వ్యవధి More: 3 రోజులు , 14 రోజులు , ఒక వారం పాటు ఒక వారం బరువు కోల్పోతారు క్రీడ 2 వారాలలో కూరగాయలపై బరువు కోల్పోవడం ఎలా క్రీడ రాస్ప్బెర్రీ ఆహారం (3 రోజులు) క్రీడ మూడు రోజులు బరువు నష్టం కోసం ఆహారం క్రీడ ఆరోగ్యానికి హాని లేకుండా 2 వారాలలో బరువు కోల్పోతారు క్రీడ