కుక్కతో ఎంత నడపబడుతున్నాయి?

అమెరికన్ కార్డియాలజిస్టులు పరిశోధనా పద్దతికి దశాబ్దాలుగా కోర్సు యొక్క విషయం అని ధృవీకరించారు. యజమానిని అధిగమించడానికి ప్రయత్నించే ఒక జూదం కుక్క కంపెనీలో, మార్గంలో పరుగెత్తుతున్న లేదా సైకిల్ మీద నడుస్తున్న వ్యక్తి యొక్క అథ్లెటిక్ ఫిట్ మరియు టాన్డ్ ముఖం, ఎల్లప్పుడూ వచ్చే పాదచారుల దృష్టిని ఆకర్షించింది. వారిలో ఆరోగ్యముతో ఉన్న "కుక్కల" యొక్క మెజారిటీతో మంచి నిర్ణయం తీసుకుంటే, అది సరియైనది. పరిశోధకులు రక్తపోటు, కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు మరియు కుక్కల యజమానుల మధ్య శరీర శారీరక స్థితిని నిర్ణయించే పలు పారామితులను కొలిచారు, మరియు కుక్క పెంపకందారులు కాని పెంపుడు జంతువుల పెంపుడు జంతువుల కంటే హృదయనాళ వ్యాధి మరియు అధిక రక్తపోటు కలిగి ఉంటారని నిర్ధారించారు. మన కాల 0 లో, చిన్న వయస్సు ను 0 డి ఆరోగ్యాన్ని అదుపు చేయలేని అననుకూలమైన కారణాల్లో ఒకటి హైపోడైనామియా. ఆఫీసు పని యొక్క అన్ని fussiness కోసం, ఇది ఇప్పటికీ నిరంతరం ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులు జోడించిన ఒక నిశ్చల జీవనశైలి కోసం ఎంపికలు ఒకటి. అనేక మంది ఫిట్నెస్ క్లబ్బులు లేదా జిమ్జీలు హాజరు కావాల్సిన కొవ్వును నడపడానికి మరియు కనీసం వారి శక్తిని మెరుగుపర్చడానికి బలవంతం చేయబడతారు. క్యూబా కంపెనీకి చెందిన మార్టిన్ ఉద్యోగులకు క్యూరియస్ గణాంకాలు వచ్చాయి. వారి ప్రతివాదులు ఐదు వేల మంది ఉన్నారు, వీరికి ముగ్గురు వేలమంది కుక్కలు ఉన్నారు. ఆ మరియు ఇతరులు ఒక సాధారణ భౌతిక రూపం నిర్వహించడానికి వారి స్వంత ప్రయత్నాలు విశ్లేషించారు. ఇది అన్ని కార్యకలాపాలు సరదాగా ఉండవు, కేవలం 16% వ్యాయామశాలకు సందర్శనలు వాటిని సంతృప్తినిచ్చాయని ధృవీకరించింది. బోరింగ్ మరియు రసహీనమైన - దాదాపు 70% ఒక రోజువారీ రొటీన్ వాటిని అవగతం. కానీ "కుక్క ప్రేమికులు" వారి పెంపుడు జంతువులు తో నడవడానికి ఆరాధించు, మొత్తం వారి 86%, మాత్రమే డాగీ యొక్క వాకింగ్ యొక్క 22% ఒక దుర్భరమైన "విధిగా", కానీ మీరు తప్పించుకోలేదు. 60% కుక్క పెంపకందారులు తమ తోక స్నేహితుడు తో నడకను రద్దు చేయరు. అనుకరణదారులపై వారి టోన్ని నిర్వహించాలని నిర్ణయించుకున్న వారు, కానీ కోరిక లేకుండానే, ఫ్యాషన్ పోకడలు కోసం, వారి స్వంత కళ్ళలో సమర్థన కోసం స్వీయ-మోసానికి వెళ్లి, శిక్షణ లేదా జాగింగ్ను వదిలివేయడానికి ఏదైనా అవసరం లేదు. ఇందులో, 46% మంది ప్రతివాదులు (దాదాపు సగం!) క్షమాపణ చెప్పారు. అటువంటి పర్వత అథ్లెట్లకు, వారి స్వంత ప్రవేశం ద్వారా, జిమ్లను సందర్శించడం కోసం చెల్లింపు కంటే కుక్కను కలిగి ఉండటం మంచిది. అన్ని తరువాత, ఒక కుక్క తో నడిచి అదే భౌతిక లోడ్లు ఉంటాయి, కానీ సాధారణ.

కుక్కను ఉపసంహరించాల్సిన అవసరం దాని యజమాని కోసం ఒక ముఖ్యమైన విభాగ విలువను కలిగి ఉంటుంది. కుక్క ఇబ్బంది పడవలసిన అవసరం ఉందని వివరించలేదు, ఇక్కడ మాస్టర్ అదే నియమాలకు కట్టుబడి ఉండటానికి కట్టుబడి ఉంది. కానీ ఇది అతనికి పెద్ద ప్లస్. మీరు చెడు వాతావరణానికి శ్రద్ధ తీసుకోకుండా, క్రమం తప్పకుండా నడవాలి. కానీ వర్షం లేదా మంచు లో ఒక కుక్క తో కూడా ముప్పై నిమిషాల నడిచి పెరిగింది టోన్ ధన్యవాదాలు మరియు రోగనిరోధక శక్తి బలోపేతం చేస్తుంది.

జంతువు యొక్క వాకింగ్ (ఇది "డాగ్మాన్" యొక్క సాంప్రదాయ జోక్ - వీరిలో ఎవరిని గుర్తించాలో గుర్తించడానికి ఇప్పటికీ అవసరం) వారి యజమానులలో ఊబకాయం యొక్క ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది, తాజా గాలిలో ఉదయం మరియు సాయంత్రం "ప్రొమెనేడ్" ఊబకాయం ప్రజలు కొన్ని అదనపు పౌండ్లు త్రోయడానికి సహాయపడుతుంది. కొన్ని అధ్యయనాలు రక్త కుక్కలో కుక్క పెంపకందారులు ఒక కుక్క లేనివారి కంటే చాలా తక్కువ ట్రైగ్లిజరైడ్ కొవ్వులని కలిగి ఉన్నారని తేలింది.

నిద్రవేళ వైద్యులు వందల సంవత్సరాల క్రితం సిఫార్సు ముందు సాయంత్రం నడిచి, వారు నాడీ వ్యవస్థ బలోపేతం మరియు నిద్ర సానుకూల ప్రభావం కలిగి దోహదం. సాయంత్రం తన పెంపుడు జంతువుతో బాగా నడిచిన తరువాత యజమాని నిద్రలేమి నుండి బాధపడడు. కూడా పగటి ఒత్తిడి ఒత్తిళ్లు, కాబట్టి, కుక్క, విశ్రాంతి ప్రతికూల ఉపశమనం మరియు సానుకూల శక్తి ఛార్జ్ ఇచ్చింది.

చిత్రం ఆకట్టుకుంటుంది, కానీ పరిశోధకులు భౌతిక రూపాన్ని మెరుగుపరిచేందుకు ఒక సాధనంగా చెప్పటానికి, సుఖభ్రాంతికి లొంగిపోవాలని కాదు. హౌస్టన్, టెక్సాస్లోని మెడిసిన్ కాలేజికి చెందిన Dr. G. లెవిన్, తోక స్నేహితుడితో నడిచే సానుకూల ప్రభావం అనేక కారణాల నుండి వస్తుంది అని హెచ్చరించింది. కానీ ఏ సందర్భంలో అది జీవితం యొక్క చురుకుగా మార్గం మరియు జంతువు కోసం ప్రేమ తో అనుసంధానించబడి ఉంది. ఒక శాస్త్రవేత్త స్నీర్స్ గా, మీరు పిల్లిని లేదా కుక్కను వస్తే, మీరు వెంటనే ఆరోగ్యకరమైనది కావాల్సిన అవసరం ఉండదు, ఇప్పుడు మీరు మంచం మీద హాయిగా కూర్చుని, క్రిస్ప్స్ మరియు పొగ త్రాగడానికి సిగరెట్లు తినవచ్చు.