ఆరోగ్యంపై లైంగిక జీవితం యొక్క ప్రభావం

చాలామంది సెక్స్ను ఆనందకరమైన వస్తువుగా భావిస్తారు. కానీ ఆనందం యొక్క వస్తువు అతను మాత్రమే - సెక్స్ మా మానసిక మరియు భౌతిక పరిస్థితి మీద ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంది. స్త్రీలు తరచూ లైంగిక సంబంధాలు కలిగి ఉండాలని నిపుణులు సలహా ఇస్తారు. ఆరోగ్యంపై లైంగిక జీవితం యొక్క ప్రభావాన్ని పరిగణించండి.

సెక్స్ పని మీ ఆరోగ్యాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?

స్త్రీ శరీరంలో ఈస్ట్రోజెన్ ఉత్పత్తికి సెక్స్ దోహదం చేస్తుంది. ఈ హార్మోన్ అంతర్గత అవయవాలు ఫంక్షన్ normalizes, గుండె కండరాల కార్యకలాపాలు ప్రేరేపిస్తుంది, మెదడు, శ్వాస వ్యవస్థ, గోర్లు మరియు జుట్టు బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. అదనంగా, ఇది యువత మరియు టాంగ్ చర్మం చేస్తుంది, దాని స్థితిస్థాపకత మరియు స్థితిస్థాపకతకు భరోసా ఇస్తుంది. అంతేకాకుండా, లైంగిక సన్నిహిత కాలంలో, ఎండోర్ఫిన్లు శరీరంలో ఉత్పత్తి అవుతాయి, ఇది ఆనందం మరియు ఆనందం యొక్క హార్మోన్. ఈ హార్మోన్ శరీరాన్ని toning ద్వారా ఒత్తిడి మాకు ఉపశమనం.

లైంగిక సంభోగం సమయంలో, ఒక మహిళ కండరాలను రైలు చేస్తాడు, మరియు ఒక కనెక్షన్ తరువాత వారు అకస్మాత్తుగా విశ్రాంతి పొందుతారు. ఈ విధంగా, సెక్స్ సమయంలో, గుండె వ్యవస్థ బలోపేతం అవుతుంది, జీవక్రియ పెరుగుతుంది, విషక్రిములు రక్తం యొక్క సిరలు ద్వారా క్రియాశీల చెదరగొట్టే కారణంగా శరీరం నుంచి వేగంగా విసర్జింపబడతాయి. లైంగిక సాన్నిహిత్యం తర్వాత శరీరం లోతైన సడలింపు మరియు వృద్ధాప్యం నిరోధిస్తుంది. ఆరోగ్యం మీద లైంగిక ప్రభావం చాలా పెద్దది. రెగ్యులర్ లైంగిక జీవితం ఉనికిలో ఉండటం, మా రోగనిరోధకతను పెంచుతుందని శాస్త్రవేత్తలు కనుగొన్నారు, ఇది వివిధ చెడు బాహ్య ప్రభావాలు మరియు వ్యాధుల నుండి శరీరాన్ని రక్షించేది.

రెగ్యులర్ సెక్స్ మహిళల యువత మరియు అందం మీద సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. రక్తం యొక్క బలమైన ప్రసరణ కారణంగా, చర్మ కణాల పునరుత్పత్తి పెరుగుతుంది. అదనంగా, ఒక పెద్ద సంఖ్యలో కొవ్వులు (300 కేలరీలు) బర్న్ చేయడం ద్వారా ఒక అందమైన వ్యక్తిని కాపాడడానికి సెక్స్ మాకు సహాయపడుతుంది.

లైంగిక సంపర్క సమయంలో, హార్మోన్ ఆక్సిటోసిన్ (క్రియాశీల పెప్టైడ్) శరీరంలో కనిపిస్తుంది, దీని వలన శరీరంలోని పైన పేర్కొన్న ఎండోర్ఫిన్ ఏర్పడుతుంది, ఇది కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ ద్వారా ఉత్పత్తి అవుతుంది. ఉద్వేగం సమయంలో, ఆక్సిటోసిన్ మొత్తం శరీరంలో తీవ్రంగా పెరుగుతుంది, ఫలితంగా ఉద్వేగం ఏర్పడుతుంది. అనేక అధ్యయనాల ఫలితాల ఆధారంగా, ఆక్సిటోసిన్ పెరుగుదల మరియు ఎండోర్ఫిన్స్ విడుదలైన కారణంగా, ఒక వ్యక్తి యొక్క నొప్పి గురవుతుందని వాదించవచ్చు. ఇది తలనొప్పి, శరీరంలో నొప్పి, నొప్పులు. ఇప్పుడు, ఒక మహిళ, లైంగిక వాంఛ, ఒక తలనొప్పి యొక్క ఫిర్యాదు ఉంటే, ఆమె సెక్స్ అటువంటి వైకల్యం కోసం ఒక నివారణ అని వాదించడానికి అవకాశం ఉంటుంది.

ఎలా లైంగిక జీవితం యొక్క ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది?

సెక్స్ రక్త ప్రసరణ మెరుగుపరచడానికి సహాయపడుతుంది. లైంగిక సంభోగం సమయంలో ప్రజలు ఉత్సాహంగా ఉన్నప్పుడు, మామూలు కంటే రక్తం వేగంగా శరీరంలో తిరగడం మొదలవుతుంది. ఈ సందర్భంలో, ఒక వ్యక్తి, గుండెచప్పుడు శ్వాస, రక్తం యొక్క మెదడుకు ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది. ఫలితంగా, శరీరం యొక్క అవసరమైన ఆక్సిజన్ మోతాదు సంతృప్తమైంది మరియు హానికరమైన పదార్ధాలు విడుదల చేయబడతాయి.

రెగ్యులర్ లైంగిక జీవితం మంచి మూడ్ మరియు మెరుగైన నిద్రకు దోహదం చేస్తుంది. నిరంతరం సెక్స్ను కలిగి ఉన్నవారు నిద్రలేమి వలన చాలా తక్కువగా ప్రభావితం అవుతున్నారని మరియు కష్టభరితమైన జీవిత పరిస్థితులను ఎదుర్కోవటానికి చాలా సులువుగా ఉన్నాయని నిపుణులు చూపించారు. పూర్తి ప్రశాంతతను ఒక ఉద్వేగం అనుభవించిన ప్రజలు భావించారు, వారు పూర్తిగా మనస్సు మీద ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్న అన్ని సమస్యల నుండి కత్తిరించబడతారు. చాలామంది, ఎందుకంటే సెక్స్ తర్వాత బలమైన సడలింపు, త్వరగా నిద్రపోవడం. లైంగిక జీవితం యొక్క ప్రభావము మహిళల సౌందర్యము మరియు ఆరోగ్యము మీద కాకుండా, మానసిక స్థితి యొక్క బలము మీద కూడా దర్శకత్వం వహిస్తుంది. ఒక స్త్రీ స్వాగతం చాలా ముఖ్యం. పైన పేర్కొన్నదానితో పాటుగా, గణాంకాల ప్రకారం వివాహం చేసుకున్న ప్రజల జీవన కాలవ్యవధి ఒకే వ్యక్తులకంటే చాలా ఎక్కువ.

ఇది ఒక వ్యక్తి జీవితంలో, లైంగిక జీవితం ఒక భారీ పాత్ర పోషిస్తుంది నిర్ధారించారు చేయవచ్చు. ఇది ఒక వ్యక్తి యొక్క మానసిక మరియు మానసిక స్థితిని పటిష్టం చేయటానికి సహాయపడుతుంది, కానీ ఆనందం, అందం, యువత మరియు ఆత్మవిశ్వాసాన్ని కూడా తెస్తుంది. వారు చెప్పినట్లు - "ఉపయోగకరమైన ఆహ్లాదకరమైన."