ఒంటరితనం కోసం నివారణ

మానసిక శాస్త్రవేత్తల ప్రకారం ఒంటరితనం యొక్క భయము, ఇతర భయాలు (మరణం, అనారోగ్యం, పని కోల్పోవటం) కంటే చాలా తరచుగా స్త్రీ ఆత్మలు బాధలను అనుభవిస్తాయి. ఎప్పుడైనా, ఈ శాపంగా వదిలించుకోవటం ఎలా?
పురాతన గ్రీకు ఆలోచనాపరుడు డియోజెనెస్, కొన్నిసార్లు బారెల్కు వెళుతుండగా, తన సొంత ఆనందం మరియు మానవత్వం కోసం మంచి ఒంటరితనం మరియు తత్వవేత్తలకి భయపడలేదు.

సిద్ధాంతపరంగా దయోజేన్స్ నుండి, ఏ స్త్రీ ఇతర సెక్స్కు చెందనివారే తప్ప వేరుగా ఉంటుంది. స్వభావం ద్వారా ప్రతి స్వతంత్రంగా ఉండటం వలన, ఒంటరితనం, మీటర్ పరిమాణంలో, ఒంటరిగా ఉండటం, తత్వవేత్తలు, ఆహ్లాదకరమైన ఏదో చేయటం మరియు ఒక వ్యాపార పర్యటనలో కొన్ని రోజులు మిగిలిపోయిన మీ ప్రియమైన వారిని మిస్ చేయడానికి కూడా గొప్ప అవకాశం. వాస్తవానికి, ఒంటరితనం భయం భయపెట్టేది. ఒకటి లేదా మరొక ముసుగులో ఉంచుకుని, ఒంటరితనం వివేకంగా మారుతూ ఉంటుంది మరియు తద్వారా మహిళా దాని దురదృష్టకరమైన చర్యలో పాల్గొంటుంది, ఉదాహరణకు, శారీరక దెబ్బతిన్న లేదా అధిక బరువుతో ఫిర్యాదు చేస్తే, నిజమైన నేరస్థుడిపై వారు పాపం చేయరు.

ఒంటరిగా ఎన్నుకుంటాడు?

ఒంటరితనం యొక్క కారణాలు తరచూ బాల్యములో ఉంటాయి. ప్రేమ మరియు శ్రద్ధ వహించని పిల్లవాడి యొక్క మానసిక అభివృద్ధి అతని సహచరుల కన్నా నెమ్మదిగా ఉంటుంది, మరియు ప్రతికూల భావోద్వేగాల లోడ్ దాదాపు మొత్తం జీవితకాలం జ్ఞాపకశక్తిగా ఉంటుంది మరియు విపరీతమైన మరియు అగ్లీ రూపాల్లో కూడా భావించబడుతుంది.

ఒక మహిళ యొక్క జీవితం ఒక కంప్యూటర్ ప్రోగ్రామ్ను ఒక వైరస్తో పోలి ఉంటుంది, ఇది ఒక కారణం లేదా మరోసారి ఆమె బిడ్డగా పొందింది. మొదట వైరస్ ఉపచేతన యొక్క తీవ్రస్థాయిలో దాక్కొని, దానికి ద్రోహం చేయదు, కానీ తదనుగుణంగా దాని పూర్తిస్థాయికి వెళుతుంది. ఇతరుల తప్పుగా అర్థం చేసుకోవడం వల్ల, నిస్సహాయ పరిస్థితిగా భావించడం లేదా ప్రియమైన వారిని కలుసుకోవడం వంటి ఆశను కోల్పోవడం, మహిళలు భయాల యొక్క నిజమైన కారణాలను అర్థం చేసుకోలేరు, కానీ వారితో పోరాడుతూ - వారి సామర్థ్యాన్ని ఉత్తమంగా చేసుకోవచ్చు. ఉదాహరణకు, వారు తాము ఒప్పించటానికి ప్రయత్నిస్తారు ... వారి అమ్మమ్మ యుద్ధ సమయంలో వితంతువులుగా ఉన్నారు, కానీ, తెలిసినట్లుగా, వారు ఆశను కోల్పోరు. లేదా ఇతరులపై తమకు తాము వేసుకోవటానికి ప్రయత్నిస్తూ, ఇతరులపై మొరపెట్టుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. లేదా వారు తమ ఆత్మలో అవమానాలను పెంపొందించుకుంటారు, క్రమంగా లొంగని అహంకారవేత్తలు మరియు samoyedok మారుతున్నాయి. ఏదైనా సందర్భంలో, వారు బాధాకరమైన సమస్యను పోరాడటానికి మానసిక మరియు శారీరక శక్తులను సమీకరించండి మరియు, వారు ఏమి చేస్తున్నారో తెలుసుకోకుండా, ఉపచేతన మానసిక రక్షణ యొక్క ఒక శక్తివంతమైన యంత్రాంగంను కలిగి ఉంటుంది. కానీ సమస్య మిగిలి ఉంది, మరియు మహిళ నొప్పి - అపార్థం, నిరాశ, ఉదాసీనత తో జీవించడానికి ఉపయోగిస్తారు గెట్స్, ఆమె నిపుణులకు ఇటువంటి "ట్రిఫ్లెస్" కోసం దరఖాస్తు అభిమానం లేదు ఎందుకంటే.

కాలక్రమేణా, పరిస్థితిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది, ఒంటరితనం యొక్క "బాధితురాలు" నాడీని పొందడం, నిద్రలేమికి గురవుతుంది, ఋతు చక్రంలో అసమానతల కోసం ఒక స్త్రీ జననేంద్రియకు తిరగండి, వెన్ను నొప్పి గురించి ఫిర్యాదు చేయటం ఎందుకు స్పష్టంగా లేదు అనిపించడం లేదు ... ఇది ఒక జీవిత కార్యక్రమం అని అనుమానించదు ఆ వైరస్ లోపలి నుండి దాని స్వంత ఇంటిని నాశనం చేస్తుంది. మరింత - మరింత: మానసిక ఆరోగ్యం బాధపడతాడు. అనేక సంఘటనలు ఒక వైపుగా గుర్తించబడ్డాయి, ప్రతి చిన్న విలువ లేని వస్తువు గొప్ప ప్రాముఖ్యతను కలిగి ఉంటుంది మరియు వాస్తవానికి పరిస్థితి దురదృష్టకరంగా ఉంటుంది.

దీనికి ఉదాహరణ కరాజిన్ యొక్క అదే పేరుతో పేద లిసా యొక్క చిత్రం. అమ్మాయి ఒంటరిగా పెరిగింది మరియు ఆమె చిన్ననాటిలో, మనస్తత్వవేత్తలు చెప్పినట్లు, కుటుంబ సంతోషం యొక్క నమూనాలు. ఎరాస్ట్ యొక్క ప్రతిభావంతుడైన ఇమేజ్ చేత ధరించిన ఆమె భావోద్వేగాలు, అంతర్గత సమస్యల నుండి ఇప్పటివరకు దూరమయ్యాయి, ఒకే ఒక కుమార్తె మరణించకుండునట్లు వచ్చిన ఒక పాత తల్లి ఆలోచన కూడా విషాద నిర్ణయం తీసుకోకుండా ఆమెను ఆపలేదు.

వారి స్వంత ఒంటరి నుండి దాచడానికి ప్రయత్నిస్తున్న కొందరు మహిళలు, వివాహితులు, విడాకులు తీసుకుంటారు, పిల్లలకు జన్మనిస్తుంది, లెక్కలేనన్ని స్నేహితురాళ్ళకు జన్మనిస్తుంది, వారితో, సాధారణంగా, వారితో ఎటువంటి సంబంధం లేదు. ఒక మాటలో, వారు వ్యర్థం లో ఒంటరితనం "అణచిపెట్టు". ఇది సమర్థవంతంగా ఉందా? అయ్యో, లేదు. గుంపులో మీరు మీరే కంటే ఒంటరిగా అనుభూతి చెందుతారు.

ఫ్రాయిడ్ మాకు సహాయం చేస్తుంది
మానసిక విశ్లేషణ యొక్క తండ్రి అయిన సిగ్మండ్ ఫ్రాయిడ్ ఒక ప్రొఫెషినల్ డాక్టర్ మాత్రమే, కానీ ఒంటరి వ్యక్తి. ఒకసారి, తన డెస్క్ వద్ద డౌన్ కూర్చొని తన సొంత సమస్య విశ్లేషించడం, అతను అది తొలగిపోయారు, కాగితంపై "బయటకు splashing". అందువలన, నిపుణులకి అత్యంత సమర్థవంతమైన పద్ధతుల్లో ఒకటి - మానసిక విశ్లేషణ, ఈ రోజు ఉపయోగించబడుతుంది. రోగి, మానసిక విశ్లేషకుడి కఠినమైన మార్గదర్శకత్వంలో, తన స్వంత సమస్యను మాట్లాడతాడు మరియు దానిని తొలగిస్తాడు - ఇది ఒక ఆదిమ ప్రదర్శనలో, ఒంటరి కోసం చికిత్స యొక్క ఒక పథకం.

సైకలాజికల్ సలహా:

• విసుగుదల, అపరాధ భావం మరియు నిష్పలత్వం, ఆధ్యాత్మిక శూన్యత - ఇవి రాబోయే ఒంటరితనం యొక్క లక్షణాలు;
• మీ భావాలను నియంత్రించడానికి, క్రమంలో మీ ఆలోచనలను చాలు;
• సమస్యలు సంభవించినప్పుడు పరిష్కరించండి;
• నిలిచిపోకండి - ప్రతిబింబం నుండి క్రియాశీల చర్యకు తరలించండి;
• భావోద్వేగ ఓవర్లోడ్ మరియు నాడీ వైకల్యాలు నివారించేందుకు ప్రయత్నించండి;
• ఒంటరితనపు పిల్లలను మీ పిల్లలలో వేయకూడదు;
• ఇది జీవితం కోసం అనుకూలంగా ఎంపిక చేయడానికి ఇప్పటికే చాలా ఉంది.