20 ఏళ్ళ వయస్సు నుండి 20 ఏళ్ళ వయస్సు వచ్చేది. ఈ సమయంలో, మహిళా శరీరం, బేరింగ్ పని కోసం ఉత్తమంగా తయారు మరియు శిశువు తినే ఉత్తమ ఉంది. అయినప్పటికీ, ఇటీవల సంవత్సరాల్లో, ఒక బిడ్డ పుట్టిన తరువాత వాయిదా వేసిన మహిళలు మరింతగా మారాయి. మొదట, - వాదిస్తారు, - మీరు ఉన్నత విద్యను పొందాలి, మీ కెరీర్లో కొన్ని ఎత్తులు సాధించాలి, భౌతిక సంపదను సాధించాలి, అప్పుడు మాత్రమే పిల్లలు గురించి ఆలోచించండి. ఈ హేతుబద్ధమైన క్షణాలు మొదటిసారిగా జన్మించిన తరువాత 30 ఏళ్ల తర్వాత జన్మించినట్లు తెలుస్తుంది. 30 సంవత్సరాలలో తొలిసారిగా జన్మించిన స్త్రీలు వయస్సు-ఆదిమ అని పిలిచేవారు, ఇప్పుడు యువ తల్లులు నలభైకి దగ్గరగా ఉంటారు - అసాధారణమైనది కాదు. అమెరికన్ శాస్త్రవేత్తలు తొలిదశ పుట్టుకకు జన్మనిచ్చిన వయస్సు ఇప్పుడు 34 సంవత్సరాలు పెరిగిందని లెక్కించినప్పటికీ, మా వైద్యులు ఈ ధోరణి గురించి ఉత్సాహంగా లేరు, ఎందుకంటే వయస్సుతో మనం అన్ని ఆరోగ్యకరమైనవి కావు, విరుద్దంగా, దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల గుత్తి కనిపిస్తే, సంతానోత్పత్తి తగ్గిపోతుంది. ఇది అన్ని మహిళలకు వర్తించదు. ప్రతి ప్రత్యేక సందర్భంలో, చివరి గర్భం దాని స్వంత లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇంకా ముప్పది సంవత్సరాలు తర్వాత స్త్రీ గర్భం - అది ఏమిటి? ఇప్పుడు మనం దీనిని కొద్దిగా అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తాము. జన్మకోసం ఎదురుచూసే కనీసం ఒక చిన్న హృదయం జీవితం యొక్క వాస్తవిక అవకాశం కలిగివుంటుంది.
ప్రధాన విషయం - ఆరోగ్యం
గర్భవతికి అత్యంత అనుకూలమైన పరిస్థితులు పిల్లలకి జన్మనిచ్చినట్లు వాయిదా వేసిన మహిళలే. నియమం ప్రకారం, వారు వారి ఆరోగ్యాన్ని పర్యవేక్షిస్తారు, పోటీదారు తమను తాము రక్షించుకుంటారు మరియు పార్టనర్తో ముందుగానే గర్భం ప్రణాళిక వేస్తారు. వైద్యులు ఖచ్చితంగా ఒక మహిళ తన ఆరోగ్యానికి చికిత్స చేస్తుంటే, గర్భస్రావాలు లేనట్లయితే గర్భస్రావం చేయలేదని, అప్పుడు ఆమె గర్భం ముప్పై తర్వాత గర్భం నుండి 25 ఏళ్లలో తేడా ఉండదు.
సాధ్యం కష్టాలు
ఒక స్త్రీ తన ఆరోగ్యాన్ని చూసుకునేది నిజమే, కానీ, దురదృష్టవశాత్తు, ఇక్కడ తల్లి ఇంకా నియమిస్తుంది. కాబట్టి, స్వభావం ఏర్పాటు చేయబడింది, ముప్పై తర్వాత గర్భవతిగా మారడానికి అవకాశం గణనీయంగా తగ్గింది. ఈ వయస్సులో, అండాశయాలలో ఉన్న ఫోలికల్స్ సంఖ్య మహిళలలో తగ్గుతుంది, అనోయురేటరీ సైకిల్స్ పెరుగుతుంది. ఫలదీకరణ గుడ్డు కు గర్భాశయం యొక్క గ్రహణశీలత తగ్గుతుంది, మరియు అది ఎల్లప్పుడూ సురక్షితంగా ఇంప్లాంట్ కాదు. అందువలన, మీరు ముప్పై తర్వాత గర్భవతి పొందడానికి ఇరవై కంటే ఎక్కువ సమయం కావాలి వాస్తవం కోసం సిద్ధం చేయాలి. మీరు వెంటనే ప్రతిదీ పొందకపోయినా, ఆధునిక ఔషధం గర్భధారణ మరియు సాంకేతిక పరిజ్ఞానాన్ని కలిగి ఉండటాన్ని గుర్తుంచుకోండి, మీరు ఏ వయస్సులోపు గర్భవతిని గర్భం, ఆదా మరియు సురక్షితంగా పరిష్కరించడానికి అనుమతించండి.
అదనంగా, వయస్సుతో క్రోమోజోమల్ ఉత్పరివర్తనాల సంఖ్య పెరుగుతుంది. కాబట్టి వృద్ధ మహిళ, జన్యుపరమైన రుగ్మతలు కలిగిన పిల్లవాడిని కలిగి ఉంటుంది. కానీ సమయం ముందే భయపడవద్దు. మీరు గాని, భర్తకు గాని వారసత్వ వ్యాధులు లేకుంటే, మీరే రోగనిర్ధారణ జన్యువుల వాహకాలు, మరియు గతంలో గర్భస్రావం చేయకపోతే, ఆరోగ్యకరమైన బిడ్డ ఉన్న అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఏదైనా సందర్భంలో, శిశువు యొక్క భావనకు ముందు ఒక జన్యుశాస్త్రవేత్తను సంప్రదించండి.
వయస్సుతో, గర్భస్రావం చివరి గర్భధారణ అభివృద్ధి చెందుతున్న ప్రమాదం పెరుగుతుంది. ఈ గర్భం యొక్క ఒక భయంకరమైన సమస్య. ఇంటిలో రక్తపోటును నియంత్రించటానికి డాక్టర్ మీకు పనిని ఇస్తాడు. ఇది వ్యాధి నిరోధించడానికి లేదా గుర్తించడానికి సులభంగా ఉంటుంది.
ఉత్తమ కోసం ట్యూన్ చేయండి
గర్భస్రావం ఉన్న స్త్రీకి, సాధారణ సిఫార్సులు యువ ఆశాజనకమైన తల్లులకు దాదాపు ఒకే విధంగా ఉంటాయి. గర్భధారణ మరియు నెల మొదటి మూడు నెలలు ముందు, ఫోలిక్ యాసిడ్ తీసుకోవడం విలువ. ఇది శిశువులో నాడీ వ్యవస్థ యొక్క అసమానతలు అభివృద్ధి ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. బహుశా మీరు తరచుగా ఒక ప్రసూతి వైద్యుడు-గైనకాలజిస్ట్తో సంప్రదించి, పరీక్షలు తీసుకోవలసి ఉంటుంది. కానీ దీనితో తప్పు లేదు, మరియు మీరు వాటిని తిరస్కరించకూడదు. మీ పుట్టని బిడ్డ ఆరోగ్యానికి హాని కలిగే హక్కు మీకు లేదు. అనుభవజ్ఞుడైన డాక్టర్ను విశ్వసిస్తే, మీ లక్ష్యం మరియు మీది ఆరోగ్యకరమైన తల్లి మరియు ఆరోగ్యవంతమైన శిశువు.
సరిగ్గా మీ రోజు నిర్వహించడానికి ప్రయత్నించండి. గర్భిణీ స్త్రీలకు జిమ్నాస్టిక్స్ చేయండి, యోగ, ఈత, తాజా గాలిలో మరింత నడవండి. మీరు మీ ఆహారంలో బాగా తినాలి, అన్ని ముఖ్యమైన మైక్రోలే లెవల్స్ మరియు విటమిన్లు, ముఖ్యంగా కాల్షియం, ఇనుము, మెగ్నీషియం, విటమిన్ డి, ఇ, సి, ఒక మంచి నిద్రావస్థ కలిగి కనీసం 8-9 గంటలు నిద్ర, పగటి సమయము కొరకు. మరింత సానుకూల భావోద్వేగాలు, నాడీ కాదు ప్రయత్నించండి. మెంటల్ బ్యాలెన్స్ మరియు సానుకూల వైఖరి హామీ మీరు సులభంగా భరించే మరియు ఒక అందమైన ఆరోగ్యకరమైన బిడ్డ జన్మనిస్తుంది. శిశువు యొక్క విరమణ దీర్ఘకాలం తల్లిపాలను మీరే సర్దుబాటు చేయండి. ఇది మీ ఆరోగ్యానికి మరియు మీ బిడ్డ ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
సహజ శిశుజననం
చాలామంది మహిళలు ముప్పై సంవత్సరాల తర్వాత గర్భం ఒక సహజ పుట్టుకతో ముగియలేరని నమ్మకం ఉంది. కానీ ఇది ఒక మాయ ఉంది! అవును, సిజేరియన్ విభాగానికి వైద్యపరమైన సూచనలు ఉన్నాయి, కాని మహిళ యొక్క వయసు ఈ జాబితాలో చేర్చబడలేదు. మీరు భయపడుతున్నారని మరియు మీరు భయపడుతున్నారని అనుకుంటూ, మీ శిశువులో సహజమైన డెలివరీపై మీ కటినమైన కొలతలు, రక్తపోటు సూచికలు, పరీక్షా ఫలితాలు, మీ శిశువులో హృదయ స్పందనల సంఖ్య, తీవ్ర అనారోగ్యాలు) నొప్పి. తనకు జన్మించిన ఇబ్బందులను అధిగమించడానికి తన మొదటి ప్రాపంచిక అనుభవం యొక్క మీ శిశువును వదులుకోకండి. ఇది పిల్లల యొక్క పాత్ర అభివృద్ధికి మరియు అతని వ్యక్తిత్వ అభివృద్ధికి చాలా ముఖ్యం. ఇది గర్భిణీ స్త్రీలకు విద్యా కోర్సులు నమోదు ఉత్తమం, వారు ఎలా బాధాకరమైన అనుభూతులను తగ్గించడానికి, ప్రసవ సమయంలో సరిగ్గా ఊపిరి ఎలా మీరు నేర్పుతుంది. పెల్విక్ ఫ్లోర్ కండరాలను (కేగెల్ వ్యాయామాలు) మరియు ముందు పొత్తికడుపు గోడను పటిష్టం చేయటానికి ప్రాక్టీస్ చేయండి.
గర్భం యొక్క ప్రోస్
గర్భధారణ సమయంలో, చాలామంది మహిళలు వికసిస్తుంది ఎందుకంటే ఇది స్త్రీ లైంగిక హార్మోన్ల ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది - ఈస్ట్రోజెన్. ఒక చిన్నారి బిడ్డకు జన్మనిచ్చిన స్త్రీ, ఆమె అనుభూతి చెందింది మరియు ఆమె తోటివారి కంటే చిన్నది. అటువంటి మహిళల్లో రుతువిరతి, ఒక నియమం వలె, తరువాత వస్తుంది మరియు చాలా సులభంగా జరుగుతుంది.
లేత చైల్డ్ వారి తల్లిదండ్రులకు గొప్ప శారీరక ఆకారంలో ఉండటానికి ఒక అద్భుతమైన ఉద్దీపన అవుతుంది. అన్ని తరువాత, కిడ్ సరదాగా గేమ్స్ పాల్గొనడానికి మరియు కొత్త ప్రతిదీ స్పందించడం చురుకుగా తండ్రి మరియు తల్లి, అవసరం.
మీ సంవత్సరాల మాతృత్వం యొక్క ఆనందాన్ని తిరస్కరించడానికి కారణం కాదు. వయస్సు కన్నా చాలా ముఖ్యమైనది మీ మానసిక వైఖరి. గుర్తుంచుకో: మాతృత్వం ఆనందం, కొన్నిసార్లు ఊహించని, కొన్నిసార్లు దీర్ఘ ఎదురుచూస్తున్న ఉంది.