ఒక మనిషి తన భయాన్ని భరించటానికి సహాయం ఎలా?

ఎవ్వరూ కాలానుగుణంగా విభిన్న భయాలను కలిగి ఉండవచ్చు. మరణం భయం మరియు సాధారణంగా నొప్పి భయం పెద్దలు కోసం ఆందోళన స్థిరంగా వనరులు ఉన్నాయి.

సంబంధం లేకుండా సెక్స్, ఒక వ్యక్తి విజయం సాధించడానికి లేదా ప్రియమైన కోల్పోకుండా, నిరుద్యోగ మిగిలిన భయపడ్డారు ఉంది. అటువంటి ట్రిఫ్లెస్ కూడా ఉన్నాయి, ఉదాహరణకు, ఎత్తు, చీకటి లేదా పరివేష్టిత స్థల భయము. మహిళల భయాలకు అందరికీ కొంత ఆనందం ఉంది, కాని నిర్భయ మనిషి యొక్క చిత్రం గట్టిగా మరియు ఎప్పటికీ సమాజంలో స్థిరపడుతుంది. ఒక వ్యక్తి ఒక బలమైన లింగం, నిజమైన బలం యొక్క చిహ్నంగా ఉంటాడు, కాబట్టి పురుషులు భౌతిక లేదా నైతిక భయాలను కలిగి ఉండరు. మేము అన్ని పురుషులు మరియు పురుషులు, కూడా, కాబట్టి వారు కొన్నిసార్లు వివిధ కారణాల కోసం భయపడ్డాను ఉంటాయి. వారు వారి భయం చూపించడానికి కాదు ప్రయత్నించండి ఉన్నప్పటికీ. అప్పుడు ఒక మనిషి తన భయాన్ని ఎలా ఎదుర్కోవటానికి సహాయం చేస్తాడు?

కొన్ని పరిస్థితుల కారణంగా భయపడుతున్నాడని తెలుస్తుంది. ఈ భావన ఎక్కడి నుండైనా రాదు. కొన్నిసార్లు జన్యు స్థాయిపై శతాబ్దాలు లేదా సంవత్సరాలుగా భయపడుతుంటారు. ఉదాహరణకి, బాచిలర్స్ భయము కలిగి ఉంటాయి, ఇది తక్కువ వయస్సు గల కుటుంబములోని బాలురలో జరుగుతుంది. పరిపక్వం చెందుతూ, అలాంటి పురుషులు భార్య యొక్క శోధనలలో నిమగ్నమై ఉంటారు. రిజిస్ట్రీ ఆఫీస్ యొక్క సంస్థలకు, మార్గం ద్వారా, కొన్ని బాచిలర్స్ మరియు చేరుకోలేదు. తన భయాన్ని భరించటానికి అటువంటి వ్యక్తికి సహాయం చేయడానికి కేవలం అవసరం. విరుద్దంగా, బాలుడు ఒంటరిగా లేదా ఆశ్రయంతో పెరిగి ఉంటే, అతను ఒంటరితనం గురించి భయపడవచ్చు. భయాల రూపంలో భయాలు, ఉదాహరణకు, ఎత్తులు, కీటకాలు లేదా నీటి భయాలు సాధారణంగా వారసత్వంగా ఉంటాయి. ఇక్కడ మీరు ఇలా పదాలు చేయలేరు: "మీరు భయం యొక్క కళ్లను చూడాలి." ఒంటరిగా ఫియర్ ఒక నిజంగా బలమైన మరియు బలమైన చెందే వ్యక్తి ద్వారా అధిగమించవచ్చు. అయ్యో, అందరికి అలాంటి లక్షణాలు లేవు.

మానసిక భయాందోళనకారులు చాలామంది కమ్యూనికేషన్తో ముడిపెట్టబడ్డారని మనస్తత్వవేత్తలు చెబుతున్నారు, ఉదాహరణకు, ప్రియమైన వారిని లేదా స్నేహితులతో, అలాగే సహోద్యోగులతో. చాలా తరచుగా ఈ ప్రాంతంలో, పురుషులు వివిధ భయాలు ఉండవచ్చు. మెన్ ఏదో భయంకరమైన రసహీనమైన మరియు తెలివితేటలు కనిపిస్తుంది భయపడుతున్నాయి. వారు కూడా అవాస్తవిక మరియు పేదవాడు అనే భయపడ్డారు. అలా 0 టి స 0 దర్భాల్లో, వారు ధ్వనిగల కంపెనీల్లో స్నేహితులు, సమావేశాలతో సాధారణ సమావేశాలను దూర 0 గా ఉ 0 చుకు 0 టారు. అలాగే, పురుషులు "కుటుంబం" భయాలు అని పిలవబడేవారు. వారు వారి జీవితాలను అనేక తెలియని మరియు కష్టాలు తీసుకువచ్చే వివాహం గురించి భయపడ్డారు, ఉదాహరణకు, రాజద్రోహం, పుట్టినప్పుడు లేదా భవిష్యత్ తండ్రి వద్ద ఉండటం.

బలమైన స్త్రీలకు భయపడే పురుషుల వర్గం కూడా ఉంది. ఈ భయాలు ప్రధానంగా పురుషుడు అభద్రతా కారణాల వలన. నిశ్చయంగా, నిరంతరం వ్యక్తిని అనుమానించడం, ఒక నియమం వలె, స్త్రీతో వారి సంబంధంలో సంభవించే అతని తలల సంభవనీయ సంఘటనలలో కోల్పోవడాన్ని ప్రారంభిస్తుంది. కాబట్టి వ్యక్తి తన స్క్రిప్టు ప్రకారం అన్ని భవిష్యత్ సంఘటనలు జరుగుతాయి. సాధారణంగా ఇది ప్రతికూలంగా ఉంటుంది. అందువలన, మనిషి ఇప్పటికే చెడు కోసం ముందుగానే సెట్. అనేక భయాలు ఉన్నాయి. చాలా సాధారణం ఉన్నప్పటికీ, ఉదాహరణకు, అవాస్తవికత మరియు దివాలా భయాలు, ప్రియమైన వారిని కోల్పోవడం, అనారోగ్యం పొందే భయం వంటివి ఉన్నాయి. కానీ ప్రతిఒక్కరూ మరణానికి భయపడతారు. ఇది ప్రతి వ్యక్తికి జరిగే అతి భయంకరమైన విషయం. అదనంగా, ఎవరూ ఇంకా పోరాడగలుగుతున్నారు.

ఇటీవలే, రష్యన్ మనస్తత్వవేత్తలు భయం వారి కారణాలు పంచుకున్న పురుష ప్రతివాదులు ఒక సర్వే నిర్వహించారు. వారి బాల్యంలో చీకటి భయపడతారని చాలామంది పురుషులు నివేదించారు. అందువలన, ఇప్పటికీ చీకటి ప్రదేశాల్లో ఉండటం, కొన్ని అసౌకర్యం ఎదుర్కొంటోంది. ప్రతివాదులు తదుపరి సమూహం వారు సాలెపురుగులు మరియు కుక్కల భయపడ్డారు అని చెప్పారు. ఇది అన్ని పురుషులు స్కేరీ సినిమాలు అభిమానులు కాదని తేలింది. అలాగే, పురుషులు వారి భయాలను ఎలా వదిలేస్తారో పరిశోధకులు నేర్చుకున్నారు. ప్రతివాదులు మెజారిటీ వారు "ఒక చీలిక తో పడగొట్టాడు చీలిక" సూత్రం అనుసరించడం ద్వారా ఈ సమస్యను పరిష్కరించడానికి ఒప్పుకున్నాడు. వారి అభిప్రాయం ప్రకారం, ఒక మనిషి చీకటి భయపడి ఉంటే, అతను తరచూ చీకటి ప్రదేశాల్లోకి వెళ్లి వీలైనంత కాలం అక్కడ ఉండవలెను. "

భయంతో భయపడేందుకు ఒక మనిషికి బయట నుండి సహాయం అవసరం అవుతుంది. మెన్ అరుదుగా వారి సొంత సమస్యలను అధిగమించడానికి. అతడు బలహీనమైన సెక్స్తో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి భయపడితే, అది వెంటనే ఆమెకు అమ్మాయిని రిపోర్ట్ చేయటానికి ఖర్చు అవుతుంది. ఇటువంటి ఫ్రాంక్నెస్ మహిళలను కూడా నిరాయుధులను చేస్తుంది. పురుషులు తమకు అవసరమైనంతవరకూ తెలుసుకోవటానికి పురుషులు అవసరం. వ్యతిరేక లింగానికి సమాజంలో మానవుడు ఓదార్చేంత వరకు ఈ ప్రక్రియ కొనసాగించాలి. ఒక మనిషి తనకు భయముతో మొదట అన్ని వ్యవహారాల్లోనూ తప్పనిసరిగా వ్యవహరించాలని అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అతని భయాలు అన్నింటికీ మొదటగా, ఆత్మాశ్రయ కారకాలు మరియు లక్షణాలపై ఆధారపడ్డాయి, ఆచరణాత్మక వ్యాయామాలు ఉత్తమ పరిష్కారంగా ఎందుకు ఉన్నాయి.

ప్రతి మనిషి తన సొంత వ్యక్తిగత భయాలు కలిగి ఉంది. ఈ phobias తన జీవితాంతం అతనికి "పెరిగాడు" ఉన్నాయి. అయితే, ఒక వ్యక్తి ఒక పిల్లవాడిని కుక్కగా కరిపించినట్లయితే, అప్పుడు కూడా ఒక వయోజన వ్యక్తి అవుతాడు, అతను కుక్క యొక్క ఉపచేతన స్థాయిలో స్థిరమైన భయాన్ని కలిగి ఉంటాడు. మహిళల భయం ముఖ్యంగా కౌమారదశలో సంభవిస్తుంది. ఈ సంవత్సరాల్లో, ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ మంది అమ్మాయిలు తిరస్కరించిన వ్యక్తి జీవితం కోసం మహిళల భయాన్ని ఉంచుకుంటాడు. ఒక వ్యక్తి ఈ భయాన్ని అధిగమి 0 చే 0 దుకు సహాయపడే ఒక తెలివైన, స్పృహతో కూడిన స్త్రీ ద్వారా పరిస్థితిని సరిచేయవచ్చు. అన్ని తరువాత, ఇటువంటి ఒక సన్నని మానసిక క్షణం లో, చాలా వ్యక్తి యొక్క ఇష్టానికి మరియు పాత్ర ఆధారపడి ఉంటుంది. ఎవరికి ఒక దృఢమైన మరియు దృఢమైన విధానం కావాలి, మరియు ఎవరైనా సున్నితమైన మరియు రోగి చికిత్స అవసరం. చాలామంది పురుషులు వారి భయాన్ని అధిగమించడానికి ప్రయత్నించారు "మద్యం సహాయంతో" ప్రయత్నించారు మరియు పరీక్షిస్తారు. అయినప్పటికీ, ఇది సాధారణ మగ లోపం.

ఇది సామాన్యమైనది, కానీ భయాలతో మీరు సమర్థవంతంగా పోరాడవచ్చు మరియు ఇతర పద్ధతులను చేయవచ్చు. ఉదాహరణకు, హాబీలు. మీరు క్రియాశీల విశ్రాంతి కూడా ఉపయోగించుకోవచ్చు, క్లబ్లతో పాటు సందర్శనల పర్యటనలతో పాటు, సినిమాకి, అలాగే క్రీడలకు పర్యటనలు కూడా చేయవచ్చు. రెగ్యులర్ క్రీడలు మరియు హాబీలు ఒక వ్యక్తి డ్రైవ్ మరియు సానుకూల ఇవ్వండి. శారీరక వ్యాయామం ఒక వ్యక్తిలో ఓర్పుతో అభివృద్ధి చెందుతుంది మరియు అతని ఆత్మను బలపరుస్తుంది. అందువలన, ఈత క్రీడలు, స్విమ్మింగ్, టెన్నిస్, ఫుట్ బాల్ లేదా కిక్బాక్సింగ్ వంటివి ఎంచుకోవడం మంచిది. ఫియర్స్ ప్రతికూల భావావేశాలు, మరియు ఒక వ్యక్తి యొక్క జీవితాన్ని బెదిరించే నిజమైన లేదా ఊహించిన ప్రమాదం ఉన్నప్పుడు వారు తలెత్తవచ్చు. ఒక వ్యక్తికి చాలా భయాలు ఉంటే, అతని బంధువులు ఈ ప్రమాదాల జీవితంలో కనిపించకుండా చూసుకోవాలి.