హైపోక్టాక్యా యొక్క కారణాలు మరియు ఏమి చేయాలో

తప్పనిసరిగా, తల్లిపాలను శిశువు కోసం, ముఖ్యంగా తన జీవితంలో మొదటి నెలల్లో, ఏ తల్లి అనుమానం కాదు వాస్తవం వాస్తవం. కూడా చాలా ఖరీదైన మరియు ఆధునిక కృత్రిమ మిశ్రమం రొమ్ము పాలు పోల్చడానికి కాదు. నేడు అది కేవలం అసాధ్యం. నా పశ్చాత్తాపంతో, అనేకమంది తల్లులు హైపోలియోక్యులేషన్తో బాధపడుతున్నారు - సరిపోని పాల ఉత్పత్తి. మీరు వారి సంఖ్యకు కూడా మిమ్మల్ని చికిత్స చేస్తే, నిరాశపడకండి మరియు మీ చేతుల్లోకి ముందే వదలకండి. ఈ సహజ ప్రక్రియను స్థాపించడానికి కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి. ఈ చర్మాన్ని చనుబాలివ్వడం తగ్గించడానికి గల కారణాలను పరిగణనలోకి తీసుకుంటుంది మరియు దానిని ఎలా పునరుద్ధరించాలనే దానిపై సలహా ఇస్తుంది.
హైపోలియోక్యా యొక్క కారణాలు

అనేక కారణాల వలన చనుబాలివ్వడం ప్రభావితమవుతుంది, వాటిలో ఒకదానిలో తల్లి యొక్క మానసిక స్థితి ఉంది. మీరు మీ శిశువుని పెంచడానికి నిజమైన కోరిక కలిగి ఉండాలి. మీరు స్పష్టంగా అర్థం, సాహిత్యం స్థాయిలో మాత్రమే, కానీ కూడా ఉపచేతన స్థాయిలో, పాలు పూర్తి అభివృద్ధి మరియు మంచి ఆరోగ్యానికి అవసరం ఇది ఒక శిశువు కోసం ఉత్తమ ఆహారం, అర్థం చేసుకోవాలి. Mom కేవలం పాలు ఉండదు అని మితిమీరిన ఆందోళన చెందుతున్న సందర్భాలు కూడా ఉన్నాయి, మరియు ఇది సహజంగా, తన ఉత్పత్తిపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

పోషకాహారలోపం లేదా అలసిపోయిన మహిళల్లో హైపోలక్టేషన్ ఏర్పడుతుంది. ఈ మీరు మీ ఆహారం దగ్గరగా మరియు వైద్యులు సిఫార్సులను వినండి అవసరం అర్థం. మీడియాలో నేడు మీరు మీ తల్లికి సరిగ్గా మీ పాలనను ఎలా నిర్వహించాలి అనేదాని గురించి ఉపయోగకరమైన సమాచారాన్ని పొందవచ్చు. ప్రతి ఒక్క వ్యక్తి ఒక వ్యక్తి అని గుర్తుంచుకోవాలి, మరియు అతని శరీరానికి ఒక ప్రత్యేక విధానం అవసరం. పఠనం చదవడం చాలా భిన్నంగా ఉంటుంది, నిపుణులతో సంప్రదింపులు ఇంకా రద్దు కాలేదు.

పూర్తి చనుబాలివ్వడం కోసం మద్యపాన పాలనను అభివృద్ధి చేయాలి. రోజువారీ తల్లిపాలను ఇచ్చే తల్లి 800-900 ml పాలు ఇచ్చే వాస్తవాన్ని పరిశీలిస్తే, వినియోగించిన ద్రవ వాల్యూమ్ను ఎంత పెంచాలనేది విలువ. టీ, పాలు, రసాలను, compotes, మొదలైనవి త్రాగడానికి, కాని, వారు చెప్పినట్లుగా, స్టిక్ ను వంచవద్దు - ఒకటి కంటే ఎక్కువ లీటర్ల ద్రవ పరిమాణం పెరుగుతుంది. చాలామంది ప్రజలు మీరు మీ ఆహారంలో ఎక్కువగా త్రాగాలని అభిప్రాయపడుతున్నారు, ఎక్కువ పాల ఉత్పత్తి చేయబడుతుంది. ప్రశ్న ఖచ్చితంగా వివాదాస్పదంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే నర్సింగ్ తల్లి రొమ్ము పాలు మొత్తం గురించి మాత్రమే కాదు, దాని గుణాత్మక లక్షణాల గురించి కూడా ఆలోచించాలి. మీరు చాలా ద్రవంగా త్రాగితే, అప్పుడు పాలు లో తక్కువ ప్రోటీన్, కొవ్వు, విటమిన్ మరియు ఖనిజ భాగాలు పిల్లల శరీరానికి ముఖ్యమైనవి.

ఈస్ట్రోజెన్ కలిగి ఉన్న గర్భనిరోధక మాత్రలు తీసుకొని మహిళల్లో హైపోలక్టేషన్ ఏర్పడవచ్చు. ఈ పరిస్థితిలో, ఇతర గర్భనిరోధాలకు మారడం సలహా ఇచ్చింది, గతంలో ఒక గైనకాలజిస్ట్తో ఒక నియామకానికి వెళ్లారు.

కొన్నిసార్లు పాలు ఉత్పత్తిలో సమస్యలున్న అమ్మాయిలు తాత్కాలికమే, మరియు చనుబాలివ్వడం సంక్షోభాలు అని పిలుస్తారు. సాధారణంగా వారు డెలివరీ తర్వాత మూడవ-పదవ మరియు ఇరవయ్యో-ముప్పతి రోజు, మరియు దాణా ప్రారంభమైన తర్వాత మూడో నెలలోనే ఉంటారు. శిశువుని కృత్రిమ మిశ్రమాలకు బదిలీ చేయవద్దు. సాధ్యమైనంత తరచుగా మీ ఛాతీ దానిని వర్తించు, అది సానుకూల ప్రభావం ఉంటుంది.

హైపోలక్టైజేషన్ను ఎదుర్కొనేందుకు మెథడ్స్

హైపోలక్టైజేషన్ను అధిగమించేందుకు, మీరు మొక్కల ఆధారంగా ప్రత్యేక పానీయాలను ఉపయోగించవచ్చు, వీటిలో వంటకాలు క్రింద ఇవ్వబడ్డాయి. మీరు ఇంటిలోనే వాటిని తయారు చేసుకోవచ్చు, కాని మొదట డాక్టర్ను సంప్రదించండి.

జీలకర్ర తో క్రీమ్

క్రీమ్ యొక్క ఒక గాజును సిరామిక్ పాత్రలో పోస్తారు, రెండు టేబుల్ స్పూన్లు జీలకర్ర విత్తనాలు వేసి, బాగా కలపాలి, కట్ చేసి, ఓవెన్లో ఉంచండి, ఇక్కడ మొత్తం విషయం ముప్పై నుంచి నలభై నిమిషాలలో క్షీణిస్తుంది. అరగంట కొరకు రోజుకు రెండుసార్లు శీతలీకరణ తర్వాత తీసుకోవాలి.

డాండెలైన్ ఆకులు నుండి జ్యూస్

ఫ్రెష్ యువ డాండెలైన్ ఆకులు పూర్తిగా కొట్టుకుపోయి, ఒక మాంసం గ్రైండర్ సహాయంతో, రసం పిండి వేసి రుచిని రసంలో చేర్చండి, దాని తర్వాత వారు సుమారు ముప్పై నిమిషాల వరకు నిలబడటానికి అనుమతిస్తారు. పానీయం తీసుకోండి ఒకసారి చిన్న కప్పులో సగం కప్పులో ఒకసారి లేదా రెండుసార్లు.

సొంపు యొక్క ఇన్ఫ్యూషన్

సొంపు విత్తనాల యొక్క రెండు టీస్పూన్లు 200 మిల్లీలీల మరుగుతున్న నీటిలో పోస్తారు మరియు ఒక గంట కోసం పట్టుబట్టారు. పానీయం రెండు టేబుల్ స్పూన్లు రెండు నుంచి మూడు సార్లు చల్లగా తీసుకోండి.

ఆరోగ్యకరమైన గ్రో