ఎలా సిద్ధం మరియు మీరు ప్రసవ గురించి తెలుసుకోవాలి

అన్ని మహిళలు ప్రసవ భయపడ్డారు ఉన్నాయి. ప్రసూతి గురించి గర్భిణీ స్త్రీలు తమ స్నేహితుల కథలను హృదయపూర్వకంగా తీసుకోవటానికి ఈ భయాలు కారణం. ఎలా సిద్ధం మరియు మీరు ప్రసవ గురించి తెలుసుకోవాలి, మేము ఈ ప్రచురణ నుండి తెలుసుకోవడానికి. ఇది భయానక మరియు బాధాకరమైన కాదు నిర్ధారించుకోండి ఎలా? నేను పుట్టిన శిక్షణా కోర్సులను చేయాల్సిన అవసరం ఉందా?
ఇది పరిస్థితులలో చూడండి అవసరం. మహిళల్లో, స్వభావం కూడా జన్మనివ్వగల సామర్ధ్యం ఉంది. మీరు ఒక కోర్సుకు హాజరైనట్లయితే, మీ భర్తతో పాటు, పుట్టినప్పుడు ఎవరు పాల్గొనవచ్చు, మీరు తీసుకోవలసిన అవసరం ఏమిటి, సరిగ్గా ఊపిరి ఎలా ఉంటుందో చెప్పండి. ప్రసవ సమయంలో ఒక స్త్రీని కలుసుకోవడం కష్టమవుతుంది కాబట్టి, అన్ని జ్ఞానాలు ఆమె తల నుండి బయటికి వస్తాయి. వాస్తవానికి, కోర్సుల్లో తప్పు ఏదీ లేదు. కానీ డబ్బుతో కష్టంగా ఉంటే, గర్భంలో నమోదు చేయబడిన మహిళల సంప్రదింపులో మీరు ఉచిత తరగతులకు వెళ్ళవచ్చు. వారు అదే బోధిస్తారు.

ప్రసవ కోసం తయారీ
గర్భధారణ రెండవ సగం నుండి ప్రసవ కోసం సిద్ధం. తయారీ ప్రత్యేక సాహిత్యం చదవడం లో ఉండాలి, మరియు కొన్ని వ్యాయామాలు కూడా. ఇది గర్భిణీ స్త్రీలకు క్రమబద్ధమైన వ్యాయామం కాదు, ఇది కూడా చేయవలసిన అవసరం ఉంది, కానీ కొన్ని అవకతవకలు గర్భాశయం యొక్క స్థితిస్థాపకత మెరుగుపరచడానికి ఉద్దేశించబడ్డాయి. మీరు ఏమనుకుంటున్నారో అర్థం చేసుకోవాలి, తద్వారా గందరగోళం లేదు.

ప్రాధమిక మహిళలకు శ్రామికుడిలో అంతరాయాలను కలిగి ఉన్నవారికి ఇది ఒక రహస్యం కాదు. దీనిని నివారించడానికి, మీరు గర్భధారణ సమయంలో ఒక ప్రత్యేక మసాజ్ చేయవలసి ఉంటుంది. కానీ మొదటి మీరు స్త్రీ జననేంద్రియ అనుమతి అనుమతి, మరియు అప్పుడు మాత్రమే ఈ "జిమ్నాస్టిక్స్" వెళ్లాలి. ఒక రోజుకు ఒకసారి, గ్రీజు ఆలివ్, ఉదాహరణకు, ఆలివ్ నూనెతో, మరియు 2 వేళ్లు అణువు యొక్క దిగువ భాగాన్ని లాగిస్తాయి. మీరు ఏ బాధాకరమైన అనుభూతులను కలిగి లేరు. మీరు జాగ్రత్తగా చేస్తే, అది అద్భుతమైన ఫలితం అవుతుంది.

అదనంగా, మీరు జనన పట్టికలో ఉన్నప్పుడు, మంత్రసాని అదే అవకతవకలు చేస్తాడు. మరియు మీరు సిద్ధం లేకపోతే, ఈ ప్రక్రియ చాలా బాధాకరమైన ఉంటుంది, మీరు ఒక వాణిజ్య ఆధారంగా పుట్టిన ఇవ్వాలని లేకపోతే ఎవరూ, మీతో అక్కడ ఉంటుంది ఎందుకంటే. కానీ యోనిలో ఒక స్త్రీకి శోథ ప్రక్రియలు ఉంటే, గర్భస్రావం లేదా అకాల పుట్టుకకు ముప్పు ఉంటుంది, అలాంటి "వ్యాయామాలు" చేయలేము.

గర్భధారణ సమయంలో శారీరక శ్రమ
గర్భం క్యాలెండర్ను సమీక్షించండి, ఇది ఒక నిర్దిష్ట త్రైమాసికంలో భౌతిక వ్యాయామాలను చూపిస్తుంది. అలాంటి అభివృద్ధి చెందిన వ్యాయామాలు గర్భిణీ స్త్రీలకు పూర్తిగా ప్రమాదకరం. ఈ సాధారణ తరగతులు అధిక బరువు పొందని సహాయం చేస్తుంది మరియు కార్మిక బదిలీ సులభం. భౌతిక ఒత్తిడి మొదటి త్రైమాసికంలో చేయకూడదని సూచించబడింది. సాధారణంగా, వ్యాయామం యొక్క కోర్సు 16 వారాల నుండి నిర్వహించబడుతుంది.

డెలివరీ కోసం వేచి ఉంది
చాలామంది స్త్రీలు ప్రసవ నిరీక్షణతో భారం పడుతుంటారు, కానీ 9 వ నెల చివరినాటికి భయపడదు, కానీ సమీపించే జాతి యొక్క పూర్వగాముల అన్వేషణ మొదలవుతుంది. వంటి స్పష్టమైన సంకేతాలు,: ఉదరం "తగ్గించింది", గర్భాశయ నుండి మ్యూస్ ప్లస్ దూరంగా తరలించబడింది, ఒక ప్రారంభ డెలివరీ సంకేతాలు కాదు. భవిష్యత్తు సలహాలకి సలహాలను లేదా కౌన్సిల్ను ఇవ్వడానికి కూడా ఇది సరిపోతుంది - ఒక నిచ్చెన నడక లేదా అంతస్తుల కడగడం లాగా, "అమ్మమ్మల" మార్గాలు రావడానికి అవసరమైన అవసరం లేదు. మీ ఆసక్తికరమైన పరిస్థితిని ఆస్వాదించండి మరియు గర్భధారణ గర్భధారణను వారాలుగా లెక్కించండి.

మీరు అత్యవసరంగా ఆసుపత్రికి వెళ్ళవలసిన సంకేతాలు
1. అమ్నియోటిక్ ద్రవం యొక్క ఔషధతైలం, వారు కొద్దిగా పోయవచ్చు, మరియు వెంటనే పెద్ద పరిమాణంలో చేయవచ్చు. ఏ సందర్భంలో, మీరు ఆసుపత్రికి వెళ్లాలి. గర్భంలో నీటి లేకుండా పిల్లల యొక్క దీర్ఘకాలిక ఉనికిని తల్లి మరియు నవజాత కోసం చాలా ప్రమాదకరమైనది.

రెగ్యులర్ లేబర్ సంకోచాలు.

3. యోని నుండి బ్లడీ ఉత్సర్గ ప్రదర్శన.
మీరు నిజమైన యుద్ధాలు ప్రారంభించారని భావిస్తే, ఆసుపత్రిలో చేరండి. మీరు, ఒక ఎనిమిది ముందుగానే పంజరము గొరుగుట చేయవచ్చు, కానీ మీరు లేకపోతే, ఈ విధానాలు ప్రసూతి ఆసుపత్రిలో ప్రదర్శించారు ఉంటుంది.

ఈ చిట్కాల నుండి, మీరు ఎలా సిద్ధం చేయవచ్చో తెలుసుకున్నారు మరియు ప్రసవ గురించి ఒక మహిళ తెలుసుకోవలసినదిగా మీరు తెలుసుకున్నారు. ఇప్పటికే అప్పటికే నాస్టాల్జియాతో మీరు పుట్టిన మరియు మీ అనుభవాలను గుర్తుంచుకుంటారు. కానీ మీ శిశువుకు ఇది బాగా తెలుసు. మేము మీకు వెలుగు జన్మనివ్వాలని కోరుకుంటున్నాము.