కేవలం ఒక "కానీ" ... నిరాశ బాధపడ్డాడు చాలా వ్యక్తి, ఎల్లప్పుడూ సులభంగా బయటకు లేదు. ఇది సరైన ప్రవర్తన, కానీ సరైన విధానం కలిగి అవసరం లేదు.
మాంద్యం కలిగించే కారకాలు
- కొన్ని మందులు తీసుకోవడం మాంద్యంను ప్రేరేపించగలదు. ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా తాత్కాలికంగా ఉన్నందున, దీనికి ప్రత్యేక చికిత్స మరియు పద్ధతి అవసరం లేదు.
- వారసత్వ కారకం లేదా తీవ్రమైన వ్యాధులు. కుటుంబ సభ్యుల్లో ఒకరు ఈ వ్యాధితో బాధపడుతున్నప్పుడు లేదా బాధపడుతుంటే తరచూ ప్రజలు మాంద్యం యొక్క వ్యక్తీకరణలకు గురవుతారు.
- జీవితంలో పురోగతి సంఘటనలు: ఇటువంటి సంఘటనలు ఒక కొత్త ఉద్యోగం లేదా, దానికి, దాని నష్టం, గ్రాడ్యుయేషన్, వివాహం లేదా వివాహం, విడాకులు లేదా విరమణ మొదలైనవి కావచ్చు.
- కుటుంబంలో లేదా స్నేహితులతో తరచుగా వివాదాస్పద పరిస్థితులు.
- నార్కోటిక్ లేదా ఆల్కాహాల్ ఆధారపడటం: ఔషధ లేదా మద్యపాన వ్యసనంతో సుమారు 30% మంది నిరాశకు గురవుతారు.
- ప్రియమైన వారిని మరియు ప్రియమైన వారి మరణం లేదా నష్టాలు తరచూ నిస్పృహ స్థితులకు దారితీస్తుంది.
మెరీనా, 32 ఏళ్ల వయస్సు:
- నేను అతని జీవితం యొక్క ఉత్తమ సమయంలో అలెక్సీని కలుసుకోలేదు. అతను జీవితంలో నిజమైన సంతాపం మరియు సంక్షోభం అనుభవించాడు: పిల్లల మరణం, విడాకులు, దేశంలో రుణం మరియు సంక్షోభం కారణంగా ఆర్థిక ఇబ్బందులు. ఈ పరిస్థితిలో, ఒక వ్యక్తికి జీవితమంతా అన్ని అర్థాలను కోల్పోతుంది, ఎవరికి ఇప్పటికే ఎవరూ లేరని, అది జీవన విలువకి ఎవ్వరూ లేరని తెలుస్తోంది ... నాకు లైసోష నా జీవితంలో మొత్తం అర్ధం, నా విధి మరియు నా నిరీక్షణ. సహజ 0 గా, భవిష్యత్తులో నిరీక్షణను ఇవ్వడానికి "ఆయనను తిరిగి బ్రతికి 0 చాలని" అనుకున్నాను. స్పష్టముగా, ఇది అంత సులభం కాదు. ముఖ్యంగా - నేను అతనికి అవసరం అని అర్థం చేసుకోవడానికి అలెక్సీ ఇచ్చారు. మేము రెండు ఆత్మ సహచరులుగా మారారు: వారు ప్రపంచంలోని ప్రతిదీ గురించి మాట్లాడారు, రాత్రి గడిపారు, నిశ్శబ్ద రాత్రి వీధుల గుండా వెళ్ళిపోయాడు, చలన చిత్రాల్లోకి వెళ్లారు, ఉదయం పార్కులో నడుపుటకు ఒక సాధారణ అభిరుచిని కూడా కనుగొన్నారు. ఆరునెలల తరువాత పరిస్థితి మారిపోతుందని నేను గమనించాను. లియోషా ఉద్యోగాలను మార్చింది, డబ్బు ఇబ్బందులు ముగిసాయి, ఒక సంవత్సరం తరువాత నేను గర్భవతి అయ్యాను ...
మనస్తత్వవేత్త వ్యాఖ్య:
జీవితంలో ఇటువంటి సంక్లిష్ట మరియు చిరాకుపడని పరిస్థితులు మాంద్యం స్థితిలో నుండి బయటికి రావడం చాలా కష్టం. సహాయం కోసం ప్రజలు వచ్చారు, వీరి కోసం ఈ వ్యక్తి నిజంగా ఖరీదైనది మరియు అతను లేని వ్యక్తిని ఇవ్వగలవా. అలెక్సీ మరియు మరీనాతో ఉన్న పరిస్థితిలో, మనిషి తనకు ఏది కోల్పోయాడో, అతను కోల్పోయినది ఏమి పొందింది: ఆత్మ సహచరుడు మరియు పిల్లవాడు.
ఒక వ్యక్తి మాంద్యం స్థితిలో నుండి సాధారణ జీవితానికి తిరిగి రావాల్సిన ఆ పరిహార కారకాలు లేనప్పుడు పరిస్థితిని పరిశీలించడం చాలా కష్టమవుతుంది. ఒక సాధారణ పూర్తి జీవితంలో వారి లోపలి బలాలు మరియు నిల్వలను కనుగొనడానికి ఒక నిరాశతో బాధపడుతున్న వ్యక్తికి ఇది తరచుగా అవసరం.
మరియు ఇప్పుడు మాంద్యం అనుభవించిన ఒక వ్యక్తి తో ప్రవర్తన యొక్క ప్రాథమిక నియమాలు పరిగణలోకి
- "స్పెర్మ్ యొక్క సిద్ధాంతాన్ని" కట్టుకోండి: ఎప్పటికీ మరియు ఎటువంటి పరిస్థితుల్లోనూ అతని సమస్య లేదా దుఃఖం యొక్క వ్యక్తిని గుర్తుంచుకోవాలి. ఏదైనా తటస్థంగా మాట్లాడటానికి ప్రయత్నించండి, కానీ వాతావరణం గురించి లేదా ఈ విధమైన వేరే విషయాల గురించి హాస్యాస్పద విషయాలు మర్చిపోకండి.
- నైతిక మద్దతుతో ఒక వ్యక్తిని కలిగి ఉండండి, ఇది అతనికి లేదు: మాట్లాడటానికి, మాట్లాడటానికి లేదా కేకలు వేసే అవకాశాన్ని ఇవ్వండి.
- క్లిష్ట పరిస్థితిలో సహాయపడే ఉత్తమ వ్యక్తి భర్త లేదా భార్య, ప్రియుడు లేదా స్నేహితురాలు అని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. కష్ట సమయ 0 లో ఉన్న వ్యక్తి మీ మద్దతును, మద్దతును అనుభవి 0 చడ 0 అవసర 0.
మాంద్యం యొక్క తీవ్ర రూపాలకు దారితీసే కష్టతరమైన జీవిత పరిస్థితులు ప్రియమైనవారిని మరియు ప్రియమైనవారిని కోల్పోవడం. అటువంటి పరిస్థితిలో, సహాయం మరియు మద్దతు ఉన్న వ్యక్తి ఉండాలి. మీరు ప్రశ్న ఆసక్తి ఉంటే: "మాంద్యం బాధపడ్డాడు వ్యక్తి ప్రవర్తించే ఎలా?", అప్పుడు, చాలా మటుకు, మీరు అదే వ్యక్తి. మీ మిషన్ ఊపిరితిత్తుల నుండి కాదు, కానీ ఏదీ అసాధ్యం. మీ ప్రియమైనవారికి సహాయం చేయడానికి సహనం మరియు పట్టుదల కలిగి ఉండటం అవసరం మరియు మీ ప్రియమైన వారిని అతనిని అధిగమించిన జీవిత కష్టాలను అధిగమించడం అవసరం. జీవితంలో ముఖ్యమైన సత్యాన్ని గుర్తుంచుకోవాలి: ఏది జరిగిందో, జీవితం కొనసాగుతుంది, ఎవరికోసం లేదా ఎవరికి అయినా ఎల్లప్పుడూ ఉంటుంది.