ఒక ఆశావాదిగా ఎలా మారాలి? 21 సమర్థవంతమైన మార్గం

ఒక ఆశావాది జీవితం సంతోషంగా మరియు ప్రపంచాన్ని ప్రకాశవంతమైన రంగులలో ఎలా చూడాలనేది తెలిసిన ఒక సంతోషకరమైన వ్యక్తి. ఒక ఆశావాది ఎల్లప్పుడూ ప్రతికూలతలు కంటే మరింత ప్రయోజనాలు మరియు ప్రయోజనాలు చూస్తాడు. అతనికి, గాజు ఎల్లప్పుడూ సగం పూర్తి, మరియు ఖాళీ కాదు. ఇటువంటి వ్యక్తి ఫిర్యాదు లేదు, ఒక చొక్కా లో ఏడ్చు లేదు, కానీ ఒక నియమం వలె, నవ్వి మరియు దాదాపు నొప్పి లేకుండా బాధలు బాధపడతాడు. ఎందుకు ఒక ఆశావాది కాదు? ఈ నుండి లైఫ్ మరింత ఆహ్లాదకరమైన మరియు సులభంగా అవుతుంది.


ఒక ఆశావాదిగా మరియు జీవితం ఆనందించే ఎలా కొన్ని చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నారు:

  1. ఎల్లప్పుడూ మీ అంచనాలు వాస్తవానికి సరిపోతున్నాయని గుర్తుంచుకోండి. వర్షం అంచనా వేస్తే మంచి వాతావరణం మీద ఆధారపడకూడదు. కేవలం ఒక సంవత్సరం మీరు ఒక లక్షాధికారి అవుతుంది అని భావించడం లేదు. వారు మీకు ఇవ్వగల కన్నా ప్రజల నుండి ఎక్కువ ఆశించవద్దు.
  2. గత గా అంగీకరించు, ఊహాగానాలు ఆపండి. మీ భవిష్యత్తు కోసం ప్రత్యక్ష మరియు పని.
  3. ప్రతి ప్రతికూల పరిస్థితిలో సానుకూల వైపులా కనుగొనండి. ఎల్లప్పుడూ, చెత్త ఈవెంట్లలో కూడా మీరు కాంతి యొక్క క్లుప్తాలను కనుగొనవచ్చు. మీరు పని నుండి తొలగించబడితే, మీరు కొత్త వ్యక్తులను కలుసుకునే మరొకదాన్ని కనుగొనడానికి అవకాశం ఉంది. చివర ముగింపులో, మీరు ఒక బోరింగ్ లేదా మితిమీరిన గర్వంగా సహోద్యోగితో రోజువారీ సంభాషణ నుండి విముక్తులై ఉంటారు. చివరగా, మీరు విశ్రాంతిని, స్నేహితులను కలవటానికి లేదా బంధువులు సందర్శించడానికి అనేక రోజులు. మీ జీవితం యొక్క ఖచ్చితంగా, మరింత ఆసక్తికరమైన పేజీ కోసం మీరు కొత్తగా తెరవబడుతున్న ఆలోచనను నిర్ధారించుకోండి.
  4. మీ జీవితంలోని ప్రతీ ప్రాంతంలో మీరు మీ వద్ద ఉన్నదాన్ని ఉపయోగించుకోండి మరియు అభివృద్ధి కోసం పోరాడాలి. గుర్తుంచుకో, ఆహారం యొక్క మరొక భాగాన్ని తీసుకోవటానికి, మీరు దాని నోటిలో ఇప్పటికే ఇది మింగడానికి ఉండాలి.
  5. నిజమైన, నిజాయితీగా ఉండండి - మీరే ఉండండి. ముసుగులను ధరించి, మీరు ఎవరో, సమాజాన్ని చూడాలని కోరుకునే వ్యక్తి అని నటిస్తారు, కానీ కాదు. మీరు మనుషులు మాత్రమేనని ఒప్పుకోండి. మాకు ఎవరూ లోపాలు లేకుండా కాదు.
  6. సానుకూల వ్యక్తులతో మిమ్మల్ని చుట్టుముట్టండి. ఆశావాదం అంటుకొంది. డ్రీం. మీ కలలు తప్పనిసరిగా రియాలిటీ అవుతాయని మరియు అది జరిగేలా చేయడానికి ప్రతిదాన్ని చేస్తాయని నమ్ముతారు.మీ ఆలోచనలు మరియు ప్రసంగాలలో సానుకూల, జీవిత-ధృవీకృత పదాలు మరియు మాటలను మాత్రమే ఉపయోగించుకునే అలవాటును పని చేయండి.
  7. మీరు చదవాలనుకుంటున్నవాటిని జాగ్రత్తగా చూడండి, చూడండి లేదా వినండి. మీడియా మీ మానసిక స్థితిపై ప్రతికూల మరియు సానుకూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
  8. సంగీతం వినండి. మ్యూజిక్ మా మానసిక స్థితిపై భారీ ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. మీరు అల్పాహారాన్ని కలిగి ఉన్నారా అనేదాని గురించి, ఒక షవర్ తీసుకుని లేదా రేడియోలో కారు-మలుపును నడుపుతూ మరియు పాడండి.
  9. రోజూ క్రీడలకు వెళ్లండి. క్రీడలు - మాంద్యం వ్యతిరేకంగా ఒక అద్భుతమైన సాధనం.
  10. మీరు వివిధ జీవిత సమస్యలను ఎదుర్కొనేటప్పుడు శాశ్వతంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. కోపం మరియు ప్రతికూల భావాలను మీ ఆత్మలో పెరగకుండా అనుమతించవద్దు శాంతి మరియు ప్రశాంతతను మానసిక ఆరోగ్యం ఆధారంగా గుర్తుంచుకోవాలి. మరింత సౌకర్యవంతమైన మరియు విశ్వసనీయ వ్యక్తి అవ్వండి. పరిస్థితులకు అనుగుణంగా తెలుసుకోండి.
  11. మీరు కలిగి ఉన్నదానికీ, మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రజలపట్లనూ కృతజ్ఞులై ఉండండి. హాస్యం స్ఫూర్తిని అభివృద్ధి పరచండి. కథలు చెప్పడం మరియు వివిధ జోకులు వద్ద నవ్వు తెలుసుకోండి.
  12. మీ ఉపరితల ప్రదర్శనపై పని చేయండి. మీ శరీరం మరియు మనస్సు విలాసమైన. ఒక వేడుక, ఒక సంగీత కచేరీ, ఒక బ్యాలెట్, ఒక మర్దన కోసం సైన్ అప్ చేయండి, ఒక అందం సెలూన్లో సందర్శించండి, చక్కెర మాస్లాంతో స్నానం చేయండి.
  13. జీవితంలో మీ విజయం మీ భవిష్యత్ అభివృద్ధికి అవకాశాల ప్రయోజనాలను పొందవచ్చో ఆధారపడి ఉంటుంది. ప్రతి చిన్న అడుగు మీ భవిష్యత్తులో ఒక అడుగు. కానీ మీరు ఆపడానికి సమయం ఉంది, కొన్ని విషయాలు కృషి మరియు వాటిని ఖర్చు సమయం విలువ లేదు. సమస్య పరిష్కారం కాదు, సమస్య కాదు.
  14. మీకు ముఖ్యమైనది ఏమిటంటే ఎక్కువ సమయాన్ని ఇవ్వండి, ఉదాహరణకు, కుటుంబం, ప్రయాణం, స్నేహితులు. మీ పిల్లలు, స్నేహితులు, కుటుంబం, సహోద్యోగులకు సానుకూల ఉదాహరణ.
  15. మీరు మీ ఖాళీ సమయములో రోజువారీ ప్రాతిపదికన అభ్యసించే ఒక అభిరుచిని కనుగొనండి. ఇది చదవడం, చేపలు పట్టడం, రుచికరమైన ఆహార వంట, కుట్టు, స్క్రాప్బుకింగ్ మొదలైనవి ఇది మరొక దృశ్యం నుండి చాలా సమస్యలను విశ్రాంతి మరియు చూడడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
  16. నిరంతరంగా కొత్తవి నేర్చుకోండి. మీ జీవితంలో ఉపయోగకరమైన జ్ఞానాన్ని పెంచండి. కొత్తదాన్ని ప్రయత్నించండి. ఇది ఒక డిష్, ఒక పారాచూట్ నుండి ఒక జంప్ కేవలం ఒక కొత్త haircut చేయవచ్చు.
  17. మీ హృదయాన్ని జీవితాన్ని గూర్చి అభినందించు. జీవి 0 చాలనే కోరికలో మీరు చనిపోయే దేని ను 0 డి దూర 0 గా ఉ 0 డ 0 డి. మీ ప్రయత్నాలలో నిరంతరంగా ఉండండి. పట్టుదల విజయానికి కీలు ఒకటి. తక్కువగా చింతించటానికి ప్రయత్నించండి. ఆందోళన ఒత్తిడికి కారణమవుతుంది.
  18. ఇతర ప్రజల విజయంతో సంతోషించండి మరియు వారి నుండి నేర్చుకోండి. మీ తప్పుల నుండి నేర్చుకోవడం ద్వారా మీ విజయాన్ని పెంచండి. తప్పులు పునరావృతం చేయకుండా భవిష్యత్తులో మీ వైఫల్యాలను విశ్లేషించండి. మన్నించు తెలుసుకోండి.
  19. ఎల్లప్పుడూ ఒక లక్ష్యం ఉంది. మీరు దాన్ని చేరుకున్నట్లయితే, మీ ముందు ఒక క్రొత్తదాన్ని పెట్టుకోండి. పెద్ద లక్ష్యాలు ఉన్నాయి. ప్రేరణ గురించి పుస్తకాలు మరియు వ్యాసాలను చదవండి.
  20. గందరగోళాన్ని నివారించండి మరియు ఆలోచనలు మరియు ప్రణాళికలను నిర్వహించాలి. పని వద్ద మరియు ఇంట్లో అనుకూలమైన వాతావరణాన్ని సృష్టించండి. ఎల్లప్పుడూ సానుకూలంగా ఉండండి మరియు మీ గురించి ఆలోచించండి. సానుకూల ఆలోచనలు విజువలైజ్. మీరు తెలుసుకోవాలనుకునే పరిస్థితిని ఊహి 0 చ 0 డి, అది మీ జీవితకాల 0 లో దాన్ని చేర్చుకో 0 డి.
  21. ఒక గర్వం బేరింగ్ మరియు తల అధిక నిర్వహించారు తో, నేరుగా వల్క్. తరచూ మీరు స్మైల్ చేయవచ్చు. ఒక స్మైల్ తరచుగా విశ్వాసంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. జీవితం చిన్నది అని గుర్తుంచుకోండి, మరియు మీరు దాన్ని ఉత్తమంగా జీవించాల్సిన అవసరం ఉంది.