మన కాల 0 లో, ఒక వ్యక్తి వాస్తవిక వయస్సును నిర్ణయి 0 చడ 0 ఎ 0 తో సులభ 0 కాదు. నా నగ్నంగా ఉన్న స్త్రీలలో "నలభైకి పైగా" ఉన్నవారు ఉన్నారు, అయితే అదే సమయంలో వారు ముప్పై ఏళ్ల వయస్సులో ఉన్నారు. ఏదేమైనప్పటికీ, తరచూ యువకులు వారి వయస్సు కంటే పాతవారు. మా రూపాన్ని ఏది ప్రభావితం చేస్తుందో, మనకు కనిపించే అంశాలు ఏవని తెలుస్తాయి?
మేము జన్యుపరమైన లక్షణాలపై తాకినట్లు కాదు, ఎందుకంటే వాటితో ఏమీ చేయలేము, ఇటువంటి స్వభావం. చాలా తరచుగా కాకపోయినా, ఒక వ్యక్తికి అంతర్గత మరియు బాహ్య కారకాలు చేర్చబడవచ్చు. వాటి గురించి మరియు వ్యాసంలో మాట్లాడండి.1. అంతర్గత కారకాలు. వీటిలో: అధిక బరువు, కండరాల flabbiness మరియు శరీరం యొక్క నిర్జలీకరణం. ఈ, బహుశా, శరీరం యొక్క వేగంగా వృద్ధాప్యం దారితీస్తుంది మరియు ప్రదర్శన ప్రభావితం చేసే ప్రధాన విషయం. బరువు పెరగడంతో కూడా యువ అమ్మాయిలు మరియు అబ్బాయిలు వారి సన్నని తోటి కంటే పాత చూడండి గమనించండి. అదనంగా, అధిక బరువు గుండె జబ్బులు, రక్త నాళాలు మరియు చాలా ఇతరులకు కారణమవుతుంది. ఏ అనారోగ్యం శరీరం యొక్క "క్షీణత" మరియు దాని అకాల వృద్ధాప్యం దారితీస్తుంది.
కండరాల లేకపోవడం శారీరక శ్రమ లేకపోవడం యొక్క సూచిక. ఇది కేవలం సన్నగా ఉండటానికి సరిపోదు, మీరు మంచి శారీరక ఆకారంలో ఉండాలి, మాట్లాడటానికి, టోన్లో. ఆసక్తిగల అథ్లెట్గా మారడం అవసరం లేదు. ఇంట్లోనే కనీసం ఎప్పటికప్పుడు వ్యాయామం చేస్తూ, తరచూ నడవాలి. నేను శరీరం యొక్క పొడి మరియు నిర్జలీకరణము యువకుడికి ప్రధాన శత్రువు అని నేను భావిస్తున్నాను. మరియు వయస్సుతో, ఒక సాధారణ నీటి సంతులనం కొనసాగించడం మరింత కష్టమవుతోంది, కానీ అది ఇంకా పూర్తి కావాలి. ఇది సామాన్యమైనది అని అర్థం చేసుకోవచ్చు, కానీ తరచూ శుభ్రమైన సాదా నీరు తాగడానికి ప్రయత్నించండి, కనీసం 2 లీటర్లు ఒక రోజు. మద్యపానం శరీరం యొక్క నిర్జలీకరణానికి దారితీస్తుంది. ఇది బలమైన హ్యాంగోవర్ తర్వాత నీటి కోసం బలమైన దాహం వివరిస్తుంది.
చురుకుగా తేమ పదార్థాలు కలిగిన సౌందర్య తో చర్మం మరియు జుట్టు సంరక్షణ. చర్మ సంరక్షణ కోసం సౌందర్య సాధనాలు మేకప్తో సంబంధం లేవు. తేమ క్రీమ్, ఎమల్షన్ మరియు తద్వారా చిన్న వయస్సులో ప్రారంభమవుతుంది.
2. బాహ్య కారకాల వెనుక మనము పాతవాటిని చూద్దాం, అది చాలా సులభం.
- మేకప్. ఒక ప్రకాశవంతమైన, బాగా కనిపించే మేకప్ ఎల్లప్పుడూ కొన్ని సంవత్సరాలపాటు జతచేస్తుంది, అయితే ఒక యువకుడికి రాత్రిపూట ఒక పార్టీ లేదా పర్యటన ఉంటే అది చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. పగటిపూట ఒక బలమైన ప్రకాశవంతమైన అలంకరణ సరికానిది మరియు అసభ్యకరమైనది కాదు, అది అనేక సంవత్సరాలపాటు వాస్తవ వయస్సులో జోడిస్తుంది. మేకప్లో ప్రత్యేకంగా ప్రకాశవంతమైనది ఒక వయోజన మహిళచే తప్పించబడాలి. ఆదర్శ రోజు రంగులు - మృదువైన పాస్టెల్ రంగులు. లిప్స్టిక్తో మరియు రౌజ్ సహజంగా సాధ్యమైనంత సహజంగా ఉంటుంది, పెదవుల యొక్క సహజ రంగు మరియు సహజమైన బ్లుష్ దగ్గరగా ఉంటుంది. ఏ సందర్భంలోనైనా, సౌందర్యాలను మధ్యస్తంగా వాడండి. దాని ప్రధాన పని నిస్సందేహంగా గౌరవంగా ఉద్ఘాటిస్తుంది మరియు ఇప్పటికే ఉన్న లోపాలను దాచండి, మరియు చేతితో గీసిన బొమ్మ లోకి మలుపు తిరగకుండా ఉండటం.
- జుట్టు మరియు జుట్టు రంగు. ఒక మంచి కేశాలంకరణకు ఒక మంచి హ్యారీకట్ ఆధారంగా ఉంటుంది. మీకు మీరే తెలియకపోతే, మీరు ఏమి చేస్తారో మీరు ఎక్కువగా వెళ్లి, ఒక కేశాలంకరణను సంప్రదించండి. వేర్వేరు పొడవుల జుట్టుకు అద్భుతమైన జుట్టు కత్తిరింపులు ఉన్నాయి. ఇక్కడ అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఎంపిక చేసుకున్న హ్యారీకట్ మీరు బేషరతుగా వెళ్ళి మీ జుట్టు చక్కగా చూసుకుంది. రంగు కోసం, బ్లోన్దేస్ ముదురు వెంట్రుక రంగు గల మహిళల కంటే చిన్నగా కనిపించే ఒక అభిప్రాయం ఉంది. వాస్తవానికి, ఎంచుకున్న రంగు సాధ్యమైనంతవరకు మీకు దగ్గరగా ఉండాలి. స్వభావం ద్వారా మీరు స్వచ్చంగా ఉంటే, అప్పుడు మీ ముఖానికి వైట్ కలర్ ఉండదు. జుట్టు యొక్క రంగు మీ చర్మం మరియు కళ్ళు యొక్క రంగుకు అనుగుణంగా ఉండాలి. స్టైలిస్ట్ లు బొగ్గు-నలుపుకు తెలుసు - చాలా క్లిష్టమైన రంగు మరియు అనేక మంది మహిళలు అలాంటి జుట్టు రంగు నిజంగా పెరుగుతుంది. ప్రకృతి ద్వారా మీరు చాలా ముదురు జుట్టు యజమాని ఉంటే, అప్పుడు వాటిని కొద్దిగా తేలికైన, 1-2 రంగులు తయారు. మీ జుట్టును చూడండి, ఏ రంగు మరియు పొడవు అయినా ఉన్నా. వారి ప్రదర్శన ఒక ఆరోగ్యకరమైన షైన్ ప్రసరించు ఉండాలి - ఈ యువతకు చిహ్నం.
- దుస్తులు. బట్టలు ఎంపిక గురించి మీరు ఒక కేశాలంకరణకు ఎంచుకోవడం గురించి ఇదే చెప్పగలను - మీరు అనుగుణంగా ఉండాలి. మీ పరిమాణం ఎంచుకోండి. మీరు కోసం గట్టి ప్యాంటు లోకి దూరి ప్రయత్నించండి లేదా ఒక hoodie 3 పరిమాణాలు పెద్దగా hooking ద్వారా, కాబట్టి మీరు కనీసం పరిహాసాస్పదం కనిపిస్తుంది. వయస్సు సరిగ్గా దుస్తుల చెయ్యి. ఒక చిన్న దుస్తులు ధరించిన ఒక యాభై మంది మహిళ, ఒక పాత దుస్తులలో ఒక పదిహేను సంవత్సరాల వయస్సులో నిమ్ప్రాయంగా కనిపిస్తోంది. ఇది 50 ఏళ్ళలో పాత స్త్రీలా మారాలని మీరు కోరుకోరు. కాస్మెటిక్స్ వంటి జస్ట్ వస్త్రాలు వయస్సులోని లోపాలను దాచి, వాటిని బహిర్గతం చేయకుండా, వ్యక్తిత్వాన్ని ప్రోత్సహించాలి. బట్టలు లో మీ శైలి మరియు పాత్ర కోసం చూడండి. అందం ఏ వయస్సులోనే ఉందని గుర్తుంచుకోండి, మీరు దాన్ని చూడాలి. చక్కని ఆహార్యం పొందిన స్త్రీ వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా యువ మరియు ఆకర్షణీయంగా ఉండగలదు.