ఒక నడకలో ఎలా సేకరించడానికి?

వేసవి ప్రారంభంలో, చురుకుగా మిగిలిన సమయం. సముద్రతీర ప్రయాణం, సెలవు గృహాలు లేదా నగరం పార్టీలు అందరికి ఇష్టపడని వంటివి, చాలామంది బయటి వినోదాన్ని ఇష్టపడతారు. కానీ మిగిలిన దారితప్పిన లేదు, మీరు ప్రయోజనం, కానీ ఆనందం తో మాత్రమే సమయం ఖర్చు, ఒక ఎక్కి కోసం సిద్ధంగా ఎలా తెలుసుకోవాలి. పొరపాట్లు చేయడం మరియు అత్యంత అవసరమైనవాటిని మర్చిపోకపోవడంతో, అనుభవజ్ఞులైన పర్యాటకుల సలహాను వినడం ముఖ్యం.

స్థానం ఎంచుకోవడం.

గడపడానికి ఎలా సిద్ధమవ్వాలో గట్టిగా ఆలోచిస్తూ ముందు, మీరు మార్గం గురించి జాగ్రత్తగా ఆలోచించాలి. దాని నుండి చాలా ఆధారపడి ఉంటుంది - యాత్ర సమయం, అవసరమైన పరికరాలు, రవాణా మరియు కండక్టర్ల ఉనికిని.
మీరు రాత్రిపూట ఉండే రాత్రితో సమీప అరణ్యంలో ఒక నడక తీసుకోవాలనుకుంటే, ఇది ఒక విషయం. మీరు తెలియని ప్రదేశంలో పర్వత మార్గాలు లేదా హైకింగ్ ద్వారా ఆకర్షించబడితే, కోల్పోకుండా ఉండకుండా నివారించడానికి మీకు గైడ్ సేవల అవసరం కావచ్చు.

మీరు ఎక్కడికి వెళ్లాలనుకుంటున్నారో నిర్ణయించకపోతే, మీరు వివిధ మార్గాలలో పర్యటన యొక్క లక్ష్యం ఎంచుకోవచ్చు. ఉదాహరణకు, ప్రయాణ కంపెనీల ఆఫర్లను తెలుసుకోండి. అన్ని అభిప్రాయాలకు విరుద్ధంగా, అనేక మంది ప్రయాణ సంస్థలు ఏమాత్రం సముద్రం లేదా ప్రపంచంలోని ప్రసిద్ధ నగరాలకు పర్యటించవు, రష్యా అంతటా సాధారణ యాత్రలు కూడా నిర్వహించబడతాయి. ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు ఔత్సాహిక పర్యాటక రంగం కోసం కేటాయించిన సైట్లు మరియు చర్చా వేదికలను అన్వేషించవచ్చు. అక్కడ మీరు చాలా ఆసక్తికరమైన మార్గాల్లో వివరణాత్మక వర్ణనలను కనుగొని, మీకు నచ్చిన దానిని ఎన్నుకోవచ్చు. అదనంగా, మీరు ఒక మార్గదర్శినిగా మారవచ్చు మరియు మీరు ఎన్నడూ లేని ప్రదేశాలకు వెళ్లవచ్చు. అయితే, మీరు ఒక అనుభవం పర్యాటక ఉంటే మీరు ఇటువంటి పర్యటనలు చేయడానికి ఉత్తమం.

ఎవరితో వెళ్లాలి?

వారు సాధారణంగా ఒక సమూహంలో ఎక్కి వెళ్ళే రహస్యం కాదు. అరణ్యంలోకి వెళ్ళడానికి లేదా పర్వతాలలోకి వెళ్ళే ప్రమాదకరమైనది. జాగ్రత్తగా ఒక సమూహాన్ని ఎంచుకోండి. ఇది మీకు ఖచ్చితంగా ఉన్న వ్యక్తుల్లో ఉండాలి, ఇది మీకు అసహ్యమైన భావోద్వేగాలు కలిగించదు, ఇంటి నుండి చాలా దూరం పోయినప్పుడు విచారకరమైన పరిణామాలకు దారితీస్తుంది. మీరు ఇప్పటికే ఒకరు అనేక రోజులపాటు అడవిలో ఉన్నట్లు అనుభవం ఉన్నట్లయితే ఇది ఎంతో బాగుంది. సమూహం మాత్రమే ప్రారంభ ఉంటే, తీవ్రమైన లోడ్లు మరియు దీర్ఘ కాలం కోసం రూపొందించిన ఒక క్లిష్టమైన మార్గం ఎంచుకోండి వెంటనే సిఫార్సు లేదు. మొదటి సారి పొరుగు చుట్టూ చిన్న నడక చేస్తుంది.

తయారీ.

ప్రచారం ప్రత్యేక తయారీ అవసరం లేదు నమ్మకం వారికి లోతుగా తప్పుగా ఉంటాయి. మీరు ఎన్నో కిలోమీటర్ల దూరం ప్రయాణించవలసి ఉంటుంది, అయితే మీరు భారీ బరువును కలిగి ఉండవలసి ఉంటుంది, అంతేకాకుండా అడవిలో జీవన పరిస్థితులు నగరంలోని జీవితంలో చాలా భిన్నంగా ఉంటాయి. దీనికి మీరు సిద్ధంగా ఉండాలి.
మీరు ఎక్కి కోసం ఎలా సిద్ధం అయ్యారో మీరు ఆలోచించినట్లయితే, మీ భౌతిక రూపానికి అవసరమైన అవసరాల గురించి ఆలోచిస్తూ విలువైనది. మొదట, ప్రయాణ సమయములో, సమూహంలో ఏది జబ్బు లేదు. కొన్నిసార్లు ఒక సాధారణ చల్లగా మార్గంలో తీవ్రమైన అడ్డంకులుగా మారవచ్చు మరియు మొత్తం సమూహం తిరిగి వెళ్ళాలి. ఎవరైనా తీవ్రమైన వ్యాధులతో బాధపడుతుంటే, అడవిలోకి వెళ్ళడానికి చాలా ప్రమాదకరమైనది, ఇక్కడ సమాచార మరియు వైద్య సహాయం లేదు.
ప్రతి ఒక్కరూ ఆరోగ్యంగా ఉన్నట్లయితే, మీరంతా మీరు సిద్ధంగా ఉన్నారని అర్థం కాదు. నిశ్చల జీవనశైలి దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడికి దోహదపడదు. అందువల్ల, ప్రతిపాదిత ప్రారంభానికి ముందు ఒక నెల ముందు భౌతిక శిక్షణను ప్రారంభించడానికి అర్ధమే. ముఖ్యంగా మంచి దీర్ఘ నడకలు, ఒక ట్రెడ్మిల్ శిక్షణ మరియు ఒక వ్యాయామ బైక్, ఈత. ఇది శరీరాన్ని సరిగ్గా సిద్ధం చేస్తుంది. ఇది నిగనిగలాడేది కాదు, కాబట్టి మీరు మంచి ఉష్ణోగ్రత చుక్కలు మరియు రాత్రి చల్లదనాన్ని తట్టుకోగలుగుతారు.

దుస్తుల్లో.

మీ రోజువారీ జీవితంలో మీరు ఉపయోగించిన అవసరమైన పనులు లేకుండా ఎలా పెంచాలి? ఇది చాలా కష్టం, కానీ చాలా మంది బలి అర్పించాలి.
మీరు అన్నింటికీ పంచుకునే అనేక విషయాలు మీకు అవసరం. మొదటి టెంట్ ఉంది. సమూహం చిన్నది అయినట్లయితే, ఇది వ్యక్తిగత గుడారాలకు అర్ధం కాదని, అది ఒక్కదానిని కొనుగోలు చేయడం మంచిది. మీరు చాలామంది ఉంటే, అప్పుడు 3 నుంచి 5 మందికి సరిపడే గుడారాలు, మలుపు ధరించవచ్చు, తగినవి.
పెరటి సంచిలను మరిచిపోకండి, యార్డ్లో ఉన్న వేడి కూడా కాదు. రాత్రి అడవిలో, వేసవిలో కూడా చాలా బాగుంది, మరియు బేర్ మైదానంలో నిద్రపోతూ చాలా ఆహ్లాదకరమైన కాదు.
మీరు మ్యాచ్లు, యూనివర్సల్ కత్తులు, ఒక పర్యాటక హ్యాచ్చెట్, ఒక బౌలర్, బౌల్స్ మరియు వంట కోసం ఇతర పాత్రలకు అవసరం. మీరు తీసుకోవలసిన ఉత్పత్తులను ఎక్కువసేపు నిల్వ చేయాలి. అందువలన, తయారుగా ఉన్న ఆహారాలు, రసాలను, ఎండిన పండ్లు, స్వీట్లు ప్రాధాన్యతనిస్తాయి. తాగు నీరు మరియు ఉప్పును పట్టుకోవటానికి మర్చిపోకండి - ఇది చాలా ముఖ్యం.
GPS- నావిగేటర్లు, దిక్సూచి, ఫ్లాష్లైట్, బ్యాటరీలు మరియు గడియారాలు గురించి మర్చిపోవద్దు. కీటక వికర్షకం, జ్వర నివారిణి మరియు అనాల్జేసిక్ ఎజెంట్, పట్టీలు, టోర్కీకీట్, కాటన్ ఉన్ని, అంటుకునే ప్లాస్టర్, గ్రీన్స్, మద్యం, సన్బర్న్, క్రిమిసంహారక మందులను లేదా స్ప్రేలు అవసరం. కొన్ని దీర్ఘకాల వ్యాధులకు మందులు అవసరం, ఉదాహరణకు, ఆస్త్మా నుండి. వారు ఇంట్లో మర్చిపోలేరు. వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత యొక్క మార్గాలను మర్చిపోవద్దు, కానీ సౌందర్య మరియు అనేక సారాంశాలు మరియు జెల్లు నుండి తిరస్కరించేది ఉత్తమం.

సరైన దుస్తులు కూడా చాలా ముఖ్యం. ఇది సౌకర్యవంతమైన, వేడి రోజులు మరియు రాత్రులు వెచ్చగా సులభంగా ఉండాలి. ప్రత్యేక శ్రద్ధ బూట్లు చెల్లించాలి. మీరు ఎక్కడికి వెళ్ళే ప్రాంతం దాని ఎంపికపై ఆధారపడి ఉంటుంది. నదులు లేదా నడక ప్రాంతాల్లో హైకింగ్ కోసం మీరు బూట్లు అవసరం, పర్వతాలు మరియు అడవిలో హైకింగ్ కోసం - జలనిరోధిత స్నీకర్ల. మీరు రెండు జతల సౌకర్యవంతమైన బూట్లు లేదా ఒక దొంగ తీసుకుంటే, అప్పుడు మీరు కోల్పోరు. రోడ్డు మీద, ప్రతిదీ జరుగుతుంది, కాబట్టి అది ఒక ఖాళీ ఎంపికను కలిగి ఉత్తమం. అదనంగా, కొన్ని సందర్భాల్లో పర్వతారోహణ పరికరాలు ఉపయోగించడం అవసరం కావచ్చు - ప్రత్యేకంగా మీరు పర్వతాలకు వెళ్లండి.
గన్స్, ఫిషింగ్ రాడ్లు, గాలితో కూడిన పడవలు మరియు ఇతర విషయాలు ఇష్టానికి తీసుకుంటారు, ఇది మీ ట్రెక్ యొక్క ప్రయోజనం మరియు మార్గం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది.

ఒక నడక కోసం సిద్ధంగా ఎలా సాధారణ నియమాలను గుర్తుంచుకోవడం కష్టం కాదు. ప్రధాన విషయం పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి అన్ని అవసరమైన మరియు ఒక సమయం కోసం వదిలి లేకుండా చేయటానికి చాలా అవకాశం ఉంది. ఉదాహరణకు, పత్తి మరియు ఉన్ని సాక్స్ లేకుండా లిప్స్టిక్ లేదా షాంపూల కంటే చాలా కష్టంగా ఉంటుంది.