ఎలా యువ, రహస్యాలు మహిళలకు చూడండి

మా వ్యాసంలో "యువత ఎలా - మహిళల రహస్యాలు" మేము ఒక మహిళ యువత చూడవచ్చు ఎలా గురించి ఇత్సెల్ఫ్. గౌరవప్రదంగా నొక్కి, లోపాలను దాచడానికి మేక్ అప్ను కనుగొన్నారు. మీ సంవత్సరాల కన్నా యువత ఎలా ఉంటుందో? కొంతమంది తమను మరియు సాధారణ సీక్రెట్స్ కొరకు శ్రద్ధ వహించుట, ఒక మహిళ తనకు చెప్పటానికి అనుమతించుము: "నేను చిన్నపని చూస్తున్నాను." మరియు మీరు కేవలం కొన్ని ఆర్థిక మార్గాలు తెలుసుకోవడం, ప్లాస్టిక్ సర్జరీ లేకుండా చేయవచ్చు, మరియు నిరంతరం వాటిని ఉపయోగించడానికి, మర్చిపోతే లేదు.

1. ప్రకాశంతో నీడలు గురించి మరచిపోదాం
మీరు మీ కళ్ళు చుట్టూ ముడుతలతో ఉన్నారని గమనించినప్పుడు, మీరు మెరిసే మరియు మెరిసే నీడలు గురించి మర్చిపోతే ఉండాలి. వారు మాత్రమే అసమాన చర్మం మరియు ముడుతలతో నొక్కి, మరియు వాటిని ముసుగు లేదు. టెండర్ నిర్మాణం యొక్క నీడలు చర్మంతో విలీనం చేయగలవు మరియు మీ కళ్ళకు మంచి మభ్యపెట్టేవిగా ఉంటాయి. మేము పీచు లేదా ఛాంపాన్ యొక్క నీడ యొక్క కనురెప్పల షేడ్స్పై చాలు, ఈ రంగులు ఖచ్చితంగా ఏ కళ్ళు అలంకరించబడతాయి. మీరు మొత్తం కన్ను ఎంచుకోండి లేదా సన్నని స్ట్రిప్ని వర్తించవచ్చు. ఇది యువ కళ్ళ ప్రభావాన్ని సృష్టిస్తుంది. కళ్ళు వాడటం చూస్తే, మేము కన్ను ముదురు గోధుమ నీడలు మధ్యలో ఉంచుతాము. ఇది ఒక సహజ రెట్లు సృష్టిస్తుంది మరియు మీ కళ్ళకు లోతును చేర్చుతుంది.

2. లిప్స్
వయస్సుతో, పెదవులు పొడిగా మరియు సన్నగా కనిపిస్తాయి. మాప్ మరియు లిప్స్టిక్తో ముదురు రంగు రంగులు పెదాల చుట్టూ మారుతున్న ముడుతలతో దృష్టిని ఆకర్షిస్తాయి. బుగ్గలు బ్లుష్, మరియు పెదవులు రెడ్ లిప్ స్టిక్ తో పెయింట్ చేస్తే, కళ్ళు తటస్థంగా ఉండాలి. మీరు కళ్ళు దృష్టి సారించాలని ఉంటే, అప్పుడు బుగ్గలు మరియు పెదవులు నిలబడి ఉండకూడదు. లిప్స్టిక్, కోర్సు యొక్క, పెదవులమీద గ్లాస్ కంటే ఎక్కువ ఉంటుంది. కానీ షైన్ మిమ్మల్ని పెదవులను మరింత బొద్దుగా చూడడానికి అనుమతిస్తుంది. పెదవులకు యువత కనిపించడానికి, మేము వాటిని మొదటిసారి లిప్స్టిక్తో ఉంచుతాము, ఆపై షైన్ యొక్క డ్రాప్ జోడించండి.

3. సౌందర్య లో తటస్థ రంగులు
అనేక సౌందర్య సాధనాలు ఇంకా ఎవరికీ అలంకరించలేదు. ముఖ్యంగా ప్రకాశవంతమైన నీడలు, పింక్ బ్లష్ మరియు ప్రకాశవంతమైన ఎరుపు లిప్ స్టిక్. సౌందర్య సాధనాల సమ్మేళనాలు చాలా వృద్ధురాలు, అందుచే వారు వాడకూడదు. ముఖం మీద కొంత రంగు ఉంటుంది, మరియు ముఖం యొక్క ఒక భాగం మాత్రమే కేటాయించాల్సిన అవసరం ఉంది. ఉదాహరణకు, ఒక ప్రకాశవంతమైన రౌజ్ లేదా పెదవులు ఒక ముదురు ఎరుపు లిప్స్టిక్తో బుగ్గలు మీద చిత్రించినట్లయితే, కళ్ళు తటస్థంగా ఉండాలి. మరియు మీరు మీ కళ్లను వేరు చేయాలనుకుంటే, మీ బుగ్గలు మరియు పెదవులు నిలబడకూడదు. పెదవులమీద ఖచ్చితంగా లిప్ స్టిక్ చేయలేవు, అది పెదవులు ఘోరమైన లేతగా మారుతుంది. మేము పెదవి లిప్ స్టిక్ తటస్థ బెర్రీలు లేదా పింక్ లిప్స్టిక్తో ఉంచాము.

4. కన్సీలర్ మరియు బేస్
మీరు కళ్ళు కింద చీకటి వృత్తాలు దాచు మరియు చర్మం టోన్ సమం ప్రయత్నిస్తున్న, దూరంగా జరిగే, అప్పుడు జరిమానా ముడుతలతో లో concealer అడ్డుపడే ఉంటుంది, మరియు ముడుతలతో చాలా లోతైన అవుతుంది. ఏ కన్సీలర్ లేనట్లయితే, అప్పుడు మీరు అలసిపోతారు.

పునాదిని అమలు చేయడానికి ముందు, మేము కొద్దిగా మాయిశ్చరైజర్ను వర్తింపజేస్తాము, అప్పుడు టోన్ మరింత ఎక్కువగా ఉంటుంది. టోనల్ క్రీమ్ చర్మం యొక్క అందం నొక్కి, మరియు దాచడానికి లేదు. ఇది మీ వేళ్ళతో వర్తించవద్దు, ఎందుకంటే ఇది ఒక ప్రత్యేక స్పాంజ్ను ఉపయోగించడానికి ఉత్తమం. ఇతర వ్యక్తుల కళ్ళ నుండి దాచబడిన ప్రదేశాలలో కన్సీలర్ గురించి మర్చిపోకండి - ఇది మొటిమలు, ముక్కు చుట్టూ కఠినమైన చర్మం, కళ్ళ క్రింద ఉన్న వృత్తాలు. మీరు మీ కళ్ళు కింద చీకటి వృత్తాలు ఉంటే, మీరు పసుపు కన్సీలర్లను తప్పించాలి, లేకుంటే మీ చర్మం పచ్చని లేదా బూడిద రంగులో కనిపిస్తుంది.

5. కనుబొమ్మ మరియు eyeliner కోసం "ఫిల్లింగ్"
మీరు మేల్కొన్నప్పుడు, మీ కళ్ళు వాపుగా కనిపిస్తాయి మరియు మీరు వాటిని తయారు చేయకపోతే, మీ ముఖం అలసిపోతుంది. ఇది కొద్దిగా చీకటి ద్రవ podvodki తీసుకోవాలని అవసరం లేదు, మరియు మీ దృష్టి వ్యక్తీకరణ మరియు మరింత లోతైన అవుతుంది.

ఒక పెన్సిల్ లేదా ద్రవ eyeliner మీ కళ్ళు తెరిచే చేస్తుంది, వయస్సు మార్పులు తక్కువ కనిపిస్తుంది. నలుపు షేడ్స్కు బదులుగా, నల్ల గోధుమ రంగు లేదా గోధుమ రంగు ఎంచుకోవడానికి ఉత్తమం. ఒక హార్డ్ పెన్సిల్ మరియు కళ్ళు పాత ఫ్యాషన్ కనిపించవు. ఒక ప్రత్యేక బ్రష్ సహాయంతో, మేము వెంట్రుకలు, అలాగే eyelashes మధ్య పెరుగుదల మొత్తం లైన్ వెంట పెన్సిల్ షేడ్. ముందుగా, మేము కనుబొమ్మలను జాగ్రత్తగా చూసుకుంటాము, అవి స్పష్టంగా రంగులో ఉండాలి. చెప్పిన కనుబొమ్మలను ఒక ట్రైనింగ్ ప్రభావం సృష్టిస్తుంది, మరియు దృష్టిని ఆకర్షించడానికి ఉంటుంది. ఉత్తమ మీ కనుబొమ్మల రంగుకు సరిపోయే రంగును ఎంచుకొని, బ్రష్తో మీ కనుబొమ్మలను ఉంచండి. మీ కనుబొమ్మల యొక్క సహజ పెరుగుదల యొక్క సరళతను అనుసరించుకోండి. Eyelashes గురించి మర్చిపోతే లేదు, వారు కళ్ళు ప్రకాశవంతమైన మరియు ఓపెన్ చేస్తుంది ఇది, వక్రీకృత చేయాలి.

మీరు మీ వయస్సును ఎలా దాచవచ్చు అనే దానిపై అనేక రహస్యాలు ఉన్నాయి. ఇది చాలా కష్టంగా లేదు, ఎందుకంటే ఇది ఎల్లప్పుడూ కనిపిస్తుంది, మీరు మంచిగా కనిపించాలి, కానీ మేకప్ దుర్వినియోగం చేయకూడదు.

రెటినోల్ యొక్క ఉపయోగం
యువత కనిపించడానికి, మీరు విటమిన్ A లేదా రెటినోల్ ను ఉపయోగించాలి. రెటినోల్ కలిగి ఉన్న ఆ సౌందర్య సాధనాలు, చర్మ కణాలు చురుకుగా పునరుద్ధరించబడుతున్నాయని వాస్తవంకి దోహదం చేస్తుంది, చర్మం పైకి లాగుతుంది, ముడుతలతో నిండిపోయి, తాజాగా కనిపిస్తుంది. మీరు ఫార్మసీలో ఒక ద్రవ విటమిన్ A ని కొనుగోలు చేసుకొని విటమిన్ A యొక్క 2 లేదా 2 డ్రాప్స్ క్రీమ్ను జోడించడం ద్వారా స్వతంత్రంగా ఒక వ్యక్తి కోసం మీ రాత్రి క్రీమ్ను మెరుగుపరుస్తుంది, కొన్ని సందర్భాల్లో, చిన్న ఎరుపు, పీల్చుకోవడం ఉండవచ్చు. అప్పుడు మోతాదు ప్రతిరోజు రెటినోల్తో క్రీమ్ను తగ్గించాలి లేదా ఒక క్రీమ్ను ఉపయోగించాలి.

humidification
వయస్సుతో మా చర్మం తగినంత తేమ లేదు, చర్మం దాని స్థితిస్థాపకత కోల్పోతుంది మరియు ముడుతలతో కనిపిస్తుంది. వాటిని సున్నితంగా, మీరు ఆ కలిగి గ్లిసరాల్ని, lanolin మరియు hyaluronic ఆమ్లం వంటి సౌందర్య, ఉపయోగించడానికి అవసరం.

అనామ్లజనకాలు
యాంటీఆక్సిడెంట్స్ పర్యావరణం యొక్క ప్రభావాలు నుండి చర్మాన్ని రక్షించాయి. యాంటీఆక్సిడెంట్స్లో పుష్కలంగా ఉన్న కాస్మెటిక్స్లో బ్లూబెర్రీ, గ్రీన్ టీ, దానిమ్మ, ద్రాక్ష రసాలు ఉన్నాయి. యువతను చూడడానికి, మీరు ఈ ఆహారాలు మరియు బచ్చలి కూర తినాలి. ముఖం కోసం శ్రమ, మీరు కోన్జైమ్స్ Q10 తో ఒక క్రీమ్ కొనుగోలు చేయాలి.

సూర్యుని నుండి రక్షణ
యువత కోసం, మీరు అతినీలలోహిత కిరణాల ప్రభావాలకు రక్షణాత్మక క్రీమ్ను ఉపయోగించాలి. సారాంశాలు రక్షణాత్మక లక్షణాలను విస్తరించేందుకు విటమిన్లు A, C మరియు E.

నేను చిన్న వయస్సు గలవాడను
పాస్పోర్ట్లో మీ సామాజిక వయస్సుని ఎలా పరిశీలించాలి, అది ఏ వయస్సుతో సంబంధం కలిగినా, ఎన్ని సంవత్సరాలు మీ శరీరం మరియు మీ శరీరం అనుభూతి. మరియు ఈ ప్రశ్న ముఖ్యం, మానవ శరీరం ఇది చాలా నెమ్మదిగా ధరించాలి వాస్తవానికి అది జరుగుతుంది. ఘనమైన ఆహారం మరియు పోషకాహార లోపము లేకపోవటం వలన ఆధునిక మనిషిలో కూడా పంటి ఎనామెల్ ముప్పై లేదా నలభై సంవత్సరాల వయస్సులో 20 సంవత్సరాల నాటికి తొలగించబడుతుంది. వాస్తవానికి, జీవన పరిస్థితులపై మరియు ఆహారపు అలవాట్లలో చాలామంది చెడ్డ అలవాట్లపై ఆధారపడి ఉంటారు. కానీ మీరే ఎలా అంతర్గతంగా విశ్లేషించాలో మరియు మీరే ఎంత సంవత్సరాలు భావిస్తారనే దాని గురించి మర్చిపోకండి. ఇది యువతకు చాలా ముఖ్యమైనది. చురుకైన జీవితం యొక్క ప్రాముఖ్యతను అర్ధం చేసుకోవాలి, మరింత తరచుగా వృద్ధుల ప్రజలు క్రీడలలో నిమగ్నమై ఉంటారు. మరియు వారు పాస్ అయినప్పుడు, వారి శారీరక ప్రమాణాల ప్రకారం వారి మృతదేహాలు ముప్పై లేదా నలభై సంవత్సరాల వయస్సు గల వ్యక్తులకు అనుగుణంగా ఉంటాయి. వృద్ధాప్య సమస్యలతో వ్యవహరిస్తున్న వైద్యులు, మీరు యువతగా ఉండాలని, యువతను కాపాడుకోవాలని, మీ యువతిని ఒక యువకుడిగా అనుసంధానించాలని కోరుకుంటారు. ఒక పాత మనిషి, కూడా ఒక జోక్, మరియు మీరు ఎంత పాత పట్టింపు లేదు మీ గురించి ఆలోచించటం లేదు. అన్ని తరువాత, మీ ఉపచేతన మనస్సు జోకులు తీసుకోదు.

ఇది మీ జీవసంబంధాన్ని తెలుసుకోవడం సులభం, మీరు ఇప్పుడు దీన్ని చెయ్యవచ్చు. ఒక వ్యక్తి యొక్క వయస్సు యొక్క సూచిక స్పందన వేగం, శరీరం యొక్క వశ్యత, పంటి ఎనామెల్ యొక్క స్థితి ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది.

వశ్యత ఒక వ్యక్తి యొక్క జీవసంబంధమైన యువతకు ఒక ముఖ్యమైన సూచిక, మేము మమ్మల్ని తనిఖీ చేస్తాము. లెట్ యొక్క ముందుకు వంగి, కొద్దిగా మా మోకాలు వంచు మరియు మా చేతులతో ఫ్లోర్ తాకే ప్రయత్నించండి. నీ చేతులు పూర్తిగా అంతస్తులో పడితే, అప్పుడు జీవసంబంధ వయసు మీకు 20 సంవత్సరాలు. మీ వేళ్ళతో నేల తాకినట్లయితే, మీ జీవసంబంధ వయస్సు 40 సంవత్సరాలు, మరియు మీ చేతులు మోకాలు స్థాయికి పడిపోయి ఉంటే, అప్పుడు ఇది 70 జీవసంబంధ సంవత్సరాలకు అనుగుణంగా ఉంటుంది.

సంతులనాన్ని తనిఖీ చేద్దాం. మేము మా కళ్ళు మూసివేసి, మా ఎడమ పాదాలపై నిలబడతాము, సమయాన్ని రికార్డు చేయడానికి ఎవరైనా అడుగుతాము, ఎంతకాలం మీ ఎడమ పాదంలో నిలబడవచ్చు. మీరు 30 సెకన్ల పాటు ఉంటే, అప్పుడు మీరు ఇరవై సంవత్సరాల కంటే తక్కువ ఉంటే, మీ జీవసంబంధమైన వయస్సు నలభై సంవత్సరాలు.

ఇది సహజ వృద్ధాప్యం నిరోధించడానికి కష్టం, కానీ మీరు అకాల వృద్ధాప్యం వ్యతిరేకంగా పోరాడటానికి చేయవచ్చు. మా శరీరం కొత్త కణాలు పాత కణాలు అప్డేట్ చేయవచ్చు, విషాన్ని తొలగించడానికి, మరియు సూక్ష్మజీవులు అడ్డుకోవటానికి. శాస్త్రవేత్తలు ఒక వ్యక్తి 110 ను 0 డి లేదా 120 స 0 వత్సరాల వరకు జీవి 0 చగలరని నమ్ముతారు, కానీ ఒక వ్యక్తి యొక్క సగటు వ్యవధి 75 స 0 వత్సరాలు. కానీ మాకు మంచి వార్త ఉంది, ఒక వ్యక్తి యొక్క జీవసంవత్సరం తిరిగి చేయవచ్చు. మరియు 5 లేదా 10 సంవత్సరాలు చిన్నవారైతే, మీరు చర్య తీసుకోవాలి.

మేము ఆరోగ్య మరియు యువతను ఉంచుకుంటాం
మేము తినేవాళ్లు. మరియు మనం ఎలా చూస్తాం. ఆహార నాణ్యత మా బరువు, చర్మ పరిస్థితి, ప్రదర్శనను ప్రభావితం చేస్తుంది. మేము ఆ అదనపు పౌండ్లను కోల్పోతే, మేము అదనపు సంవత్సరాలు కోల్పోతాము. అంతేకాక, అధిక బరువు మన అంతర్గతంగా మాదిరిగా మారుతుంది, ఎందుకంటే అది మా అంతర్గత అవయవాలకు పనిని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది, కానీ బాహాటంగా మేము పెద్దగా కనిపిస్తాము.

మీరు మైక్రోవేవ్ ఓవెన్లో, తయారుగా ఉన్న, ఘనీభవించిన, ప్రాసెస్ చేయని మరింత ప్రత్యక్ష ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి. తాజా మూలికలు చాలా బాగుంటుంది, ఇది టీకోహెరోల్తో మీకు నిరూపిస్తుంది - యువతకు ఒక విటమిన్. చిన్నవిగా మారడానికి జిన్సెంగ్, అల్లం యొక్క మూలాలు సహాయం చేస్తాయి, అవి రక్తం సరఫరాను మెరుగుపరుస్తాయి, కణజాల పునరుపయోగతను ప్రోత్సహిస్తాయి. మీరు అయోడిన్ లో అధికంగా ఉన్న ఆహారాలను తినేస్తే యువతను ఉంచుకోవచ్చు. అయోడిన్ తాజా చేపలలో సముద్రపు ఉప్పులో, సముద్ర కాలేలో సమృద్ధిగా ఉంటుంది.

శ్వాసకోశ ఆరోగ్య వ్యవస్థ లేని యువత అసాధ్యం. ఆక్సిజన్ మా శరీరం యొక్క ఇంధనం మరియు మా ఊపిరితిత్తుల పని ఎలా, ఆక్సిజన్ తో కణజాలం మరియు అవయవాలు నింపి ఆధారపడి ఉంటుంది. అనేక శ్వాస వ్యాయామాలు ఉన్నాయి, మీరు మీ రుచి వాటిని ఎంచుకొని వాటిని 15 నుండి 30 నిమిషాలు ఒక రోజు సాధన అవసరం. అలాంటి శ్వాస వ్యాయామాలు ఖాళీ కడుపుతో మరియు ఉదయాన్నే ఉత్తమంగా చేస్తాయి, అందువల్ల మీరు అదనపు పౌండ్లు కోల్పోతారు మరియు యువతను కాపాడుకోవచ్చు.

మీరు చాలాకాలం జీవించాలనుకుంటే, మీ కోసం ఒక లక్ష్యాన్ని పెట్టుకోండి. ఒక వ్యక్తి లక్ష్యాన్ని కలిగి ఉండకపోతే, అతను ఎక్కడా కోరుకుంటూ లేదు, ఆతురుతలో ఎక్కడా లేదు, జీవితాలు నివసించాయి మరియు తరువాత శరీరం చాలా త్వరగా కుప్పకూలిపోతుంది. మీరు ఏ ప్రపంచ లక్ష్యాలను సెట్ చేయవలసిన అవసరం లేదు, కానీ ఒక వ్యక్తికి నిర్దిష్ట లక్ష్యం ఉంటే, అతను అభివృద్ధి చేయవచ్చు. ప్రకృతి శూన్యతను మరియు తన మిషన్ ఆకులు నెరవేరిన వ్యక్తిని సహించదు.

ఇప్పుడు మహిళల సీక్రెట్స్ కోసం యువత ఎలా ఉందో తెలుసా. నవ్వు సమయంలో, ఎండార్ఫిన్లు ఉత్పత్తి మరియు నివసించిన సంవత్సరాల బరువు తిరిగి ఎందుకంటే జీవితం, మరింత, నవ్వడం, చిరునవ్వు ఆనందించండి ప్రయత్నించండి.