఒక సిద్ధం స్నానం లోకి కురిపించింది ఉంది. ఇటువంటి స్నానపుతర్వాత పునరావృత ప్రభావాన్ని ఇస్తుంది, దీర్ఘకాలికమైన మరియు తీవ్రమైన శ్వాసనాళాల వలన ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. తొట్టెలో నీటి ఉష్ణోగ్రత 37 డిగ్రీల కంటే ఎక్కువగా ఉండకూడదు. స్నానం 15 నిమిషాలు ఉంటుంది. ఇటువంటి స్నానం బరువులు తర్వాత బలాన్ని పునరుద్ధరించడానికి తీసుకుంటారు.
పుదీనాతో బాత్
300 లేదా 400 గ్రాముల పొడి మరియు చిన్న ముక్కలుగా తరిగి పిప్పరమింట్ ఆకులు తీసుకోండి.
సిద్ధం గడ్డి మేము నిటారుగా వేడినీరు ఒక బకెట్ పోయాలి మరియు మాకు 30 నిమిషాలు కాయడానికి తెలియజేయండి. అప్పుడు మేము మూలికా ఇన్ఫ్యూషన్ ను తయారుచేసిన స్నానం లోకి పోయాలి. మీరు సన్నని కణజాల సంచిలో గడ్డిని ఉంచవచ్చు.
నిటారుగా ఉడికించే నీరు బ్రూ మరియు మాకు 30 నిమిషాలు కాయడానికి, మరియు ఫలితంగా ఇన్ఫ్యూషన్ స్నానం లోకి పోయాలి. పుదీనాతో ఒక పర్సు ఇన్ఫ్యూషన్తో స్నానం చేయబడుతుంది. స్నానంలోని నీటి ఉష్ణోగ్రత 39 డిగ్రీల మించకూడదు, ప్రక్రియ యొక్క వ్యవధి 10 లేదా 15 నిమిషాలు ఉండాలి.
బాధాకరమైన మూలికా స్నానం
స్నానం కోసం హెర్బల్ కషాయాలను 1 లేదా 2 మొక్కల నుంచి తయారు చేస్తారు. మూలికా సన్నాహాలు 4 లేదా 5 ఔషధ మొక్కలు తయారు చేస్తే కానీ అది మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. బాత్లను సిద్ధం చేయడానికి అవసరమైన మూలికల మొత్తం పూర్తి స్నానం మీద వయోజన వ్యక్తి కోసం గణనలో సూచించబడుతుంది. సాధారణ సడలింపు మరియు నివారణ కోసం, మూలికా స్నానాలు 2 వారాలలో 2 లేదా 3 సార్లు తీసుకుంటారు. పూర్తి చికిత్స కోర్సు పది స్నానాలు కలిగి, వారు ప్రతి ఇతర రోజు తీసుకున్న.
అయ్యర్ నుండి స్నానాలు
ఆకుపచ్చ మూలికలు మరియు మూలాలు 250 గ్రాముల తీసుకోండి. మేము చల్లని నీటిని 3 లీటర్ల 1 గంటకు చూర్ణం చేసిన ముడి పదార్ధాలను నానబెడతారు. అప్పుడు తక్కువ వేడిని 20 నిమిషాలు వేసి, గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద 30 నిమిషాలు చల్లబరచాలి. స్ట్రెయిన్ మరియు నీటితో జోడించండి.
హే యొక్క స్నానాలు
మేము ఒక నార లేదా గాజుగుడ్డ పర్సులో 1 కిలోగ్రాము గడ్డిని ఉంచాము. ఈ బ్యాగ్ 3 లీటర్ల వేడి నీటిని మరియు 20 నిమిషాలు వేసి నింపుతుంది. అప్పుడు 1 గంట చల్లబరిచేందుకు రసం చాలు, బ్యాగ్ బయటకు లాగి స్నానం లోకి ఉడకబెట్టిన పులుసు పోయాలి. అదనంగా, హే అన్ని మూలికా సన్నాహాలు చేర్చవచ్చు. కానీ మేము ముతక యొక్క కషాయాలను సిద్ధం ముందు, అప్పుడు మూలికా కషాయాలను కలిపి మరియు ఒక స్నాన లోకి కురిపించింది.
వాలెరియాన్ నుండి స్నానాలు
100 గ్రాముల తరిగిన వలేరియన్ రూట్ మరియు కాయగూరతో కలిపి ఒక లీటరు వేసి తీసుకోండి. మేము, 15 నిమిషాలు ఒక మరిగే నీటి స్నానం న ఒత్తిడిని 1 గంట కోసం గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద చల్లబరిచేందుకు ఉంచండి, అప్పుడు వక్రీకరించు మరియు స్నానం లోకి పోయాలి. మీరు స్నానానికి వలేరియన్ యొక్క టింక్చర్ను ఉపయోగించవచ్చు, మీకు 10 లీటర్ల నీటిని 2 వాలెట్ల సీసాలు అవసరం.
సేజ్ స్నానాలు
సేజ్ 200 గ్రాముల టేక్ మరియు వేడి నీటిలో 1.5 లీటర్ల నింపండి. 5 లేదా 10 నిమిషాలు తక్కువ వేడి మీద ఒక మూసివున్న కంటైనర్ లో బాయిల్. ఒక గంట కోసం ఒత్తిడిని ఒక వెచ్చని స్థానంలో ఉంచండి, హరించడం మరియు స్నానం జోడించండి.
లావెండర్ నుండి బాత్
లవెందర్ పువ్వుల 1 కిలోగ్రాము తీసుకోండి, మేము 3 లీటర్ల చల్లని నీటిలో ఒక గంటని నొక్కి చెప్పండి. అప్పుడు మేము ఒక చిన్న అగ్నిలో 5 నిమిషాలు కాచుతాము. గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఒక గంట రసం చల్లని లెట్. స్ట్రెయిన్, మరియు స్నానం జోడించండి.
కామోమిల్ మరియు లిండాల పువ్వుల నుండి స్నానాలు
చమోమిలే మరియు సున్నపు పువ్వుల పూర్తి చూపించండి, వేడి నీటిలో ఒక లీటరు నింపండి. 15 నిమిషాలు నీటి బాత్ లో బాయిల్, అప్పుడు గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద 1 గంట ఉడకబెట్టిన పులుసు చల్లని వీలు. స్ట్రెయిన్ మరియు స్నానం లోకి పోయాలి.
పుదీనా నుండి స్నానాలు
1.5 కిలోగ్రాముల పుదీనా తీసుకోండి మరియు 3 లీటర్ల చల్లని నీటిలో 2 గంటలు నాని పోవు. అప్పుడు యొక్క 20 నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను వీలు, మరియు గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఒక గంట చల్లని వీలు. స్ట్రెయిన్ మరియు స్నానం లోకి పోయాలి.
థైమ్ యొక్క స్నానాలు
థైమ్ 1 కిలోగ్రాము తీసుకోండి. మేము తక్కువ వేడి మీద 10 నిమిషాలు వేడినీరు మరియు కాచు 2 లీటర్ల పోయాలి. గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద 1 గంటకు చల్లబరుస్తుంది. స్ట్రెయిన్ మరియు నీటితో జోడించండి.
రోజ్మేరీ మరియు వార్మ్వుడ్ యొక్క స్నానాలు
వార్మ్వుడ్ మరియు రోజ్మేరీ యొక్క 250 గ్రాముల టేక్, వేడినీరు 1.5 లీటర్ల పోయాలి, 15 నిమిషాలు తక్కువ వేడి మీద వేసి. గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద 1 గంట పాటు నిలబడనివ్వండి. స్ట్రెయిన్ మరియు స్నానం జోడించండి.
నల్ల కరెంట్ నుండి స్నానాలు
స్నానం కోసం మేము తాజా లేదా పొడి కొమ్మలు మరియు నలుపు ఎండుద్రాక్ష యొక్క ఆకులు పడుతుంది. తాజాగా ఉంటే, మీరు 300 గ్రాములు కావాలి, పొడిగా ఉంటే, అప్పుడు మీరు 150 గ్రాములు అవసరం. రెండు సందర్భాల్లో, మేము 3 లీటర్ల వేడినీరు తో శాఖలు మరియు ఆకులు నింపి ఉంటుంది. 20 నిమిషాలు బాయిల్, అప్పుడు వెచ్చని స్థానంలో 3 లేదా 4 గంటలు మనసులో దృఢంగా చొప్పించు వదిలి. స్ట్రెయిన్ మరియు స్నానం జోడించండి.
సేకరిస్తోంది 1
100 grams of Artemisia టేక్, హాప్ యొక్క శంకువులు, పిప్పరమింట్. మేము 5 లీటర్ల వేడినీరు కలపాలి మరియు పోయాలి. మేము 3 గంటల ఒత్తిడిని, వక్రీకరించు మరియు స్నానం లోకి పోయాలి.
సేకరిస్తోంది 2
అదే భాగాలు సముద్ర బక్థ్రోన్, చెర్రీ, బిర్చ్, పర్వత బూడిద, హవ్తోర్న్, పియర్ యొక్క పిండి పొడి ఆకులు తీసుకోండి. మేము ఆగస్టులో దీనిని సిద్ధం చేస్తాము. మిశ్రమం యొక్క 6 టేబుల్ స్పూన్లు తీసుకోండి మరియు 2 లీటర్ల వేడి నీటిని నింపండి. అప్పుడు మేము 10 లేదా 15 నిముషాల కోసం ఆవేశము కలిగించుము, మాకు 2 లేదా 3 గంటలు వెచ్చని ప్రదేశంలో నిలబడనివ్వండి.
సేకరించడం 3
Motherwort యొక్క హెర్బ్ 5 భాగాలు, పక్షి పర్వతారోహకుడు యొక్క హెర్బ్ 5 భాగాలు, హాప్ శంకువులు 4 భాగాలు, చమోమిలే హెర్బ్ 4 భాగాలు, రేగుట 4 భాగాలు, మూలిక ఒరేగానో యొక్క 2 భాగాలు తీసుకోండి.
మంచి మిక్స్. స్నానం కోసం, మూలికల మిశ్రమం యొక్క 200 లేదా 250 గ్రాముల తీసుకుని, 1.5 లేదా 2 లీటర్ల వేడినీరు నింపండి. 10 లేదా 15 నిమిషాలు తక్కువ వేడి మీద బాయిల్. ఒక గంటకు ఒక వెచ్చని ప్రదేశంలో వదిలివేయండి. అప్పుడు 250 గ్రాముల పొయ్యిని లేదా గుజ్జు పర్సులో ఉంచండి. ఈ బ్యాగ్ మేము 15 నిమిషాలు వేడినీరు మరియు కాచు 1.5 లీటర్ల చాలు. మూలికా ఉడకబెట్టడం ఉన్నప్పుడు, గడ్డి రసం తో కలపాలి మరియు టబ్ లోకి తీయమని.
సేకరించడం 4
పక్షి యొక్క పర్వతారోహకుడు యొక్క గడ్డి, క్షేత్రం యొక్క గుండు, కామోమిల్ చమోమిలే, తల్లి వాయువు, థైమ్, గోధుమ గడ్డి యొక్క మూలాలను సమానంగా తీసుకోండి.
మంచి మిక్స్. మిశ్రమం యొక్క 250 గ్రాముల టేక్ మరియు వేడినీరు 1.5 లేదా 2 లీటర్ల నింపండి. తక్కువ వేడి 15 నిమిషాలు కాచు మరియు ఒక గంట వెచ్చని స్థానంలో వదిలి. నిర్దేశించినట్లుగా, పైన పేర్కొన్న విధంగా, మేము 250 గ్రాముల గడ్డిని ఆవిరి చేస్తాము.
సేకరించడం 5
ఒక పెద్ద burdock అదే పరిమాణం యువ ఆకులు, ఒక బిర్చ్ ఒక ఆకు, రేగుట, డాండెలైన్, ఒక స్ట్రింగ్, ఒరేగానో, ఒక డాండెలైన్ - పూర్తిగా.
ఒక కాచి వడపోసినందుకు మీరు ఈ మిశ్రమం యొక్క 150 గ్రాముల తీసుకోవాలి. ఎనామెల్ వంటలలో ఉంచండి, వేడి నీటిలో 2 లీటర్ల నింపండి మరియు వేయాలి. 15 నిముషాల పాటు ఒక చిన్న అగ్ని మీద వేయండి. అప్పుడు వెచ్చని స్థానంలో 1 గంట ఉడకబెట్టిన పులుసు వదిలి. స్ట్రెయిన్ మరియు స్నానం లోకి పోయాలి.
కలెక్షన్ 6
100 గ్రాముల గడ్డి అడవి రోజ్మేరీ మరియు హెర్బ్ లియోనూరస్లను తీసుకోండి. మూలికలు మరియు మిక్స్ గ్రైండ్. 2 లీటర్ల వేడినీరుతో మిశ్రమం పూరించండి, ఒక కంటెయినర్లో వెచ్చని ఏదో వ్రాసి దాన్ని 2 గంటలు కలుపుతాము. స్ట్రెయిన్ మరియు స్నానం లోకి పోయాలి.
శంఖాకార స్నానాలు
శరీరం, నాడీ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులు, నిద్రలేమికి పైగా పనిచేసినప్పుడు నియమింపబడినది.
మందుల దుకాణంలో పౌడర్ లేదా మాత్రల రూపంలో శంఖాకార ఎరువును సేకరించారు. మేము సూచనల ప్రకారం వర్తిస్తాయి. మీరు మిమ్మల్ని ఒక శంఖాకార స్నానం చేయవచ్చు. పైన్ లేదా ఆకుపచ్చ సూదులు యొక్క చిన్న శంఖాకార పాదాలను తీసుకోండి, వేడినీటితో నింపండి, అరగంట కొరకు నీటి స్నానంలో ఉంచండి. అప్పుడు మేము రసం వడపోత మరియు స్నానం లోకి వీలు. స్నానంలో 2 లేదా 3 లీటర్ల రసం తయారు చేయడానికి ఇది సరిపోతుంది. మేము నిద్రపోయే ముందు సాయంత్రం ఈ ప్రక్రియ చేస్తాము.
అయోడిన్-బ్రోమిన్ స్నాన
ఈ స్నానం సహాయంతో మీరు కండర ఉద్రిక్తత, అలసట, అబ్సెసివ్ తలనొప్పిని వదిలించుకోవాలి.
మేము ఫార్మసీ 250 గ్రాముల పొటాషియం బ్రోమైడ్ మరియు 100 గ్రాముల సోడియం ఐయోడైడ్ కొనుగోలు చేసి, ఒక లీటరు నీటిలో వాటిని కలుపుతాము. 100 ml నేర్చుకున్న గాఢత 35 లేదా 36 డిగ్రీల నీటి ఉష్ణోగ్రతతో ఒక వెచ్చని స్నానం లోకి పోస్తారు, గతంలో 2 కిలోల ఉప్పులో కరిగేది. ఈ స్నానం తీసుకునే సమయం 10 లేదా 12 నిమిషాలు. మిగిలివున్న గాఢత చీకటి ప్రదేశంలో నిల్వ చేయబడుతుంది, 2 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ కాలం ఉండదు మరియు అవసరమైతే దాన్ని ఉపయోగించండి.
ఇప్పుడు మీరు ఏ విధమైన మూలికా బాత్లను ఉపయోగించవచ్చు. ఒక ప్రత్యేక స్నానం తీసుకోవడం వలన, అలసటను తొలగించడం, నరాల చికిత్స చేయడం, నిద్రలేమి వదిలించుకోవటం.