ప్రాథమిక తప్పులు.
కొందరు ప్రయాణికులు-వారి వింత లేదా అగ్లీ నడకతో మీకు ఆశ్చర్యపడుతున్నారా? కాబట్టి, అలాంటి పొరపాట్లను చేయవద్దని ప్రయత్నించండి (మనం అందరికీ, ఎవరూ సరైనది కాదు!).- ముందుకు వంగు. ఇది ఆమె కంటికి మొదటిసారి కలుస్తుంది. ఇది చాలా అగ్లీ కనిపిస్తుంది, అన్ని అనిశ్చితి యజమాని జతచేస్తుంది.
- నడక యొక్క శక్తి. బదులుగా ఒక heel యొక్క ఒక సులభమైన నొక్కడం - ఏనుగు కాలితో? అయితే ఈ వదిలించుకోవటం, మీరు ఖచ్చితంగా చేయరు సెక్సీగా!
- వాకింగ్ "సగం బెంట్". ఇది భయంకరంగా కనిపిస్తుంది.
- "Shuffling." ఉపచేతన స్థాయిలో అమ్మాయి షఫింగ్ పాత మహిళ తో అసోసియేషన్ కారణమవుతుంది.
- మీ చేతి కదలటం. "అటీ-బాటా, సైనికులు నడవడం ..."
- చాలా పెద్ద లేదా అర్థ దశలు. మొదటి కేసు - సగం బెంట్ న వాకింగ్ సూచిస్తుంది, రెండవ - అదే అనిశ్చితి అన్ని.
- మీ బొడ్డును కొట్టవద్దు. మీరు కోతిలా కనిపిస్తుంది.
సో ఏ రకమైన నడక అందమైన భావిస్తారు?
ఈ అందం పుట్టినప్పటి నుండి ఇవ్వలేదు. ఇది మీ మీద సుదీర్ఘ పని ఫలితం.పోడియం నడక రోజువారీ జీవితంలో ఒక ఎంపిక కాదు. ఇది కాలిబాట లేదా షాపింగ్ కేంద్రంలో ఒక అమ్మాయి అపవిత్రతను ఊహించటం కష్టం. రోజువారీ నడక చాలా సహజమైనది, మరియు తెలుసుకోవడానికి చాలా సులభం.
మేము చదువుతున్నారా?
గైట్ పలు అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది:- పాదాల ప్రదర్శన;
- చేతులు (వారి కదలికలు);
- భంగిమ;
- సౌకర్యవంతమైన బూట్లు (ఇది ముఖ్యం);
శిక్షణ.
మనకు పెద్ద పెద్ద అద్దం మరియు కొన్ని జతల బూట్లు (ఎత్తులో వేర్వేరు) అవసరం.మీ సాధారణ నడకతో అద్దం ముందు నడవడానికి ప్రయత్నించండి. బాగా, ఎలా ఆకర్షణీయంగా? తమాషా, కానీ కళ్ళు నేలపై గర్వంగా చూడండి?
ఇప్పుడు మీరు తెలుసుకున్నట్లు వెళ్లండి. రిలాక్స్ ... మీరు ఇబ్బందికరమైన అనుభూతి - అది సరే, అది పాస్ చేస్తాము. మీ కండరాలు కొత్త చిత్రంలో ఉపయోగించబడవు. నమూనాలు తర్వాత పునరావృతం చేయడానికి ప్రయత్నించండి లేదు - వారి తొడల wagging చాలా అసభ్యకర ఉంది. కానీ సెక్స్ అప్పీల్ కొంచెం బాధపడదు. దీన్ని ఎలా చేయాలో? ఎనిమిది నడిచేటప్పుడు మీ తుంటిని వివరించడానికి ప్రయత్నించండి. గుర్తుంచుకోండి, భుజాలు మొబైల్గా ఉండాలి. ముఖ్య విషయంగా ప్రయత్నించండి - ఇది సులభం పొందడానికి ఉంటుంది.
మీ తలపై ఉన్న పుస్తకం ద్వారా వెళ్ళండి - ఈ వ్యాయామం మీరు వాకింగ్ చేస్తున్నప్పుడు శరీర స్థితిని ఎలా ఉంచుకోవాలో తెలుసుకోవడంలో సహాయపడుతుంది.
ఒక అందమైన నడక రహస్యాలు జంట.
- అడుగుల దృష్టి చెల్లించండి. వారి తప్పు సెట్టింగ్ పదునైన ముక్కులతో బూట్లు ముఖ్యంగా గుర్తించదగ్గ ఉంటుంది.
- మీరు ఆలస్యం అయినప్పటికీ - మీ మడమల మీద పరుగెత్తకండి. కాళ్ళు విరిగిపోతాయి, మరియు ఇది ఒక అందమైన దృశ్యం కాదు.
- మీ తల వంగి లేదు. మీరు ముందుకు సాగడానికి రహదారిని పరిశీలించవచ్చు మరియు మీ తలను తిప్పకూడదు.
- ఎప్పటికీ ముందుకు కదిలే చేతులు మీ నడకకు సామర్థ్యాన్ని అందిస్తాయి.
- క్లబ్ లో మీరు మీ పండ్లు మామూలు కంటే కొంచం ఎక్కువగా ఆడవచ్చు - పరిస్థితి, మంచిది, అనుమతిస్తుంది.
- మీ పాకెట్స్లో మీ చేతులను పట్టుకోకండి! ఎటువంటి పరిస్థితుల్లోనూ!