గర్భధారణ సమయంలో మోటార్ లోడ్

ఎవరు, మీతో పాటు, ఇంట్లో సౌలభ్యం మరియు సహనం సృష్టిస్తుంది? కానీ గర్భధారణ సమయంలో, కొన్ని కేసులను ఇంటికి తీసుకువెళతారు. ఇప్పుడు మీలో చాలా మందికి దారి తీయాలని తెలుసుకోవాలి. మరియు దాని స్వంత మనోజ్ఞతను కలిగి ఉంది! గర్భం సమయంలో మోటార్ లోడ్ సోమరితనం ఒక కారణం కాదు.

మీరు మంచి మరియు మరింత సౌకర్యవంతమైన చేయడానికి ఒక కుటుంబం గూడు రూపాంతరం ఎలా తెలుసు. నా తలపై ప్రతి ఇప్పుడు ఆపై ఆలోచనలు ఉన్నాయి, ఎలా ఫర్నిచర్ క్రమాన్ని మరియు అతికించండి ఇది వాల్. మీరు ప్రతిదీ మిమ్మల్ని పరిష్కరించేందుకు బలం అనుభూతి. లేదు! నిద్రను అధిరోహించి, విండోస్ కడగడం కూడా ఇంతకుముందు అంత సులభం కానందువల్ల మీరు ఇంకా కఠినంగా ఉంటారు. శిశువు కోసం వేచి ఉన్న కాలంలో, భవిష్యత్తులో తండ్రికి క్రమంలో పునరుద్ధరించడానికి కొన్ని వ్యాపారం చేయాలని నిర్థారించుకోండి. మీరు దీన్ని చేయలేరని భావిస్తున్నారా? ఇది మీరు విండోస్ యొక్క శరదృతువు వాషింగ్, పెద్ద వాషింగ్ మరియు మీ ఇష్టమైన తాటి చెట్టు మార్పిడి మార్పిడి యొక్క రుచి పొందడానికి అవకాశం ఇవ్వలేదు కేవలం ఉంది. ఇది భర్త ఒంటరిగా పనిచేస్తుందని కాదు. మీరు నమ్మకమైన సహాయకుడు. చాలా తీసుకోవద్దు. నేను మీ ఒక ఉనికిని అతనికి బలం మరియు విశ్వాసం ఇస్తుంది ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాను. మరియు విలువైన సూచనలు తట్టుకోలేనివారిలో అతడు అయినా, అతనికి సృజనాత్మకత స్వేచ్ఛ ఇస్తాయి. మరియు ఈ సమయంలో, ఒక రుచికరమైన విందు సిద్ధం (నడిచిన పాలన గురించి మర్చిపోతే లేదు).

జనరల్ క్లీనింగ్

వెంటనే అది స్పష్టం చేయడానికి విలువ: మీరు గర్భవతిగా ఎలా అందమైన ఉంపుడుగత్తె ఉన్నా, మీ అవకాశాలు ఇప్పుడు ఆరోగ్య స్థితి పూర్తిగా అధీన ఉంటాయి. మీరే సామర్థ్యం కలిగివుందా? వండర్ఫుల్. కానీ మరింత తరచుగా విశ్రాంతి మర్చిపోవద్దు. మీ పాదాలకు ఒక గంట కన్నా ఎక్కువ ఖర్చు చేయవద్దు, లేకపోతే సాయంత్రం వారు వాపుకు గురవుతారు.

అది మిమ్మల్ని మీరు చేయండి

గర్భధారణ సమయంలో వాక్యూమింగ్ ద్వారా క్లీన్ తివాచీలు లేదా అప్హోల్స్టర్డ్ ఫర్నిచర్. మీరు ఏ మచ్చలు ఆఫ్ కడగడం అవసరం ఉంటే, వంగి లేదు - ఇది అన్ని ఫోర్లు న నిలబడటానికి ఉత్తమం. నా నేల పొడవైన హ్యాండిల్తో తుడుపుగా ఉంది. ఆటోమేటిక్ స్పిన్నింగ్తో ఉందా? ఇది చాలా బాగుంది! తరచుగా మీ మీద వంగి ఉంటుంది. మీ శ్రద్ధ వహించండి. గది క్రమంలో సెట్, కానీ మాత్రమే మధ్య అల్మారాలు. ఇది మీ ఇష్టం. అదనంగా, T- షర్ట్స్, sweaters సార్టింగ్, బాగా నరములు calms.

మీ భర్త అప్పగించండి

విండో వాషింగ్ గర్భం సమయంలో మీరు కోసం పని లేదు. భవిష్యత్తు తల్లి గురుత్వాకర్షణ కేంద్రాన్ని మారుస్తుంది, దాని ఫలితంగా, ఎత్తులో మీరు మీ సంతులనాన్ని కోల్పోయే ప్రమాదం ఉంది. మీ ఇష్టమైన ఒక అపార్ట్మెంట్ లో ఫర్నిచర్ యొక్క పునర్నిర్మాణం కూడా నిర్వహిస్తారు. మీరు నియంత్రించబడే బరువును ఎత్తండి. మెజ్జనైన్ మీద క్లీనింగ్ ఇంకా వాయిదా వేయబడాలి లేదా స్పష్టమైన మనస్సాక్షితో విశ్వసించవలసి ఉంది. భవిష్యత్ తండ్రి బహుశా బాత్రూమ్ మరియు టాయిలెట్ లో శుభ్రత యొక్క శ్రద్ధ లేకుండా, ఆనందం లేకుండా, కానీ సంసిద్ధతను తో. విషపూరిత పదార్థాలు మీకు హానికరం.

సరుకుతో ప్రవర్తన నియమాలు

ఇంట్లో ఉంటే సహాయకులు ఒకటి కాదు, మరియు పాత పుష్పం వాసే అది మీరు చికాకుపరచు ప్రారంభించారు, వెంటనే తరలించాలి, అది మిమ్మల్ని మీరు ప్రయత్నించండి. మీరు దుకాణానికి వెళ్లాలని అనుకున్నారా? అధ్బుతం మొదటి, మరియు రెండవ సందర్భంలో, కొన్ని నియమాలు కర్ర. ఒక పెద్ద కుండ, ఒక పుష్పం కుండ, నీరు లేదా పాలు ఒక jar, ఎల్లప్పుడూ క్రింద నుండి మద్దతు. ఎందుకు? ఈ నౌక మీ చేతుల్లో నుండి జారిపోదు. చాలా దూరం వదులుకోకండి, లేకుంటే మీ కండరాలను సులభంగా కత్తిరించండి మరియు సంతులనాన్ని కోల్పోతారు. స్క్వాట్, కాళ్ళు వెడల్పు వేరుగా ఉంటాయి. కనుక ఇది మీ కోసం మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది. కాకుండా, అప్ పొందడానికి, మీరు సంతులనం ఉంచుకుంటుంది. మీ వెనుక కండరాలు బిగించి ఎందుకంటే ఒక భారీ వస్తువు, మీరు ముందు తీసుకుని కాదు గుర్తుంచుకోండి. ఏ కార్గో రవాణా చేసినప్పుడు, మద్దతుగా మీ స్వంత తొడ ఉపయోగించండి. మీరు వెన్నెముకలో ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది. పెద్ద పెట్టె, బుట్టె బ్యాగ్ లేదా సంచిని కడుపుకు పచారీలతో నొక్కండి, కాబట్టి మీరు పండు మీద నొక్కండి. అతను దానిని ఇష్టపడడు. ఆయుధాల మీద భారీ వస్తువును పట్టుకోకండి. మీ మోచేతులు కొద్దిగా బెంట్ అని నిర్ధారించుకోండి. ఒక వారాల పాటు పచారీల కొరకు షాపింగ్ ట్రిప్ లో, వివిధ పండ్లు మరియు కూరగాయలు, గృహ ఉపకరణాలు, ఎల్లప్పుడూ ఎవరితోనైనా సంస్థలోకి వెళ్తాయి. టమోటా మరియు ఆపిల్, పెరుగు మరియు మాంసం యొక్క 300 గ్రాముల - మీరు ఒంటరిగా వెళ్ళి ఉంటే, చాలా అవసరం మాత్రమే కొనుగోలు. తగినంత విందులో. భారీ సంచులను మోయకూడదని ప్రయత్నించండి. మీ రేటు: 2-3 కిలోల కంటే ఎక్కువ కాదు. మీరు ఇప్పుడు మీ చేతిలో పట్టుకోగల గరిష్ట లోడ్ మూడు ప్యాకెట్ల పాలు. సూపర్మార్కెట్లో చక్రాలపై బండ్లు ఉనికి గురించి మర్చిపోవద్దు. మీరు అసలు అర్ధవంతమైనది ఏదైనా తీసుకోవాలనే ఉద్దేశ్యం లేనప్పటికీ, మీరు సౌకర్యవంతమైన ఫ్రైయింగ్ పాన్ లేదా అందమైన కళ్ళజోళ్ళను చూస్తారు, సహజంగానే మీరు దుకాణాన్ని వదిలివేయలేరు. షాపింగ్ చాలా? టాక్సీ తీసుకోండి.