వాస్తవానికి, పురాతన ఫలాలను ప్రజలు అంటారు అత్తి , ఉంది. బైబిల్లో ప్రస్తావి 0 చడమే కాక, యూదయ, ప్రాచీన ఈజిప్టు భాషల్లోని అ 0 జూరపు ప 0 డ్లను అ 0 ది 0 చారు. నేడు, అత్తి పండ్లను ఉపఉష్ణమండల మరియు ఉష్ణమండల ప్రాంతాల్లో విస్తృతంగా పెరుగుతాయి. సాధారణంగా, 300 కంటే ఎక్కువ రకాల అత్తి పండ్లను, పండ్లు పండించే సమయంలో, పండు యొక్క ఆకారం, మరియు నాణ్యతలోని తేడాలు ఉంటాయి. ఒక ఉష్ణమండల పండు వలె, బ్లూమ్ మరియు సంవత్సరానికి రెండు సార్లు పంటను పండించి, 200 సంవత్సరాల వరకు చెట్లు ఉంటాయి.
తాజా బొమ్మలు రుచి చాలా కష్టం. పండు చాలా సున్నితమైనది మరియు తక్షణమే శాఖ మీద భర్తీ చేస్తుంది, మరియు అది విరిగిపోయినట్లయితే, అది రెండు రోజుల కంటే ఎక్కువ సేపు ఉంటుంది. ఇది ఎండిన మరియు ఎండిన, మరియు రెండు ప్రాసెసింగ్ ఎంపికలు పండు లో కావలసిన అంశాలు యొక్క కంటెంట్ తగ్గించడానికి లేదు.
అత్తి చెట్టు, లేదా అత్తి పండ్లను, ఒక క్యాలరీ ఆహారం భావిస్తారు. ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ యొక్క కంటెంట్ ప్రకారం, అది ఎండుగడ్డి మరియు ఎండిన ఆప్రికాట్లు తక్కువగా ఉండదు మరియు రక్త నాళాలు, హృదయనాళ వ్యవస్థలోని వ్యాధులలో రక్తం గడ్డలను సృష్టించకుండా ఉండటం వలన, అనారోగ్య లక్షణాలను అంచనా వేయలేము. .
ఈ చికిత్సా పళ్ళు కడుపు మరియు ప్రేగుల, మలబద్ధకం మరియు పొట్టలో పుండ్లు యొక్క వ్యాధుల చికిత్సలో విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తారు. జస్ట్ స్ట్రాబెర్రీ లాగా, అత్తి మంచి మెదడు కూర్పును చేస్తుంది. దాని పదార్ధాలు, టీ, decoctions మంచి యాంటిపైరేటిక్ మరియు డయాఫోర్టిక్ ఔషధంగా ఉపయోగిస్తారు. శ్వాస వ్యవస్థ, స్వరపేటిక, బ్రోంకి మరియు మాక్సిలరీ కుహరం యొక్క వ్యాధులకు అత్తి పండ్లను విజయవంతంగా చికిత్స చేస్తారు. ఔషధ ప్రయోజనాల కోసం, అత్తి చెట్టు ఉత్తమ తడకగల వెర్షన్ లో తీసుకున్న మరియు పాలు, అప్పుడు వినియోగం ఫలితంగా అత్యధిక ఉంటుంది.
శరీర బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది, అనారోగ్యం నుంచి తిరిగి రావడానికి, దళాల పునరుద్ధరణకు సహాయపడుతుంది.
అత్తి పండ్ల ఆధారంగా విటమిన్ సేకరణ విస్తృతంగా ప్రజాదరణ పొందింది. 100 గ్రాముల అత్తి పండ్లను, ఎండుద్రాక్ష, ఎండిన ఆప్రికాట్లు, 250 గ్రాముల తేనె, ఒక నిమ్మకాయ తీసుకోండి. కొనుగోలు చేసిన కూర్పు కుటుంబం యొక్క అన్ని సభ్యులు వారి ఉల్లాసమైన మరియు సుదీర్ఘకాలం బాగా ఉండటం సేవ్ సహాయం చేస్తుంది.
ప్రతి ఔషధం మాదిరిగా, ఒక అత్తి విరుద్ధమైనది. డయాబెటిస్ మెల్లిటస్లో ఉపయోగించడం నిషేధించబడింది, ఎండిన పండ్లలో చక్కెర పదార్థం 40%, మరియు ఆమ్లత్వం యొక్క అతిగా అంచనా వేయడంలో కొన్ని కడుపు వ్యాధులకు చేరుతుంది. జస్ట్ బచ్చలికూర మరియు సోరెల్ వంటి.
న్యూట్రిషనిస్ట్స్ ఫలించలేదు రోజులు అన్లోడ్ మరియు మాత్రమే ఎండిన పండ్లు తినడానికి చేయాలని సలహా లేదు. మరియు మీరు వోట్మీల్ తో ప్రధాన భోజనం ముందు ఎండిన ఆప్రికాట్లు కొన్ని ముక్కలు తినవచ్చు. వారు చాలా పోషకమైన ఎందుకంటే. సాధారణంగా, మరియు చాలా అధిక క్యాలరీ (తాజా ఆప్రికాట్లు 100 గ్రాముల 44 కిలో కేలరీలు, మరియు ఎండబెట్టి - 232 కిలో కేలరీలు). అయితే, దాని కేలరీలు అన్ని కార్బోహైడ్రేట్ల నుండి కనిపిస్తాయి, మరియు వాటి చక్కెర గ్లూకోజ్ మరియు ఫ్రూక్టోజ్. దాదాపు కొలెస్ట్రాల్ మరియు కొవ్వు లేదు! ఎండరిక్ ఎండిపోయేటప్పుడు విటమిన్ సి ను కోల్పోతుంది, అయితే ఇది పొటాషియం, భాస్వరం, కెరోటిన్, కాల్షియం, విటమిన్ B5, ఇనుము యొక్క సారంగా మార్చబడుతుంది. అప్రికోట్ ఆరోగ్యానికి చాలా అవసరమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంది. ఇది శరీరంలోని కొలెస్ట్రాల్ ను తొలగిస్తుంది. విటమిన్ ఎ, ఎండిన ఆప్రికాట్లలో సమృద్ధిగా ఉంటుంది, ఇతరులలో సెక్స్ హార్మోన్లు ఏర్పడటానికి కారణమవుతాయి. మూత్రవిసర్జన ప్రభావం.
"ఆరోగ్యకరమైన" బ్రెడ్ తీసుకోండి. మీరు ఎండిన ఆప్రికాట్లు, అక్రోట్లను, విత్తనాలను ఒక రుచికరమైన టెస్ట్కు చేర్చినట్లయితే, అది రుచికి అందమైన మరియు ప్రత్యేకంగా వస్తాయి.
ఒక రోజులో ఎండిన ఆప్రికాట్ యొక్క 5 ముక్కలు తినడానికి ఉపయోగపడుతుంది. ఎండిన ఆప్రికాట్లను తినడానికి ప్రధాన భోజనం కాదు, కానీ ఒక అల్పాహారం వలె ఉంటుంది. ఈ సందర్భంలో, ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ సులభంగా డైజెస్ట్ చేయగలవు.
ఎండిన ఆప్రికాట్లు అన్ని అమ్మాయిలు మరియు మహిళలకు ఎంతో అవసరం. ఎండిన ఆప్రికాట్ యొక్క ఆకర్షణీయమైన లక్షణాలు ఏమిటి? ఎండిన పండ్లం అందమైన సెక్స్ను బలపరుస్తుంది, బలపడుతూ జుట్టు రంగును బాగా చేస్తుంది మరియు చర్మం పునర్ యవ్వనమును ప్రోత్సహిస్తుంది.
మీరు ఎండిన పండ్ల యొక్క అందమైన, అసాధారణమైన బంగారు రంగులు రుచి ముందు, నిపుణులు కనీసం 10-20 నిమిషాలు అది నిలబడటానికి సిఫార్సు చేస్తున్నాము. వెచ్చని నీటిలో, ఆపై పూర్తిగా కడిగి. ఈ దుమ్ము కణాలు మరియు దాని నుండి sticky చెత్త నుండి కడగడం జరుగుతుంది. ఇది మీ కోసం అనుమతించబడకపోతే, అది వికారమైన, మాట్-ఎర్రటి పండు కొనడానికి మరింత సరైనది, ఎక్కువగా ఇది అహైడ్రిడ్తో చికిత్స చేయబడదు.
యాన్హైడ్రైడ్, విషపూరిత తయారీగా పరిగణించబడుతుంది, ఆరోగ్యానికి సురక్షితం కాదు, శ్వాసలో ఆస్తమాని ఉత్తేజపరుస్తుంది, మరియు ఈ ఔషధానికి సుదీర్ఘ సంబంధమైన తర్వాత, అలెర్జీ చర్మవ్యాధి ప్రతిచర్యలు గుర్తించబడ్డాయి.
ఇది ఒక జాలి, కానీ నేటి నిర్మాతలు మరింత డబ్బు సంపాదించడానికి మరియు ఉత్పత్తుల నాణ్యత గురించి మర్చిపోతే ఒక గోల్ సెట్. ఇప్పుడు పూర్తిగా సహజంగా ఎండబెట్టిన ఆప్రికాట్లను కనుక్కోవడం చాలా కష్టం. మన పూర్వీకులు ఎండలో ఎండిన ఆప్రికాట్లను ఎండలో ఎండబెట్టినట్లయితే, ఉత్పత్తిదారులు మంచి రూపాన్ని అందించడానికి ప్రత్యేకమైన చాంబర్లో దీనిని చేయాలని ఇష్టపడతారు.
మార్గం ద్వారా, ఎండబెట్టిన ఆప్రికాట్లు హోమ్ మీరే తయారు చేయవచ్చు. మొట్టమొదట మేము పండిన పండ్లు ఎంచుకుంటాము, కాబట్టి అవి కుళ్ళిపోవు. అప్పుడు పూర్తిగా నా జల్దారు మరియు ఎముకలు తొలగించండి. ఈ తరువాత, మేము ఒక నీటి స్నానం మరియు ఒక కోలాండర్ లో 5-10 నిమిషాలు స్నానంపై ఆప్రికాట్లు ఉంచండి. రంగు కొనసాగుతున్నందున మేము ఈ విధానాన్ని అమలు చేస్తాము.
అప్పుడు శుభ్రమైన ఉపరితలంపై శుభ్రమైన ఉపరితలంపై పొడిగా మరియు 8-10 గంటలు పొయ్యిలో ఉంచండి. వేడి పొయ్యి యొక్క ఉష్ణోగ్రత 65 డిగ్రీల కంటే ఎక్కువ ఉండకూడదు. ఎండిన ఆప్రికాట్లలో అన్ని విటమిన్లు మరియు ఉపయోగకరమైన లక్షణాలను సంరక్షించడానికి, మీరు ఒక చెక్క పెట్టెలో పండు ఉంచాలి మరియు పటిష్టంగా మూసివేయాలి. పైన్ మరియు స్ప్రూస్తో తయారైన బాక్సులను ఉపయోగించడానికి ఇది సిఫార్సు చేయబడలేదు, తర్వాత ఎండిన పండ్లని ఇష్టపడనిది. 3 వారాల తరువాత, బాక్స్ తెరిచి, వూ-ఎ-లా, ఇంట్లో ఎండబెట్టిన ఆప్రికాట్లు సిద్ధం!