ఉబ్బరం భిన్నమైన కారణాలు రేకెత్తిస్తాయి. అటువంటి దృగ్విషయం చాలా అరుదుగా జరిగే సందర్భంలో, మీరు తినే ఆహారం శరీరంలో శోషించబడదు, మరియు బదులుగా జీర్ణించడం మరియు అది వాయువులను ఏర్పరుస్తుంది. అంతేకాక, ఒక వ్యక్తి పాల ఉత్పత్తులను వాడుతున్నప్పుడు అపానవాయువు సంభవించవచ్చు. ఇది "లాక్టోస్" అని పిలిచే శరీరంలో చిన్న ఎంజైమ్ ఉందని వాస్తవం వల్ల కావచ్చు, ఇది పాలు మరియు దాని వ్యుత్పన్నాలను జీర్ణం చేయడానికి అవసరమవుతుంది. ఫలితంగా, లాక్టోస్, పాలు చక్కెర కూడా, శరీరంలో పులియబెట్టడం ఉంది.
విత్తనాలు, చిక్కుళ్ళు, కాయలు, వోట్స్, తేనె, క్యాబేజీ, వణుకు మరియు పండ్లు వంటి ఉత్పత్తులు కూడా పేలవంగా జీర్ణమవుతాయి. వారు ముతక ఫైబర్ కలిగి, మరియు ఉబ్బరం కారణం కావచ్చు. ఈ ఆహారాన్ని వేగవంతం చేస్తే, అదే సమయంలో బాగా నమలడం లేకుండా, చాలా ఎక్కువ తినడానికి ఈ విషయంలో ఎక్కువ సంభావ్యత ఉంటుంది.
అదనంగా, అపానవాయువు ఆహార అలెర్జీలతో సంభవించవచ్చు. ఇటువంటి సందర్భాల్లో చల్లని మరియు దద్దుర్లు కనిపిస్తాయి. ఇది రోగనిరోధకత పనిచేయకపోవడమే ఒక సంకేతంగా పనిచేస్తుంది, ఈ సందర్భంలో శరీరం బాహ్య ప్రభావాలకు తక్కువ ప్రతిఘటనను కలిగి ఉంటుంది.
ఇతర విషయాలతోపాటు, ఉబ్బినందుకు కారణాలు ఏవైనా ఉత్పత్తులను జీర్ణం చేసే ఒక పేలవమైన ప్రక్రియ ద్వారా మాత్రమే వివరించబడని కారకాలు కావచ్చు. ప్రధాన కారణం వ్యాధి లో దాగి ఉండవచ్చు మరియు ఈ సందర్భంలో, అపానవాయువు వ్యాధి యొక్క పరిణామం. ఇటువంటి పరిస్థితులలో, ప్రేగులలో ఏర్పడే వాయువులను రేకెత్తించే నిజమైన కారణాన్ని పరిశోధించడానికి మరియు ఏర్పాటు చేయడానికి నిపుణుడిని సంప్రదించండి.
వ్యాధులు కలిసిపోతాయి
ప్రేగు యొక్క చికాకు యొక్క సిండ్రోమ్. ఈ వ్యాధి ఆహారంలో అధిక సున్నితత్వాన్ని కలిగి ఉంటుంది, అందువల్ల పెద్ద ప్రేగులలో స్నాయువులు కనిపిస్తాయి. స్టంప్ ద్రవ్యరాశులు ముందుకు రావడం సాధ్యం కాదు, ఫలితంగా మలబద్ధకం ఏర్పడుతుంది. ప్రేగు యొక్క గోడలు సాగదీయడం జరుగుతున్నప్పుడు, వాయువు ఏర్పడడం పెరుగుతుంది.
మీరు స్థిరమైన ఉబ్బిన ఉంటే, ఇది వ్యాధులకు సంకేతంగా పనిచేస్తుంది: డిస్స్పక్టియరోసిస్, యాపెండెసిటిస్, పేగులో అడ్డంకులు, కోలేలిథియాసిస్, డైవర్టికులిటిస్, మూత్ర మార్గము యొక్క అడ్డంకి, ప్రేగులలో వాపు లేదా పుండు. ఈ సందర్భాలలో, మెట్రిజనిని అణచివేయడం పనికిరానిది - మీరు నిజమైన కారణం దృష్టి పెట్టాలి. వ్యాధి నయం చేసినప్పుడు, శరీరం సాధారణ తిరిగి ఉంటుంది మరియు ఉబ్బరం నిలిపివేస్తుంది.
ప్రత్యామ్నాయ వైద్యంకు ఎటువంటి వ్యాధులు లేకపోయినా, అన్ని పద్ధతులు ప్రయత్నించినట్లయితే ఇది అర్ధమే. మా సమయం లో, మానసిక శాస్త్రం యొక్క సైన్స్ ప్రతిరోజూ ఊపందుకుంది. ఇది శరీరంలో సంభవించే లోతైన నాడీ ప్రక్రియలను అర్థం చేసుకునేందుకు ఉద్దేశించబడింది. సైకోసోమిటిక్స్ శరీరం యొక్క ఏదైనా ప్రతిచర్యలు మరియు వ్యాధులు తప్పు నరాల ప్రేరణలకు కారణమవుతున్నాయని మరియు ముఖ్యంగా - ఒక కోరిక ఉంటే, అది నియంత్రించబడుతుంది. మరియు ప్రేరణ లేనప్పుడు, అప్పుడు వ్యాధి అదే విధంగా ఉంటుంది. ఈ విషయంలో సత్యం యొక్క ధాన్యం ఉన్నది వాస్తవం, నివారితుల ఫలితాలు గురించి మాట్లాడండి.
ఈ ఔషధం యొక్క ఔషధం యొక్క నోటి ప్రకారం, ఒక వ్యక్తి ఏదైనా జీవితం పరిస్థితులను అంగీకరించడానికి నిరాకరిస్తాడు మరియు భయం ఉంది అనే విషయానికి వంధ్యత్వం వివరించబడింది. తరచుగా ఇది మార్పు భయం. లూయిస్ హే, ఈ విధంగా కూడా ఆంకాలజీని నివారిస్తున్న మహిళ, ఈ జంతువు భయానక, భయము, విరామంలేని రాష్ట్రంగా మాట్లాడుతుంది. ఆమె ప్రకారం, ఫిర్యాదులు మరియు అసహ్యము ఇక్కడ ఉన్నాయి. దీనికి ప్రధాన కారణం అవాంఛనీయమైనదిగా దాచవచ్చు. కలలు, ఆలోచనలు మరియు వాటి అమలు లేదు. SM రష్యాలో మానసిక రోగ విజ్ఞాన శాస్త్ర నిపుణుడైన పెనూవా, వ్యాధికి కారణమైన భయానికి చాలా ప్రాధాన్యం ఇస్తాడు. ఈ అంశంపై, ప్రత్యేక పుస్తకం కూడా రాయబడింది.
రచయిత జీవిత అనుభవం లో కేసులను కలిగి ఉన్నారు, ఈ సిద్ధాంతాన్ని నిర్ధారణ ఇస్తారు. ఆమె సహోదరుడు తన సోదరుడు ఆమెను ఇష్టపడని స్త్రీని ఎన్నుకున్నాడనే విషయాన్ని గురించి చాలా భయపడి ఉంది. పెళ్లి విందులు తరువాత, ఆమె పేగులలో తీవ్రమైన నొప్పులు మరియు శోథాలను కలిగి ఉంది, ఇది ఔషధ తయారీని తీసుకున్న తర్వాత కూడా ఉత్తీర్ణత పొందలేదు. ఆ స్త్రీ మూడు రోజులు బాధ పడింది, ఆ తర్వాత ఆమె తన స్నేహితులకు సలహా ఇచ్చింది. ఆమె అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్న మహిళలో ఎటువంటి పరిస్థితులూ ఉన్నాయా అని ఆమె స్నేహితులు అడిగారు, ఆమె దానిని అంగీకరించలేదు? సహజంగానే, పరిస్థితి మీ అరచేతిలోనే ఉంది. ఆపై అమ్మాయి ఒక తీర్పు చేసింది - ఆమె ఆందోళన ఉండదు వరకు స్త్రీ జబ్బుపడిన ఉంటుంది. ఆ స్త్రీ బాగా ఆలోచించి, అనారోగ్యం పొందలేదు, తన సోదరుడి వివాహానికి రాజీనామా చేసింది. ఆచరణాత్మకంగా ఒక గంటలో నొప్పి వెళ్ళిపోతుంది మరియు కనిపించకుండా పోతుంది. ఈ నరములు నాడీల నుండి వచ్చేవి అనే వాస్తవం యొక్క స్పష్టమైన ఉదాహరణ.
మరియు వ్యాధి యొక్క తొలగిపోతుందనే విషయాల్లో మాత్రమే నమ్మే వ్యక్తులు, క్రింద కొన్ని ఆచరణాత్మక సిఫార్సులు ఉన్నాయి.
ఉబ్బరం యొక్క చికిత్స
తినడం తర్వాత చాలా ఉపయోగకరమైన నడిచి. ఉద్యమం జీర్ణక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది, పెర్రిస్టాల్సిస్ పెరుగుతుంది మరియు ఈ చర్యను పెంచే హార్మోన్ల విడుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది.
చాలా వేడిగా లేదా చాలా చల్లగా ఉన్న ఆహారం తినడం మానుకోండి, మరియు మీ ఆహారం బుడగలు తినే పానీయాల నుండి తీసివేయండి. అటువంటి ఉత్పత్తుల వినియోగానికి, గాలి అప్రమత్తంగా స్వాధీనం చేసుకుంటుంది, ఇది ప్రేగులలో వాయువుల రూపానికి కారణం.
Sorbents ఉపయోగించండి. ఈ పదార్థాలు ప్రేగు మరియు కడుపు నుండి వాయువుల తొలగింపుకు దోహదం చేస్తాయి.
మూలికా టీస్ తాగండి. ఎంపికలు ఒకటి: బ్ర్యు చమోమిలే, పిప్పరమెంటు బిళ్ళ మరియు ఫెన్నెల్. వాయువులను ఏర్పరచటానికి డిగ్రీ గణనీయంగా తగ్గించబడుతుంది.
పూర్తిగా ఆహారం నమలు. ఈ సందర్భంలో, తక్కువ గాలిని బంధించి, లాలాజలం ఎంజైమ్ సహాయంతో నోటిలోనే మొదలవుతుంది. మరియు మరింత జీర్ణం సులభంగా వెళ్తుంది.
అటువంటి సందర్భాలలో మంచిది, పథ్యపు ఫైబర్, అపానవాయువు spasms సంబంధం ఉంటే. ఫైబర్స్ పేగు యొక్క కంటెంట్లను మృదువుగా మరియు ఉబ్బరం తగ్గించే ఆస్తి కలిగి ఉంటాయి. మరింత తృణధాన్యాలు మరియు కూరగాయలు తినండి, పాల ఉత్పత్తులు మరియు ఈస్ట్ బ్రెడ్ నివారించండి.
ఇది తీసుకున్న ఆహార ఉత్ప్రేరకాలు సంఖ్య తగ్గించడానికి అవసరం. వారు జీర్ణశయాంతర ప్రేగుల యొక్క అధిక ప్రేరణను రేకెత్తిస్తారు. ఈ వర్గం ఉత్పత్తుల్లో టీ, కాఫీ మరియు చాక్లెట్ ఉన్నాయి. కొవ్వు కూడా స్నాయువులకు కారణమవుతుంది మరియు జీర్ణక్రియను భంగపరచవచ్చు.
మహిళలకు ప్రిమె 0 ర్నల్ సిండ్రోమ్ తీసుకోవాలి. మెగ్నీషియం యొక్క రిసెప్షన్, గ్రూప్ B మరియు పొటాషియం యొక్క విటమిన్స్ సానుకూలంగా ఈ కాలంలో పనిచేస్తుంది. వారు వాపు తగ్గించడానికి సహాయం చేస్తారు. వివిధ ఉత్పత్తులు మీ స్పందన ట్రాక్. మరియు ప్రతిచర్యల సమాచారం నమోదు చేయబడే రికార్డులను చేయడానికి ఇది సిఫార్సు చేయబడింది. అటువంటి ఉత్పత్తుల వినియోగాన్ని మినహాయించి, శరీరం యొక్క ప్రతిచర్యను గుర్తించండి.
ఇది వ్యాధి నిర్ధారణకు కూడా మంచిది. దీన్ని చేయడం ముఖ్యం ఎందుకంటే ఉబ్బరం నిరోధించడానికి మీరు ఉపయోగించే చర్యలు మొత్తం చిత్రాన్ని స్పష్టంగా ప్రభావితం చేస్తాయి మరియు మీరు వ్యాధిని ప్రారంభించడానికి మీకు అవకాశం ఉంది.
ఉబ్బరం చికిత్స అనేక జానపద పద్ధతులు
మీరు టీ ఆకు, చమోమిలే మరియు పిప్పరమెంటు టీ వంటి టీని కాయించగలవు. అరగంట తినడం ముందు ఈ రసం త్రాగడానికి. రక్తస్రావం రేకెత్తిస్తుండడంతో, మీరు దానితో జాగ్రత్తగా ఉండాలి.
సాధారణ టీలో, మీరు అల్లం రూట్ లేదా దాని పొడిని కొట్టవచ్చు. ఇది దుస్సంకోచనాలను తొలగిస్తుంది, మరియు అది మంచి రుచి మరియు రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది.
ప్రేగుల పనిని మెరుగుపరచడానికి వ్యాయామం: 10-15 సార్లు కడుపు నొప్పి విడుదల. ఈ వ్యాయామం టేబుల్ దగ్గర, దానిపై వాలు, లేదా పడుకుని చేయవచ్చు.
వినియోగించిన ఆహారాన్ని తగ్గించడానికి ప్రయత్నించండి. కొన్ని సందర్భాల్లో, అపానవాయువు కారణం overeating కావచ్చు, అప్పుడు కడుపు ఆహార మొత్తం భరించవలసి కాదు.