ఒక పిల్లవాడితో సైకిల్ నేర్చుకోవడం నేర్చుకోవడం

ఇప్పుడు సైకిల్ ప్రపంచవ్యాప్తంగా చాలా ప్రజాదరణ పొందింది. మొదట, ఇది పర్యావరణ అనుకూల రవాణా, మరియు రెండవది, ఇది మహానగరంలో ట్రాఫిక్ జామ్ల సమస్యను పరిష్కరించడానికి సహాయపడుతుంది. అనేక యూరోపియన్ నగరాల్లో ఇది రవాణా ప్రధాన మార్గంగా ఉంది.

అయితే, ఒక సైకిల్ను తొక్కడం ఇష్టపడటం, సుదీర్ఘ పర్యటనలు చేయడం కూడా మీరు సైక్లింగ్లో పాల్గొనడానికి అర్థం కాదు. బైక్ రైడ్ ఆస్వాదించడానికి, మీరు మంచి ఆకారం ఉండాలి.

8 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలు సైక్లింగ్లో తీవ్రంగా పాల్గొనడానికి సిఫార్సు చేయలేదు. సైక్లింగ్ దుర్వినియోగం శరీరం యొక్క ఇతర భాగాలను అభివృద్ధి హాని కాళ్ళపై కండరాలు యొక్క వాల్యూమ్ లో ఒక పదునైన పెరుగుదలకు దారితీస్తుంది.

వెన్నెముక యొక్క అభివృద్ధిలో కొన్ని మార్పులతో సైక్లింగ్కు స్వాగతం లేదు. అదనంగా, పిల్లల లేదు, పిల్లల vestibular ఉపకరణం మరియు ఉద్యమాలు సమన్వయ తో సమస్యలు ఉంటే.

అయితే, ఇది సైకిలు పూర్తిగా వదలివేయబడాలని కాదు. ఇది కండరాలు మరియు కీళ్ళు అభివృద్ధి కోసం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. మరియు ఒక సైకిల్ రైడ్ ఎలా తెలియదు పిల్లల ఊహించవచ్చు కష్టం.

ఏ వయస్సులో మీరు మీ పిల్లల్ని సైకిల్ మీద ఉంచుతారు ?

ఒక ట్రైసైకిల్ లో ఏ వయస్సు నుండి ఒక బిడ్డను నాటడం సాధ్యమవుతుంది. మీ కిడ్ తాను పెడల్స్కు చేరితే మరియు స్వయంగా తీసుకోగలడు - ఆ అవకాశాన్ని ఇవ్వండి.

మూడు చక్రాల సైకిళ్ళు ఒక అసహ్యకరమైన లక్షణం కలిగి ఉంటాయి. ఒక వేగంతో పిల్లవాడిని స్టీరింగ్ వీల్గా మారుస్తుంది, మరియు తత్ఫలితంగా, చక్రం, ఇటువంటి సైకిల్ సులభంగా తగ్గిపోతుంది. బాలపై మాస్టర్ క్లాస్ను చూపించాలని నిర్ధారించుకోండి "సరిగా బైక్ మీద ఎలా ఉండాలో కాదు."

మూడు-చక్రాల నుండి రెండు-చక్రాల సైకిల్కు లేదా అదనపు చక్రాలను తొలగించేటప్పుడు ఒక పిల్లవాడిని చోటు చేసుకున్నప్పుడు? వయసు పరిమితులు లేవు. అయినప్పటికీ, అది పూర్తి అయినందువల్ల ఒక సైకిల్ మీద ఒక బిడ్డ చాలు అసాధ్యం. ఉదాహరణకు, పిల్లవాడు ఉదాహరణకు, బలహీనమైన కాళ్ళు లేదా సమన్వయము ఏర్పడకపోతే ఇలా చేయవద్దు. మీకు చైల్డ్ చురుకుగా ఉంటే, మొబైల్, అతను అసాధారణ జంప్స్ ఉంటే, తన సంతులనం నిర్వహిస్తుంది, అప్పుడు నాలుగు సంవత్సరాల వయస్సులో అతను మాత్రమే రెండు చక్రాల సైకిల్ మార్చడానికి సంతోషంగా ఉంటుంది. గుర్తుంచుకోండి, పిల్లల శరీరం యొక్క బరువు తక్కువగా ఉంటుంది, కాబట్టి అతను ఒక సైకిల్ మీద కూర్చోవడం సులభం.

అదనంగా, మీరు కేవలం పిల్లవాడిని తీసుకొని రెండు లేదా నాలుగు-చక్రాలపై ఉంచాలి. దీనికి ముందు, అతనిని సరైన పడే పద్ధతిని నేర్పండి. ఎలా? అతను వయస్సులోనే తన మొదటి ప్రయత్నాలను చేస్తున్నప్పుడు, చిన్న వయస్సు నుండి "ఎగురుతూ" నుండి పిల్లలను నిరోధించలేడు. పాట్ నుండి రెండు అంగుళాలు ఉన్నప్పుడే అది కొద్దిగా తెచ్చుకోండి. ప్రకృతి అతన్ని గాయాలు నుండి రక్షణకు ఒక అద్భుతమైన యంత్రాంగాన్ని ప్రదానం చేసింది: ఏదో తప్పు ఉంటే, కిడ్ తక్షణమే గాడిద మీద కూర్చుని. అతని చేతులను బహిర్గతం చేయకు 0 డా ఆయనకు బోధి 0 చ 0 డి. అతను ముందుకు తన ముక్కు తో ఎగురుతూ ఉంటే, అతను తిరిగి వంచు మరియు తన మోకాలు మునిగిపోతుంది అవసరం. వెనుకకు మరియు పక్కకి, somersaults ముందుకు చేయడానికి చిన్న ముక్క నేర్పండి. మీరు కూడా "పాదచారులలో" ఆడవచ్చు, కానీ కొలత మరియు హెచ్చరికను మాత్రమే గమనించండి. చైల్డ్ ఒక ఆకస్మిక పతనం కోసం తయారు చేయాలి. ఇది భవిష్యత్తులో గాయం నివారించడానికి సహాయం చేస్తుంది.

దాని కోసం వెళ్ళండి!

అన్ని మొదటి, సరిగ్గా సీటు యొక్క ఎత్తు సెట్: పెడల్ దిగువన, లెగ్ దాదాపు పూర్తిగా నిఠారుగా ఉండాలి, మరియు ఎగువ లో - స్టీరింగ్ వీల్ తాకే లేదు. పసిపిల్లలు తన పాదం మీద తన పాదము మీద తన పాదము మీద ఉంచుతారు - బొటనవేలు, మడమ, మరియు ఖజానా కాదు.

తరువాత, సైకిల్ హ్యాండిల్ యొక్క ఎత్తు సర్దుబాటు. తన చేతులతో నిలబడి తన చేతులతో బయటికి తీసేటప్పుడు కూడా ఒక బిడ్డ సుఖంగా ఉండాలి. స్టీరింగ్ వీల్ 90 డిగ్రీల కోణంలో నిలబడకూడదు. ఈ వ్యాఖ్యానం చాలా ముఖ్యమైనది, ఎందుకంటే ఒక ప్రమాదంలో (ఒక సైకిల్ నుండి శిశువు పడటం లేదా అడ్డంకిని కొట్టడం) పొత్తి కడుపు యొక్క హ్యాండిల్ ఉంటే, తీవ్రమైన గాయం యొక్క అధిక సంభావ్యత ఉన్నట్లయితే, చాలా ముఖ్యమైనది.

నాలుగు చక్రాల బైక్ మీద కొందరు తల్లిదండ్రులు అదనపు చక్రాలను పెంచుతారు. ఇది చేయడం విలువ కాదు. బిడ్డ ఇప్పటికీ కుడి లేదా ఎడమ చక్రం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది, అందువలన సైకిల్ వైపు నుండి వైపు అస్థిరముగా ఉంటుంది. ఇది అతనికి స్థిరత్వం ఇవ్వదు. అదనంగా, పిల్లల అదనపు చక్రాలు లేకుండా సాధారణ డ్రైవింగ్ త్వరగా నేర్చుకోలేరు. ఇది కేవలం "విడి" ను తీసివేయడం కంటే మరింత ప్రమాదకరమైనది.

పాత పిల్లలు సైకిల్ హెల్మెట్లను కొనుగోలు చేస్తారు, ఇది అత్యవసర పరిస్థితిలో నష్టం నుండి తలని రక్షిస్తుంది.

ఒక కొండ నుండి ఒక బైక్ను తొక్కటానికి బిడ్డను విడుదల చేయడానికి ముందు, కాలిబాటలు వెంట డ్రైవ్ మరియు సాధారణంగా దృష్టి గోచరత నుండి బయలుదేరాలి - ఇది సాధన, అనేక స్క్రీనింగ్ పరీక్షలను ఏర్పాటు చేయండి. ఒక కొండను వెతకండి, అక్కడ ఖాళీని కదిలి వేయండి. యువ సైక్లిస్ట్ అభ్యాసం ఒక స్థాయి వేదికపై ఎనిమిది పనులను సాధించటానికి అనుమతించండి. అతనిని "గేటు" ద్వారా "పాము" తిప్పండి.

జాగ్రత్త, ఖరీదైనది!

చిన్న సైక్లిస్టులు వేచి ఉండగల గొప్ప ప్రమాదం రహదారి. కనీసం రకమయిన రద్దీ ఉన్న పిల్లలు ప్రయాణించటానికి ఇది ఖచ్చితంగా నిషేధించబడింది. ఒక కాలిబాట, ఇళ్ళు లేదా పాఠశాల క్రీడా మైదానానికి మధ్య చనిపోయిన ముగింపు - కార్లు లేవు చోటు కనుగొనండి.

బాల్యం నుండి, రోడ్డు యొక్క నియమాలను గమనించడానికి పిల్లలకి అభీష్టము. వీధిలో ఏ కార్లు లేనప్పటికీ, పిల్లలతో మీరు స్వారీ చేస్తే, నియమాలను పాటించండి. నియమాలతో అనుగుణంగా మీరు మరియు మీ పిల్లల సౌలభ్యం మరియు గరిష్ట భద్రతకు హామీ ఇస్తారు.

ఆరోగ్యకరమైన గ్రో