ఇది చాక్లెట్లు సహా తీపి, అనేక విధాలుగా మనిషి యొక్క ఆరోగ్యం హాని నమ్మకం ... నిజానికి, ఇది పూర్తిగా నిజం కాదు. నేడు మేము హాని గురించి మాట్లాడను, కానీ రుచికరమైన చేదు చాక్లెట్ యొక్క ప్రయోజనాలు గురించి.
చేదు చాక్లెట్: ఆకలి పుట్టించే మరియు ఉపయోగకరమైన! ఇది కేవలం ఒక ప్రకటన కాదు, కానీ ఒక శాస్త్రీయంగా ఆధారపడిన వాస్తవం.
చేదు చాక్లెట్ ఎలా తయారు చేయబడింది? ఈ రకమైన చాక్లెట్ తురిమిన కోకో, చక్కెర పొడి మరియు కోకో వెన్న నుండి పొందబడుతుంది. పొడి చక్కెర మరియు కోకో తడకగల మధ్య నిష్పత్తుల నిష్పత్తి నుండి, చాక్లెట్ యొక్క రుచి లక్షణాలు ఆధారపడి - తీపి నుండి చేదు వరకు. ఇది ముఖ్యం: కోకోలో ఎక్కువ చాక్లెట్ను తురిపిన, మరింత స్పష్టమైన రుచి లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, అంటే ఇది మరింత విలువైనది.
చాక్లెట్ వాడకం ఏమిటి? నేను ఈ అద్భుతమైన ఉత్పత్తి, సాధారణ అభిమాన మరియు "కృత్రిమ దుర్బుద్ధి" రక్షణలో 10 వాదనలు ఇస్తాను.
ఆర్గ్యుమెంట్ ఒకటి: గాస్ట్రోనమిక్. చాక్లెట్ ఒక శక్తివంతమైన విలువైన ఆహారం, చాలా రుచికరమైన మరియు ఆకలి పుట్టించేది. చేదు చాక్లెట్ 100 గ్రాలో 516 కిలో కేలరీలు కలిగి! మీరు అదనపు బలం అవసరమైతే, చాక్లెట్ ముక్క తినడానికి మంచిది.
ఆర్గ్యుమెంట్ నంబర్ 2: చాక్లెట్ మానసిక చర్యను ఉత్తేజపరుస్తుంది, మరియు మెమోరీని మెరుగుపరుస్తుంది. పరీక్షలకు ముందే నా పాఠశాల సంవత్సరాల్లో కూడా, నేను మెదడు యొక్క బలం మరియు ఉపబలాల కోసం చాక్లెట్ను తిన్నాను. విటమిన్లు B 1 , B 2 , PP మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ (పొటాషియం, కాల్షియం, ఫాస్ఫరస్, ఇనుము, రాగి మరియు అనేక ఇతర) యొక్క సమూహంలో దాని యొక్క ఉనికి ద్వారా చాక్లెట్ యొక్క లాభదాయకమైన ప్రభావం వివరించబడింది.
మూడవ వాదన చికిత్సా. చేదు చాక్లెట్ మూడ్ పెంచుతుంది, ఒత్తిడి నిరోధకత పెరుగుతుంది, మరియు అందుకే - రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలపడుతూ. చాక్లెట్ గంజాయి వంటి శరీరం ప్రభావితం సామర్ధ్యాన్ని కలిగి ఉంది, మందు వంటి మెదడులోని అదే ప్రాంతాల్లో ఉత్తేజపరిచే. చింతించకండి: మీరు సరిగ్గా సరిపోయే అవకాశం లేని 10 కిలోగ్రాముల చాక్లెట్ను తినేటప్పుడు నిజమైన ఔషధ ద్రవం అనుభూతి చెందుతుంది.
ఆర్గ్యుమెంట్ నంబర్ నలుగురు: చేదు చాక్లెట్ మానవజాతి యొక్క ప్రమాదకరమైన వ్యాధుల నుండి మానవ శరీరాన్ని రక్షిస్తుంది. కోకో బీన్స్ చాలా విలువైన పదార్ధం కలిగి - epicatechin. మయోకార్డియల్ ఇన్ఫ్రాక్షన్, స్ట్రోక్, క్యాన్సర్ మరియు మధుమేహం వంటి దాదాపు 10% వరకు ఎపికాటెక్సిన్ అటువంటి తీవ్రమైన వ్యాధుల సంభావ్యతను తగ్గిస్తుంది. గుండె మరియు మెదడు యొక్క రక్తనాళాల గోడలపై రక్తం గడ్డకట్టే ఏర్పాటును చాక్లెట్ నిరోధించింది, దాని చర్య ఆస్పిరిన్ గుర్తుకు తెస్తుంది.
ఐదవ వాదన: ఆశ్చర్యకరంగా, చాక్లెట్ క్షయాలను నివారించకుండా నిరోధించవచ్చు! జపనీస్ శాస్త్రవేత్తలు యాంటీ బాక్టీరియల్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్న చీకటి చాక్లెట్ పదార్ధాలలో కనిపించేవి మరియు క్షయం ఏర్పడకుండా నిరోధించబడతాయి. దురదృష్టవశాత్తు, ఈ పదార్ధాలు కోకో గింజల పెంపకంలో చాలా సమృద్ధిగా ఉంటాయి, కానీ ఇది ఓరల్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్ను రూపొందించడంలో నూతన పరిశోధన కోసం ప్రోత్సాహకతను ఇస్తుంది.
ఆర్గ్యుమెంట్ సిక్స్: చాక్లెట్ గ్యాస్ట్రిక్ అల్సర్ నిరోధించవచ్చు. ఈ రంగంలో అనేక సంవత్సరాల పరిశోధన ఆధారంగా ఈ తీర్మానాలు డ్రా చేయబడ్డాయి. రోజుకు చాక్లెట్ మాత్రమే 25-50 గ్రాములు తినడం, మీరు ఈ వ్యాధి ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా తగ్గించవచ్చు.
ఏడవ వాదన: చేదు చాక్లెట్ అదనపు బరువు వదిలించుకోవటం సహాయపడుతుంది! అటువంటి రాడికల్ ముగింపులకు స్వీడిష్ శాస్త్రవేత్త స్వెన్ లార్సెన్ వచ్చాడు, అతను కొవ్వు ప్రజల బరువును తగ్గించేందుకు "చాక్లెట్ డైట్" ను ఉపయోగిస్తాడు. దీనికి చాలా మంచి కారణాలు ఉన్నాయి. చేదు చాక్లెట్ కొవ్వు తక్కువగా ఉంటుంది. అంతేకాకుండా, ఈ ఉత్పత్తి ఆకలిని అణిచివేస్తుంది మరియు ఈ ఉత్పత్తి యొక్క పెద్ద సంఖ్యలో ఫిలోల్స్ స్వేచ్ఛా రాశులుగా ఉండటానికి దోహదం చేస్తాయి, ఇది బరువు తగ్గుతుంది.
ఎనిమిదవ వాదన ఎమోటిక్గా ఉంది. చాక్లెట్ ఒక శక్తివంతమైన కామోద్దీపన ఉంది! జపనీస్ సెక్సులోజిస్టులు వాగ్త్రాలోని ఆరు టాబ్లెట్ల వలె చాక్లెట్ బార్ను భర్తీ చేస్తారని పేర్కొన్నారు. సో ఎందుకు ఎక్కువ చెల్లించాలి? చాక్లెట్ బార్ బార్ట్ - మరియు ఆర్డర్!
డార్క్ చాక్లెట్ ఎండార్ఫిన్స్ విడుదల (ఆనందం మరియు ఆనందం యొక్క హార్మోన్లు) ఉద్దీపన, తేజము మరియు లైంగిక కోరిక పెంచుతుంది.
వాదన సంఖ్య తొమ్మిది: చేదు చాక్లెట్ మోటిమలు కలిగించదు. కౌమారంలో మొటిమలు శరీరంలోని హార్మోన్ల మార్పుల వల్ల, చాక్లెట్ను తినడం ఈ ప్రక్రియను ప్రభావితం చేయదు.
వాదన పదవ - చేదు చాక్లెట్ నాళాలు బలపడుతూ మరియు ఎథెరోస్క్లెరోసిస్ నుండి వాటిని కాపాడుతుంది. చాక్లెట్లో ఉన్న అల్కాలియిడ్ థియోబ్రోమిన్, గుండె కదలికను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు గుండె నాళాల విస్తరణను ప్రోత్సహిస్తుంది. అదనంగా, చాక్లెట్లో లెసిథిన్ ఉంటుంది, ఇది రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ను తగ్గిస్తుంది. చాక్లెట్లో ఉన్న కోకో వెన్న కూడా రక్తములో కొలెస్ట్రాల్ ను తగ్గిస్తుంది మరియు ఒమేగా 3 కొవ్వు ఆమ్లాల వలన రక్త నాళాల గోడలను పటిష్టం చేస్తుంది.
చీకటి రకాలు చాక్లెట్ లో మానవ శరీరం పదార్థాలు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, కాబట్టి అది చాలా విలువైనది. చాక్లెట్ యొక్క ఆహ్లాదకరమైన వాసన soothes మరియు ఒక మంచి మూడ్ ఇస్తుంది.
నేను చేదు చాక్లెట్ ఒక ఆకలి పుట్టించే మరియు ఉపయోగకరమైన ఉత్పత్తి అని మీరు నిరూపించడానికి నిర్వహించేది అనుకుంటున్నాను. ప్రధాన విషయం - ప్రతిదీ దాని సొంత కొలత ఉంది. సహేతుకమైన పరిమాణంలో, చాక్లెట్ మీకు మంచి భావోద్వేగాలను ఇస్తుంది మరియు మీ ఆరోగ్య బలోపేతం చేస్తుంది. మీ ఆకలి ఆనందించండి!