నేను గర్భధారణ సమయంలో విరుద్ధంగా షవర్ తీసుకోవచ్చా?

నీటి విధానాలు ఉదయాన్నే మేల్కొలపడానికి, అలసటను ఉపశమనం చేస్తాయి మరియు బిజీగా ఉన్న రోజు తర్వాత విశ్రాంతి తీసుకోవచ్చు. గర్భిణీ మరియు యువ తల్లులకు అంతా ఎంతో ముఖ్యమైనది ఎందుకంటే వారి శరీరం రెండు కోసం పనిచేస్తుంటుంది, అంటే అవి చాలా సార్లు శక్తి మరియు శక్తి అవసరం. గర్భం సమయంలో స్నానాలు, మరియు పుట్టిన తరువాత కొంత సమయం ఉంటే, నిపుణులు దుర్వినియోగం కాదు సలహా, అప్పుడు మీరు మీ జీవితంలో ఏ సమయంలో ఒక షవర్ తీసుకొని ఆనందించండి చేయవచ్చు. మరియు వర్ల్పూల్ లో సాధారణ షవర్ అటాచ్మెంట్ స్థానంలో, మీరు కూడా ఉపయోగకరమైన ఆనందం మిళితం. గర్భధారణ సమయంలో, సుడిగుండం ఒత్తిడికి ఉపశమనం, నిద్రలేమి వదిలించుకోవటం మరియు రక్త నాళాల గోడలను పటిష్టం చేయటానికి సహాయపడుతుంది.

తన సహాయంతో డెలివరీ తరువాత, మీరు రొమ్ము యొక్క ఒక అందమైన ఆకారం ఉంచడానికి మరియు కొన్ని అదనపు పౌండ్ల వదిలించుకోవటం చేయవచ్చు. ఏ హైడ్రాస్సాగేజ్ యొక్క ఆపరేషన్ సూత్రం వివిధ బలాలు యొక్క నీటి జెట్స్ శరీరంలో ప్రభావం. మీ బాత్రూంలో ఒక పూర్తిస్థాయి షవర్ను ఇన్స్టాల్ చేయడానికి తగినంత గది లేదు, మీరు మరింత సరసమైన మరియు ఆర్థిక ఎంపికలను పొందవచ్చు. గర్భధారణ సమయంలో విరుద్ధంగా షవర్ తీసుకోవచ్చా - మా నిపుణులు సమాధానం ఇస్తారు.

షవర్ తల

ఒక నాణ్యత మోడల్ మొత్తం షవర్ కాంప్లెక్స్ ను భర్తీ చేయవచ్చు. అదే సమయంలో, అనేక మసాజ్ ప్రభువులు ఆధునిక నాజిల్ యొక్క ఏకైక ప్రయోజనం నుండి దూరంగా ఉంటాయి. వాటిలో కొన్ని శుభ్రం మరియు నీటిని ఆదా చేయడానికి అంతర్నిర్మిత వ్యవస్థను కలిగి ఉన్నాయి.

ఇది సామర్ధ్యం ఏమిటి?

జెట్ క్లాసిక్ రకం కూడా సరళమైన మోడల్ అందిస్తుంది. ఇది మొదటిసారిగా సాధారణ పరిశుభ్రమైన విధానాలకు ఉద్దేశించబడింది. ఉదయాన్నే ఉత్సాహంగా ఉండి, బద్ధకం మరియు మగతనం వదిలారు. వ్యాయామం మరియు సాధారణ ఛార్జింగ్ తర్వాత ఈ రకం జెట్ కూడా ఉపయోగపడుతుంది. జెట్ యొక్క మృదువైన రకం సాయంత్రం మరియు నిద్రవేళకు బాగా విశ్రాంతి ఇస్తుంది. గాలి బుడగ సంతృప్తతకు ధన్యవాదాలు, ఇది మీ తలని కడగడం కోసం ఆదర్శవంతమైనది. Monostery పాయింట్ వైద్యం ప్రభావం ఒక దర్శకత్వం మరియు మృదువైన ప్రభావం ఉంది.

షవర్ ప్యానెల్

కాంపాక్ట్ పరిమాణం ఉంది. ఇది నిలువుగా ఏర్పాటు చేయబడిన అనేక నాజిల్లు మరియు ఎగువ షవర్ కలిగి ఉంది. ఇది సులభంగా మీరు ఏ అనుకూలమైన 0M స్థానంలో ఇన్స్టాల్ చేయవచ్చు. షవర్ ప్యానెల్ ఎంచుకోవడానికి అనేక ప్రమాణాలు ఉన్నాయి. అన్ని మొదటి, టాప్ షవర్ రకాల ఎంపిక ఎంత విస్తృత గమనించవచ్చు. నాజిల్ సంఖ్య చాలా ముఖ్యమైనది - సరైన సంఖ్య 6-8. పెద్ద నాజిల్ లో రంధ్రాల సంఖ్య గమనించండి. వారి సంఖ్య 20-30, మరియు మీ ఇంటి పైపులు నీటి ఒత్తిడి చిన్న ఉంటే, వారు రుద్దడం ఒక మంచి నాణ్యత అందించడానికి చేయలేరు. నీటి ఒత్తిడి తరచుగా పడిపోయే, ముఖ్యంగా పాత ఇళ్ళు, సంస్థాపన కోసం ఒక థర్మోస్టాట్ ఉనికిని సమానంగా ముఖ్యమైనది - ఇది కాలిన నుండి చర్మం రక్షించడానికి చేస్తుంది.

ఇది సామర్ధ్యం ఏమిటి?

ఎగువ షవర్ యొక్క అనేక రకాల పాటు, షవర్ ప్యానెల్లు నాజిల్తో అమర్చబడి ఉంటాయి. అవి వారి ప్రయోజనంతో విభిన్నంగా ఉంటాయి: మెడ మరియు భుజం మర్దన కోసం ప్రక్క, వెన్నెముక రుద్దడం. నమూనా 5-6 నాజిల్ ఉంటే, మీరు ఒకే సమయంలో వాటిని ఆన్ చేయవచ్చు - ఇది మొత్తం శరీర హైడ్రాస్సాగేజ్ని నిర్ధారిస్తుంది. కొన్ని నమూనాలు, జెట్ తల సర్దుబాటు సాధ్యమే: ఇది చాలా సన్నని తయారు లేదా నీటి సరఫరా శక్తి పెరుగుతుంది.

గర్భధారణ సమయంలో వర్ల్పూల్

ఇటువంటి విధానాలు నిర్ణయించడానికి ముందు, వైద్యుని సంప్రదించండి. "ఆసక్తికరంగా" ఉన్న స్థానం లో హైడ్రోమాస్సేజ్ ముఖ్యంగా గర్భస్రావం యొక్క ముప్పు కారణంగా చాలా వ్యతిరేకతలను కలిగి ఉంది. మీరు అనారోగ్య సిరలు కలిగి ఉంటే కాళ్ళు మసాజ్ వ్యతిరేక ఉంది. గర్భిణీ స్త్రీలకు ఒక వర్ల్పూల్ పట్టుకోవడం కోసం అనేక వైద్య నియమాలు ఉన్నాయి. ఫ్యూచర్ తల్లులు మాత్రమే ఎగువ వెనుకవైపు (నడుముకి), చేతులు మరియు కాళ్ళు మసాజ్ చేయడానికి అనుమతించబడతాయి. శరీరం యొక్క ఇతర భాగాలకు ఎక్స్పోజరు అకాల పుట్టుకను రేకెత్తిస్తుంది. హైడ్రోమాస్సేజ్ ఎల్లప్పుడూ అంచు నుండి శరీరం యొక్క కేంద్రం, అంటే, గుండెకు నిర్వహించబడుతుంది. మరియు మసాజ్ జెట్ కూడా టాంజెంట్ పాటు దర్శకత్వం చేయాలి. నీటి ఉష్ణోగ్రత + 38 ° C పైన ఉండకూడదు. ప్రక్రియ యొక్క వ్యవధి - కనీసం 5 నిమిషాలు, అప్పుడు మాత్రమే కావలసిన ప్రభావం సాధించడానికి ఉంటుంది.

• మసాజ్ జెట్ తల యొక్క అతి తక్కువ స్థాయి నుండి ప్రారంభించాలి. ఒక చిరాకు ప్రభావం లేనప్పుడు, దాని బలాన్ని పెంచవచ్చు.
• బలమైన ఒత్తిడి మరియు పీడనంతో ముక్కు రీతులను ఉపయోగించవద్దు. హార్మోన్ల మార్పులు కారణంగా, నాళాలు గోడలు ఇప్పుడు తగినంతగా పెళుసుగా ఉంటాయి, శరీరం మీద రక్తనాళాల రెటిక్యులస్ ప్రమాదం ఉంది.

బ్యాక్ నొప్పి నుండి

తక్కువ వెనుక ఉన్న అసహ్యకరమైన అనుభూతులను తగ్గించడానికి, ఈ ప్రాంతాన్ని రుద్దుకోవడం అవసరం లేదు. మీరు కాలర్ జోన్ మసాజ్ చేయవచ్చు - మెడ మరియు భుజాలు. ఇక్కడ అనేక రిఫ్లెక్జోనిక్ పాయింట్లు ఉన్నాయి, అందుకే ఈ హైడ్రాస్సాగేజ్ మొత్తం శరీరం యొక్క ప్రత్యక్ష ఉపశమనాన్ని తెస్తుంది మరియు రక్త ప్రసరణను కూడా మెరుగుపరుస్తుంది.

వాపు మరియు అనారోగ్య సిరలు నివారణకు

దిగువ నుండి నీటిని గట్టి ప్రవాహం ఖర్చు చేయడం విలువ. మీరు వాపు గురించి ఆందోళన చెందుతుంటే, విరుద్ధమైన షవర్ కలిగి ఉండటం బావుంటుంది. నీటి ఎగువ ఉష్ణోగ్రత + 38 ° C ఉండాలి, క్రింద ఉష్ణోగ్రత మీరు చాలా సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది - గురించి + 25-30 ° C.

కధనాన్ని మార్కులు నివారించడానికి

ఈ ప్రయోజనాల కోసం, విరుద్ధంగా షవర్ కూడా అనుకూలంగా ఉంటుంది. ఈ సందర్భంలో, వెచ్చని మరియు చల్లని నీటితో చర్మానికి రుద్దడం అవసరం - పెరుగుతున్న కాలవ్యవధిలో - ఒక ఉష్ణోగ్రత నుండి మరో నీటిని 30-50-70 సెకన్లలో కిందికి మార్చండి.

నిరుపయోగంగా తొలగించండి

స్నానం తీసుకోవడం ద్వారా మిళితం చేయడానికి పొట్టు తీయడం ఉత్తమం. వాస్తవానికి, ఎండోఫిజిట్ ఎజెంట్ యొక్క పలు భాగాలు ఆక్టివేట్ చేయబడిన నీటితో ఇది సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. మొత్తం శరీరం కోసం సరిఅయిన సేంద్రీయ పొట్టు ఉంది. ఇది 70% కంటే తక్కువగా మొక్కల మూలాన్ని కలిగి ఉంటుంది. అడుగుల కోసం, ముఖ్యంగా పాదం యొక్క గట్టిపడ్డ భాగాలకు, ఉదాహరణకు, డెడ్ సీ లవణాలు యొక్క స్ఫటికాలతో ఒక ఉప్పును ఉపయోగించుకోండి. అటువంటి కారకాల యొక్క ఖనిజాలు మరియు సూక్ష్మీకరణలు శోషరస వ్యవస్థ యొక్క పనితీరును మెరుగుపరుస్తాయి. చేతులు కోసం, మీరు ఉదాహరణకు, చక్కెర, ఒక సున్నితమైన peeling ఎంచుకోండి అవసరం. ఇది సంపూర్ణంగా బాహ్య చర్మ ప్రభావానికి గురైన చర్మంను చక్కగా పోషిస్తుంది. వెంటనే మెత్తదనం మరియు సున్నితత్వం తిరిగి స్క్రబ్.

డెలివరీ తర్వాత హైడ్రోమాస్సేజ్

సాధారణంగా, ఒక హైడ్రాస్సాస్ బిడ్డ పుట్టిన తరువాత 1-2 వారాలు చేయవచ్చు. అయితే, గర్భధారణ సమయంలో కొన్ని మండల మసాజ్ మీద నిషేధం ఉంటే, పుట్టిన తరువాత, అది తొలగించబడుతుంది. ఏదైనా సందర్భంలో, మీరు ప్రక్రియ మొదలు ముందు, ఒక స్త్రీ జననేంద్రియ సంప్రదించండి నిర్ధారించుకోండి.

డెలివరీ తర్వాత వేగంగా రికవరీ కోసం

హైడ్రాస్స్ »; గర్భధారణ సమయంలో మార్చబడిన అంతర్గత అవయవాలు వారి అసలు స్థానాలకు పెరగడానికి మరియు నడుములో సెంటీమీటర్ల సెంటీమీటర్లను ఆదా చేస్తాయి. షవర్ యొక్క కదలిక ఖచ్చితంగా సవ్యంగా ఉండాలి మరియు చర్మం నుండి దాని దూరం 50 సెం.మీ కంటే తక్కువగా ఉంటుంది.అనేక సెషన్ల తర్వాత, నీటిని మరియు ఉదరం నుండి 80 సెంటీమీటర్ల దూరాన్ని పెంచవచ్చు.

రొమ్ము ఆకారాన్ని సంరక్షించేందుకు

అత్యంత ప్రభావవంతమైన రుద్దడం ఒక చెల్లాచెదురుగా ఉన్న ప్రవాహం. పైకి లాగండి: తక్కువ పక్కటెముకలు నుండి భుజాల వరకు. నీటి తల మీడియం బలం, మరియు ట్రికెల్స్ ఉండాలి - ఛాతీని ట్రైనింగ్ చేస్తే వంటిది. అప్పుడు సవ్య దిశలో కొన్ని వృత్తాకార కదలికలు చేయండి. ఆ తరువాత, బలమైన నీటి పీడనంతో, ఛాతీ కండరాల ప్రాంతాన్ని మసాజ్ చేయండి: రొమ్ము మరియు డెకోల్లేట్ ప్రాంతం కింద.

Cellulite వదిలించుకోవటం

మీరు చాలా చురుకైన ప్రభావము అవసరమైనప్పుడు మరియు ఇది జలము యొక్క బలమైన తల తో జెట్ ను కదిలించవలసి ఉంటుంది. మీరు cellulite యొక్క ప్రధాన నిక్షేపాలు, పండ్లు మరియు పిరుదులు న పిచికారీ పేరు నిర్ణయించడానికి. ఇది ఎక్కడైతే, చర్మం చాలా నెమ్మదిగా పింక్గా మారుతుంది. ఈ ప్రదేశాలకు ప్రత్యేక శ్రద్ధ ఇవ్వండి. హైడ్రోమాస్సేజ్ తరువాత మీ చర్మం శాంతముగా గులాబీ రంగు కలిగి ఉండాలి. ప్రకాశవంతమైన షేడ్స్కి దానిని తీసుకురండి 7-8 విధానాల తర్వాత అనుమతి ఉంది.

శరీర సమయం

ప్రతి షవర్ తీసుకోవడం వలన చర్మం వంటి ఉపయోగకరమైన పదార్ధాలు కొవ్వు మరియు తేమగా ఉంటాయి. వాటిని పునరుద్ధరించడానికి మీరు శరీరం కోసం సారాంశాలు మరియు పాలు సహాయం చేస్తుంది. వారు ట్రాక్ యొక్క ఉపరితలంపై ఒక సన్నని చలన చిత్రాన్ని ఏర్పరుస్తారు, ఇది ఎండబెట్టడం నుండి మరియు ఒక ఉగ్రమైన బాహ్య వాతావరణం యొక్క ప్రభావాన్ని కాపాడుతుంది. అదనంగా, అన్ని శరీర సారాంశాలు తేమ మరియు పోషక లక్షణాలు కలిగి ఉంటాయి. శరీర సంరక్షణ ఉత్పత్తులు చమురు మరియు నీటి మీద ఆధారపడిన రసాయనాలు. క్రీమ్ లేదా పాలలో చమురు చాలా ఉంటే, అటువంటి ఉత్పత్తి పొడి మరియు సున్నితమైన చర్మం కోసం ఖచ్చితంగా సరిపోతుంది, తేమ మరియు కొవ్వు అధిక నష్టం నుండి రక్షించే. అది చాలా నీరు కలిగివుంటే (70% వరకు), చర్మం ఏ రకానికి అయినా సరిపోతుంది. ఇటువంటి నిధులను బాగా గ్రహించి, జిడ్డైన షైన్ వదిలి లేదు. పాలు మరియు క్రీమ్ కాకుండా, శరీర నూనె తేమను కలిగి ఉండదు, కానీ తేమను తగ్గిస్తుంది. అదనంగా, బాదం నుండి శుద్ధి చేసిన నూనెలు, గోధుమలు, ఆలీవ్లు లేదా అవకాడొలు విత్తనాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి మరియు చర్మం నునుపైన పదార్థాలను కలిగి ఉంటాయి.