గర్భధారణ సమయంలో హానికరమైన అలవాట్లు

హృదయ ప్రతి ప్రతీ తల్లి ఆమెకు ఉత్తమమైన మరియు ఆరోగ్యవంతమైన శిశువు ఉందని భావిస్తుంది, దాని కొరకు ఉత్తమంగా చేయాలని ప్రయత్నిస్తుంది. అయితే, కొందరు తల్లులు ధూమపానం, ధూమపానం, మద్యాన్ని తాగడం లేదా అధిక కాఫీని త్రాగడం వంటివి చాలా కష్టం. మరింత పూర్తి చిత్రాన్ని కలిగి ఉండటానికి మరియు సమయం లో చెడు అలవాట్లు వదలివేయడానికి బలాన్ని కలిగి ఉండటానికి, భవిష్యత్తులో ఉన్న పిల్లల అభివృద్ధిపై వారు ఉన్న ప్రభావాన్ని క్రింద పరిగణలోకి తీసుకుంటారు.

Riskikureniya సిగరెట్లు

గర్భధారణ సమయంలో ధూమపానం సిగరెట్లు దాదాపు 2 సార్లు దాని ప్రతికూలమైన పూర్తి ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. ప్రతి సిగరెట్ తరువాత, మాయ యొక్క రక్తనాళాలు సంతతికి వస్తాయి, మరియు పిల్లవాడు అనేక నిమిషాలు ఆక్సిజన్ ఆకలి స్థితిలో ఉంటుంది. స్మోక్ పొగలో విషపూరితమైన భాగాలను సులువుగా ప్లాసింటల్ అడ్డంకికి చొచ్చుకుపోయే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి. అదే సమయంలో పిండం అభివృద్ధిలో ఆలస్యం అవుతుంది.

గర్భం మరియు శిశుజననం, గొట్టపు గర్భం, ఆకస్మిక గర్భస్రావాలు, అకాల పుట్టుక, పొగాకు మహిళలలో చాలా సాధారణమైనవి. అటువంటి స్త్రీలు బరువు పెరగడం మరియు సగటుకు దిగువున ఉన్న మేధో అభివృద్ధి స్థాయితో, హైపర్యాక్టివిటీ యొక్క లక్షణాలను కలిగి ఉన్న అతిగా ఉత్తేజిత బిడ్డకు జన్మనివ్వడం అధిక ప్రమాదాన్ని కలిగి ఉంటుంది. అలాంటి పిల్లలు శ్వాసకోశ అంటువ్యాధులు మరియు శ్వాసకోశ వ్యాధులు నుండి బాధపడుతున్నారు.

గర్భిణి స్త్రీ సిగరెట్లను ధూమంగా నిరాకరించింది, శిశువుకు మంచిది. మీరు గర్భస్రావం చివరి నెలలలో బలం మరియు ధూమపానం విడిచిపెట్టినప్పటికీ - పిల్లల ప్రయోజనం అమూల్యమైన పరిగణింపబడుతుంది.

మద్యపాన ప్రమాదం

భవిష్యత్ మమ్మీ ఏమైనప్పటికీ తింటారు లేదా త్రాగి ఉంటే, శిశువు అదే అందుకుంటుంది. ఆల్కహాల్ పిండం యొక్క మాయను సులభంగా చొచ్చుకుపోతుంది, మరియు అకాల శిశువు జననం ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది మరియు అత్యంత తీవ్రమైన కేసులలో - ఆల్కహాల్ సిండ్రోమ్ అభివృద్ధి. ఈ సిండ్రోమ్ ప్రత్యేకమైన ముఖ అసాధారణ పరిస్థితులను కలిగి ఉంటుంది: strabismus, చిన్న కంటి గ్యాప్, తల చదును, ఒక nasolabial మడత smoothened, అలాగే మేధో మరియు భౌతిక అభివృద్ధి, పుట్టుకతో గుండె మరియు ఇతర అవయవ లోపాలు ఒక లాగ్. ఆల్కహాల్ సిండ్రోమ్తో జన్మించిన పిల్లలు, సాధారణంగా విసుగుచెంది, విరామం లేనివి, బలహీనమైన గ్రాస్పింగ్ రిఫ్లెక్స్, పేద కోఆర్డినేషన్, కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ అభివృద్ధిలో లోపాలను కలిగి ఉంటాయి.

గర్భస్థ కాలంలో (గర్భధారణ మొదటి 2 నెలల), మద్యం వినియోగం పిల్లల మనస్సు మాత్రమే కాకుండా, తన శరీరాన్ని మరింత అభివృద్ధి చేయగలదు. గుండె, కీళ్ళు మరియు జననేంద్రియ అవయవాలు అభివృద్ధి చెందుతాయి.
మీరు గర్భధారణ సమయంలో మద్యపానాన్ని ఉపయోగించిన మహిళలను వారు తెలుసుకుంటారు మరియు అదే సమయంలో పూర్తిస్థాయిలో ఉన్న పిల్లవాడికి జన్మనిచ్చిందని చెపుతారు. బహుశా మీరు అలాంటి తల్లులు కూడా తెలుసు. అంతా సాధ్యమే. మీకు అలాంటి ప్రమాదం ఉందా? అన్ని తరువాత, అన్ని పిల్లలకు ఆల్కహాల్ యొక్క ఒకే ఒక్క మోతాదు లేదు.

Caffeinated పానీయాలు తో కాఫీ తాగే

గర్భధారణ సమయంలో, ఇది కాఫీ, టీ, ఇతర టానిక్ పానీయాలను ఉపయోగించడాన్ని పరిమితం చేయడానికి సిఫార్సు చేయబడింది. ఒక గర్భిణీ స్త్రీ మాత్రమే ఒక కప్పు కాఫీని త్రాగటం, ఆమె ఒత్తిడి పెరగడంతో, రక్త నాళాలు మాయమవుతాయి, రక్త ప్రసరణ తీవ్రమవుతుంది, ఆక్సిజన్ పిండంకు ప్రవహిస్తుంది.

అదనంగా, కెఫిన్ తగినంత మూత్రవిసర్జన ఉంది. ఇది శరీర నిర్జలీకరణ, మరియు మీ మరియు మీ శిశువు యొక్క ఆరోగ్య నష్టపరిహారం. మీరు తరచూ టాయిలెట్ను సందర్శిస్తే, కాఫీ ఈ సందర్శనల సంఖ్యను మాత్రమే పెంచుతుంది.

చెడు అలవాట్లు నిషేధించడం కష్టం అనిపిస్తోంది. అయితే, ప్రమాణాల ఆరోగ్యం మరియు మీ బిడ్డ మొత్తం భవిష్యత్తు - అది విలువైనది. ఆరోగ్యకరమైన శిశువుకు భరించటానికి మరియు జన్మనివ్వడానికి, మీరు మీ జీవనశైలిలో మార్పులను మార్చుకోవాలి: కుడివైపు తినాలని, మీ బరువును సాధారణీకరించండి మరియు హానికరమైన అలవాట్లను వదిలించుకోండి. మీరు మంచి అనుభూతి చెందుతారు, మరియు మీ బిడ్డ యొక్క అనంతమైన కృతజ్ఞతా మీ ప్రయత్నాలకు ఉత్తమ ప్రతిఫలం అవుతుంది!