గర్భిణీ స్త్రీలకు బెల్లీ డ్యాన్స్

ఈజిప్టు, జోర్డాన్, భారతదేశం, మొరాకో, సౌదీ అరేబియా మరియు అటువంటి అన్యదేశ దేశాల్లో మహిళలకు శారీరక స్థితి శరీరంలో చాలా ముఖ్యమైన ప్రాధాన్యత. ప్రసవ కొరకు సిద్ధమౌతోంది, అటువంటి అంశం పాశ్చాత్య మహిళల కన్నా మరింత తీవ్రమైన స్థలాన్ని తీసుకుంటుంది. బహుశా, తూర్పు దేశాల్లో మహిళలు తరచూ పుట్టుకతో ఉంటారు. ఓరియంటల్ మహిళల శరీరం కూడా బలంగా మరియు శాశ్వతమైనదని వాస్తవం దృష్టి పెట్టడం విలువ. కానీ ఎందుకు?

తూర్పు మహిళలకు సాంప్రదాయ కళగా ఉండే బొడ్డు డ్యాన్స్ వంటి దిశను పరిగణించండి. పాశ్చాత్య వారు తప్పుగా నృత్యం చేయడం కోసం కేవలం నృత్యం వంటి నృత్యంలో పాల్గొంటున్నారని పొరపాటున నమ్ముతారు, లేదా ఇది కేవలం ఒక అభిరుచి. అంతేకాక, బొడ్డు డ్యాన్స్ భర్త భార్య యొక్క ఒక క్లాసిక్ డ్యాన్స్, ఇది నిజానికి ఒక అభిరుచి మరియు ఒక టెంప్టేషన్గా సృష్టించబడింది. మీరు ఒకవైపు చూస్తే, అవును, ప్రతిదీ పూర్తిగా నిజం. కానీ ఈ కళ యొక్క పూర్తి లక్షణం కాదు. వాస్తవం బొత్తిగా నృత్యం లేదా కడుపు నృత్యం భవిష్యత్తులో బాహుబలి మహిళలకు అన్నిటికీ మరియు ప్రత్యేక జిమ్నాస్టిక్స్కు అదనంగా ఉంటుంది. ఈ దిశ యొక్క మూలాలు చాలా లోతుగా వెళ్ళి చాలామంది ఇప్పటికే దాని నిజమైన ప్రయోజనం గుర్తుంచుకోవనివ్వరు.

నృత్య ప్రక్రియలో, కండరాలపై ఉన్న అన్ని భౌతిక బరువు క్రమంగా వస్తుంది, ప్రసవ సమయంలో ప్రాధాన్యత కలిగిన కండరాలు పాలుపంచుకుంటాయి. ఈ, బహుశా, ఆకస్మిక shocks నుండి పరిమితం ఇది కొన్ని భౌతిక ఆదేశాలు, ఒకటి. బెల్లీ డ్యాన్సింగ్ నిర్దిష్ట వ్యాయామాల సమితిని కలిగి ఉంటుంది, ఇవి కాళ్ళు, తొడలు మరియు కడుపు యొక్క కండరాలతో పని చేస్తాయి. అంతేకాక, అటువంటి శారీరక వ్యాయామాలు ఇప్పటికే ఉన్న స్థితిలో ఉన్న వారే ఆశించే తల్లులకు ఉపయోగంలో ఉన్నాయి. అంతేకాక, ఈ శారీరక వ్యాయామాలన్నీ చాలా జాతికి చెందినవి. గర్భధారణ సమయంలో అలాంటి కళకు తాము చేసిన స్త్రీలు, హైపోక్సియా ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి - పిల్లలలో ఆక్సిజన్ లేకపోవడం. మాయలో నిరంతర కదలికలో ఉన్నందున, ఇది వేగంగా అభివృద్ధి చెందుతుంది, ఇది అవసరమైన మొత్తం ఆక్సిజన్తో పాటు పోషకాహారంతో పిల్లలను సరఫరా చేస్తుంది.

జనన సమయంలో, కండరాలను కండరాలు మరియు చిన్న పొత్తికడుపు కండరాల వంటి కండరాలు ముఖ్యంగా చేరి ఉంటాయి. నృత్య సమయంలో, ఇచ్చిన అన్ని కండరాలు పాల్గొంటాయి, మరియు నియంత్రణ మరియు వారి నియంత్రణ స్వావలంబన కలిగి, మీరు కూడా వాటిని విశ్రాంతిని నేర్చుకుంటారు. ఇది మీకు ప్రసవ సమయంలో చాలా సహాయపడుతుంది. నిజానికి శరీరం లో ఎండోర్ఫిన్లు వంటి పదార్ధం ఉంది - ఈ ఒక సహజ మత్తు ఉంది. మరియు ఇది కేవలం సడలింపు ద్వారా ఉత్పత్తి అవుతుంది.

శ్రద్ద, శ్రద్ధాండము యొక్క కండరాలకు, దాని యొక్క అభివృద్ధి చాలా ముఖ్యమైనది. వాస్తవం పుట్టినప్పుడు, పది మందిలో తొమ్మిది మంది మహిళల పంచ్ నలిగిపోతుంది. అంతేకాదు, అంతేకాదు అనేక మందికి కూడా ప్రాముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తారని తెలుసు. మరియు ఆమె జీవితంలో స్పోర్ట్స్లో పాల్గొన్న ఒక మహిళ అలాంటి ప్రశ్నకు ఎంతగానో ఎంత తీవ్రమైనది అని అనుమానించదు. మరియు సున్నితత్వం యొక్క కండరములు తయారు మరియు వాటిని స్థితిస్థాపకత ఇవ్వాలని సహాయం కడుపు నృత్యం చెయ్యగలరు.

ఇది సాధారణ ప్రక్రియ సమయంలో, చాలా పెద్ద ప్రభావం పాదాల మీద కూడా ఉంటుంది. పోరాటాలను అధిగమించడానికి ఇది అంత సులభం కాదు, దీని వలన పుట్టిన తరువాత అనేక మంది మహిళలు, అనారోగ్య సిరలతో సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు. ఈ విషయంలో, గర్భిణీ స్త్రీలు వారి కాళ్లు కదలకుండా నడుచుకోవటానికి సలహా ఇస్తారు. అయితే, ఒక నియమం వలె, టైర్లు వాకింగ్, కానీ గర్భిణీ స్త్రీలకు బొడ్డు డ్యాన్స్ వరకు, ఇక్కడ ప్రతిదీ చుట్టూ మరొక మార్గం.

అరబ్ సంగీతం సానుకూలంగా మహిళలను ప్రభావితం చేస్తుందని, మరియు సానుకూల మానసిక స్థితిలో సహాయపడుతుంది, ప్రశాంతతలో ఉంటుంది. భవిష్యత్ తల్లులకు పుట్టిన ముందు ఏమి అవసరమో.

గర్భధారణ సమయంలో భావోద్వేగాల యొక్క అనుకూల ఛార్జ్ చాలా ముఖ్యం, మరియు బొడ్డు డ్యాన్సింగ్ సహాయంతో, మీరే సరైన శారీరక రూపంలోకి రాలేవు, కానీ మీ నైతిక స్థితిని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి.

అటువంటి సుదీర్ఘకాలం, తొమ్మిది నెలలు, ఒక మహిళ యొక్క శరీరంలో మార్పును పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, వెన్నెముకపై ఒక పెద్ద భారం వెనుకకు వస్తుంది. కడుపు నృత్యం చేసే సమయంలో, ఇటువంటి కండరాలు కూడా పాలుపంచుకున్నాయి మరియు బలపడ్డాయి.

మరియు, కోర్సు యొక్క, భవిష్యత్ తల్లులు కోసం, అది నృత్య ఈ రకమైన చేయడానికి విలువైనదే ఎందుకు అసలు కారణాలు ఒకటి మీ సంఖ్య యొక్క అందం సంరక్షించేందుకు మరియు ఉద్దీపన ఉంది.